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報班一時爽,三天就退場? 孩子上興趣班的“3分鐘熱度”怎么破?

這一年北京的家長有一個跟往年完全不一樣的明顯感受,那就是校內(nèi)托管多了許多豐富的興趣社團,什么籃球,足球,合唱,京劇,戲劇等等。

前段時間在《從小胖的兩個滑雪教練身上,我發(fā)現(xiàn)了讓孩子堅持興趣班的有效路徑》這篇文章里,我跟大家講了下上興趣班的重點,很多讀者留言說超級有幫助,大家可以看一下。

今天這篇文章回答一個老讀者的留言,她說孩子喜歡上興趣班,但是不喜歡練習,應該怎么辦?

這個事情其實挺常見的,小胖也經(jīng)常會在需要練習的時候產(chǎn)生惰性,我想很多小朋友都是如此。

那有什么好辦法呢?我有三個原則分享給你。

原則一:

通過榜樣+目標給孩子“注射”意志力

我最近在練普拉提,從教練嘴里聽到最多的一句話是“你意志力好強啊,我這么多學員里你是意志力最強的那一個?!?/span>

她說看我都已經(jīng)累到不行了,但從來不會中途放棄做那組動作,仍然會腹部收緊地做完全部動作。

其實在堅持這些枯燥、無聊且辛苦的練習過程中,我是有幾個小技巧的,比如自己跟自己說話:告訴自己上次也累,但堅持下來之后身體很舒服;再比如跟自己說,一節(jié)課這么貴,可不能浪費錢;再比如做到第十個的時候跟自己說,還有一半,做到15個的時候說,快了還剩五個。

但最重要的一個策略,我腦子里會不停的想像我想要成為的那個樣子。

我的普拉提教練今年快50歲了,整個體態(tài)非常舒展、緊實且漂亮,而我自己有點圓肩,生完孩子后腹部也很松,發(fā)力姿勢也不對,所以經(jīng)常腰疼。我太希望自己50歲的時候是教練那個樣子了,我希望自己越活越有精氣神,所以每次在做動作的時候,我腦海中想像的畫面,就是我未來想要成為的樣子。

榜樣的目標設定對于增強意志力有極大的作用。很多心理學實驗都已經(jīng)驗證了這一點。

我們需要引導孩子的,也是讓他學會通過目標設定來增強意志力。

我原來給大家推薦的財商讀物《小狗錢錢》,里面也是使用了這一招,小狗錢錢讓小女孩想像自己最想達成的愿望,比如有足夠的錢去海邊度假,可以擁有一臺筆記本電腦,當這個目標越清晰,越生動,它的激發(fā)力量就越強大。

學琴的孩子可以讓他們多看看一些大師的演奏,像我一個朋友的孩子是小提琴家David Garrett的的鐵桿粉絲,她每天堅持練琴的動力就是成為David Garrett那樣帥爆了的提琴手,我去B站搜過他的視頻,真的好帥??!

家長可以給孩子再講講這些大師背后的小故事,比如也要非常刻苦的練習,也會做錯,也會遭遇失敗,你講的故事越打動人,對于孩子的觸動也就越大。

也可以多帶孩子去參加一些演奏現(xiàn)場,正經(jīng)的交響樂表演大可不必,一些小型live更容易帶動起孩子的節(jié)奏,孩子和目標距離越接近,她的夢想越真實,動力就會越足,克服練習中阻力的意志力也會越強大。

原則二:

學會拆解,具體問題對癥下藥

孩子不想練習還有一個原因,可能是對于練習的目標不清楚不明確;或者是練習過簡單或者過難;也可能是孩子不明白練習的意義。

當孩子說“媽媽,我不想再練了”的時候,先不要著急,也不用強迫,首先幫助孩子找到癥結在哪里,幫他整理頭緒。

在歐美發(fā)達國家,好一點的兒童興趣班的老師,不僅需要專業(yè)過硬,還需要懂兒童心理學和教育學,懂得如何把專業(yè)內(nèi)容以孩子聽的懂的方式講給孩子。

然而,我和我們團隊發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在市面上很多興趣班,老師可能在專業(yè)上很優(yōu)秀,但是在和孩子溝通上面,在把一個專業(yè)練習給孩子講清楚方面做的還不夠到位。當然了,這也我國的興趣班市場發(fā)展時間比較短有關系。

就比如有些美術老師給七八歲的孩子講美術,老師可能會給小朋友說畫的顏色太粉氣,構圖太松散,回去得多練練,像狐公子說,這樣的點評都是到了后期比較專業(yè)的程度,小孩子很難理解。

再比如很多孩子學樂理,很多老師一開始就講的特別生澀,作為“小白”的小孩很難真正理解老師的意思。

再比如小胖學滑雪,教練在小胖剛練習的過程中,經(jīng)常說“回正,板刃立起來,膝蓋別內(nèi)扣”,會滑雪的人自然知道是什么意思,但對于不會滑雪的人,他就很迷茫了,板刃是什么?回正是回哪兒?內(nèi)扣是啥意思?

很多小孩表達能力跟不上,或者害怕老師的權威不敢提問題,作為家長,我們其實應該鼓勵孩子把不明白的地方表達出來,孩子比較小的時候,我也建議大家在這個階段多幫幫孩子,了解清楚他們是沒聽明白,還是不明白這么做的意義。

在練習的時候,家長也可以和老師溝通,把一些任務拆解,單獨針對做的不好的一些地方。

比如有些孩子練琴,一首曲子怎么彈也彈不好。那么,與其讓孩子一遍遍的從頭彈起,不如先把卡殼的這一段拆出來單獨練,練熟一句再練下一句,或者拆成左右手,先分開,再合練,讓老師單獨對這個經(jīng)常卡殼的地方做指導。

這樣當孩子攻克一個小的困難,就會重建信心,再去面對大的困難。

原則三:

正確、有效的反饋

好些家長給孩子的反饋很多是無效的,比如當孩子練的不好時,就會做出生氣或者失望的表情,再說一些泄氣的話“你太笨了,怎么這么簡單都不會。”

這些反饋對于孩子提升毫無幫助作用,反而是在不停的摧殘孩子內(nèi)在動力中非常重要的“勝任感”,在滑雪教練那篇文章里我詳細說了這個問題,大家復習一下,這里就不贅述了。

最后我想說,一定要重視以身作則和溝通的力量。

我經(jīng)常在有一些想放棄,想偷懶想法的時候,就會和小胖聊聊,媽媽也想偷懶了。在咬牙堅持下去的時候,也會跟小胖聊,我說我想放棄但我忍住了,不想前功盡棄。

有時候我們可能太過于執(zhí)著于“家長”這個角色,而忘記了“朋友”這個角色,我和小胖聊天,不是為了教育他,而是為了談心,為了溝通,為了讓他知道每個人都有過氣餒和放棄,有過咬牙的堅持,也有目標達成的喜悅。

很多孩子在開始一門興趣學習的時候年紀都比較小,完全不能理解長期堅持的意義,此時干巴巴的說教只會讓他們排斥和聽不進去,而恰恰是跟朋友一樣的溝通和聊天,能讓他們在我們自己的親身經(jīng)歷和故事里學習并感知到我們想傳達的理念。

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