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很多患者就診時，都是急性痛風(fēng)發(fā)作，是那撕裂般的劇痛「逼」著他們不得不前來治療，其實，這并不是患者們對待疾病應(yīng)有的態(tài)度，這樣「臨時抱佛腳」，是擺脫不了痛風(fēng)的。

陳建春主任表示：遠(yuǎn)離痛風(fēng)急性發(fā)作，要做到三個堅持

1、提倡均衡飲食：限制每日總熱量攝入，控制嘌呤含量，富含嘌呤的蔬菜（萵筍、菠菜等）、豆類及豆制品與痛風(fēng)發(fā)作無明顯相關(guān)性，可適量食用。

2、大量飲水：可縮短痛風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時間，減輕癥狀，保證每日尿量在2000～3000ml。

3、適量水果：因富含鉀元素及維生素C，可降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險，可食用含果糖較少的水果。

4、戒煙酒：拒絕酒精攝入、吸煙及被動吸煙，因為這會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。

5、控制體重，適度運動，勞逸結(jié)合。

對于痛風(fēng)患者而言，尿酸水平其實重點不在于“低”，而在于“穩(wěn)”，不能不痛就不管，一痛就驟降，這樣只會適得其反，應(yīng)該配合專業(yè)醫(yī)生的治療，定時監(jiān)測血清尿酸值，穩(wěn)步控制病情。

痛風(fēng)治療的根本還在于降尿酸，但是不可每次一發(fā)作就依賴藥物，應(yīng)盡量避免血尿酸下降過快，痛風(fēng)患者需要根據(jù)自身具體病情，隨時調(diào)整治療方案，不要盲目依靠某些藥物，應(yīng)早日前往正規(guī)醫(yī)院，以科學(xué)的方式展開治療才能真正有效抑制痛風(fēng)。