沈度（1357-1434），字民則，號(hào)自樂(lè)，松江華亭（今上海松江）人，明洪武時(shí)舉文學(xué)不就，永樂(lè)時(shí)則以善書選為翰林典籍。他擅長(zhǎng)篆、隸、真、行諸體書，書風(fēng)婉麗，最為明成祖朱棣所喜愛(ài)，遂擢為中書舍人、侍講學(xué)士。明代最典型的臺(tái)閣體書法風(fēng)貌，便是由沈度創(chuàng)立的。
沈度書法代表作品傳世的有楷書《敬齋箴》、楷隸書《四箴》、行書《詩(shī)頁(yè)》等。楊土奇曾以“婉麗飄逸、雍容矩度”八字來(lái)概括沈度的書法，即是說(shuō)他的書法具有嫻婉遒勁、落落大方的風(fēng)致，以及動(dòng)輒合矩的法度，這一藝術(shù)特點(diǎn)集中反映在沈度的楷書作品中。對(duì)于他的隸書，楊士奇評(píng)價(jià)為：“尤為高古，渾然漢意。”所謂“高古”、“漢意”，是指其隸書有漢隸的風(fēng)軌和遺意。其實(shí)，他的隸書間架方整，筆畫勻稱，體勢(shì)多呈楷式，一般只在波磔處保留了漢隸的特點(diǎn)，因而基本上是繼承了唐、宋以來(lái)的隸書風(fēng)貌，有別于漢隸。沈度行、草書比較少見(jiàn)，陸深曾說(shuō)：“民則(指沈度)不作行草，民望(指沈粲)時(shí)習(xí)楷法，不欲兄弟間爭(zhēng)能也。”但沈度并非不能作行草，只是寫得不多，觀其存世行書作品，用筆勁健，書姿遒媚，亦能卓然成家。
從沈度的楷、行書上看，確有二王：書法嫵媚多姿的風(fēng)范，但他的基本特點(diǎn)，主要還是從虞世南的楷書中來(lái)，莫是龍?jiān)u(píng)虞世南的書風(fēng)是：“氣色秀潤(rùn)，意和筆凋，外柔內(nèi)剛，修媚自喜。”這種風(fēng)格與“婉麗飄逸、雍容矩度”的沈度書法是非常接近的。具體到書法形體上，沈度也保持—廠虞書的風(fēng)貌，即端正修美的字體和遒勁圓潤(rùn)的筆畫，表現(xiàn)出一‘種刁；燥不枯、不纖不弱、不欹不宕的書法美。沈度書法受到皇帝的喜愛(ài)，“日侍便殿，凡金版玉冊(cè)，用之朝廷，藏秘府，頒屬國(guó)，必命之書”，他遂成為永樂(lè)朝中書舍人中的第一人。
《千字文》為沈度的楷書作品，其筆力穩(wěn)健，點(diǎn)畫表現(xiàn)為粗不為重、細(xì)不為輕，法度森嚴(yán)；通篇結(jié)字勻停，行列齊整，婉麗典雅、不激不厲，頗有儒者之風(fēng)。
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