心律失常如何預(yù)防？任何疾病預(yù)防最重要，心律失常也是一樣的。心律失常預(yù)防在于：首先要防止病因和基礎(chǔ)疾病。心臟缺血、風(fēng)濕性心臟病、高血壓性心臟病，防治疾病對于預(yù)防心律失常是很重要的手段，建議患有心律失常的患者要注意平時(shí)的護(hù)理，多了解疾病的癥狀，積極治療戰(zhàn)勝疾病，恢復(fù)健康。
心律失常護(hù)理一，如果診斷心律失常，在飲食方面要提醒廣大患者，指導(dǎo)病人正確進(jìn)行食譜的選擇。在飲食方面要避免飽食、刺激性飲食，戒煙戒酒。如果是吸煙喝酒的病人均可誘發(fā)心律失常。飲食應(yīng)該選用低脂、容易消化、清淡、營養(yǎng)豐富的食物，少量多餐的飲食。如果病人合并心力衰竭和使用利尿劑，應(yīng)該限制鈉鹽的攝入，多進(jìn)含鉀豐富的食物，減輕心臟負(fù)荷，防止低血鉀而誘發(fā)心律失常。
心律失常護(hù)理二，心律失?；颊咭⒁獗３智鍍舻沫h(huán)境，避免受到嘈雜等干擾。由于很多外界因素如喧嘩、噪音等都可能影響到患者的心情，這些不良刺激的作用極有可能導(dǎo)致病情的加重。因此患者應(yīng)該盡量在清靜的環(huán)境下休息，在生活中要少做繁重的體力勞動(dòng)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)如散步等。
心律失常護(hù)理三，適度運(yùn)動(dòng)很重要，心律失常是否可以運(yùn)動(dòng)通常需要根據(jù)心律失常的分類、原因和基礎(chǔ)病等決定。例如年輕人和中年人可能發(fā)生的室性早搏會(huì)導(dǎo)致心律失常，一般沒有基本的疾病，通常發(fā)生在安靜和休息的條件下。如果運(yùn)動(dòng)后消失，一般可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。然而急性心律失常將限制患者的活動(dòng)，在整體情況得到明確評估之前，心律失常的類型和風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)分層。如果心律失常與急性心功能不全有關(guān)，則有必要暫時(shí)限制活動(dòng)，心律失常和病因均應(yīng)予以治療。如果出現(xiàn)缺血或心力衰竭，心律失常通常會(huì)在糾正后得到緩解，而慢性心律失常也需要平時(shí)進(jìn)行力所能及地鍛煉。
最后，對于已經(jīng)患上心律失常的患者來講，建議家屬們對患者要充分的支持與鼓勵(lì)，并積極與患者溝通，引導(dǎo)他們積極配合治療，多給他們講治療成功的案例來給予精神上的支持，消除患者消極、悲觀的不良心理，減輕心理負(fù)擔(dān)，配合治療，這對病情才是有利的。
如果患上心律失常，我們該怎么辦呢？
由于西醫(yī)治療冠心病的副作用，所以現(xiàn)在比較常見的就是用中醫(yī)藥來治療心律失常，原因是很多心律失常藥物有致心律失常的可能，這個(gè)時(shí)候就很適合中醫(yī)來發(fā)揮作用了。參松養(yǎng)心能有效治療心律失常？
參松養(yǎng)心作為本次《方案》中唯一被推薦的中藥，其用于心律失常的療效與安全性已得到了較好的證實(shí)。多年來，中西醫(yī)領(lǐng)域的研究者在全國多家研究中心，納入不同類型的心律失?；颊?，包括頻發(fā)性室性早搏伴或不伴器質(zhì)性心臟病、室性早搏合并心衰、陣發(fā)性房顫、緩慢性心律失常、竇性心動(dòng)過緩伴室性早搏等，共開展了6項(xiàng)循證醫(yī)學(xué)研究，研究結(jié)果證實(shí)了參松養(yǎng)心膠囊不僅可減少室性早搏患者的室性早搏次數(shù)，對于合并心衰的患者，還可改善其心功能；能有效減少房顫發(fā)作次數(shù)，縮短房顫發(fā)作持續(xù)時(shí)間；增加心動(dòng)過緩患者心室率，同時(shí)還可改善患者臨床癥狀，安全性良好，是臨床心律失常治療的優(yōu)選。
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