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□萊州市慢性病防治院郭旭光

秋季天氣干燥，人們易患脫發(fā)癥。過度勞累、睡眠不足或精神刺激后更易發(fā)生。由于血虛不能隨氣濡養(yǎng)皮膚，以致毛孔張開，風邪乘虛侵入，風盛血燥，發(fā)失所養(yǎng)而脫落；或因情志抑郁，肝郁氣滯，過度勞累，心氣乃傷，氣滯血瘀，毛發(fā)失于濡養(yǎng)所致；又因肝藏血，發(fā)為血之余，腎主骨，其榮在發(fā)，肝腎不足，亦能導致脫發(fā)。治宜養(yǎng)血祛風、理氣活血、補益肝腎。推薦一款川芎核桃飲，不妨一試。

取川芎5克、制首烏20克、核桃仁30克。將川芎、制首烏、核桃仁洗凈、曬干、搗碎，放入鍋中煎湯代茶飲。

方中川芎味辛，性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，可活血行氣、上行頭目、引藥入經(jīng)。制首烏味苦、甘、澀，性溫，歸肝、心、腎經(jīng)，能補益肝腎、養(yǎng)血祛風、健美延年。核桃仁味甘、澀，性溫，有補腎益精、溫肺定喘、潤腸通便之功效。三味合用，共奏養(yǎng)血祛風、理氣活血、補益肝腎、烏發(fā)生發(fā)之效，對季節(jié)性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、斑禿等均有較好的治療作用。