人類使用大腦的方法一直是錯(cuò)誤的
人類使用大腦的方法一直是錯(cuò)誤的。我們知道，大腦分為左腦和右腦，右腦是“直覺、音樂、圖像、藝術(shù)”之腦，左腦則是“邏輯、語(yǔ)言、分析”之腦。人們通常只使用被稱做“語(yǔ)言腦”的左腦，而被稱做“圖像腦”的右腦幾乎得不到使用。
美國(guó)加州工業(yè)大學(xué)的E.博根斯博士說：“以前的教育只利用了左右腦中的一個(gè)半球（左腦），對(duì)另一半置之不理。這就像不讓有可能非常出眾的人去上學(xué)一樣。”
博根斯博士指出了忽視右腦能力的教育問題。右腦是天才腦，其中隱藏著強(qiáng)大的能力，這一點(diǎn)可以通過PET（正電子發(fā)射斷層掃描）將大腦活動(dòng)用顏色顯相來證明。利用PET可以顯示擁有“超能力”的人在使用超能力時(shí)的大腦狀態(tài)，并由此確定他們使用的就是右腦。而用PET來顯示普通人使用大腦時(shí)的狀態(tài)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們使用的是左腦。如果說普通人和被稱為“超能力者”或“天才”的人有什么不同的話，就在于是否使用了右腦。
人類一直錯(cuò)誤地使用著大腦，雖然每個(gè)人都擁有可以發(fā)揮出天才能力的右腦，卻只使用左腦，讓右腦這個(gè)寶藏一直沉睡著。
另外，由于人的大腦分為左右兩個(gè)半球，所以我們的大腦中也有左右兩條學(xué)習(xí)回路。通常人們只使用左腦的學(xué)習(xí)回路，偶爾見到被稱為天才的人使用了不同的學(xué)習(xí)回路——右腦學(xué)習(xí)回路，就以為那是和我們這些普通人毫不相干的“超能力”。其實(shí)，這是任何人都擁有的能力，只是因?yàn)槠胀ㄈ瞬恢烙羞@條學(xué)習(xí)回路，也不知如何才能打開它，因此無法利用而已。七田式超右腦開發(fā)訓(xùn)練就是教給大家開發(fā)右腦、打開右腦學(xué)習(xí)回路的方法，讓大家能充分發(fā)掘自己大腦中的寶藏。
2 右腦與左腦有著天壤之別
左腦和右腦有著完全不同的機(jī)能，右腦能力是左腦能力的100萬倍。左腦是用語(yǔ)言來運(yùn)轉(zhuǎn)，而右腦則是用圖像來運(yùn)轉(zhuǎn)。在生活中，我們無論是與人交談，還是思考、記憶、閱讀，都會(huì)使用語(yǔ)言，因此左腦得到了充分的開發(fā)。
右腦在思考時(shí)使用的是圖像，把想法告訴他人時(shí)使用的也是圖像，在記憶的時(shí)候使用的仍然是圖像。但普通人習(xí)慣使用負(fù)責(zé)語(yǔ)言功能的左腦，因此右腦的能力沒有得到開發(fā)。
而在人類的歷史中，那些被稱做天才的人，大多使用的都是發(fā)揮圖像功能的右腦。例如，發(fā)現(xiàn)了相對(duì)論的愛因斯坦；既是偉大的藝術(shù)家，又是偉大的科學(xué)家的達(dá)66;芬奇；被人們稱為“發(fā)明大王”的愛迪生。
這些人并不知道大腦分為左右腦，只是無意識(shí)地使用了右腦，卻創(chuàng)作出了優(yōu)秀的藝術(shù)作品，做出了驚人的發(fā)明，這樣看來，只要學(xué)會(huì)了使用右腦，每個(gè)人都能成為天才。
天才們使用右腦有一個(gè)普遍的特征，就是能看到清晰的圖像。如愛因斯坦就曾說：“我不僅能用科學(xué)的方法，還能使用視覺圖像和情感進(jìn)行思考。”發(fā)現(xiàn)了數(shù)百個(gè)數(shù)學(xué)公式和定義，被譽(yù)為“20世紀(jì)的天才數(shù)學(xué)家”的拉瑪奴江也曾說：“女神在夢(mèng)中教會(huì)我數(shù)學(xué)公式。”
與愛迪生并稱為電氣領(lǐng)域兩大天才的尼古拉66;特斯拉據(jù)說自少年時(shí)代起，在考慮問題時(shí)，腦子里立刻就會(huì)形成清晰的圖像。他在看到算術(shù)題時(shí)，腦子里馬上就會(huì)浮現(xiàn)出問題的答案。
伽利略的父親在回憶伽利略的幼年時(shí)寫道：“他就像是一個(gè)小天文學(xué)家，總是能看到奇妙的幻像，聽到別人聽不到的聲音。”
安徒生小時(shí)候?qū)W習(xí)并不好。但是，他的母親從小時(shí)候起就經(jīng)常讀《一千零一夜》、《伊索寓言》給他聽，因此大大培養(yǎng)了他的想象力。他經(jīng)常在上課時(shí)做白日夢(mèng)，從圍墻上的洞偷看鄰居家宮殿式的大房子，陷入幻想。
日本童話作家宮澤賢治小時(shí)候也經(jīng)常會(huì)看到一些別人看不到的圖像。他召集孩子們開音樂鑒賞會(huì)時(shí)，這樣描述他所看到的圖像：“看，在綠油油的草地上，一位外國(guó)夫人戴著天鵝毛裝飾的閃閃發(fā)光的帽子。”
剛開始的時(shí)候，孩子們還不想聽音樂，總想溜出去玩兒，可聽著賢治的描述，孩子們也漸漸地從音樂中看到了各種各樣的圖像。
右腦具有把所見所聞?dòng)脠D像記憶下來，并用圖像把信息原樣重現(xiàn)出來的能力。這種像拍照片一樣把我們所看到的東西記憶下來，在需要時(shí)又使圖像重現(xiàn)的能力被稱為照相記憶能力。
這種照相記憶能力常出現(xiàn)在0～12歲的幼兒身上，成人身上很難見到。
不過，由于這種能力是天生的，并不會(huì)一旦消失就不再出現(xiàn)。只要堅(jiān)持訓(xùn)練，即使成年人也能恢復(fù)這種能力。
當(dāng)然，右腦和左腦其實(shí)就像車的兩個(gè)輪子一樣，只有同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，大腦才能發(fā)揮出最高的效率。但目前為止的現(xiàn)狀卻很明顯，是左腦這個(gè)輪子巨大，右腦這個(gè)輪子太小，所以車不能前行，只能在同一個(gè)地點(diǎn)不停地打轉(zhuǎn)。
3 0-6歲的孩子都具備照相記憶能力
關(guān)于右腦的照相記憶能力，在某些有關(guān)記憶的書中也有提及，但這些書中并沒有把它定位為所有人都可以具備的右腦能力，而是把它視為一種特別的超能力。
照相記憶能力的定義如下：“所謂的照相記憶能力是指過去的體驗(yàn)形成清晰的圖像重現(xiàn)在眼前，而不是模糊地被記起。”
這一能力的發(fā)現(xiàn)過程如下。1917年，在德國(guó)的一所中學(xué)里，一位叫奧特.克羅的生物老師讓一個(gè)學(xué)生講解蜘蛛結(jié)網(wǎng)的樣子。那個(gè)學(xué)生講得非常生動(dòng)，仿佛他正看著蜘蛛在結(jié)網(wǎng)一樣。老師感到非常不可思議，于是就問：“你在黑板上看到什么了？”那個(gè)學(xué)生回答說：“我在黑板上看到了蜘蛛。”
其他的學(xué)生也聲稱自己看到了蜘蛛，于是老師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有40％的學(xué)生看到了蜘蛛活動(dòng)的圖像。
克羅老師將這一現(xiàn)象報(bào)告給了自己的恩師——馬爾堡大學(xué)的埃里克.楊施教授。
至此，關(guān)于照相記憶能力的研究才正式開始。在此之前，楊施教授一直以成人為對(duì)象進(jìn)行研究，但在成人當(dāng)中發(fā)現(xiàn)擁有這種能力的人非常困難。因此，楊施教授的研究一直處于停滯不前的狀態(tài)。而現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)幼兒們普遍具有這種能力，研究才得以正式展開。
楊施教授將這種能力正式命名為照相記憶能力，他認(rèn)為12歲以下的孩子60％都擁有這種能力。
照相記憶能力是右腦的能力，這種能力在人0～6歲時(shí)會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)出來。在6～12歲時(shí)，也比較容易表現(xiàn)出來，而在12歲之后則比較困難。
也就是說，年紀(jì)越小越容易表現(xiàn)，而年紀(jì)越大，這種能力表現(xiàn)出來的可能性就越低。
很多研究者沒有注意到這一規(guī)律，而將研究對(duì)象設(shè)定在小學(xué)生以上的人群中。正因?yàn)槿绱?，他們的研究大多進(jìn)行得比較困難，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)也比較匱乏。
如果以0-6歲的幼兒為對(duì)象進(jìn)行研究，照相記憶能力出現(xiàn)的概率則是100％。這一點(diǎn)已在我指導(dǎo)的全日本400多個(gè)幼兒教室中得到了證實(shí)。很多老師向我匯報(bào)說，他們教室中的孩子100％具有照相記憶能力。
雖然一般來說12歲以上的孩子很難看到圖像，實(shí)際上并非完全如此，有些成人——如運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過圖像訓(xùn)練后，也可以看到圖像。
4 右腦是高速、無意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦
左右腦工作的效率有很大的不同，左腦工作的速度非常緩慢，右腦卻能夠超高速地處理進(jìn)入大腦的信息。
例如，用左腦——也就是用文字——看完一本書要花10天，但是用右腦，也就是用圖像——看完一本書只要花10分鐘。為什么會(huì)有這么大的差別呢？
用左腦看書的方法是一部分一部分地通過理解來記憶，在這個(gè)過程中，很容易看了后面的忘了前面的。而用右腦看書的方法是快速地翻閱書本，把每一頁(yè)作為一個(gè)圖像記憶下來，這樣就獲得了一個(gè)整體印象，每個(gè)部分之間的聯(lián)系也可以一眼就比較出來。
此外，左腦的創(chuàng)造力非常貧乏，因?yàn)閯?chuàng)造力與想象能力、直覺能力有著密切的聯(lián)系，而右腦能夠在瞬間把握整體，這樣就可以用直覺修改錯(cuò)誤的部分，就正確地對(duì)信息加以整理，因此真正的創(chuàng)造力存在于右腦之中。而只能一部分一部分理解的左腦幾乎沒法獲取靈感或應(yīng)用直覺。
總的來說，右腦具有4大能力。
1.共振共鳴能力。
2.照相記憶能力。
3.高速、大量記憶能力。
4.高速、自動(dòng)處理能力。
右腦通過共振共鳴能力，將事物所包含的信息全都作為波動(dòng)信息來接受，然后再運(yùn)用照相記憶能力把它們轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像來記憶與傳遞。
右腦還具有一次性大量接受并記憶信息的能力，還可以自動(dòng)理解信息間的法則和原理，然后超高速地自動(dòng)處理接受到的這些信息。
右腦是潛意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦，因此，這4大能力可以理解為“潛意識(shí)的能力”。相比之下，左腦完全是通過意識(shí)來發(fā)揮功能的。
離開了左腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，我們無法使用語(yǔ)言來進(jìn)行交談或計(jì)算，所以必須先求得理解，然后再在這個(gè)基礎(chǔ)上來記憶。
但使用左腦的話只能向左腦輸入信息，當(dāng)然也只能通過左腦來輸出。這種輸入和輸出都十分緩慢，而且效率很低。
與之相反，右腦的輸入是高速的、大量的，只有不追求理解和記憶，超高速、大量地向右腦輸入信息，才可能由右腦輸出，才能激活右腦的照相記憶能力，讓右腦發(fā)揮出卓越的理解力和記憶力。
5 記憶的性質(zhì)是完全不同的
人的記憶力沒有天生好壞的區(qū)別，只有右腦與左腦的區(qū)別。左腦記憶是語(yǔ)言性記憶，不僅記憶容量小，而且記憶速度慢。同時(shí)左腦會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰老。
但是右腦卻不同，它屬于圖像性記憶，記憶容量大，記憶速度快，并且可以隨時(shí)再現(xiàn)。
更令人興奮的是，右腦的能力可以在后天開發(fā)出來，即使是成人，也可以通過鍛煉，開發(fā)出自己右腦的潛力。因此，右腦記憶是一種人人都可擁有的優(yōu)秀的記憶能力。
另外，根據(jù)不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)，記憶可以分為很多種。既可以根據(jù)保存時(shí)間的長(zhǎng)短分為“短期記憶”和“長(zhǎng)期記憶”，也可以分為把事物作為知識(shí)來記憶的“語(yǔ)義記憶”和用身體來記憶事物順序的“程序性記憶”。不過在這兒，請(qǐng)大家牢牢記住“顳葉記憶”和“海馬記憶”這樣的區(qū)分方式。
縱向切開大腦，我們可以發(fā)現(xiàn)大腦有3層。最外面的是新皮層，其次是舊皮層，中心為腦干。
人類的大腦中，與記憶有關(guān)的部分是顳葉、海馬體和間腦。顳葉屬于大腦新皮層，顳葉記憶位于記憶階層的淺層，比較容易遺忘；而海馬體屬于大腦舊皮層，海馬記憶位于記憶階層的深層，記得比較牢固；間腦屬于腦干，間腦記憶是更深層的記憶。
海馬體是大腦中掌管記憶的核心部分。老年人的常見病阿爾茲海默氏癥就是由海馬體的衰弱及萎縮引起的。另外，通過對(duì)精神分裂癥患者的研究發(fā)現(xiàn)，切除了病灶海馬體以后，患者的精神分裂癥狀會(huì)有所減輕，但卻會(huì)喪失部分記憶。
我們?cè)谟洃洉r(shí)，大腦會(huì)首先把接收到的信息記憶并保存在顳葉。當(dāng)需要時(shí)，會(huì)重現(xiàn)這些記憶的內(nèi)容，形成語(yǔ)言、行動(dòng)，或與其他的記憶內(nèi)容相結(jié)合形成推理、思考判斷和創(chuàng)造。
當(dāng)大腦對(duì)某類信息非常感興趣，或者由于不斷重復(fù)某信息，使大腦認(rèn)為這個(gè)信息非常重要時(shí)，這些信息不僅會(huì)被保存在顳葉中，還會(huì)經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)被傳送到海馬體。
我們很難通過意志力駕馭或改變海馬體中的深層記憶回路。海馬體中的記憶內(nèi)容會(huì)在不知不覺中對(duì)我們?cè)斐捎绊憽Ｈ绻粋€(gè)人擁有的記憶大部分是負(fù)面的，就很難通過正常的意識(shí)將其消除。
我們之所以能記住五六歲時(shí)的事情，是因?yàn)樗鼈兪沁M(jìn)入了海馬體的深層記憶。而最近的事情我們反而大概都忘了吧？昨天的這個(gè)時(shí)候在做什么？昨天的晚飯吃的是什么？有的人雖然記不清楚這些，但是去年的今天在做什么，他卻能夠一下子回憶起來。
如果用顳葉記憶回路來學(xué)習(xí)，我們的學(xué)習(xí)成績(jī)并不會(huì)提高很多，但是如果我們運(yùn)用海馬記憶回路，學(xué)習(xí)起來就會(huì)相當(dāng)輕松。一旦開啟了海馬記憶，記憶什么事情都會(huì)變得輕而易舉。
另外，位于大腦更深層的間腦也有著強(qiáng)大的記憶功能，后面我會(huì)詳細(xì)解說。
6 培養(yǎng)海馬記憶，改變記憶質(zhì)量
那么，怎樣才能培養(yǎng)海馬記憶呢?根據(jù)大腦生理學(xué)的研究，從外部攝入的信息會(huì)先在顳葉中進(jìn)行分類、保存，而一些重要的信息則會(huì)被傳送到海馬體，在海馬體內(nèi)進(jìn)行整理和保存，1個(gè)月左右后被返還到顳葉。在這期間，如果反復(fù)不停傳送這一信息，該信息就會(huì)被海馬體深刻銘記，這種反復(fù)傳送的速度越快，海馬體內(nèi)建立的信息回路就越鞏固。
人類大腦皮層中有140億個(gè)腦細(xì)胞，包含小腦在內(nèi)的整個(gè)大腦共有1500億個(gè)腦細(xì)胞。隨著年齡的增大，人的腦細(xì)胞會(huì)逐漸減少。人從出生到70歲的時(shí)候，腦的重量會(huì)減輕50％左右。但是，英國(guó)的心理學(xué)者埃莉諾經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人腦某個(gè)部位的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)增加，這個(gè)部位就是海馬體。
海馬體的神經(jīng)細(xì)胞受到外界的刺激后會(huì)長(zhǎng)出突觸，突觸通過神經(jīng)纖維與其他腦細(xì)胞連接在一起，形成一個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，并隨著網(wǎng)絡(luò)的擴(kuò)展打開信息回路。這就是海馬體神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)的方式。
對(duì)大腦中的海馬體施以高頻率電流刺激時(shí)，海馬體中的突觸會(huì)變得十分活躍，加工信息的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)，儲(chǔ)存信息的時(shí)間也會(huì)變長(zhǎng)，人就更容易記住信息。這種現(xiàn)象被稱為“長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)”，即LTP（1ongTerm Potentiation）。LTP是1973年瑞典神經(jīng)生理學(xué)家波利斯和勒蒙發(fā)現(xiàn)的。
簡(jiǎn)單來說，所謂LTP就是海馬體的突觸進(jìn)行記憶的現(xiàn)象。具體地講就是，當(dāng)某種強(qiáng)烈刺激到來的時(shí)候，之前幾乎沒有活動(dòng)的突觸會(huì)突然變得活躍起來。在此之后，這些活躍起來的突觸會(huì)一直保持這種活躍的狀態(tài)。我們可以把緩慢的、少量的輸入信息看做一般的刺激，這種刺激無法提高突觸的傳送效率，也就說無法讓海馬體產(chǎn)生LTP。但是，當(dāng)我們高速、大量地輸入信息時(shí)，就相當(dāng)于對(duì)海馬進(jìn)行了高頻率刺激，這樣突觸的傳送效率就會(huì)提高。
所以，培養(yǎng)海馬記憶的一個(gè)重要方法就是高速、大量地輸入信息。歷史上許多天才的例子就證明了這一點(diǎn)。
發(fā)現(xiàn)了特洛伊遺址的德國(guó)考古學(xué)家舍里曼是一位語(yǔ)言天才，他從24歲時(shí)開始，就邊工作邊利用晚上的休息時(shí)間學(xué)習(xí)外語(yǔ)，他的學(xué)習(xí)方法是“大量輸入”和背誦。利用這種方法，舍里曼先掌握了英語(yǔ)，接著是法語(yǔ)、荷蘭語(yǔ)，之后他又用半年的時(shí)間掌握了俄語(yǔ)，還掌握了瑞典語(yǔ)、波蘭語(yǔ)、拉丁語(yǔ)、阿拉伯語(yǔ)等。他的事例充分說明，大量、高速地輸入信息是一種卓越的學(xué)習(xí)方法。
7 大量重復(fù)簡(jiǎn)短的語(yǔ)句可以打開間腦記憶回路
在我們的大腦中，還存在著比海馬記憶更深層的間腦記憶，也稱做超級(jí)記憶。一旦掌握了間腦記憶，就可以達(dá)到“過目不忘”，無論學(xué)習(xí)還是工作，都能取得事半功倍的效果。
普通的語(yǔ)言無法作為記憶進(jìn)入同腦，只有那些簡(jiǎn)短的暗示性的語(yǔ)言才有可能進(jìn)入間腦，形成間腦記憶。暗示語(yǔ)必須非常簡(jiǎn)潔，如果過于復(fù)雜，大腦新皮層就會(huì)活躍起來，而通向舊皮層或更深層的間腦的回路會(huì)被一直封閉起來。
日本佛教，尤其是真言密教有一種可以使記憶力變得無比優(yōu)秀的秘。密方法，叫做“虛空藏求聞持法”。簡(jiǎn)單地說，就是通過反復(fù)誦唱簡(jiǎn)短的真言來培養(yǎng)記憶力。
反復(fù)誦唱可以集中作用于大腦的間腦，這時(shí)，大腦的視覺、聽覺、觸覺、時(shí)間感、空間感等判斷性感覺將停止工作，進(jìn)入休眠狀態(tài)。同時(shí)，顳葉的活動(dòng)停止，其抑制功能被解除，暗示語(yǔ)進(jìn)入間腦的回路被打通。重復(fù)的次數(shù)越多，這種神經(jīng)回路就越暢通，最終形成間腦記憶回路。據(jù)說掌握了這種方法后，可以將看到或聽到的內(nèi)容長(zhǎng)久地銘記于心，這是普通記憶方法無論如何也做不到的。
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