現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明：宇宙起源于那次大爆炸。聲音是宇宙從最初混沌狀態(tài)顯現(xiàn)出來的第一個呈現(xiàn)，正是由于聲音的振動將物質(zhì)粒子聚集，從而構(gòu)建宇宙中的萬物所有。萬物也因此具有特定的振動頻率而代表著該事物的良好狀態(tài)，同時聲音使得萬物得以一直持續(xù)維持。每個生命體，每個器官，甚至每個細(xì)胞都有自己特定的振頻，人的思想、情緒和感受也有特定的振動頻率，當(dāng)人體處于恐懼，沮喪、憤怒、不安等不良情緒狀態(tài)時，這些情緒的頻率就會影響到細(xì)胞原有的振動頻率，而當(dāng)我們身體上的器官的頻率被破壞，就會導(dǎo)致身體上的疾病...那么在這個有聲的世界里，聲音的奧秘是什么呢？
現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明：宇宙起源于那次大爆炸。聲音是宇宙從最初混沌狀態(tài)顯現(xiàn)出來的第一個呈現(xiàn)，正是由于聲音的振動將物質(zhì)粒子聚集，從而構(gòu)建宇宙中的萬物所有。萬物也因此具有特定的振動頻率而代表著該事物的良好狀態(tài)，同時聲音使得萬物得以一直持續(xù)維持。每個生命體，每個器官，甚至每個細(xì)胞都有自己特定的振頻，人的思想、情緒和感受也有特定的振動頻率，當(dāng)人體處于恐懼，沮喪、憤怒、不安等不良情緒狀態(tài)時，這些情緒的頻率就會影響到細(xì)胞原有的振動頻率，而當(dāng)我們身體上的器官的頻率被破壞，就會導(dǎo)致身體上的疾病...那么在這個有聲的世界里，聲音的奧秘是什么呢？
奧秘1：一切事物都在振動
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自古以來，神秘主義者，治療者和心靈導(dǎo)師就已經(jīng)知道了聲音治療的第一個奧秘。聲音治療的第一個奧秘就是：一切事物都處在振動狀態(tài)，振動是宇宙的基本創(chuàng)造力量，振動創(chuàng)造了宇宙。
【頻率】
【頻率】
聲音一般被理解為是一種波，這種聲波是由物體振動產(chǎn)生，通常在空氣中傳播。當(dāng)聲波到達(dá)我們耳朵會時，會使耳膜振動并經(jīng)過一個特殊的生物聲過程，先轉(zhuǎn)變成化學(xué)形式然后當(dāng)它經(jīng)過大腦時就轉(zhuǎn)變成電脈沖。聲波是以每秒振動周期數(shù)來衡量的，我們把聲波一秒鐘內(nèi)振動的次數(shù)叫頻率，單位是赫茲（Hz）。物體振動的頻率越高，產(chǎn)生的音調(diào)就越高；反之，頻率越低，音調(diào)也越低。人們的聽覺范圍是在16Hz——16,000Hz之間（當(dāng)然這一范圍并不是一直不變的。隨著人的年齡變大，聽力范圍在縮小；小于我們的聽覺范圍叫次聲波，大于我們的聽覺范圍叫超聲波，所以當(dāng)我們聽不到聲音，這并不意味著沒有聲音。一切事物都處在振動狀態(tài)，一切東西都在產(chǎn)生聲音）。研究顯示，432Hz在數(shù)學(xué)上與宇宙的模式最吻合，把音樂調(diào)為432Hz能跟宇宙的黃金比例PHI一樣，而且還統(tǒng)一了光、時間、空間、物質(zhì)、地心引力和磁力與生物的DNA編碼與意識。當(dāng)我們DNA里的原子跟自然的頻率一樣共鳴，我們對于自然的感官大幅提升。
【共振】
【共振】
一個聲音能夠讓我們感知到，經(jīng)歷了下面幾步：振動先由外耳道傳進(jìn)來，外耳道是有固有頻率的（3KHz~4KHz），這個頻率也是人類說話聲音的頻率，所以人聲在我們聽來是被特別放大的。之后到了鼓膜（eardrum），鼓膜隨著振動產(chǎn)生壓力，帶動三塊聽小骨（Ossicles）振動，聽小骨一邊連著鼓膜一邊連著內(nèi)耳的耳蝸（cochlea）的卵圓窗（oval window），它就像一個杠桿，把振動統(tǒng)統(tǒng)放大了傳入內(nèi)耳的淋巴液里，這個過程就是共振。共振是在某一特定頻率下振動，所有的物體都有一個共振頻率。共振分為兩種：一種是自由共振，它是指物體只在外界刺激振動頻率與它的振動頻率完全一致時才振動；另一種是受迫共振，一個振動源對另一個物體產(chǎn)生振動。聲音療法的重大意義實際上就是人體是一個復(fù)雜的振動系統(tǒng)，它也是以這種方式共振，對許多不同的頻率產(chǎn)生反應(yīng)。人就像一個特別的交響樂隊，當(dāng)我們處在健康狀態(tài)時，就會演奏出與自己和諧的音樂，我們把它叫做平衡和諧的健康之音，而當(dāng)我們身體的一個部分振動得不和諧時，這一狀況叫“不舒適”狀態(tài)。聲音療法就是建立在一切事物都在振動的理論基礎(chǔ)上，幾乎所有的聲音療法都是采用加強(qiáng)人的生理，情緒，心理和精神體的自然，正確的共振頻率的方法，這些共振頻率能控制變壞細(xì)胞的能量，使它們恢復(fù)健康狀態(tài)。
【誘導(dǎo)】
【誘導(dǎo)】
振動的另一個原則是誘導(dǎo)，誘導(dǎo)是一個物體的振動改變另一個物體的振動，使第二個物體固定或與第一個的振動頻率一致的現(xiàn)象，外部振動與內(nèi)部節(jié)奏都會對我們產(chǎn)生誘導(dǎo)。我們的心臟，呼吸頻率和腦電波都是互相誘導(dǎo)的，特定的聲音頻率則會影響我們的腦電波，不同的大腦波活動與具體的頻率有關(guān)，影響改變腦電波的頻率也叫音波誘導(dǎo)。產(chǎn)生音波誘導(dǎo)很簡單：先采用一種頻率，放進(jìn)一只耳朵里，然后用另一種頻率，大腦主葉就會共振產(chǎn)生一種新的頻率，也就是之前兩種頻率之差。除了腦電波外，左右腦也同樣受誘導(dǎo)，達(dá)到平衡。這種技術(shù)對各種不同的活動都有效，比如減輕壓力等。
奧秘2：心念強(qiáng)而有力
什么是心念呢？心念是聲音背后的力量，它是人們產(chǎn)生聲音時的意識。當(dāng)一個人帶著某種目的制造一種聲音，這也就是聲音的效果，而另一個人懷著另一種心念制造同樣的聲音，這就可能產(chǎn)生不同的聲音效果。人們不僅對不同的聲音會有不同的反應(yīng)，對不同的心念也會有不同的反應(yīng)。聲音頻率 心念能影響生理結(jié)構(gòu)，影響我們的身心。聲調(diào)常常能傳達(dá)出人的感情（因為人的情感心念也就轉(zhuǎn)變到聲音里了），而人會受到聲音里的情感的感染，并且人們能容易察覺出聲調(diào)的變化當(dāng)我們發(fā)出或者接收到不同的心念時，我們的身體能量也會發(fā)生變化。
奧秘3： 我們都是具有獨特頻率的生命
同一種音樂可能對不同的人產(chǎn)生不同的影響，比如有的人聽到某種音樂會感到放松，快樂，而有的人會感到悲傷等，所以我們不能簡單的認(rèn)為某一種聲音或者音樂對所有的人影響都是一樣的。如果某種聲音對你有利時，你就會感到很舒服，產(chǎn)生積極反應(yīng)。相反，如果一種聲音不適和你，你就會感到很糟糕。當(dāng)你對某些聲音產(chǎn)生消極反應(yīng)時，馬上關(guān)掉它，或者嘗試別的。因為并沒有什么魔法頻率能對所有的人有用。聲音，它是一種聲波營養(yǎng)品，能滋養(yǎng)我們的身體，心理和精神，某些聲音支配影響著我們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。就像對癥下藥一樣，采用聲音療法也是同樣的道理，也要找到病源，對不同的病情用不同的聲音。聲音是多維的，能同時對很多層面如生理，情緒，心理等產(chǎn)生作用。因為振動頻率不一樣，我們可能需要不同的聲音來進(jìn)行治療。
奧秘4：沉寂是金
聲音是一股精細(xì)的力量，它是以相對比較慢，可以測量的聲波形式傳播，但它的效果和影響與更精細(xì)的力量甚至是光療是一樣的。自然界產(chǎn)生的每一種聲音實際上是由多種頻率，也就是和聲混合而成的，我們聽到的聲音包括音樂實際上是多種聲音的和聲。和聲也就是聲色，它們也是不同樂器奏出的音樂的最明顯的不同點，同時也是區(qū)別每個人的聲音的音調(diào)特點，使得每個人的聲音都獨一無二。人的大腦，身體尤其是耳朵對這種特殊的和聲很敏感。沉寂是聲音的對立面，也同樣重要，聲音與沉寂需要平衡，這也是聲音療法的關(guān)鍵。一些傳統(tǒng)的修行法認(rèn)為安靜是聲音的正確通道，比如瑜伽是要求在沉靜的時候傾聽內(nèi)心的聲音，是的，有時候我們不需要任何聲音。
奧秘5： 我們的聲音是最好的治療工具
為什么說我們的聲音是最好的治療工具呢？
其一，這是發(fā)出治療聲音的最自然地方式
其二，在任何地方，當(dāng)你需要治療時，你就可以發(fā)出一些治療聲音
第三，不需接受一些特別的訓(xùn)練
當(dāng)你傷到你的身體時，你會不由自主的發(fā)出“噢嗚”“哇啊”等聲音。事實上這能減輕疼痛，人們用聲音表達(dá)他們的痛苦——聲音能減輕痛苦。用說話聲來治療叫語音療法，這也是最古老最自然的聲音治療法。人的聲音除了可以減輕痛苦，還能與身體不同部分共振，使它們恢復(fù)到和諧的狀態(tài)，通過語音，你還能找到最適合你的共振頻率，并且這種方法非常的簡單。另外人的聲音也是表現(xiàn)人的意念的最簡單最有效的方式，我們自己的聲音也是幫助身體釋放各種化學(xué)物質(zhì)和荷爾蒙的最好方法，這些能減輕痛苦，使我們身心愉快。而我們?nèi)梭w精神力量中心的共振每天都不一樣，也就是說同一種音符不會每次都有效，這是由不同的因素造成的，比如飲食，睡眠，運動等，人體精神力量中心的共振會根據(jù)各種生理，心理情感活動發(fā)生改變。
奧秘6：一個音階有許多個音調(diào)
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聲音治療的領(lǐng)域非常的大，它包括很多的方式——從用音樂減少壓力到用振動改變身體頻率。聲音治療就如聲音本身一樣：聲音又很多種類，就如一個音階有很多種音調(diào)一樣，聲音治療也有很多種種類，甚至，有的療法還結(jié)合了二種或者多種方法。所以，對每一種療法都有一個基本的了解，可以提高人對聲音治療的興趣。
默念宗教術(shù)語
毫無疑問，這是聲音療法的最古老的方法。這種方法是建立在宇宙處于振動之中的理論上，一些特殊的言語或短語能顯現(xiàn)出這種振動，這種療法采用的是共振語言療法。這樣人們可以默念一些特殊的咒語，這種聲音能使人的身體，情緒，心理和精神和諧一致，從而達(dá)到平衡，這種方法的好處就是促進(jìn)健康，增強(qiáng)意識。【PS:深夜一個人走，有時候碎碎念：唵(ōng 讀嗡)嘛(má)呢(ní)叭(bā)咪(mī)吽(hōng)
語音療法
語音療法就是用自己的聲音來感應(yīng)身心失衡部分，使它們共振，恢復(fù)健康狀態(tài)。如果同時懷著心念，這也是最有效的運動之一，尤其是對那些沒時間使用復(fù)雜的器具的人。我們也一直在使用這種方法，比如疼痛時的嗚咽呻吟。
音樂療法
音樂能使病人冷靜，而且對減輕壓力和痛苦很好的療效。但要注意世界上沒有一種傳統(tǒng)的音樂療法能適合所有的情況。
共振頻率療法
這種療法是建立在身體每個部分都有一個共振頻率的基礎(chǔ)上。一旦身體出現(xiàn)失衡，共振頻率就會表現(xiàn)出來。這能治療身體疾病以及精神中心的失衡。
聲波誘導(dǎo)
這種方法可以治療壓力情緒問題和學(xué)習(xí)障礙問題，從而都達(dá)到放松，加強(qiáng)意識以及提高學(xué)習(xí)能力。
提高聽覺技術(shù)
有些聲音會使人的耳朵，大腦和身體疲乏，而有的則剛好相反。為了使耳朵大腦聽到更多的聲音頻率的電子耳及類似設(shè)備能治療學(xué)習(xí)障礙，閱讀障礙以及情感等失衡問題。這能提高學(xué)習(xí)語言發(fā)展能力，增加力量。
言語分析療法
這種療法注重分析言語來確定失去的頻率，最后把它們找回來從而達(dá)到平衡。人的聲音缺失的頻率與身體，心理的失衡有關(guān)。
聽覺振動療法
這種療法是讓治療者躺在設(shè)置特殊的桌子，椅子，床上，治療者能接受到特別的頻率或者音樂，使人放松。
音叉調(diào)節(jié)療法
這種療法是用特制的調(diào)節(jié)音叉來放松平衡的。就是用兩種鋁音叉產(chǎn)生一種特殊的頻率，放在離耳朵三英尺處，這種聲音能影響耳朵，大腦，以及神經(jīng)系統(tǒng)，使人達(dá)到平衡協(xié)調(diào)。
聲波刺療法
這種療法就是用聲音而不是針，刺在穴位上，與前面那種方法相比，在這里音叉實際上與皮膚接觸了，這種方法運用的是中國中醫(yī)中的穴位系統(tǒng)理念。
奧秘七 聲音能改變世界
在人類邁進(jìn)21世紀(jì)的同時，許多全球性問題亟待解決，比如饑荒，疾病，污染，全球變暖，戰(zhàn)爭等，但事實上，許多問題是人類自己造成的。因此，通過人類的行為可以解決這些問題，當(dāng)然，要解決這些問題，需要世界人們的共同努力。我們要意識到，作為一種物種，人的生存脫離不了社會，地球，因此，我們要身懷同情，愛心，互相幫助，同時也要關(guān)愛地球，形成熱愛全球的意識。聲音和意念結(jié)合一起能產(chǎn)生一種不可阻擋的力量，人的意念，想象，感情和信仰能增強(qiáng)聲音的影響力，聲音也能增強(qiáng)人的情感，心念從而提高人們影響改變世界的能力。有專家研究表明，進(jìn)行和平冥思修行的地方暴力行為會減少?！鞍 边@個聲音與人的心臟精神中心相聯(lián)，這也是愛心和同情心的中心，當(dāng)人懷著愛心和同情心發(fā)出“啊”是，這也同時向世界傳播了愛的聲音力量。通過包含著愛和同情的聲音，我們激活了地球的心臟，將它與我們的身心聯(lián)系起來，聲音療法的第七大奧秘就是聲音能改變世界，通過聲音，我們在療愈自己的同時也是在療愈世界。
生命不息·探索不止
每早對著鏡子里的自己說，“我愛你”，你說，會有什么奇跡發(fā)生呢
（ end）
參考文獻(xiàn)資料：
《The 7 Secrets of Sound Healing》，Jonathan Goldman，奕蘭 譯 ，2009-2，生命潛能文化事業(yè)有限公司
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