等到寶寶稍微長出牙齒，嘗試食物撕咬東西的時候，寶爸寶媽就會味他準備好磨牙的東西，以緩解他長牙的痛苦。這時候就可以是適當(dāng)?shù)慕o寶寶補充魚肉類食物了。寶寶小吃魚怕有刺，也就成了不少寶媽最擔(dān)心的事情。因此在做寶寶的魚肉大餐時，如何挑選少刺的魚肉就成了一門學(xué)問。
給寶寶吃魚，
巴沙魚、龍利魚不要選了，這條攻略千萬收藏哦。先來講下哪些是寶寶可以吃的魚肉吧。
第一種，
鱈魚，它屬于深海魚類，肉質(zhì)白鮮細嫩，很多國家都是把鱈魚當(dāng)成主要食用魚類。
其中維生素A和D的含量很高，給我們寶寶吃的
魚肝油成分就是從鱈魚肝臟中提取的，蛋白質(zhì)的含量比三文魚高，脂肪含量比三文魚要低很多，關(guān)鍵還刺少，所以寶媽們選購冷凍鱈魚是可以寶寶吃的。
第二種，
鱸魚，這種魚主要有兩種，一種是人工養(yǎng)殖，一種就是深海捕撈的，刺也是非常少的，非常適合清蒸，鱸魚的營養(yǎng)成分也很高，
維生素B2，維生素B1，磷、鐵等，挑選的時候盡量挑選活蹦亂跳的魚。
巴沙魚、龍利魚為什么不能選？
我們國內(nèi)沿海地區(qū)，為了賣出跟好的價錢，大量低價的巴沙魚冒充龍利魚進入市場，導(dǎo)致龍利魚無利可圖，最后賣龍利魚的人也就少了。超市里能見到的基本上也都是偏貴些冷凍魚。市場上有不少寫著“
龍利魚柳”、“
似龍利魚”等這些混淆概念的巴沙魚產(chǎn)品，這樣的龍利魚的確會給我們的寶寶帶來安全隱患。
巴沙魚吃起來沒有什么味道則是就出廠前進行了浸泡藥水等處理，在不少的巴沙魚行業(yè)內(nèi)信息里，關(guān)于泡藥他們還分了輕泡藥、重泡藥、無泡藥等幾個登記，可見這早已是不成文的秘密了。
給寶寶買魚，應(yīng)該注意什么？
第一，不挑巴沙魚、龍利魚給寶寶，其他畸形的魚也不要買給寶寶，魚膽不要吃。
第二，被污染的魚，死掉的魚，魚干，咸魚，熏魚，特別是燒焦的魚盡量少吃。
賣水產(chǎn)的都不給自己的孩子吃，我們家長為了孩子更不能給寶寶吃了。像這種“
漂白”過的巴沙魚，不僅沒有味道，營養(yǎng)價值還非常低，所以選購這方面的魚一定要慎之又慎！
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
