湖南衛(wèi)視百科全說2011年10月13日邀請簡易食品的推廣者陳允斌老師講解被扔掉的保健良方【全】物天生都是完美無缺的，俱陰陽，所以不能只吃食物的一部分。
一、香蕉皮
1、降血壓
肝陽上亢型高血壓：用一個香蕉皮洗干凈切碎，冷水下鍋煮開后再煮5分鐘，喝水即可。
痰濕型高血壓：陳皮1個、杏仁6克、老絲瓜1根一起加水煮30分鐘，喝水即可。
陰虛型高血壓：松花蛋1個、墨魚干1只、大米2兩加少量鹽一起熬粥，喝粥即可。
陰陽兩虛型高血壓：核桃仁8個切碎、糯米2兩加水煮成粥，每天早上喝即可。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁) 2、香蕉皮可以治療肺熱引起的皮膚干癢
用5、6個香蕉皮洗干凈，冷水下鍋煮10分鐘，用這個水泡澡即可。
發(fā)黑的香蕉皮有滋潤皮膚的作用。
3、吃烤香蕉皮可以治療痔瘡便血
吃的烤香蕉皮應(yīng)該用微波爐來烤。
烤香蕉皮的方法：把香蕉連皮放進(jìn)微波爐，用高火檔轉(zhuǎn)3分鐘即可。
香蕉可以減少吃燒烤帶來的毒素。
提醒：用香蕉皮保健的時候要先用面粉加清水清洗干凈（加面粉的水泡10分鐘）。
米缸里捂熟的香蕉比使用催熟劑的香蕉好。
香蕉能治便秘也能止泄。 |
