“病人腰痛，醫(yī)生頭痛”這句話在民間已相傳多年。人們總認(rèn)為“腰痛”就是“腰肌勞損”，往往采用多種療法，但患者始終未愈，甚至加劇腰痛，故被稱為“痼疾”。
一、腰痛的原因
導(dǎo)致腰痛的因素很多，如外界的風(fēng)寒濕熱，腰部的急慢性勞損，蟲蛇咬傷等；患者如有骨病、腫瘤、慢性肝炎、胃病、膽結(jié)石、婦科病等也時(shí)常波及腰骶部，引起腰部局部麻、腫、酸、脹和刺痛，重者腰部不能負(fù)重，腰膝酸軟，行走乏力。
然而，腎虛是腰痛的主因。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腰為腎之府”“腎主骨，肝主筋”。腎旺盛，筋骨健壯；腎虛弱，精髓不能滋養(yǎng)筋骨，就出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢無力，腰部疼痛之癥狀。腎虛，則是由于患者長期疲憊過度或隨著年齡增長，腎臟的正常功能退化而產(chǎn)生。腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為五心煩熱、眩暈耳鳴，腰膝酸軟；腎陽虛表現(xiàn)為精神不振，腰膝冷痛，形寒肢冷。腎陰虛和腎陽虛是由于種種原因使自身的動(dòng)態(tài)平衡遭到破壞而不能自行恢復(fù)。
臨床上生理性腰痛也常見，如婦女月經(jīng)期、孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期，男子遺精病或房事過度?！秲?nèi)經(jīng)》云：“以酒為漿，以妄為常，醉以入房……起居無節(jié)，故半百而衰也”，這就是說飲酒過多，房事不節(jié)，起居無規(guī)律，中年腎氣必衰。老年人隨著腎功能衰退，出現(xiàn)尿頻、腰痛膝軟、行走緩慢、白發(fā)牙脫等現(xiàn)象是自然規(guī)律。
二、腰痛的治療
病例一腎陰虛型腰痛：患者周×，男，26歲，平時(shí)身體健康，無腰痛病史，2015年元月結(jié)婚，婚前為婚事忙碌，婚后房事過度，常感眩暈頭痛，耳鳴心悸，四肢無力，腰部酸脹，不能負(fù)重，2月因搬運(yùn)10斤大米不慎將腰扭傷，導(dǎo)致慢性腰痛，屢治未愈。近月來治療，腰部經(jīng)ⅹ光攝片未見異常，見其面色潮紅，口燥咽干，眼眶青黑，舌紅，脈細(xì)，五心煩熱，夜寐多夢，站立困難，腰彎40度腰肌緊張。診屬腎陰虛型腰痛癥。取《補(bǔ)腎壯骨湯》加北沙參、山萸肉、枸杞子、熟地黃，每天服1劑，連服20余天，雙側(cè)腎腧部穴貼藥，針灸取其要穴，不久即愈。
病例二腎陽虛型腰痛：患者劉××，男，74歲，患慢性腰痛34年，時(shí)輕時(shí)重氣候變化尤重，彎腰運(yùn)動(dòng)受限。經(jīng)X光攝片印象：腰椎第3、4節(jié)增生。平時(shí)感到腰膝冷痛，手足不溫，喜飲熱食，面色蒼白，舌淡脈沉。診屬腎陽虛型腰痛癥。針灸并取《補(bǔ)腎壯骨湯》加巴戟天、補(bǔ)骨脂、黃芪、桑寄生，每天1劑，連服40天，腰3-5節(jié)及雙側(cè)腎腧部穴貼藥，逐感癥狀消失，活動(dòng)自如，迄今兩載未見異常中老年人腰痛多屬骨質(zhì)增生引發(fā)，但亦有其他因素誘發(fā)，這例病人因七旬之后肝腎功能衰退，導(dǎo)致肝不能主筋，腎不能主骨，筋骨痿軟引起腰痛，故既內(nèi)補(bǔ)腎陽活血祛風(fēng)；穴位貼膏藥消炎止痛，軟化增生。兼而治之結(jié)果在短期內(nèi)奏效。
基礎(chǔ)方：杜仲、元胡、當(dāng)歸、何首烏、白芍藥、懷牛膝、黨參、雞血藤、甘草、大棗等。陰虛火旺者去何首鳥、杜仲加北沙參、枸杞子、熟地黃、山萸肉女貞子；陽虛者加補(bǔ)骨脂、巴戟天、桑寄生等。服法：每天1劑，分3次煎服，10劑為一療程。
基礎(chǔ)方：麝香、當(dāng)歸、三七、陶丹、山茨菇、元胡、血竭、麻油等煉制而成。功效：活血散淤，涼血消腫、軟化增生、鎮(zhèn)痛止痛。選貼：腎腧穴，腰椎中央。用法：每次二張，3-5天取下，隔24小時(shí)更換續(xù)貼，10張為一療程，該膏藥性溫和，穴貼后其藥性直入腎臟，具有促進(jìn)腎細(xì)胞的代謝和腎精的生長，其溫中取補(bǔ)，補(bǔ)而生精，精能生髓，髓能壯骨，筋骨強(qiáng)壯，腰痛自愈。
三、腰痛的預(yù)防
1、體育鍛煉：每天早晚飯前30分鐘做彎腰運(yùn)動(dòng)15分鐘，臨睡前后倒退走300米左右，使脊柱生理弧度得到平衡，減輕腰部肌肉的緊拉；雙手輕按腎腧穴各100下，即時(shí)涂點(diǎn)紅花油再上下摩擦50次。
2、節(jié)減房事：房事過度，腎精不足，筋骨痿軟，易扭筋傷腰，故不可不節(jié)房事。平時(shí)可服用《枸菊地黃丸》、《金匱腎氣丸》以補(bǔ)腎壯骨，強(qiáng)筋利尿，防止腰膝痿軟。
3、以食養(yǎng)身：腎陽虛宜食羊肉、鹿肉等補(bǔ)肉益腎，溫筋祛風(fēng)之品，也可取羊肉1000克、巴戟天、杜仲、黨參各250克，加鹽、油白酒、生姜燒熟，每天食用50克。腎陰虛可取牛肉1000克枸杞子、熟地、淮山藥各300克、西洋參10克，加鹽、醋紅酒、大蔥燒熟，每天食用60克，可收滋補(bǔ)腎陰，強(qiáng)筋壯骨、益氣養(yǎng)血之良效。
只要將祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，摸清病情，對(duì)癥下藥，那么“病人腰痛，醫(yī)生頭痛”，就可改為“腰痛可防，治痛有方”了。
聯(lián)系客服
