上周日,我以記憶培訓(xùn)師的身份給8大高校的大學(xué)生上了一堂全腦開發(fā)的課程。
剛開始,記憶法協(xié)會(huì)的會(huì)長在課上就分享了記憶法的重要性。我們很多大學(xué)生在學(xué)習(xí),工作和考試中經(jīng)常遇到單詞記不住,知識(shí)點(diǎn)老忘記,甚至考試不理想的苦惱局面。
會(huì)長說,如果大家都掌握了高效記憶法的話,你們都可以高效學(xué)習(xí),工作高效完成。因此,為了讓同學(xué)們了解和學(xué)習(xí)最有效的方法,特邀韋彪老師到現(xiàn)場分享方法。
在同學(xué)們的掌聲中,我快速登上舞臺(tái)。做了簡單自我介紹后,為了讓大家對(duì)記憶法有初步認(rèn)識(shí),我詢問大家是否看過江蘇衛(wèi)視《最強(qiáng)大腦》這檔節(jié)目,有的同學(xué)看過,有的同學(xué)聽說過,也有的同學(xué)沒看過。
我告訴大家,《最強(qiáng)大腦》里絕大多數(shù)的選手都是普通人,少部分的都是天賦異稟的選手。節(jié)目經(jīng)常出現(xiàn)很多奇葩有難度的項(xiàng)目,為什么那么多選手都能挑戰(zhàn)成功。除了節(jié)目需要之外,更多的原因是這些選手都非常有實(shí)力,他們還有一個(gè)高級(jí)的身份“世界記憶大師”。
什么是世界記憶大師呢?就是參加了一年一度的世界腦力錦標(biāo)賽,達(dá)到記憶大師的標(biāo)準(zhǔn)要求后,就可以榮獲“世界記憶大師”這榮譽(yù)稱號(hào)。這個(gè)稱號(hào)全球通用,而且比賽的最高成績無需審核,直接列入吉尼斯世界紀(jì)錄。
腦力錦標(biāo)賽也被稱為大腦界的奧林匹克競賽。每年參加的人數(shù)非常多,至今已舉辦了29屆。由最開始的幾十人到現(xiàn)在近千人的大賽,可見比賽受歡迎程度。
此外,我還分享了記憶法的種類,記憶法是記憶的方法,常見的記憶法有編故事記憶法(又稱導(dǎo)演記憶法)、連鎖記憶法、定樁法、口訣記憶法、首字母記憶法、歸納記憶法、圖表記憶法、繪圖記憶法等。記憶方法多種多樣,只要做個(gè)有心人,不斷摸索,不斷總結(jié),就一定能歸納出更多的行之有效的記憶方法。
分享完腦力錦標(biāo)賽和記憶法種類,我還分享了我們的大腦。我們的大腦蘊(yùn)藏著巨大潛能,大家都知道愛因斯坦是世界上最聰明的人,但他的大腦只開發(fā)了11%,普通人只開發(fā)了3--5%,說明我們的大腦還有很多潛能尚未開發(fā)。
1981年,美國心理生物學(xué)家斯佩里博士(Roger Wolcott Sperry,1913.8.20—1994.4.17)通過著名的割裂腦實(shí)驗(yàn),證實(shí)了大腦不對(duì)稱性的“左右腦分工理論”,并因此榮獲1981年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。
我們的大腦被稱為全腦,它分左腦和右腦,兩者的功能不同負(fù)責(zé)的區(qū)域也不同。左腦又稱為學(xué)術(shù)腦,負(fù)責(zé)邏輯,語言,數(shù)學(xué),文字,推理,分析等,如,我們平時(shí)用右手寫字就是左腦負(fù)責(zé)的。
右腦稱為藝術(shù)腦,負(fù)責(zé)圖畫,音樂,韻律,情感,想象,創(chuàng)造等。如,我們?cè)诖蠼稚嫌龅侥澄皇烊?,我們可以快速想起來我們?cè)谀睦镆娺^,但就是想不起他的名字,因?yàn)樗菑埬槺挥≡谖覀冇夷X里。
據(jù)研究表明,我們右腦的儲(chǔ)存量是左腦的100萬倍,可見右腦的潛能是非常巨大的。雖然兩者負(fù)責(zé)的區(qū)域不同,但兩者結(jié)合就是一個(gè)完美的大腦。
全腦開發(fā)是一個(gè)全球性的話題,也是一個(gè)科學(xué)家們討論多年的話題。有科學(xué)家指出,21世紀(jì)是右腦開發(fā)的世紀(jì),哪個(gè)國家在這個(gè)問題上有突破,哪個(gè)國家就有活力。
早在2016年,中國 ”腦計(jì)劃“ 就已經(jīng)列入 ”十三五“規(guī)劃,前國家總理李嵐清也非常重視全腦開發(fā)教育,倡導(dǎo)全腦平衡發(fā)展。
中國實(shí)行的是應(yīng)試教育,是填鴨式教學(xué),讓孩子只能按照既定規(guī)則走,抹殺了孩子的想象力和創(chuàng)造力。學(xué)校都非常重視語數(shù)外主科,導(dǎo)致孩子過度依靠左腦,而右腦沒得到有效開發(fā)。正如批量制造的產(chǎn)品,總是缺乏個(gè)性,缺少靈性。
全腦開發(fā)的好處:
1、專注力強(qiáng),全腦開發(fā)好的孩子,能夠擁有良好的視覺專注和聽覺專注,孩子的注意力廣度、深度,都會(huì)得到極大的提升。這樣孩子便會(huì)注意力集中,做什么都很專心、聚精會(huì)神,不開小差。
2、記憶力好,他們會(huì)比沒接受過全腦開的孩子記得快,記得牢,記得多。
3、觀察力敏銳,上過潛能課的孩子經(jīng)過訓(xùn)練,他的觀察力比其他孩子高出幾倍,他們觀察起事物更細(xì)致、更精確,能夠抓住生活中的細(xì)節(jié),積累大量的生活素材并能夠靈活運(yùn)用。
4、創(chuàng)新能力強(qiáng),大腦發(fā)達(dá),孩子便會(huì)有新穎的想法、觀點(diǎn)獨(dú)到,思維活躍,喜歡多角度思考問題。
5、強(qiáng)烈的求知欲。上過潛能開發(fā)課的孩子,思維靈活,好奇心、求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)更主動(dòng),更愛動(dòng)腦筋。
6、直覺敏銳,悟性好。經(jīng)過訓(xùn)練培養(yǎng)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的感悟力快很多,孩子能夠一點(diǎn)就透,舉一反三。你和老師教他們也不用那么費(fèi)勁了。
7、情商高,更懂事。他們會(huì)逆向思考,說出來的話更有趣,他更有愛心,開朗自信,真的是人見人愛。
因此,我在課上鼓勵(lì)同學(xué)們多用右腦,多訓(xùn)練右腦可以事半功倍,在學(xué)習(xí)和工作上甚至可以提高十幾倍,乃至幾百倍的成效。而記憶法則是開發(fā)右腦最有效的途徑。
因此,全面開發(fā)右腦,下一個(gè)最強(qiáng)大腦就是你。
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