要說什么是人生永恒的追求，可能非健康長(zhǎng)壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養(yǎng)生是一個(gè)不斷積累的過程，很多人追求長(zhǎng)壽卻惡習(xí)累累，很多人想要養(yǎng)生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫(yī)師》，每天給大家分享一些養(yǎng)生健康的小知識(shí)，愿大家安康！
立春已經(jīng)有一段時(shí)間了，春季本來就是孩子長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間，家長(zhǎng)也特別注重給孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不能錯(cuò)過這個(gè)黃金的發(fā)育季節(jié)。但是，往往積食會(huì)找上門，堵住了孩子脾和胃，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上，簡(jiǎn)直是給孩子拖后腿。
孩子積食不僅僅影響食欲，堵住孩子的脾胃，營(yíng)養(yǎng)吸收不完全，影響孩子的長(zhǎng)個(gè)和智力發(fā)育，同時(shí)還會(huì)給孩子造成各種問題。
1.積食引起孩子發(fā)熱
孩子積食后，手足心以及腹部發(fā)熱情況比較明顯。很有可能牽動(dòng)孩子整體的溫度，很多孩子在積食后會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，但是積食引起的發(fā)熱一般不會(huì)超過38.5度，并且手足心得額溫度高于腋下的溫度。
這個(gè)時(shí)候，很多家長(zhǎng)就會(huì)把孩子的這種情況，認(rèn)為是發(fā)燒了。給孩子喂了退燒藥之后，孩子體溫也是反反復(fù)復(fù)，控制不住，根源其實(shí)在孩子體內(nèi)的積食上。積食積久發(fā)熱，很容易影響孩子的體溫。
2.積食引起孩子便秘和腹瀉
孩子積食后，說明身體里的食物已經(jīng)超過了孩子脾胃的承受能力，這時(shí)候消化問題就產(chǎn)生了。容易上火的孩子，就比較容易便秘，大便干燥，有的孩子還會(huì)出現(xiàn)便頭干燥，后面軟的情況。脾虛的孩子就比較容易拉肚子，腹瀉的情況就比較多，味道是酸腐的氣味。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不要給孩子用開塞露或者吃一下止瀉藥，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為孩子就是便秘或者腹瀉了，要從積食本身出發(fā)，清理體內(nèi)積食，孩子的消化問題自然就好了。
3.積食引起孩子咳嗽
脾胃有一個(gè)最重要的功能就是運(yùn)化水濕，最近流感比較流行，孩子有點(diǎn)頭痛咳嗽，就覺得是感冒了，趕緊給孩子吃上藥。積食也很容易引起孩子咳嗽，食物存在身體里面，增加了脾胃的負(fù)擔(dān)，影響了脾胃運(yùn)化水濕的能力就會(huì)下降，從而影響肺部，孩子就開始咳嗽。
這樣的咳嗽久咳不愈，并且還會(huì)牽扯孩子感冒發(fā)燒等等情況。
1.蔗果多糖粥：主要就是蔗果多糖和粳米就可以了。本身蔗果多糖就能夠給孩子調(diào)理脾胃，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，還能夠緩解孩子消化方面的問題。把粳米煮熟，放置溫涼以后，加入蔗果多糖就好了。
2.還要準(zhǔn)備黃棘水：黃棘水對(duì)清理孩子的積食特別有效果，做法也很簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)買來黃棘末，用溫水沖開，每天給孩子喝。孩子的很多問題，其實(shí)都是積食引起的，清理孩子體內(nèi)的積食才是解決問題的根本。
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