最近豬肉大降價,有些地方賣到10幾元了,奇怪的是那些早點店原來以肉漲價為借口,讓早點漲價,現(xiàn)在竟然不隨著降價,真是怪事。好吧,自己買豬肉來做早點,氣死老板娘!下面我們來看看燜肉面的做法。
燜肉面是江南地區(qū)最著名的傳統(tǒng)面食小吃之一。它采用豬五花肉加調(diào)料經(jīng)寬湯燜制而成,肉質(zhì)酥爛如豆腐,味鮮汁濃,頗受食客的喜愛。就是說把肥膩的豬肉處理一下,燉得恰到好處肥而不膩瘦而不柴,讓人食欲大增。
第一步
豬骨高湯:
用料 豬腿骨:800克。要用豬前腿或者后腿里面的長骨,長骨當中含有白骨髓,不要用脊柱或者肋骨。豬蹄:2只,雞翅尖:500克。生姜:20克,切成薄片。白胡椒粒:1/2茶匙
香葉:4片,大蒜:6瓣,洋蔥:1只,去皮后切成4等份。豬腿骨必須提前處理一下,可以讓賣肉的師傅幫忙剁成6-7厘米的小塊,用小刀把2只豬蹄分解成6-7厘米的小段, 取一只容積至少是5公升的湯鍋。把豬腿骨、豬蹄和雞翅尖沖洗干凈,放在湯鍋里浸泡2小時,中間每隔半小時換一次水。清洗和浸泡的目的是為了清除豬骨、豬蹄和雞翅里面的血紅蛋白和肌紅蛋白,這樣煮出來的高湯色澤清亮,否則,顏色就是淺咖啡色的。將最后一次浸泡的水倒掉,倒入清水將豬骨、豬蹄和雞翅淹沒,蓋上鍋蓋,大火加熱。 水沸之后,打開鍋蓋,繼續(xù)煮10分鐘, 把煮好的豬骨、豬蹄和雞翅倒進漏籃里面,用清水沖洗干凈,沖的時候用手搓一搓,確保將表面深色東西清理干凈。把洗干凈的豬骨、豬蹄和雞翅放進湯鍋,加入足量清水,將它們?nèi)垦蜎],接著加入20克姜片、1/2茶匙白胡椒粒、4片香葉、6瓣帶皮的大蒜和1只切成4等份的洋蔥,蓋上鍋蓋,中火加熱到即將沸騰的程度(水溫在90-95攝氏度之間),然后把爐灶火力降到小火,在鍋蓋下架上一根筷子,讓鍋蓋敞開一個狹縫,讓湯鍋里液面始終保持平靜狀態(tài),偶爾有三四個小泡會從鍋底升起來,慢火燉8小時。這樣做出來的高湯質(zhì)地清澈,如果你想煮出奶白色的效果,就把火力升高到中火,讓湯鍋里液面始終保持翻滾沸騰的狀態(tài)。
第二步
燜肉面【用料】細面條500克,豬五花肉1000克,蔥結(jié)、姜塊100克,八角2粒,黃酒30克,醬油100克,白糖10克,精制鹽適量,鮮味王1克,肉骨湯750克,熟豬油30克?!局品ā?1)先用薄皮五花豬肉,刮凈皮上污物毛根,洗干凈;鍋放旺火上,加清水半鍋燒沸,下蔥結(jié)、姜塊(拍松)、黃酒、八角、醬油、鹽、白糖、整塊五花肉(皮朝下),燒沸后,再燒片刻,視肉皮變紅色時,改用小火,蓋上鍋蓋燜2小時左右,至酥爛撈出、放盤內(nèi)壓平,待冷后,放人冰箱內(nèi)備用。(2)幾只大碗內(nèi)加醬油、鮮味王、熟豬油、肉骨湯,燒沸沖人大碗內(nèi),將細面條投人沸水鍋內(nèi),煮熟撈出,瀝干水,分裝肉骨湯碗內(nèi),取出燜肉,斜片成1厘米厚的大片,每碗1塊,吃時翻入面碗底焐熱更佳。調(diào)好湯底,放入煮好的面,燙過的青菜 ,兩片燜肉,散點蔥花,配疊姜絲和香醋?!娟P(guān)鍵】(1)煮燜肉面的面條,最好煮軟一點,肉酥面軟味道則更佳。(2)肉必須燜至酥爛,燜肉要電飯煲小火力地慢慢燜燉,達到肥而不膩。面條煮熟后要過涼開水,以便滑爽。
面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
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