10 - 舒展
#20200301 —《讀懂一本書》讀書筆記
1/21— 第1章 會讀書，更要會講書
【1.印象最深刻的部分】
◆ 復(fù)雜時代，閱讀是大眾反脆弱的武器
現(xiàn)在的教育大部分都是無效的，無效的原因是“哈佛蘇聯(lián)模式”?！斗创嗳酢?/p>
書是21世紀(jì)快速獲取知識的有效工具，同時它可以讓更多的人變成自我發(fā)聲的平臺，影響身邊的人，學(xué)到更有用的知識。
◆ 你焦慮嗎？如何從“單向度的人”變?yōu)椤岸嘞蚨鹊娜恕?/b>
在現(xiàn)有的生活壓力下，現(xiàn)代人變得越來越焦慮。情感、金錢、房、車、學(xué)歷、尊嚴(yán)、夢想、存在感……這些都是。但核心的焦慮來自未來的不確定性，個人缺乏對抗脆弱的能力。
閱讀有兩個特點：
1、主動性
一般人很少隨隨便便就找本書去讀，你所讀的一定是你需要的。比如，你覺得自己對哪些問題不明白，去找本書來看，這就是最有效的學(xué)習(xí)方法。
2、針對性
一本書在每個人的生活中產(chǎn)生的效果是不同的。同樣一本書，有的人看重的是這一部分，有的人看重的是那一部分，它帶來的啟發(fā)、安慰或思維升級都可能完全不同。
◆ 講書是最高效的沉浸式學(xué)習(xí)方法
和沉浸式學(xué)習(xí)相對應(yīng)的是觀光式學(xué)習(xí)，就像觀光式旅游，你跟著一個旅行團(tuán)上車睡覺、下車拍照。整個旅程結(jié)束了以后，你甚至都不知道旅游地的風(fēng)貌到底是什么。
我們的人生其實也分為沉浸式和觀光式。很多人把這一輩子過成了觀光式的，一路上了大學(xué)，工作，談戀愛，結(jié)婚，買房子、裝修，接著生孩子，養(yǎng)孩子。你會發(fā)現(xiàn)我們永遠(yuǎn)活在程序之中，沒有樂趣，也不喜歡，更沒有成為專家。
沉浸式學(xué)習(xí)往往是目標(biāo)導(dǎo)向的。而講書是強沉浸式學(xué)習(xí)，能鍛煉一個人的主人翁意識。當(dāng)你成為老師，成為那個向別人傳播知識的人，你會發(fā)現(xiàn)，講書是一種強沉浸式的學(xué)習(xí)方法，它會讓你進(jìn)入“心流”狀態(tài)。沒有意義，自己找；沒有脈絡(luò)，自己找。你會主動在書的字里行間尋找脈絡(luò)和意義，然后把它梳理出來，再加上準(zhǔn)備的過程當(dāng)中你的專注力比平時高，這一系列的行為會極度且長久地鍛煉思維邏輯。
我印象特別深的是，看完一本書的時候我記不住什么，但每次我繪制完一本書的思維導(dǎo)圖，并且在錄制的時候講一遍之后，這本書80%的內(nèi)容就都被我記住了，而且很難忘掉。
【2.啟發(fā)和收獲】
閱讀可以讓我們從“單向度的人”變成“多向度的人”?！岸嘞蚨鹊娜恕蓖瑫r擁有創(chuàng)造美好生活的理性能力與享受美好生活的感性能力。理性能力并不是學(xué)好數(shù)理化的知識，而是通過閱讀，將知識組成思維體系，再轉(zhuǎn)化為能力——用科學(xué)的思維方式處理生活中一切問題的能力。
多向度的人”的思維體系里有三大支柱：
● 第一個是事實。在科學(xué)語言里只有事實，只有每個人能看到的事實，每個人通過實驗測試得到了數(shù)據(jù)才可以進(jìn)行分析、做決策。
● 第二個是邏輯。事實之間的邏輯關(guān)系是什么？什么樣的分析能夠讓你感受到這是一個因果關(guān)系？這些知識應(yīng)該是從小開始滲透的，但大多數(shù)人掌握得并不好。
● 第三個是批判性思維。要對所有的事實和結(jié)論保持懷疑態(tài)度，問清事實和結(jié)論的真實性。從事實到審辯式思維的循環(huán)，是在思維科學(xué)體系中不斷訓(xùn)練的思維方式。
【3.行動和改變】
閱讀是我們可以用來反脆弱的最好武器。
在閱讀一本好書時，要以講書人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，畫思維導(dǎo)圖，寫講述稿，甚至可以錄制音頻，逼迫自己沉浸式學(xué)習(xí)。通過可以練習(xí)，讓講書成為自己高效學(xué)習(xí)的新技能。
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#20200302 —《讀懂一本書》讀書筆記
2/21—第2章 工科男的講書之路
【1.印象最深刻的部分】
一個人讀書絕對不是一下子讀得很快，需要很多年時間積累。腦海當(dāng)中積攢的東西越多，你就越能夠把它們聯(lián)系起來。你會發(fā)現(xiàn)，它們會自發(fā)地聯(lián)系起來，你會知道東方人是怎么想的，西方人是怎么想的，它們之間有什么共同點和不同點。然后你看每一本新書的時候，就會覺得很輕松。
講解并分享一本書的過程要經(jīng)歷三個環(huán)節(jié)，第一是篩選，第二是過濾，第三是選擇。這就要求我們在閱讀的過程中，時刻問自己三個問題：
● 第一，我能不能準(zhǔn)確地把握這本書真正的含義，理解這本書？
● 第二，我能不能用自己的語言表達(dá)出這本書真正的含義，且表達(dá)清楚？我的信息效度和信度如何？
● 第三，我表達(dá)出來的內(nèi)容能不能讓沒有讀過這本書的人無障礙地理解？我的語言風(fēng)格是否通俗易懂，能否被二次傳播？
這三個問題是每個讀書人在讀每本書的時候都要銘記于心的。所以每讀一本書，都要帶著問題去讀的，讀完要先回答自己，把自己說服了，才講給更多的人聽。這種類型的輸出，每一次都意味著從被動閱讀變成了主動閱讀。讀書就是要真正理解其內(nèi)容，把書本里的東西變成自己的。
知識不是零和的。當(dāng)你擁有一方面的知識，并且讓更多的人也擁有這方面的知識時，知識的效用就變得更大。
講書的五種必備能力：
● 第一，邏輯思維能
很多人讀書抓不住重點，不知道一本書的主題是什么，不了解一本書的論證過程。邏輯能力是第一重要的。我們可以通過不斷地拆解和練習(xí)講書，慢慢培養(yǎng)出來。
● 第二，大局觀
大局觀就是你拿起一本書以后，首先要知道這本書的大框架。在看一本書的時候，你看的不是細(xì)枝末節(jié)。
● 第三，語言能力
語言能力可以細(xì)分出很多部分，其中最重要的有三個：第一個是簡潔，第二個是幽默，第三個是說服力。這三項能力都可以通過訓(xùn)練慢慢獲得。
● 第四，同理心
同理心就是感同身受，換位思考，想他人所想。同理心是人和人之間溝通的一個非常重要的方面。
● 第五，愛
你懷著愛去講書的時候，就不用計較講每一本書時的得失，不用計較收聽率的高低，你所看中的是每一個人。只要有一個人聽你講的書，改變了命運，你的講書就是有意義的。所以你衡量自己的收入和損失不是來自錢、效果，而是來自愛。當(dāng)你用愛來衡量它的時候，你做這件事的反脆弱性會高很多。
【2.啟發(fā)和收獲】
大局觀是說，你拿到一本書后，要一步步地分析一本書的架構(gòu)。如果你在腦海里清晰地梳理了這個架構(gòu)，你讀書的時候，就會非常省力。
● 這本書要解決什么問題？
● 它的使命到底是什么？
● 它是怎么論證這個使命的？
● 它提出了一個什么樣的假設(shè)？
● 怎么驗證這個假設(shè)？
● 推理的過程是什么？
● 怎么獲得這個證據(jù)？
● 最后我們能得出一個什么樣的結(jié)論？
● 這個結(jié)論對我們每個人有什么意義？
【3.行動和改變】
1.技能的習(xí)得來自刻意練習(xí)。
2.辯論可以培養(yǎng)正確的發(fā)聲方法和控場能力。
3.建立“幽默素材”檔案，培養(yǎng)幽默感方能吸引眼球。
4.講書不能只為收視率負(fù)責(zé)，而要為價值負(fù)責(zé)。
5.不要走捷徑，厚積薄發(fā)前的積累至關(guān)重要。
6.真正的讀書學(xué)習(xí)，是要走出閱讀的舒適區(qū)。
7.講書的五種必備能力：邏輯思維、大局觀、語言表達(dá)、同理心、愛。
8.對待自己的能力不足，要有一顆 “將然” 的心。
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#20200303 —《讀懂一本書》讀書筆記
3/21—第3章 一年只選52本書，標(biāo)準(zhǔn)是什么？
【1.印象最深刻的部分】
對于讀書的五大誤解：
1.讀書無用？——“Keeplearning”（持續(xù)學(xué)習(xí)）是一個必然的趨勢
如今，知識的更迭比過去快太多，沒有人會因為自己在大學(xué)里學(xué)了一個特別好的專業(yè)，就能一輩子不學(xué)習(xí)。知識也在不斷地被淘汰、更新?！癒eep learning”是一個必然的趨勢。
2.讀書只追求有用？——善用鄧寧-克魯格效應(yīng)
鄧寧-克魯格效應(yīng)指的是一種認(rèn)知偏差現(xiàn)象，人們往往意識不到自己的無知，越無能的人越是認(rèn)為自己無所不能（比如：鍵盤俠）。所以，我們應(yīng)該經(jīng)?？缭秸J(rèn)知邊界，讀一些有難度的書。
3.有的書我讀不懂？——小心你的存量技能
“讀不懂”絕對不該是一個固定的狀態(tài)，這只是某一刻的情況，要相信，慢慢地，自己能讀得懂。
4.讀書是一件私事？——交流才能突破舒適圈
很多時候，我們可以把讀書當(dāng)作一個很愉快地與人交流的方式。和更多的人一起交流，大家共同進(jìn)步，也有助于打破閱讀的舒適圈。
5.自己讀的效果最好？——把書講給別人，以人為鏡
編慕云五老師的TIPS選書原則：
● T（Tools）是工具。 ● I（Ideas）是新的理念。
● P（Practicability）是實用性。 ● S（Scientificity）是科學(xué)性。
樊登老師的選書原則：
1、科學(xué)性 —— 工具性、現(xiàn)實性、開放性。
2、建設(shè)性 —— 給我們的生活帶來新的意義、使我們產(chǎn)生強烈的動力、給我們的生活帶來改變。
【2.啟發(fā)和收獲】
如何找到一本好書：
● 第一是看出版機構(gòu)。
● 第二是看作者背景。
● 第三是看推薦人。
● 第四是看好書中的推薦書單。
● 第五是看書后的參考書目。
● 第六是看內(nèi)容，主要看這本書解決什么問題。
● 第七是看翻譯和圖書印制質(zhì)量。
【3.行動和改變】
看著一章的時候，我想起之前看的一本書，《為未知而教，為未來而學(xué)》。
我們都要清楚的意識到，我們所生活的這個時代的復(fù)雜性。信息爆炸、數(shù)字化、全球化以及其他不確定因素需要我們具備豐富的知識、復(fù)雜的思維能力和合作能力，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了對以往任何一個時代的要求。而我們接受的還是古老的教育。
所以，我們必須整明白什么值得學(xué)，應(yīng)該怎么學(xué)。
真正的學(xué)習(xí)是要讓值得學(xué)習(xí)的知識在生活中融會貫通。
想讀好書，首先要清除錯誤的讀書觀念，其次是建議自己的選書原則（要像選女朋友一樣謹(jǐn)慎）?？茖W(xué)性和建設(shè)性是選書的重要原則之一。如何選好書，我覺得這本書里還漏了一點比較重要的，那就是時間維度，凡是能歷盡滄桑，耐得住時間考驗的書都是好書。
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#20200304 —《讀懂一本書》讀書筆記
4/21—第4章 如何讀懂一本書
【1.印象最深刻的部分】
如果每本書的知識不能通過有效的途徑轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，再多的量也是一種沉沒的時間成本。最重要的不是讀書數(shù)量，而是真正把一本書讀懂、吃透。
怎樣才能夠快速閱讀并抓住重點？最重要的是提高自己的理解能力。你的理解力的池子有多大，你就能夠讀懂多難的書
樊登的理解力池子里大概包含7個部分：
1.經(jīng)濟(jì)學(xué)知識 2.心理學(xué)知識 3.國學(xué)常識 4.管理學(xué)知識 5.邏輯學(xué)知識 6.哲學(xué)知識 7.人生經(jīng)驗
【2.啟發(fā)和收獲】
最有效的學(xué)習(xí)方法不是一邊讀一邊記筆記，也不是一邊讀一邊畫線，而是：
● 閱讀時盡量少畫重點。
● 讀完后給自己一段時間間隔。
● 挑戰(zhàn)大腦，回憶全書，構(gòu)思思維導(dǎo)圖。
● 把自己當(dāng)作傳播者，加深理解。
【3.行動和改變】
一個人的看書的速度源于它的理解能力，理解能力又取決于知識儲備。懂得越多學(xué)得越快，學(xué)得越快，懂得越多。這就是學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的馬太效應(yīng)。
我個人對理解力池子的設(shè)計與學(xué)習(xí)安排：
1、哲學(xué)知識 3、心理學(xué)知識 3、經(jīng)濟(jì)學(xué)知識 4、經(jīng)驗知識
什么是更有效的學(xué)習(xí)方法，這個問題應(yīng)該是因人而異的。簡而言之，要走出舒適區(qū)，不斷增加難度，挑戰(zhàn)自己的大腦。以輸出倒閉輸入，教學(xué)兩相長。
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#20200305 —《讀懂一本書》讀書筆記
5/21—第5章 把書讀薄：如何結(jié)構(gòu)一本書
【1.印象最深刻的部分】
閱讀前需要摒棄的壞習(xí)慣：
● 字不認(rèn)識，停下來？
● 一邊看書，一邊玩手機？
讀書有兩種方法：
● 一種方法是帶著目的去讀
帶著目的看書的時候，你就需要了
解一本書的框架和脈絡(luò)。你得知道問題是什么，研究現(xiàn)狀是什么，怎么解決問題，這里邊最有價值的部分是什么，最有力的案例是什么，怎么論證的，最后對對方有什么好處。這是你自己有要學(xué)習(xí)的內(nèi)容的時候的讀書方法。
● 另一種是沒有目的的閱讀
沒有目的的閱讀不代表沒有價值。當(dāng)你不知道一本書是講什么的，也不知道讀這本書應(yīng)該有什么樣的目的。那么最好的方法就是沉浸在里邊好好讀，認(rèn)真體會，看看這本書有沒有沖擊到你的心靈，看看你讀完后是不是覺得很棒。這種感受會比帶著目的讀書更開心，因為它是更高級的一種探尋。
帶著目的讀書，往往讀的是你舒適圈周邊的東西。自由閱讀則是突然跳到一個未知黑暗區(qū)域，你會慢慢探索這個未知黑暗區(qū)域，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了一點亮光，它開始亮起來的時候，你又跳到更大的區(qū)域，又亮起來一點，最后，這些亮光集中在一起，全亮了，整個大腦變成了解放區(qū)。這種感覺特別令人愉快。當(dāng)你能夠找到不同的書之間的聯(lián)系時，兩種方法就殊途同歸了。
讀書筆記有學(xué)問，8類文字提升閱讀質(zhì)量：
1.當(dāng)你感覺概念被清晰界定的時候，一定要記下來
2.當(dāng)你感覺問題很嚴(yán)重的時候，要記住它
3.當(dāng)你感覺某種解釋令你很意外的時候
4.當(dāng)你看出遞進(jìn)關(guān)系的時候，這部分很重要，值得記錄
5.當(dāng)你看出轉(zhuǎn)折關(guān)系的時候，要留意轉(zhuǎn)折后的內(nèi)容
6.不同側(cè)面彰顯書籍內(nèi)在價值
7.當(dāng)閱讀的時候感受到心靈沖擊
8.書中的奇聞逸事，增添講書的趣味性
【2.啟發(fā)和收獲】
解構(gòu)一本書的方法：
任何一本書都會有一條主線。你在讀一本書的時候，首先應(yīng)該弄明白一件事：讀完了，問自己，這本書要解決什么問題。
其次，要看一本書的寫作背景。一本書的背景知識，能夠幫助讀者開闊眼界，讓人們了解一個理論的前沿研究狀態(tài)是什么，從而間接地認(rèn)識到這本書的價值。
再次，就是一本書最有價值的部分：有哪些解決方案；或者這個故事是怎么發(fā)生的，變化的過程是什么。
書的最后一部分，一般來講，會進(jìn)行價值升華。什么叫價值升華？就是這本書的意義所在。這本書講這個事的意義到底是什么？我們最后能夠達(dá)成一個什么樣的效果？作者希望大家讀完這本書之后有什么樣的感受？
【3.行動和改變】
結(jié)構(gòu)一本書的過程就像是辯論的過程，一辯下定義，二辯講邏輯背景，三辯擺講事實舉例子，思辨總結(jié)陳詞。書是前面是定義的問題，然后解釋清楚背景，中間一大塊是解決方案的討論過程，最后是價值升華。
記讀書筆記的重點主要是記錄8類精華，這點對我啟發(fā)很大。以外我總是盡量詳細(xì)的記錄我認(rèn)為重要的地方，既費時又無助與理解。往后要多嘗試新的方法。
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#20200306 —《讀懂一本書》讀書筆記
6/21—第6章 如何組織一個講稿
【1.印象最深刻的部分】
講書前要了解的兩大原則：
● 以書為據(jù)，別跑偏
既然選中了一本書，首先你就要尊重它，要以它為核心內(nèi)容，要遵循圖書的結(jié)構(gòu)。
● 講書是再創(chuàng)作，而不是單純摘要
首先要尊重原文，但同時一定要創(chuàng)作，要把它變得更加容易被別人理解和接受。
原文和再創(chuàng)作的比例及尺度：
● 原文寫得好，把它念出來就好了
如果一段原文不容許出錯，要保持科學(xué)性，或者一段原文寫得很美很有詩意，就可以嚴(yán)格按照原文來念，但要控制比例。照搬的情況最好不要超過原文的10%。
● 利用故事把一個道理講清楚
如果你有更好的表達(dá)方式，能更平實地把一個道理講清楚，那你就講故事。換句話說，就是再創(chuàng)作。
● 切忌改變書中的觀點
有時明明書里邊不是這個觀點，解讀的時候人為地?fù)Q成自己的觀點。如果想發(fā)表這樣的見解，也不是不可以，但一定要明確說清楚這是你的觀點，跟書沒關(guān)系。
● 遵循原書邏輯，有目的性地側(cè)
除了一開始為了吸引聽眾，在整個論述的過程當(dāng)中，最好按照章節(jié)順序進(jìn)行。
講書最重要的步驟是構(gòu)建坡道：
●建坡道的時候，你可以用書中最打動人的一個點入手
● 一上來就抓住別人的注意力，直擊主題、充滿自信
選取重要章節(jié)，陳述整體結(jié)構(gòu)：
建立完坡道之后，就需要總結(jié)關(guān)于這個問題的背景信息，比如學(xué)術(shù)討論的現(xiàn)狀，科學(xué)進(jìn)展的階段。再接下來進(jìn)入正文。對待正文，很重要的原則是，對每一個部分都要給予充分的論證。
要不要寫講稿或書摘？
建議大家鍛煉自己不要去寫稿子。聽眾是非常聰明的，只要聽出來你在背稿子，他
立刻就失去了興致。所以我們不要被稿子限制住，盡量把思維導(dǎo)圖的架構(gòu)繪制出來。
【2.行動和改變】
1.忠于原著的中心思想，還原書本本來的面目。
2.好的講書人或好的讀書人都要再創(chuàng)作，用自己的話、更通俗的話表達(dá)出來。
3.除非常重要或科學(xué)性很強的部分，照搬原文部分不要超過10%。
4.用生動的故事替代深奧的道理。
5.講書的重點是構(gòu)建一個好的坡道，記住構(gòu)建好的坡道關(guān)鍵步驟。
6.選取重要章節(jié)，陳述整體結(jié)構(gòu)。
8.講書時盡量不用講稿，而是用思維導(dǎo)圖。
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#20200307 —《讀懂一本書》讀書筆記
7/21—第7章 開口講書，還需要做這些準(zhǔn)備
1、復(fù)盤思維導(dǎo)圖，重新熟悉內(nèi)容
找出這本書中你最喜歡的部分，最打動你的部分。
多問自己問題，為什么這點能打動我？作者是怎么論證這點的？有哪些角度和關(guān)系？舉了幾個例子，講了什么故事？有沒有數(shù)據(jù)和實驗支撐?
捋一遍思路，書的脈絡(luò)就清晰了。
2、調(diào)整心態(tài)，講書不為取悅聽眾
在生活當(dāng)中，如果你特別想取悅某些人，反而得不到他們的心。
懷著一顆平常心，不夾雜任何私念，把書中最有價值的內(nèi)容分享給別人，你們之間的緣分自然就會建立起來。調(diào)整好心態(tài)，以 “正念” 的狀態(tài)講書。
3、聰明地和聽眾互動
關(guān)于臺風(fēng)，不光是要消除緊張的問題，還要看能否迅速轉(zhuǎn)換角色，能否處理突發(fā)事件，能否接受聽眾的反饋。這和講書人的素質(zhì)密切相關(guān)，尤其是最后一條——愛。
站在臺上特別緊張的人，往往是因為小時候內(nèi)心缺乏愛，所以他才會過度地希望從別人那里得到肯定，得到愛。所以要從心理層面進(jìn)行調(diào)適。你的價值不取決與別人對你的評價，而取決于自己。
4、對方比你認(rèn)知水平高，你該如何講書？
其實不需要擔(dān)心，因為每個人都有知識盲區(qū)，所以你講的內(nèi)容是能夠彌補他們的某些不足的。越愛學(xué)習(xí)的人，越是虛懷若谷。等你講得次數(shù)多了，自然就能站在聽眾的角度思考問題。
5、如何提高語言組織能力
向好的電影、好的相聲、好的演講學(xué)習(xí)，刻意練習(xí)、不斷迭代，一切靠積累。
比如：花30分鐘講一部電影。
6、不斷地拓展任職的邊界
先開始讀一本書，再培養(yǎng)興趣。
如果只讀自己熟悉和擅長的，就容易限于能力陷阱。
你需要拓展自己的認(rèn)知邊界，經(jīng)常讀一些不想讀或不熟悉的領(lǐng)域的書，豐富自己。
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#20200308 —《讀懂一本書》讀書筆記
8/21—第8章 學(xué)會繪制思維導(dǎo)圖，掌握知識輸出方法
【1.印象最深刻的部分】
思維導(dǎo)圖的構(gòu)建方法是一種高效的“知識輸出法。
看完一本書之后用思維導(dǎo)圖將其進(jìn)行梳理，這種方法在知識吸收上很有優(yōu)勢，一是看起來非常清晰明了，二是動筆寫過的內(nèi)容更容易在大腦中獲得長期記憶。
繪制該書思維導(dǎo)圖時主要有兩種思路：
1.根據(jù)書本的章節(jié)結(jié)構(gòu)進(jìn)行劃分。
2.根據(jù)自己讀完之后所理解的內(nèi)容進(jìn)行重新解構(gòu)（這個方式更難，更考驗一個解讀人的水平）。
構(gòu)建思維導(dǎo)圖的語言有兩個特點：
1、思維導(dǎo)圖里面很多的話語不要全部照搬書籍里面的內(nèi)容，而是要用自己的理解。
2、作者寫書有自己的一套邏輯，按照部分、章節(jié)進(jìn)行排列。但是我門可以根據(jù)自己對于書籍的理解，進(jìn)行重新解構(gòu)。
【2.啟發(fā)和收獲】
思維導(dǎo)圖的繪制風(fēng)格沒有好壞之分，找到適合自己的才是最重要的。我們看一張思維導(dǎo)圖應(yīng)該要看最核心的部分，比如邏輯結(jié)構(gòu)、繪制思路等。這些才是真正能夠反映一個人學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵要素。
【3.行動和改變】
一直不是很喜歡思維導(dǎo)圖的方式，也許是因為個人的偏見。
接下來我會多嘗試以講書、寫思維導(dǎo)圖為輸出方式的學(xué)習(xí)，努力突破自己的認(rèn)知邊界。
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#20200309 —《讀懂一本書》讀書筆記
9/21 — 總結(jié)
讀懂一本書，用讀書改變生活
和許多人一樣，我小時候很討厭看書，總想著長大以后，一定要把書似得稀巴爛，再丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
在很小的年紀(jì)我就已經(jīng)走上社會參加工作，年幼無知，處處碰壁。
在成長過程中我慢慢地發(fā)現(xiàn)，書本居然能幫我解決一些問題。直到30多歲我才領(lǐng)悟到，原來人生大部分問題，書里都有答案。
慢慢地，讀的書越來越多，也越來越難，我的心也越發(fā)平靜。
我想進(jìn)一步加強閱讀理解能力，所以下載了許多和閱讀方法有關(guān)的書，《如何閱讀一本書》、《如何有效閱讀一本書》、《如何高效閱讀》……
這周讀的是樊登寫的《讀懂一本書》，這本書給我許多啟發(fā)。
世界是多元化的，是紛繁復(fù)雜的，閱讀是我們應(yīng)對變化和反脆弱的最好的武器。
讀書是一種具有主動性和針對性的學(xué)習(xí)方式，它可以讓我們從“單向度的人”變成“多向度的人”。
“多向度的人”的思維體系里有三大支柱：事實、邏輯、批判性思維。
許多人對讀書有一些誤解
讀書無用？這肯定是最大的誤解。
讀書只追求有用？這一點和第一個誤解似乎是對立的，但不妨礙它依然是一個誤
解。
有的書我讀不懂？“讀不懂”絕對不該是一個固定的狀態(tài)，這只是某一刻的情況，
要相信，慢慢地，自己能讀得懂。
讀書是一件私事？這往往是很多人不讀書的借口。其實，讀書是需要有朋友一起交流的。
自己讀的效果最好？如果有更多的機會獲得他人的指點，獲得別人對書的內(nèi)容的提煉，或者有比你水平更高的人幫助你去解讀一本書，我覺得這都是值得高興的。
接下來是一個非常重要的話題——怎么選書？
如何找到一本好書：
● 第一是看出版機構(gòu)。
● 第二是看作者背景。
● 第三是看推薦人。
● 第四是看好書中的推薦書單。
● 第五是看書后的參考書目。
● 第六是看內(nèi)容，主要看這本書解決什么問題。
● 第七是看翻譯和圖書印制質(zhì)量。
如何讓自己真正讀懂一本書呢？
曾國藩說過，讀書相當(dāng)于攻城略地。
最重要的是提高自己的理解能力。你的理解力的池子有多大，你就能夠讀懂多難的書。
你需要掌握的知識，但不限于此：
1.經(jīng)濟(jì)學(xué)知識 2.心理學(xué)知識 3.國學(xué)常識 4.管理學(xué)知識 5.邏輯學(xué)知識 6.哲學(xué)知識 7.人生經(jīng)驗
如何結(jié)構(gòu)一本書？
每本書都有自己的使命，而讀書的過程就是人為地弄清楚一本書解決了什么問題，抓住一本書的脈絡(luò)和重點。不用擔(dān)心，再復(fù)雜的書都有一個結(jié)構(gòu)。
任何一本書都會有一條主線。你在讀一本書的時候，首先應(yīng)該弄明白一件事：讀完了，問自己，這本書要解決什么問題。
其次，要看一本書的寫作背景。一本書的背景知識，能夠幫助讀者開闊眼界，讓人們了解一個理論的前沿研究狀態(tài)是什么，從而間接地認(rèn)識到這本書的價值。
再次，就是一本書最有價值的部分：有哪些解決方案；或者這個故事是怎么發(fā)生的，變化的過程是什么。
書的最后一部分，一般來講，會進(jìn)行價值升華。什么叫價值升華？就是這本書的意義所在。這本書講這個事的意義到底是什么？我們最后能夠達(dá)成一個什么樣的效果？作者希望大家讀完這本書之后有什么樣的感受？
講書是最高效的沉浸式學(xué)習(xí)方法
被譽為史上最強的學(xué)習(xí)法的費曼學(xué)習(xí)法，其核心就是 —— 因?qū)W而教、以教促學(xué)。
《禮記·學(xué)記》：“是故學(xué)然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自強也。故曰教學(xué)相長也?！?/p>
李笑來說教是最好的學(xué)，007說以輸出倒逼輸入，其實都是一樣的意思。
那么什么才是最好的讀書方式呢，樊登認(rèn)為講書是最高效的沉浸式學(xué)習(xí)方法。
當(dāng)你成為那個向別人傳播知識的人，你會發(fā)現(xiàn)，講書是一種強沉浸式的學(xué)習(xí)方法，它會讓你進(jìn)入“心流”狀態(tài)。沒有意義，自己找；沒有脈絡(luò)，自己找。你會主動在書的字里行間尋找脈絡(luò)和意義，然后把它梳理出來，再加上準(zhǔn)備的過程當(dāng)中你的專注力比平時高，這一系列的行為會極度且長久地鍛煉思維邏輯。
講書需要具備哪幾種能力呢？
第一，邏輯思維能力（抓重點）
第二，大局觀（分析框架）
第三，語言能力（簡潔、幽默、有說服力）
第四，同理心（感知聽眾）
第五，愛（熱情、去功利心）
如何組織一個講稿？
既然選中了一本書，首先你就要尊重它，要以它為核心內(nèi)容，要遵循圖書的結(jié)構(gòu)。在講書的過程中，除了在開頭和結(jié)尾的部分加入一些技巧性的串語，剩下的核心內(nèi)容一定是依據(jù)圖書的脈絡(luò)而來的。
1.忠于原著的中心思想，還原書本本來的面目。
2.好的講書人或好的讀書人都要再創(chuàng)作，用自己的話、更通俗的話表達(dá)出來。
3.除非常重要或科學(xué)性很強的部分，照搬原文部分不要超過10%。
4.用生動的故事替代深奧的道理。
5.講書的重點是構(gòu)建一個好的坡道，記住構(gòu)建好的坡道關(guān)鍵步驟。
6.選取重要章節(jié)，陳述整體結(jié)構(gòu)。
8.講書時盡量不用講稿，而是用思維導(dǎo)圖。
思維導(dǎo)圖
對很多人來說，讀完一本書都很困難，更何況是看完之后把一本書講出來。不僅要講出來，還要把每本書都講得很清晰。這就需要掌握一種高效的“知識輸出法” —— 思維導(dǎo)圖構(gòu)。
每看完一本書之后用思維導(dǎo)圖將其進(jìn)行梳理，這種方法在知識吸收上很有優(yōu)勢，一是看起來非常清晰明了，二是動筆寫過的內(nèi)容更容易在大腦中獲得長期記憶。
繪制思維導(dǎo)圖時主要有兩種思路：
1.根據(jù)書本的章節(jié)結(jié)構(gòu)進(jìn)行劃分。
2.根據(jù)自己讀完之后所理解的內(nèi)容進(jìn)行重新解構(gòu)（這個方式更難，更考驗一個解讀人的水平）。
構(gòu)建思維導(dǎo)圖的語言有兩個特點：
1、思維導(dǎo)圖里面很多的話語不要全部照搬書籍里面的內(nèi)容，而是要用自己的理解。
2、作者寫書有自己的一套邏輯，按照部分、章節(jié)進(jìn)行排列。但是我門可以根據(jù)自己對于書籍的理解，進(jìn)行重新解構(gòu)。
開口講書，還需要做這些準(zhǔn)備
1、復(fù)盤思維導(dǎo)圖，重新熟悉內(nèi)容
找出這本書中你最喜歡的部分，最打動你的部分。
多問自己問題，為什么這點能打動我？作者是怎么論證這點的？有哪些角度和關(guān)系？舉了幾個例子，講了什么故事？有沒有數(shù)據(jù)和實驗支撐?
捋一遍思路，書的脈絡(luò)就清晰了。
2、調(diào)整心態(tài)，講書不為取悅聽眾
在生活當(dāng)中，如果你特別想取悅某些人，反而得不到他們的心。
懷著一顆平常心，不夾雜任何私念，把書中最有價值的內(nèi)容分享給別人，你們之間的緣分自然就會建立起來。調(diào)整好心態(tài)，以 “正念” 的狀態(tài)講書。
3、聰明地和聽眾互動
關(guān)于臺風(fēng)，不光是要消除緊張的問題，還要看能否迅速轉(zhuǎn)換角色，能否處理突發(fā)事件，能否接受聽眾的反饋。這和講書人的素質(zhì)密切相關(guān)，尤其是最后一條——愛。
站在臺上特別緊張的人，往往是因為小時候內(nèi)心缺乏愛，所以他才會過度地希望從別人那里得到肯定，得到愛。所以要從心理層面進(jìn)行調(diào)適。你的價值不取決與別人對你的評價，而取決于自己。
4、對方比你認(rèn)知水平高，你該如何講書？
其實不需要擔(dān)心，因為每個人都有知識盲區(qū)，所以你講的內(nèi)容是能夠彌補他們的某些不足的。越愛學(xué)習(xí)的人，越是虛懷若谷。等你講得次數(shù)多了，自然就能站在聽眾的角度思考問題。
5、如何提高語言組織能力
向好的電影、好的相聲、好的演講學(xué)習(xí)，刻意練習(xí)、不斷迭代，一切靠積累。
比如：花30分鐘講一部電影。
6、不斷地拓展任職的邊界
先開始讀一本書，再培養(yǎng)興趣。
如果只讀自己熟悉和擅長的，就容易限于能力陷阱。
我們需要拓展自己的認(rèn)知邊界，經(jīng)常讀一些不想讀或不熟悉的領(lǐng)域的書，豐富自己。
10 - 舒展
#20200310 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
10/21 — 第一篇 閱讀的層次
第一章 閱讀的活力與藝術(shù)
【1.印象最深刻的部分】
這本書是為那些想把讀書的主要目的當(dāng)作是增進(jìn)理解能力的人而寫。
或許我們對這個世界的了解比以前的人多了，在某種范圍內(nèi)，知識也成了理解的先決條件。這些都是好事。但是，“知識”是否必然是“理解”的先決條件，可能和一般人的想法有較大差距。我們?yōu)榱恕袄斫狻币患?，并不需要“知道”和這件事相關(guān)的所有事情。太多的資訊就如同太少的資訊一樣，都是一種對理解力的阻礙。換句話說，現(xiàn)代的媒體正以壓倒性的泛濫資訊阻礙了我們的理解力。
※ 主動的閱讀
既然任何一種閱讀都是一種活動，那就必須要有一些主動的活力。完全被動，就閱讀不了 —— 我們不可能在雙眼停滯、頭腦昏睡的狀況下閱讀。既然閱讀有主動、被動的區(qū)別，那么我們的目標(biāo)就是：第一提醒讀者，閱讀可以是一件可以主動的事。第二要指出的是，閱讀越主動，效果越好。
※ 閱讀的目標(biāo)：為獲得資訊而讀，以及為求得理解而讀。
只有一種方式是真正地在閱讀。沒有任何外力的幫助，你就是要讀這本書。你什么都沒有，只憑著內(nèi)心的力量，玩味著眼前的字句，慢慢地提升自己，從只有模糊的概念到更清楚地理解為止。這樣的一種提升，是在閱讀時的一種腦力活動，也是更高的閱讀技巧。這種閱讀就是讓一本書向你既有的理解力做挑戰(zhàn)。
這樣我們就可以粗略地為所謂的閱讀藝術(shù)下個定義：這是一個憑借著頭腦運作，除了玩味讀物中的一些字句之外，不假任何外助，以一己之力來提升自我的過程。你的頭腦會從粗淺的了解推進(jìn)到深入的理解。而會產(chǎn)生這種結(jié)果的運作技巧，就是由許多不同活動所組合成的閱讀的藝術(shù)。
※ 閱讀就是學(xué)習(xí)：指導(dǎo)型的學(xué)習(xí)，以及自我發(fā)現(xiàn)型的學(xué)習(xí)之間的差異
吸收資訊是一種學(xué)習(xí)，同樣地，對你以前不了解的事開始理解了，也是一種學(xué)習(xí)。但是在這兩種學(xué)習(xí)當(dāng)中，卻有很重要的差異。所謂吸收資訊，就只是知道某件事發(fā)生了。想要被啟發(fā)，就是要去理解，搞清楚這到底是怎么回事：為什么會發(fā)生，與其他的事實有什么關(guān)聯(lián)，有什么類似的情況，同類的差異在哪里等等。
※ 老師的出席與缺席
一路談來，我們似乎把閱讀與傾聽都當(dāng)作是向老師學(xué)習(xí)的方式。
傾聽是向一位出現(xiàn)在你眼前的老師學(xué)習(xí)，而閱讀卻是跟一位缺席的老師學(xué)習(xí)。如果你問一位老師一個問題，他可能會回答你。如果你還是不懂他說的話，你可以再問他問題，省下自己思考的時間。然而，如果你問一本書一個問題，你就必須自己回答這個問題。在這樣的情況下，這本書就跟自然或世界一樣。當(dāng)你提出間題時，只有等你自己作了思考與分析之后，才會在書本上找到答案。
【2.啟發(fā)和收獲】
今天閱讀了萬維鋼寫的一篇長文《理性乘以理性》—— 對 Ray Dalio 的《原則》的解讀。
文中有這么一段，“你可能看過一本非常經(jīng)典的書《如何閱讀一本書》，其中提到最高層次的閱讀，就是這個綜合的功夫。這是完全主動的閱讀，你要找來各種相關(guān)的書放在一起讀。”
恰好最近在大量閱讀提升閱讀能力的書籍，就順便找來仔細(xì)閱讀。
第一章講得是閱讀的活力與藝術(shù)?；盍χ傅氖情喿x要有充分的主動性，主動提出問題，主動解決問題，以此提升理解能力。藝術(shù)指的是僅靠自己的能力，對一本書從粗淺認(rèn)識到深入理解的過程中形成的能力或技巧。
對于一位成年人而言，再沒有老師可以解答你的每一個問題，也不應(yīng)該由老師來解答了。你人生中的每一個問題都應(yīng)該自己去解答，并負(fù)起100%的責(zé)任。向小時候探索自然那樣去探索每一本書，你想要的絕大部分答案，都散落再不同的書中。
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#20200311 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
11/21 — 第一篇 閱讀的層次
第二章 閱讀的層次
【1.印象最深刻的部分】
一共有四種層次的閱讀，閱讀的層次是漸進(jìn)的。第一層次的閱讀并沒有在第二層次的閱讀中消失，第二層又包含在第三層中，第三層又在第四層中。事實上，第四層是最高的閱讀層次，包括了所有的閱讀層次，也超過了所有的層次。
第一層次的閱讀，我們稱之為基礎(chǔ)閱讀(elementary reading)。這個閱讀層次的學(xué)習(xí)通常是在小學(xué)時完成，至少已經(jīng)開始認(rèn)字了。就像我們學(xué)習(xí)外語時，要做的第一步努力就是去弄清楚這些字。只有當(dāng)我們完全明白每個字的意思之后，我們才能試著去了解，努力去體會這些字到底要說的是什么。
第二個層次的閱讀我們稱之為檢視閱讀(inspectional reading)。就是在一定的時間之內(nèi)，抓出一本書的重點，但很難掌握一本書所有重點。
第三種層次的閱讀，我們稱之為分析閱讀(analytical reading)。分析閱讀就是全盤的閱讀、完整的閱讀，或是說優(yōu)質(zhì)的閱讀 —— 你能做到的最好的閱讀方式。如果說檢視閱讀是在有限的時間內(nèi)，最好也最完整的閱讀，那么分析閱讀就是在無限的時間里，最好也最完整的閱讀。
第四種，也是最高層次的閱讀，我們稱之為主題閱讀(syntopicalreading)。在做主題閱讀時，閱讀者會讀很多書，而不是一本書，并列舉出這些書之間相關(guān)之處，提出一個所有的書都談到的主題。但只是書本字里行間的比較還不夠。主題閱讀涉及的遠(yuǎn)不止此。借助他所閱讀的書籍，主題閱讀者要能夠架構(gòu)出一個可能在哪一本書里都沒提過的主題分析。因此，很顯然的，主題閱讀是最主動、也最花力氣的一種閱讀。
【2.啟發(fā)和收獲】
今天了解了閱讀的四個層次，不同層次的閱讀對應(yīng)了不同的能力，他們屬于漸進(jìn)的關(guān)系。閱讀不同的書要使用不同的閱讀層次。主題閱讀是我并不太熟悉的領(lǐng)域，想必用起來也不輕松，但是它值得我努力學(xué)習(xí)直至達(dá)到這個層次。
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#20200312 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
12/21 — 第一篇 閱讀的層次
第三章 閱讀的第一個層次：基礎(chǔ)閱讀
【1.印象最深刻的部分】
※ 學(xué)習(xí)閱讀的階段
在兒童具備純熟的閱讀能力之前，至少會經(jīng)歷大約四個截然不同的階段。
第一個階段被稱為“閱讀準(zhǔn)備階段”(reading readiness）。專家指出，這一階段從出生開始，直到六七歲為止。
在第二個階段，孩子會學(xué)習(xí)讀一些簡單的讀物。
第三個階段的特征是快速建立字匯的能力，所用的方法是從上下文所提供的線索，“揭發(fā)”不熟悉的字眼。
第四個階段的特征是精練與增進(jìn)前面所學(xué)的技巧。
※ 閱讀的階段與層次
這里所列舉的四個階段，都屬于我們在前一章所談的、第一個層次的閱讀。這些階段，都是基礎(chǔ)閱讀，相當(dāng)于學(xué)前教育或幼稚園的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。只有當(dāng)一個孩子精通了基礎(chǔ)閱讀的四個階段，才是他準(zhǔn)備好往更高層次的閱讀邁進(jìn)的時候。只有當(dāng)他能自己閱讀時，才能夠自己開始學(xué)習(xí)。也只有這樣，他才能變成一個真正優(yōu)秀的閱讀者。
※ 更高層次的閱讀與高等教育
一個人文素養(yǎng)優(yōu)良的高中，就算什么也沒做，也該培養(yǎng)出能達(dá)到分析閱讀的讀者。一個優(yōu)秀的大學(xué)，就算什么也沒貢獻(xiàn)，也該培育出能進(jìn)行主題閱讀的讀者。大學(xué)的文憑應(yīng)該代表著一般大學(xué)畢業(yè)生的閱讀水平，不但能夠閱讀任何一種普通的資料，還能針對任何一種主題做個人的研究（這就是在所有閱讀中，主題閱讀能讓你做到的事）。然而，通常大學(xué)生要在畢業(yè)以后，再讀三四年的時間才能達(dá)到這樣的程度，并且還不見得一定達(dá)到。
【2.啟發(fā)和收獲】
我們在閱讀上應(yīng)該做到更進(jìn)一步，變成一個個真正“有能力”的閱讀者，能夠真正認(rèn)知“有能力”這個字眼中的涵義。達(dá)不到這樣的境界，我們就無法應(yīng)付未來世界的需求。
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#20200313 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
13/21 — 第一篇 閱讀的層次
第四章 閱讀的第二個層次：檢視閱讀
【1.印象最深刻的部分】
檢視閱讀，才算是真正進(jìn)人閱讀的層次。這和前一個層次（基礎(chǔ)閱讀）相當(dāng)不同，也跟自然而來的下一個層次（分析閱讀）大有差異。
閱讀的層次是漸進(jìn)累積的。因此，基礎(chǔ)閱讀是包含在檢視閱讀中的，而事實上，檢視閱讀又包含在分析閱讀中，分析閱讀則包含在主題閱讀中。
檢視閱讀一共有兩種：
※ 檢視閱讀一：有系統(tǒng)的略讀或粗讀
(1)先看書名頁，然后如果有序就先看序。
(2)研究目錄頁，對這本書的基本架構(gòu)做概括性的理解。
(3)如果書中附有索引，也要檢閱一下。
(4)如果有介紹，讀一下作者的介紹。
(5)從你對一本書模糊的印象中，挑幾個看來跟主題息息相關(guān)的篇章來看。
(6)把全書翻過一遍，隨時尋找主要論點的訊號，留意主題的基本脈動。
※ 檢視閱讀二：粗淺的閱讀
有一個很重要的閱讀規(guī)則經(jīng)常被忽略，它很簡單：頭一次面對一本難讀的書時，從頭到尾先讀完一遍，碰到不懂的地方不要停下來查詢或思索。只注意你能理解的部分，集中精神在這個部分。在讀第二遍的時候，你對不懂的地方的了解可能會多一些。
※ 閱讀的速度
檢視閱讀的兩個方式都需要快速地閱讀。一個熟練的檢視閱讀者想要讀一本書時，不論碰到多難讀或多長的書，都能夠很快地運用這兩種方式讀完。
所謂閱讀速度，理想上來說，不只是要能讀得快，還要能用不同的速度來閱讀—要知道什么時候用什么樣的速度是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
※ 逗留與倒退
所有這些習(xí)慣不但浪費而且顯然降低了閱讀的速度。之所以說是浪費，因為我們的頭腦跟眼睛不一樣，并不需要一次只“讀”一個字或一個句子。我們的頭腦是個驚人的工具，可以在“一瞥”之間掌握住一個句子或段落—只要眼睛能提供足夠的資訊。
※ 理解的問題
沒有一種速讀課程不是聲明在閱讀速度加快時，理解力也同時增進(jìn)。一個優(yōu)秀的閱讀者就是讀得很主動，很專心。這里所謂的理解力是超越基礎(chǔ)閱讀層次以上的理解力，也是造成問題的根源。大多數(shù)的速讀課程都沒有包括這方面的指導(dǎo)。
【2.啟發(fā)和收獲】
精通基礎(chǔ)閱讀是進(jìn)人檢視閱讀的前提。
檢視閱讀是提高理解能力和閱讀速度的必經(jīng)之路。
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#20200314 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
14/21 — 第一篇 閱讀的層次
第五章 如何做一個自我要求的讀者
【1.印象最深刻的部分】
主動閱讀是比較好的閱讀，我們也強調(diào)過檢視閱讀永遠(yuǎn)是充滿主動的。那是需要努力，而非毫不費力的閱讀。主動閱讀的核心就是：你在閱讀時要提出問題來—在閱讀的過程中，你自己必須嘗試去回答的問題。
(1)總體而言，這本書到底在談些什么？
(2)作者說了哪些細(xì)節(jié)，怎么說的？
(3)這本書說得有道理嗎？全部還是部分有道理？
(4)這本書跟我有什么關(guān)系？
任何一種超越基礎(chǔ)閱讀的閱讀層次，核心就在你要努力提出問題（然后盡你可能地找出答案）。這是絕不可或忘的原則。這也是有自我要求的閱讀者，與沒有自我要求的閱讀者之間，有天壤之別的原因。后者提不出問題—當(dāng)然也得不到答案。這個原則適用于任何一種讀物。
光是知道這些問題還不夠。在閱讀過程中，你要記得去提出這些問題。要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，才能成為一個有自我要求的閱讀者。除此之外，你還要知道如何精準(zhǔn)、正確地回答問題。如此訓(xùn)練而來的能力，就是閱讀的藝術(shù)。
【2.啟發(fā)和收獲】
為什么對閱讀來說，在書上做筆記是不可或缺的事？第一，那會讓你保持清醒—不只是不昏睡，還是非常清醒。其次，閱讀，如果是主動的，就是一種思考，而思考傾向于用語言表達(dá)出來—不管是用講的還是寫的。一個人如果說他知道他在想些什么，卻說不出來，通常是他其實并不知道自己在想些什么。第三，將你的感想寫下來，能幫助你記住作者的思想。
【3.行動和改變】
毫無疑問，這是非常重要的一個篇章。如果要我給這一章取個名字，那會是：
《閱讀者的自我修養(yǎng)》
養(yǎng)成主動閱讀 —— 提出問題回答問題并記錄筆記的習(xí)慣。
我一直有一個自己無法察覺的壞習(xí)慣，就是我總是在身體狀態(tài)良好、大腦清醒時才去看書，本意是為了避免抵消閱讀。課是閱讀卻變成一個被動閱讀、消耗專注力的過程，看著看著就很累了。而往往也因為這個原因，有時心里會懼怕開始閱讀。
通過踐行書中的閱讀理論，我得到一個很大的啟發(fā)。運用檢視閱讀的原則，可以逐漸提高專注力，哪怕一開始狀態(tài)并不是很好。結(jié)果閱讀成了蓄力的過程，而不是消耗。同時也掌握了刻意練習(xí)的方法，以此不斷校正、提升自己的閱讀能力。這于我而言，有非常重要的意義，這意味著，無論狀態(tài)如何，我都能立即開始閱讀，并且讓自己的狀態(tài)越來越好。
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#20200315 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
15/21 — 第二篇 閱讀的三個層次：分析閱讀
第六章 一本書的分類
【1.印象最深刻的部分】
書籍主要的分類法，一種是虛構(gòu)的小說類，另一種是傳達(dá)知識，說明性的論說類。
※ 書籍分類的重要性
分析閱讀第一個階段的第一個規(guī)則：你一定要知道自己在讀的是哪一類書，而且要越早知道越好。最好早在你開始閱讀之前就先知道。
※ 從一本書的書名中你能學(xué)到什么
一開始時，你要先檢視這本書—用檢視閱讀先瀏覽一遍。你讀讀書名、副標(biāo)題、目錄，然后最少要看看作者的序言、摘要介紹及索引。如果這本書有書衣，要看看出版者的宣傳文案。這些都是作者在向你傳遞訊號，讓你知道風(fēng)朝哪個方向吹。
※ 理論性作品的分類
照傳統(tǒng)的分法，理論性的作品會被分類為歷史、科學(xué)和哲學(xué)等等。所有的人都約略知道其間的差異性。
【2.啟發(fā)和收獲】
光是將書籍分類到某一個種類中還是不夠的。要跟隨第一個閱讀步驟，你一定要知道這個種類的書到底是在談些什么？書名不會告訴你，前言等等也不會說明，有時甚至整本書都說不清楚，只有當(dāng)你自己心中有一個分類的標(biāo)準(zhǔn)，你才能做明智的判斷。換句話說，如果你想簡單明白地運用這個規(guī)則，那就必須先使這個規(guī)則更簡單明白一些。只有當(dāng)你在不同的書籍之間能找出區(qū)別，并且定出一些合理又經(jīng)得起時間考驗的分類時，這個規(guī)則才會更簡單明白一些。
不同的課程也有不同的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生對老師的教法，多少要有一些相對的回應(yīng)。書本與閱讀者之間的關(guān)系，跟老師和學(xué)生之間的關(guān)系是相同的。因此，既然書本所要傳達(dá)給我們的知識不同，對我們的指導(dǎo)方式也會不同。如果我們要跟隨這些書本的指導(dǎo)，那就應(yīng)該學(xué)習(xí)以適當(dāng)?shù)膽B(tài)度來閱讀不同的書。
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#20200316 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
16/21 — 第二篇 閱讀的三個層次：分析閱讀
第七章 透視一本書
【1.印象最深刻的部分】
每一本書的封面之下都有一套自己的骨架。作為一個分析閱讀的讀者，你的責(zé)任就是要找出這個骨架。知道掌握一本書的架構(gòu)是絕對需要的，這能帶引你發(fā)現(xiàn)閱讀任何一本書的第二及第三個規(guī)則。
分析閱讀第一個階段的第二個規(guī)則：使用一個單一的句子，或最多幾句話（一小段文字）來敘述整本書的內(nèi)容。
分析閱讀第一個階段的第三個規(guī)則：將書中重要篇章列舉出來，說明它們?nèi)绾伟凑枕樞蚪M成一個整體的架構(gòu)。
分析閱讀第一個階段的第四個規(guī)則：找出作者要問的問題。一本書的作者在開始寫作時，都是有一個問題或一連串的問題，而這本書的內(nèi)容就是一個答案，或許多答案。
【2.啟發(fā)和收獲】
一本好書，就像一棟好房子，每個部分都要很有秩序地排列起來。每個重要部分都要有一定的獨立性。就像我們r看到的，每個單一部分有自己的室內(nèi)架構(gòu)，裝湟的方式也可能跟其他部分不同。但是卻一定要跟其他部分連接起來—這是與功能相關(guān)—否則這個部分便無法對整體的智能架構(gòu)作出任何貢獻(xiàn)了。
前面討論的兩個閱讀規(guī)則，看起來就跟寫作規(guī)則一樣。寫作與閱讀是一體兩面的事，就像教書與被教一樣。盡管這些規(guī)則是一體兩面，但實行起來卻不相同。讀者是要“發(fā)現(xiàn)”書中隱藏著的骨架。而作者則是以制造骨架為開始，但卻想辦法把骨架“隱藏”起來。他的目的是，用藝術(shù)的手法將骨架隱藏起來，或是說，在骨架上添加血肉。
【3.行動和改變】
分析閱讀的第一個階段的四個規(guī)則：
1、給書籍分類
2、用最簡潔的話概括書籍大意
3、理清書籍的框架
4、找出作者提出的問題或想解決的問題。
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#20200317 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
17/21 — 第二篇 閱讀的三個層次：分析閱讀
第八章 與作者找出共通的詞義
【1.印象最深刻的部分】
第二個階段也包括了四個閱讀規(guī)則。
分析閱讀第二個階段的第一個規(guī)則，我們簡稱為“找出共通的詞義”。
在用分析閱讀閱讀一本書時，找出共通的詞義卻是第一個步驟。除非讀者與作者能找出共通的詞義，否則想要把知識從一方傳遞到另一方是不可能的事。因為詞義（term）是可供溝通的知識的基本要素。
※ 單詞 vs. 詞義
找出共通的詞義：找出重要單字，透過它們與作者達(dá)成共識。要注意到這個規(guī)則共分兩個部分，第一個部分是找出重要單字，那些舉足輕重的單字。第二部分是確認(rèn)這些單字在使用時的最精確的意義。
這個階段的其他規(guī)則意義也跟這個規(guī)則一樣，需要你采取兩個步驟：第一是處理語言的問題。第二是超越語言，處理語言背后的思想涵義。
※ 找出關(guān)鍵字
并不是作者所使用的每一個字都很重要。更進(jìn)一步說，作者所使用的字大多數(shù)都不重要。只有當(dāng)他以特殊的方法來運用一些字的時候，那些字對他來說，對身為讀者的我們來說，才是重要的。
※ 專門用語及特殊詞匯
也是最明顯的信號是，作者開誠布公地強調(diào)某些特定的字，而不是其他的字。他會用很多方法來做這件事。他會用不同的字體來區(qū)分，如加括號，斜體字等記號以提醒你。他也會明白地討論這些字眼不同的意義，并指出他是如何在書中使用這些不同的字義，以引起你對這些字的注意。或是他會借著這個字來命名另外一個東西的定義，來強調(diào)這個字。
大多數(shù)人都習(xí)慣于被動的閱讀或是毫無要求的閱讀，最大的問題就在對字句毫不用心，結(jié)果自然無法跟作者達(dá)成共識了。
※ 找出意義
作者在全書多個地方用到同一個單詞的時候可能只有一個意思，也可能有兩三種不同意思。首先，我們要對此做出判斷，要看這些意思之間的關(guān)系如何。最后，看看上下文是否有任何線索，可以讓你明白變換意思的理由。最后這一步，能讓你跟得上詞義的變化，像作者在使用這些單詞時一樣變化自如。
【2.啟發(fā)和收獲】
我們并不是要假裝這是一件很容易的事，只是相信這并不是做不到的。否則，沒有任何人能通過讀書來增進(jìn)理解力。事實上，一本書之所以能給你帶來新的洞察力或啟發(fā)，就是因為其中有一些你不能一讀即懂的字句。如果你不能努力了解這些字，那就不可能學(xué)會我們所談的這種閱讀方法。你也不可能作到自己閱讀一本書的時候，從不太了解進(jìn)展到逐漸了解的境界。
【3.行動和改變】
“ 這是很難寫的一章，可能也是很難讀的一章?！笨吹竭@句話時我心里在想，作者你還是有點逼數(shù)的啊。加上無力吐槽的翻譯的神助攻，這本書閱讀起來真的是難上加難，我一度讀到要昏睡過去。
但是啟發(fā)真的很大，細(xì)節(jié)見真章，作者對閱讀能力的理解可謂是深入到毛細(xì)血管中。
當(dāng)我們在閱讀一本書，特別是非虛構(gòu)類書籍的時候，找出關(guān)鍵詞，找出作者使用一個詞的意思是非常重要的。讀一本書就像在和作者交流，如何達(dá)成共識是每個閱讀者都該思考的問題。
充分利用分析閱讀的規(guī)則，養(yǎng)成一些正確的閱讀習(xí)慣，逐步提升閱讀能力和閱讀速度。
10 - 舒展
#20200318 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
3/21 — 第二篇 閱讀的三個層次：分析閱讀
第九章 判斷作者的主旨
【1.印象最深刻的部分】
書的世界與生意的世界一樣，不但要懂得達(dá)成共識，還要懂得提案。成功的談判協(xié)商，除了需要誠實外，提案還要清楚，有吸引力，這樣交易的雙方才能夠達(dá)成共識。
書里的提案，也就是主旨，也是一種聲明。那是作者在表達(dá)他對某件事的判斷。他斷言某件他認(rèn)為是真的事，或否定某件他判斷是假的事。他堅持這個或那個是事實。這樣的提案，是一種知識的聲明，而不是意圖的聲明。作者的意圖可能在前言的一開頭就告訴我們了。就一部論說性的作品來說，通常他會承諾要指導(dǎo)我們做某件事。為了確定他有沒有遵守這些承諾，我們就一定要找出他的主旨(propositions)才行。
【2.啟發(fā)和收獲】
分析閱讀的第二個階段，或找出一本書到底在說什么的規(guī)則（詮釋一本書的內(nèi)容）：
(5)詮釋作者使用的關(guān)鍵字，與作者達(dá)成共識。
(6)從最重要的句子中抓出作者的重要主旨。
(7)找出作者的論述，重新架構(gòu)這些論述的前因后果，以明白作者的主張。
(8)確定作者已經(jīng)解決了哪些問題，還有哪些是未解決的。在未解決的問題中，確定哪些是作者認(rèn)為自己無法解決的問題。
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#20200319 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
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第十章 公正地評斷一本書
【1.印象最深刻的部分】
閱讀一本書，是一種對話。事實上，讀者才是最后一個說話的人。作者要說的已經(jīng)說完了，現(xiàn)在該讀者開口了。一本書的作者與讀者之間的對話，就跟平常的對話沒有兩樣，每個人都有機會開口說話，也不會受到干擾。
※ 受教是一種美德
受教或是能學(xué)習(xí)是一種極為主動的美德。一個人如果不能自動自發(fā)地運用獨立的判斷力，他根本就不可能學(xué)習(xí)到任何東西?；蛟S他可以受訓(xùn)練，卻不能受教。因此，最能學(xué)習(xí)的讀者，也就是最能批評的讀者。這樣的讀者在最后終于能對一本書提出回應(yīng)，對于作者所討論的問題，會努力整理出自己的想法。
※ 修辭的作用
站在敘述者或作者的角度來看，修辭就是要知道如何去說服對方。因為這也是最終的目標(biāo)，所有其他的溝通行為也必須做到這個程度才行。在寫作時講求文法與邏輯的技巧，會使作品清晰，容易理解，也是達(dá)到目標(biāo)的一個過程。相對的，在讀者或聽者的立場，修辭的技巧是知道當(dāng)別人想要說服我們時，我們該如何反應(yīng)。同樣的，文法及邏輯的技巧能讓我們了解對方在說什么，并準(zhǔn)備作出評論。
※ 暫緩評論的重要性
分析閱讀第二個階段的第九個規(guī)則：在你說出“我同意”，“我不同意”，或“我暫緩評論”之前，你一定要能肯定地說：“我了解了。”
※ 避免爭強好辯的重要性
分析閱讀第二個階段的第十個規(guī)則：當(dāng)你不同意作者的觀點時，要理性地表達(dá)自己的意見，不要無理地辯駁或爭論。
※ 化解爭議
尊重知識與個人觀點的不同，在作任何評斷之前，都要找出理論基礎(chǔ)。
【2.啟發(fā)和收獲】
現(xiàn)在我們要摘要說明這一章所討論的三個規(guī)則。這三個規(guī)則在一起所說明的是批評式閱讀的條件，而在這樣的閱讀中，讀者應(yīng)該能夠與作者“辯論”。
第一：要求讀者先完整地了解一本書，不要急著開始批評。
第二：懇請讀者不要爭強好辯或盲目反對。
第三：將知識上的不同意見看作是大體上可以解決的問題。這個規(guī)則再進(jìn)一步的話，就是要求讀者要為自己不同的意見找到理論基礎(chǔ)，這樣這個議題才不只是被說出來，而且會解釋清楚。只有這樣，才有希望解決這個問題。
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#20200320 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
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第十一章 贊同或反對作者
【1.印象最深刻的部分】
一個讀者所能說的第一件事是他讀懂了，或是他沒讀懂。事實上，他必須先說自己懂了，這樣才能說更多的話。如果他沒懂，就應(yīng)該心平氣和地回頭重新研究這本書。
只有當(dāng)雙方都了解對方所說的內(nèi)容時，關(guān)于事實或方向的議題—關(guān)于一件事是什么或該如何做的議題—才是真實的。在討論一件事時，雙方都要對文字上的應(yīng)用沒有意見之后，才能談到同意或不同意的觀點。這是因為（不是盡管），當(dāng)你透過對一本書的詮釋理解，與作者達(dá)成了共識之后，才可以決定同意他的論點，或是不同意他的立場。
※ 偏見與公正
現(xiàn)在我們來談?wù)勀阕x懂了一本書，但是卻不同意作者的狀況。如果你都接受前一章所談的規(guī)則，那么你的不同意就是因為作者在某一點上出錯了。你并沒有偏見，也不是情緒化。因為這是事實，那么要作到理想化的辯論就必須滿足以下三種條件：
第一點，因為人有理性的一面，又有動物的一面，所以在爭辯時就要注意你會帶進(jìn)去的情緒，或是在當(dāng)場引發(fā)的脾氣。
第二點，你要把自己的前提或假設(shè)攤出來，接受對手也有不同假設(shè)的權(quán)利。
第三點也是最后一點，派別之爭幾乎難以避免地會造成一些盲點，要化解這些盲點，應(yīng)盡力嘗試不偏不倚。
※ 判斷作者的論點是否正確
(1)說一位作者知識不足，就是在說他缺少某些與他想要解決的問題相關(guān)的知識。
(2)說一位作者的知識錯誤，就是說他的理念不正確。
(3)說一位作者是不合邏輯的，就是說他的推論荒謬。
(4)說一位作者的分析是不完整的，就是說他并沒有解決他一開始提出來的所有問題，或是他并沒有盡可能善用他手邊的資料，或是他并沒有看出其間的含意與縱橫交錯的關(guān)系，或是他沒法讓自己的想法與眾不同。
【2.啟發(fā)和收獲】
分析閱讀的三階段
一、 分析閱讀的第一階段：找出一本書在談些什么的規(guī)則
(1)依照書的種類與主題來分類。
(2)使用最簡短的文字說明整本書在談些什么。
(3)將主要部分按順序與關(guān)聯(lián)性列舉出來。將全書的大綱列舉出來，并將各個部分的大綱也列出來。
(4)確定作者想要解決的問題。
二、 分析閱讀的第二階段：診釋一本書的內(nèi)容規(guī)則
(5)診釋作者的關(guān)鍵字，與他達(dá)成共識。
(6)由最重要的句子中，抓住作者的重要主旨。
(7)知道作者的論述是什么，從內(nèi)容中找出相關(guān)的句子，再重新架構(gòu)出來。
(8)確定作者已經(jīng)解決了哪些問題，還有哪些是沒解決的。再判斷哪些是作者知道他沒解決的問題。
三、 分析閱讀的第三階段：像是溝通知識一樣地評論一本書的規(guī)則
A智慧禮節(jié)的一般規(guī)則
(9)除非你已經(jīng)完成大綱架構(gòu)，也能詮釋整本書了，否則不要輕易批評。（在你說出：“我讀懂了！”之前，不要說你同意、不同意或暫緩評論。）
(10)不要爭強好勝，非辯到底不可。
(11)在說出評論之前，你要能證明自己區(qū)別得出真正的知識與個人觀點的不同。B.批評觀點的特別標(biāo)準(zhǔn)
(12)證明作者的知識不足。
(13)證明作者的知識錯誤。
(14)證明作者不合邏輯。
(15）證明作者的分析與理由是不完整的。
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#20200321 —《如何閱讀一本書》讀書筆記
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第十二章 輔助閱讀
【1.印象最深刻的部分】
※ 相關(guān)經(jīng)驗的角色
一般經(jīng)驗在一方面與閱讀小說有關(guān)，另一方面與閱讀哲學(xué)書籍有關(guān)。判斷一本小說的寫實性，完全要依賴一般的經(jīng)驗。特殊經(jīng)驗主要是與閱讀科學(xué)性作品有關(guān)。要理解與判斷一本科學(xué)作品所歸納的論點，你就必須了解科學(xué)家所作的實驗報告與證明。
※ 其他的書可以當(dāng)作閱讀時的外在助力
許多偉大的作品不只是互相有關(guān)聯(lián)，而且在寫作時還有特定的先后順序，這都是不該忽略的事。后人的作品總是受到前人的影響。外在輔助閱讀的主要功用在于延伸與一本書相關(guān)的內(nèi)容脈絡(luò)。
※ 如何運用導(dǎo)讀與摘要
第一，一本書的導(dǎo)讀并不一定都是對的。
第二，在主題閱讀時，摘要的用處很大，你可以因此知道某些特定的議題是與你的主題密切相關(guān)的。
※ 如何運用工具書
工具書的類型有許多種。我們認(rèn)為最主要的兩種：字典與百科全書。
首先，你必須有一些想法，不管是多模糊的想法，那就是你想要知道些什么？
其次，你一定要知道在哪里找到你要找的答案。
第三，你必須要知道這本書是怎么組織的。
第四，你必須知道你想要找的是什么，在哪一種工具書中能找到這樣的東西。
【2.啟發(fā)和收獲】
除了書籍本身之外，任何輔助閱讀我們都可以稱作是外在的閱讀。所謂“內(nèi)在閱讀”(intrinsic reading)，意思是指閱讀書籍的本身，與所有其他的書都是不相關(guān)的。而“外在閱讀”(extrinsic reading)指的是我們借助其他一些書籍來閱讀一本書。
外在的輔助來源可以分成四個部分。在這一章中，我們會依照以下的順序討論出來：第一，相關(guān)經(jīng)驗。第二，其他的書。第三，導(dǎo)論與摘要。第四，工具書。
【3.行動和改變】
大部分時候，我們必須依靠自己、依靠思考而不是外在的力量讀懂一本書。但是，有時反復(fù)閱讀一本書，卻依然有一部分不能理解時，就該尋求外部的幫助了。這個時候，輔助閱讀將是一個不錯的選擇。
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