小胖在學(xué)校里感受到的壓力和焦慮，每個入學(xué)的孩子都會有，我是這么做的……
前陣子，我兒子被學(xué)校里發(fā)生的問題困擾，甚至擔(dān)心的睡不著覺。事情是這樣的，小胖回來跟我說，體育老師教了一套操，周三（后天）要測試，但他覺得自己沒有記住，怕做不好。其實小胖上幼兒園大班這一年，“社會性焦慮”明顯比小班、中班的時候強了很多。第一次要在臺上公開演講的時候，他擔(dān)心自己做不好，而緊張焦慮；學(xué)校里上英文戲劇課，老師說的英文有一些他聽不懂，所以跟不上動作，而緊張焦慮；因為小胖現(xiàn)在還是幼兒園大班，我相信等他上了小學(xué)，類似的問題還會不斷出現(xiàn)。小胖遇到的這些問題，其實也是所有孩子隨著年齡的增長，進(jìn)入到群體社會里，必然面對的問題。這就是我原來在文章里提到的他們需要面臨的挑戰(zhàn)，也必然會遭遇的挫折。當(dāng)這種事情第一次出現(xiàn)的時候，基本上每個家長的反應(yīng)都是差不多的，糾結(jié)擔(dān)心，思考自己能做些什么事情避免他們遭遇打擊和傷害？這就不得不提到小胖曾經(jīng)在幼兒園中班的時候，有一陣子天天回家哭泣。我了解了一下原來老師要求他們收拾好玩具，如果丟了玩具老師會不高興，而他發(fā)現(xiàn)有一個玩具不翼而飛了。但是老師尚且還沒發(fā)現(xiàn)，他就整天擔(dān)心如果老師發(fā)現(xiàn)了，會不高興，而因此感到害怕和難受。我再問他，那老師會很嚴(yán)厲的責(zé)備你們，或者打罵你們嗎？我其實同理心還比較強，會特別能夠理解成年人眼里芝麻大的小事也會給孩子造成困擾，但看到孩子這么難受也會想要說能怎么幫他避免呢？那段時間他難受我也難受，我去跟主班老師聊，跟助教老師聊，首先確認(rèn)老師確實不會有打罵的行為，接下來就是看各種心理學(xué)的書，和幼兒園以及小學(xué)的老師聊天，密切觀察，提供陪伴，但家長不要過分擔(dān)心。老師會告訴我小孩子進(jìn)入學(xué)校都會出現(xiàn)類似的問題，這是他們社會化過程中很重要的一步，密切觀察就是確保這個過程中沒有同學(xué)霸凌或者老師體罰；提供陪伴就是和孩子共情，不要嘲笑孩子屁大點事也值得擔(dān)心，因為這樣做的后果是掐斷孩子未來和父母溝通的橋梁。告訴孩子有什么難受的事情都可以和父母聊，爸爸媽媽一直在這里陪伴著你。不過分擔(dān)心，就是家長要知道這很正常，有時候家長的過度反應(yīng)會強化孩子在學(xué)校里的困擾，讓孩子以為這真的是件了不得的事情。所以那段時間小胖害怕老師發(fā)現(xiàn)丟玩具的時候，我就是這么做的。“媽媽上小學(xué)的時候有一段時間也特別怕被老師叫起來回答問題，因為小學(xué)的時候我在學(xué)校的名字叫“欣欣”，每次老師點名叫我的時候，同學(xué)們都會起哄說“星星”、“大猩猩”，甚至還有同學(xué)會擺出大猩猩的樣子。現(xiàn)在看起來都是特別小的事情，但那個時候的我會覺得這是一件超級無敵不好意思的事，所以每次上課都把頭埋起來，希望老師不要叫到我。所以，媽媽特別理解你，其實老師也不會懲罰你們，但你會因為覺得應(yīng)對老師的生氣是一件很不知所措的事情。這些都是成長中每個小朋友都會遇到的問題，首先你要知道你感到害怕很正常，其次你要知道這件事情本身不是個大事，如果你克服了，你會發(fā)現(xiàn)就是個紙老虎。”如果你真的很擔(dān)心老師為此生氣，是不是可以平時玩的時候留意一下這個玩具去哪了？或者和老師聊聊自己發(fā)現(xiàn)少了玩具？或者干脆就不管了，等老師真正發(fā)現(xiàn)之后再說？”這些都是解決辦法，孩子可能會做，也可能不會去做，都無所謂的，這個過程本身就是他們遲早要經(jīng)歷的。其實成長的問題交給成長去解決之后，一切都好辦了，半年之后，小胖自己和我聊起這個事情的時候，都會說，“我當(dāng)時怎么就那么擔(dān)心呢？其實就是個紙老虎啊。”這個感悟?qū)λ麃碚f太重要的，因為這么一個小小的事情就會成為未來他解決類似困擾的墊腳石，他有經(jīng)驗，他知道自己原來也處理過類似的困擾，接下來類似的事情發(fā)生后帶給他的困擾持續(xù)時間就會越來越短。這一次小胖害怕體育課的時候，我再次冷靜且關(guān)懷的跟他確認(rèn)幾個問題：第一，老師很嚴(yán)格嗎？做不好會兇或者罵你們嗎？小胖說老師是挺嚴(yán)格的，但也不會兇或者罵。“你不是擔(dān)心自己記不住動作嗎？那你可以和小朋友玩的時候再做一下，大家互相學(xué)習(xí)；要么就是下課了和老師說一下，說有幾個動作記不住，讓老師幫助你。當(dāng)然還有種方式就是不要給自己那么大壓力，忘記幾個動作是很正常的，慢慢來?！?/span>結(jié)果周三學(xué)校回來之后，他跟我說的第一件事情就是：“真沒有什么可怕的，我真是白擔(dān)心了，就是一只紙老虎?！?/span>是啊，在漫長的成長經(jīng)歷中，只要我們能密切觀察，提供陪伴，不過分擔(dān)心，這些小事可不就是只紙老虎嗎？但這些應(yīng)對挫折和困難的能力和心態(tài)，孩子早點經(jīng)歷，早點有心理準(zhǔn)備，就能越早能發(fā)展出來。*快速了解帝呱呱星球，可以點擊下方專輯哦～
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