這是一本暢銷(xiāo)書(shū)，被譽(yù)為溝通領(lǐng)域的圣經(jīng)。
正如書(shū)名所說(shuō)的那樣，作者發(fā)現(xiàn)的非暴力溝通，是一種神奇而平和的溝通方式。
運(yùn)用這種溝通方式，我們將遠(yuǎn)離精神暴力，愛(ài)將自然流露。這本書(shū)也使世界各地?zé)o數(shù)的人獲得了愛(ài)、和諧和幸福。
作者先從非暴力溝通是什么說(shuō)起，帶我們了解如何讓溝通表達(dá)愛(ài)意，如何區(qū)分感受與評(píng)論，如何體會(huì)與表達(dá)感受。
接著作者從生活的具體場(chǎng)景講述非暴力溝通的具體運(yùn)用。如：請(qǐng)求幫助，在別人遭遇痛苦時(shí)我們?nèi)绾巫?，如何表達(dá)憤怒，在危險(xiǎn)情況下，如何利用強(qiáng)制力來(lái)避免傷害。
這是一本實(shí)踐類(lèi)的書(shū)，為了幫助大家更好地理解，非暴力溝通在具體情景下的運(yùn)用，作者列舉了大量的案例。有些章節(jié)還配有練習(xí)題，比如幫助大家區(qū)分感受和評(píng)論等章節(jié)。
讀這本書(shū)時(shí)，我內(nèi)心是十分欣喜的。因?yàn)楹枚嘣趯?shí)際工作中的困惑，我都在書(shū)中找到了答案。
比如：如何與難相處，難溝通的，不配合我的人溝通。
讀完這本書(shū)之后，運(yùn)用書(shū)中的技巧，我竟輕輕松松就搞定了他們，甚至他們中有些人成為了我的好朋友。我能更從容地面對(duì)各式各樣的人，我與人達(dá)成一致，深度鏈接的能力都提升了。
還有就是在不同情景下如何與人相處。當(dāng)別人沮喪難過(guò)，或者憤怒時(shí)，以前的我除了說(shuō)正確的廢話(huà)之外，什么都不會(huì)做。
但是在這本書(shū)中，我找到了答案。以后在遇到別人脆弱時(shí)，我能真正幫到她。于我于她，這都是十分美好的事。真的謝謝這本書(shū)，也很后悔沒(méi)有早點(diǎn)看到這本書(shū)。
這也是一本教我們?nèi)绾蝹鬟_(dá)愛(ài)意的書(shū)。書(shū)中有很多心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用，比如：如何與周?chē)娜烁玫叵嗵帲绾蝹鬟_(dá)我們的善意，如何讓人際關(guān)系更和諧。
如果你對(duì)溝通有困惑，總是苦于如何與人打交道，如何與人建立深度鏈接，拉近關(guān)系。建議你一定要讀一讀這本書(shū)。
按照書(shū)中的方法實(shí)踐，你的溝通能力一定會(huì)有所提升。
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