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等等媽：每天早上都是我和孩子他爸最忙亂的時(shí)候，愛賴床不說，刷牙洗臉，穿衣穿褲，收拾床鋪和書包，孩子總是要比慢別人半拍，上學(xué)遲到了還總不當(dāng)回事。做作業(yè)也是慢吞吞，三心二意，別人半個(gè)小時(shí)就能完成的他要做兩個(gè)小時(shí)。真是把我們急壞了！

紅紅老師：孩子愛磨蹭，做事拖拉，無法克制自己，沒有時(shí)間觀念，常常有家長(zhǎng)向我反映類似的問題?？纯茨切└鞣矫娑己軆?yōu)秀的孩子，大都能有效管理自己的時(shí)間，因?yàn)樽月?，做事有效率，還能比別人有更多的時(shí)間來發(fā)展多方面的興趣愛好。再對(duì)比自家的孩子，也難怪家長(zhǎng)煩心，老師頭疼。

培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力的前提就是讓孩子明白“時(shí)間是自己的”、“管理時(shí)間是自己的事”，同時(shí)還要讓孩子自己承擔(dān)沒有管理好時(shí)間的后果，而不是一味催促孩子“快點(diǎn)！”、“快做！”。當(dāng)我們的孩子還沒有學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)鐘表、對(duì)時(shí)間的感覺還不夠的時(shí)候，友情提醒，其實(shí)就已經(jīng)在暗示孩子“時(shí)間是屬于自己的”、“自己的事情需要自覺按時(shí)去做”。而不斷催促，則很容易讓孩子產(chǎn)生兩種心理，一是依賴心理，認(rèn)為所有的時(shí)間和事情跟自己沒有太大關(guān)系；二是逆反心理，并可能采取故意“慢點(diǎn)”的方式來對(duì)抗大人不停的“快點(diǎn)”。

對(duì)于幼兒來說，時(shí)鐘是體會(huì)和感受時(shí)間的最好工具，因?yàn)樗苤庇^，既有比較大的體積，也有隨時(shí)可以看見的時(shí)針、分針和秒針，好一點(diǎn)的時(shí)鐘還會(huì)發(fā)出“滴答滴答”的響聲。為了訓(xùn)練孩子對(duì)時(shí)間的直觀感受，我們首先可以在家里每個(gè)房間都掛上一個(gè)大一點(diǎn)的時(shí)鐘，并經(jīng)常把時(shí)間以及生活事件跟時(shí)鐘對(duì)應(yīng)。其次，把時(shí)間跟生活相聯(lián)系，讓孩子增強(qiáng)對(duì)時(shí)間的感覺。當(dāng)孩子還不會(huì)認(rèn)識(shí)鐘表時(shí)，我們可以根據(jù)生活中的節(jié)奏經(jīng)常告訴孩子，“當(dāng)這根短針走到8的時(shí)候，我們就該上學(xué)去了”。再次，把孩子的一個(gè)行動(dòng)與具體的時(shí)間進(jìn)行對(duì)應(yīng)，讓孩子體會(huì)和感受時(shí)間的長(zhǎng)短。比如，早上起床和穿衣服需要五分鐘，吃飯需要半個(gè)小時(shí)，外出玩了兩個(gè)小時(shí)等等。同時(shí)，還可以通過對(duì)比讓孩子感受不同狀態(tài)下的時(shí)間變化，比如排隊(duì)等候五分鐘是漫長(zhǎng)的，看喜歡的動(dòng)畫片五分鐘是匆忙的。

多跟孩子講“現(xiàn)在是做什么的時(shí)間”。對(duì)于學(xué)齡前的孩子，還不完全具備自主支配時(shí)間的能力，這就需要家長(zhǎng)和老師多跟孩子講“現(xiàn)在”，讓孩子清楚每一天都是怎么度過的、大概什么時(shí)間做什么事情。比如，“現(xiàn)在是讀繪本的時(shí)間”、“現(xiàn)在是去上幼兒園的時(shí)間”、“現(xiàn)在是吃晚飯的時(shí)間”等等。

培養(yǎng)孩子分配時(shí)間的能力。對(duì)于兒童來說，無論學(xué)習(xí)還是生活，他們都需要通過不斷練習(xí)來提高自己分配時(shí)間的能力。家長(zhǎng)可以告訴孩子一些分配時(shí)間的小技巧，比如答題時(shí)先易后難、遇到不會(huì)做的地方趕緊跳過，從而讓孩子慢慢學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)和考試的時(shí)候如何分配好自己的時(shí)間。

父母引導(dǎo)孩子創(chuàng)建他們的日常慣例表，讓孩子自己去體驗(yàn)他們完成任務(wù)后的滿足感。比如有的孩子放學(xué)回家后做作業(yè)比較拖沓，家長(zhǎng)可以和孩子一起討論，制定一個(gè)“放學(xué)慣例表”。媽媽請(qǐng)孩子來羅列回家后他應(yīng)該做哪些事情，洗手、吃點(diǎn)心、換家居服、做作業(yè)、上廁所、喝水等等。孩子的參與度越大，他就越愿意跟著慣例表走，因?yàn)槟鞘菍儆谒约旱墓芾肀?。讓孩子?biāo)注每個(gè)事項(xiàng)需要的時(shí)間，拍下孩子做事時(shí)的照片。讓孩子的日常行為由慣例表做主。請(qǐng)記住，不要加入獎(jiǎng)勵(lì)，孩子為自己做得越多，他們就越感到有能力，更受到鼓勵(lì)。而媽媽們，你們也終于能夠停止嘮叨，將經(jīng)歷更加平和的就寢時(shí)間和早晨時(shí)光。

當(dāng)然，這樣的慣例表也并非陳年不變的。隨著孩子的成長(zhǎng)，他們的日常慣例表也要隨之調(diào)整。每到周末和假期，也許你想給孩子報(bào)興趣班，又或者安排一場(chǎng)家庭旅行，那也要提前計(jì)劃，事先和孩子商量，制定假期的時(shí)間安排。

有些爸爸媽媽自己懶散拖拉卻要求孩子高效自律，孩子會(huì)如何感覺？也許會(huì)矛盾，一面下意識(shí)模仿父母的示范，一面又被指責(zé)，這么做是錯(cuò)的。也許會(huì)抗拒，自己都沒有做好，憑什么教育我呢？是的，要想培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，家長(zhǎng)首先要從自己做起。而除了掌握一些方法和工具，在培養(yǎng)和教導(dǎo)我們孩子的時(shí)候，更要注意自己的態(tài)度和行為方式。你是不是給與孩子足夠的愛與安全感；是不是鼓勵(lì)肯定孩子完成的過程，而不是結(jié)果；是否和孩子一起做，而不是指指點(diǎn)點(diǎn)；是否尊重孩子的做事風(fēng)格。如果事情確實(shí)有難度，能不能將事情分成不同的步驟，一點(diǎn)點(diǎn)完成，以免孩子喪失信心。只要家長(zhǎng)足夠耐心，相信孩子一定能夠做到。在這個(gè)過程中，不僅培養(yǎng)了孩子有效管理時(shí)間的能力，更重要的是建立了親密和諧的家庭關(guān)系。