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大家好，我是安迪。

歌德說(shuō)：“只要我們能善用時(shí)間就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用?！?/strong>

時(shí)隔多年，看到了《奇特的一生》精裝珍藏版，沒(méi)有猶豫決定重新看一遍。

我一直都很佩服柳比歇夫，因?yàn)樗苷J(rèn)真地對(duì)待時(shí)間，毫不浪費(fèi)時(shí)間，連點(diǎn)滴時(shí)間都不放過(guò)。

幾年前我也是一個(gè)不太擅長(zhǎng)利用時(shí)間的人，白白浪費(fèi)掉很多時(shí)間。后來(lái)想想自己浪費(fèi)掉的那些碎片時(shí)間原來(lái)也可以做很多事情，學(xué)很多東西。也是從那時(shí)開(kāi)始，我決定跟柳比歇夫?qū)W習(xí)利用時(shí)間，合理地分配它。

關(guān)于柳比歇夫時(shí)間管理法的5個(gè)守則，每一條都很實(shí)用。建議收藏起來(lái)，有空多看看，能幫助我們學(xué)會(huì)合理有效地利用時(shí)間，做更多的事情。

第一條守則：不要為了完成工作而放棄自己的興趣愛(ài)好

柳比歇夫認(rèn)為，在有限的生命里，能夠拓寬視野做更多感興趣的事，也是對(duì)時(shí)間的最好利用。

柳比歇夫一生做了那么多的事情，都是因?yàn)樗褧r(shí)間利用到極致，他沒(méi)有為了有效利用時(shí)間而放棄自己感興趣的事，反而他的興趣挺多的，并且都取得了不錯(cuò)的成就。

我們沒(méi)有必要因?yàn)楣ぷ鞣艞壸约旱呐d趣愛(ài)好，我認(rèn)為愛(ài)好與工作是不沖突的，愛(ài)好可以修身養(yǎng)性。而且，如果能將興趣變成工作就更完美了。我們每天工作那么辛苦，有興趣愛(ài)好是好事。

第二條守則：不接受緊急的任務(wù)

相信很多人都有過(guò)因?yàn)楦鞣N各樣的原因，在短時(shí)間內(nèi)匆忙完成某項(xiàng)任務(wù)的經(jīng)歷。你可能會(huì)覺(jué)得，緊急任務(wù)一般更重要、更迫切，需要優(yōu)先完成。

柳比歇夫倡導(dǎo)“不接受緊急的任務(wù)”，當(dāng)你接受緊急任務(wù)并決定優(yōu)先處理的時(shí)候，意味著你決定放棄原本計(jì)劃好要完成的任務(wù)。甚至?xí)驗(yàn)闀r(shí)間有限而沒(méi)有辦法做好，還會(huì)引起一系列的連鎖反應(yīng)，更加會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間。

面對(duì)緊急任務(wù)，柳比歇夫會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)判斷這項(xiàng)任務(wù)的復(fù)雜程度，大概估計(jì)出完成這項(xiàng)任務(wù)需要的時(shí)間，看處理這項(xiàng)新任務(wù)需要花費(fèi)的時(shí)間和精力，是不是和預(yù)估的情況相同。

如果出現(xiàn)了明顯的不同，他就會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況重新安排計(jì)劃，和時(shí)間更加從容地相處。我們可以參考他的做法。

第三條守則：累了就馬上停止工作休息

很多人工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候，不會(huì)合理分配時(shí)間，不懂得休息，認(rèn)為休息就是浪費(fèi)時(shí)間。柳比歇夫很注重勞逸結(jié)合。他會(huì)給自己安排散步放松的時(shí)間。比如說(shuō)讀書(shū)，早晨頭腦清醒時(shí)，他會(huì)看嚴(yán)肅的書(shū)；感覺(jué)大腦累了，他會(huì)看一些文藝方面的書(shū)。

當(dāng)感覺(jué)累的時(shí)候，我們就應(yīng)該停止工作，哪怕空出5~10分鐘時(shí)間閉目養(yǎng)神，讓大腦得到休息也好。我們不要成為一個(gè)“偽工作者”，懂得休息，才能提高效率，才能創(chuàng)造出更大的價(jià)值。

第四條守則：保證睡眠時(shí)間，每天10小時(shí)左右

柳比歇夫每天保證10個(gè)小時(shí)睡眠，我們不一定要跟他一模一樣，能保證8小時(shí)也可以。

如果睡不好，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)差，就會(huì)嚴(yán)重影響工作效率。當(dāng)看到一堆計(jì)劃清單，待辦事項(xiàng)，就會(huì)感到頭疼，很容易引起一系列的惡性循環(huán)。

我們要養(yǎng)成早睡早起，讓自己有一個(gè)良好的狀態(tài)，養(yǎng)足精神，才能迎接好每一天。

第五條守則：把累人的工作和愉快的工作結(jié)合在一起

我們每天可能需要做幾種不同類(lèi)型的工作，我們可以根據(jù)工作性質(zhì)、重要程度分類(lèi)，把累人的工作和愉快的工作結(jié)合交叉著完成，這樣大腦能得到放松。

柳比歇夫就把工作分幾類(lèi)，精力最充沛的時(shí)候用來(lái)做有創(chuàng)造性的工作，也是最重要的工作。精力沒(méi)有那么充沛的時(shí)候，可是做一些輕松一點(diǎn)，不用動(dòng)腦的事情。

比如說(shuō)讀書(shū)，早晨頭腦清醒時(shí)，他看嚴(yán)肅的書(shū)，比如哲學(xué)、數(shù)學(xué)方面。工作一兩個(gè)小時(shí)后會(huì)看一些比較輕松的讀物，比如歷史生物學(xué)方面的。感覺(jué)大腦累了，他會(huì)看一些文藝方面的書(shū)。

這幾條守則我一直都在實(shí)踐，也適合我們每一個(gè)人。們平常說(shuō)到時(shí)間管理，大多數(shù)人想的是要早起，少睡，這樣就有更多的時(shí)間做事。其實(shí)，這樣效率很低。

柳比歇夫懂得勞逸結(jié)合，不管是休息還是做研究，他把時(shí)間都利用到極致，合理分配，讓時(shí)間為他創(chuàng)造更多的價(jià)值，真正做到了不浪費(fèi)一丁點(diǎn)時(shí)間。

從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)習(xí)這幾條守則，總有一天，你也能充分利用時(shí)間更好地提升自己，獲得更多的成就。

ps：如果你喜歡，可以點(diǎn)右下角的「贊/在看」，期待成長(zhǎng)路上，能與你共勉。

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