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脂肪肝,為什么有的沒事,有的卻變成了癌?

“脂肪肝”這三個(gè)字,

越來越多地出現(xiàn)在人們的體檢報(bào)告單上。

有些人很害怕,覺得這就是肝癌的前奏;

有些人不在意,覺得少吃點(diǎn)就沒事了。

到底哪種說法才是對(duì)的呢?

為什么有的脂肪肝沒事,有的卻變成了癌呢?


Q

A

小伙伴

被脂肪肝所困擾

康康


康康,最近我體檢發(fā)現(xiàn)有脂肪肝!是不是很嚴(yán)重?。?/strong>

先別慌!體檢報(bào)告上的“脂肪肝”通常是肝臟超聲檢測(cè)篩查出來的,僅僅提示肝臟存在過量的脂肪沉積。

脂肪性肝炎指肝臟有炎癥細(xì)胞浸潤(rùn),并存在肝細(xì)胞變性壞死。上述病理變化只有通過肝穿刺病理檢查才能確診。

一定要注意的是,轉(zhuǎn)氨酶正常的脂肪肝也可能是脂肪性肝炎,所以不能因?yàn)檗D(zhuǎn)氨酶正常就大意了。

如果肝功轉(zhuǎn)氨酶反復(fù)升高,同時(shí)合并代謝綜合征和胰島素抵抗,在排除其他肝病,給予飲食控制/運(yùn)動(dòng)等干預(yù)下,6個(gè)月后肝功轉(zhuǎn)氨酶仍高,要做肝穿刺檢查。

或者輔助檢查提示肝纖維化,或有潛在肝硬化表現(xiàn)時(shí),也要去做肝穿刺病理檢查。


脂肪肝一定會(huì)變成肝硬化和肝癌嗎?

脂肪肝是否會(huì)進(jìn)展,與患者本人的遺傳背景導(dǎo)致的代謝差異有關(guān)。

簡(jiǎn)單來說,除了與患者本身的生活習(xí)慣、對(duì)疾病的重視程度有關(guān)外,還有一些特定人群。

比如高血壓和糖尿病患者,還有已經(jīng)發(fā)生肝纖維化的人群是進(jìn)展為肝硬化、肝癌的主力軍。


那對(duì)于普通的脂肪肝患者來說,是不是減肥就可以了呢?

減重可以減輕脂肪性肝炎的嚴(yán)重程度,但體重下降必須超過基礎(chǔ)體重的10-15%才能達(dá)到治療效果。如果無法達(dá)到減重目標(biāo),或者減重后無法實(shí)現(xiàn)脂肪肝的完全逆轉(zhuǎn),一定需要配合藥物治療。

各個(gè)擊破!這些因素會(huì)導(dǎo)致脂肪肝


肝臟是脂肪代謝的重要場(chǎng)所,在脂肪的消化、吸收、分解、合成及運(yùn)輸過程中,均起到了重要作用。

如果有一些原因,讓肝臟內(nèi)的脂肪蓄積過多,就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。

而這些原因主要有以下5種,防治脂肪肝,就要從這幾種因素入手,有針對(duì)性地開展。

01

酒喝多了


酒精對(duì)肝臟有直接毒性作用,并在肝內(nèi)代謝過程中誘發(fā)免疫炎癥,讓肝臟無法正常分解和轉(zhuǎn)運(yùn)脂肪。酒精會(huì)讓使肝內(nèi)脂肪酸合成增加,降解減少,脂肪酸酯化的作用增強(qiáng),合成載脂蛋白進(jìn)入血液的量減少,速度減慢。同時(shí),酗酒人群常伴胃腸功能受損,進(jìn)食減少,營(yíng)養(yǎng)不良,也會(huì)加重脂肪肝。

因此,無論是不是已經(jīng)有脂肪肝,都最好戒酒。

02

吃太多或者吃太少


長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝臟脂肪合成增多。

營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)造成脂肪肝,營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)缺乏可使載脂蛋白合成障礙,釋放入血液緩慢。正常人每天需要攝入足量蛋白質(zhì),而且優(yōu)質(zhì)蛋白必須在三分之一以上。各種肉類、雞蛋、牛奶、豆類是優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來源。如果蛋白質(zhì)攝入不足,肝臟合成載脂蛋白的量必然較少,從而導(dǎo)致肝臟內(nèi)的脂肪運(yùn)不出來,久之就形成了脂肪肝。

因此,要保證營(yíng)養(yǎng)的合理攝入,同時(shí)也不能暴飲暴食。

03

太懶了,太宅了


運(yùn)動(dòng)少,能量消耗相應(yīng)的也會(huì)少,如果再隨心所欲地吃,就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在身體里。

運(yùn)動(dòng)也是減重的重要方式,而減重能夠預(yù)防或減輕脂肪肝。

04

肥胖癥、2型糖尿病


2型糖尿病均因游離脂肪酸增多,且大多伴有胰島素抵抗,從而導(dǎo)致周圍組織攝取和利用葡萄糖能力下降,過剩的葡萄糖不斷刺激胰島細(xì)胞分泌大量胰島素并促使肝臟以脂肪酸和葡萄糖為原料合成大量的甘油三酯,若超出了將其運(yùn)輸出肝的能力時(shí),形成脂肪肝。

因此,積極治療肥胖癥和糖尿病,也有助于預(yù)防或減輕脂肪肝。

05

家族遺傳


脂肪肝在醫(yī)學(xué)上有“遺傳易感性”。有肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠心病、腦卒中以及脂肪肝家族史的人,相對(duì)容易得脂肪肝。

有上述家族史的小伙伴們一定要注意預(yù)防,養(yǎng)成健康的生活方式,并定期體檢。

康康溫馨提醒:

養(yǎng)成健康的生活方式,定期體檢,不要因?yàn)闆]啥癥狀就忽視脂肪肝。

關(guān)于肝臟健康,想了解更多?
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