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案例分析:如何Hold住孩子的極端情緒,不讓“小天使”變成“愛哭鬼”

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還有兩天就過年啦,超級(jí)育兒師也要回家過年咯,今天在安徽衛(wèi)視播出的節(jié)目會(huì)暫停播出。

別擔(dān)心小編還會(huì)一直陪著您,各位爸爸媽可以看看這一期的問問育兒師哦~


極端情緒問題


每一個(gè)做父母的,都會(huì)遭遇“小天使”變成“愛哭鬼”的那一刻,甚至于有些孩子稍不如意,就哭鬧不止,躺在地上打滾,打媽媽,打自己,怎么哄也哄不好。



大部分的父母面對(duì)孩子情緒崩潰,極端行為,都會(huì)不知所措,不理解孩子為什么要用這樣的方式表達(dá)。有些父母會(huì)跟孩子講道理,有時(shí)孩子也聽得懂道理,知道這樣哭鬧不對(duì),但是一遇到挫折就故伎重演。有些父母冷處理,可是又于心不忍。


究竟該如何面對(duì)情緒崩潰的孩子?

怎么樣才能讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理呢?

先,需要理解孩子的行為想達(dá)到什么目的,只有理解了孩子的意圖,才能夠找到適合的應(yīng)對(duì)方式。


當(dāng)孩子哭鬧時(shí),要先排除生理原因,是餓了?尿了?病了,不舒服?等等,如果不是,常常用哭鬧,發(fā)脾氣來表達(dá)情緒的孩子會(huì)有四種“錯(cuò)誤行為目的”。父母可以通過自己面對(duì)孩子的感受來推測孩子的需求。


如果父母對(duì)孩子行為的反應(yīng)是惱怒,內(nèi)疚,或者擔(dān)心,那么孩子可能是在尋求過度關(guān)注,他/她想表達(dá)的愿望是:關(guān)注我,我想要參與。

如果父母的反應(yīng)是憤怒,感到受到了挑戰(zhàn),那么父母和還自己可能是陷入了權(quán)利之爭,他/她想表達(dá)的愿望是:讓我?guī)兔?,我要自己做?/p>

如果父母感受到傷心,失望,或者難以置信,那么孩子可能是想:報(bào)復(fù),他/她想表達(dá)的愿望是:沒人喜歡我,我很傷心,請(qǐng)認(rèn)可我的感受

如果父母感到絕望,無助,那么孩子可能是想:自暴自棄,他/她想表達(dá)的是:不要放棄我,請(qǐng)幫助我進(jìn)步一小步。


相信有些父母看到了孩子的意圖后,解決方法自然而然就有了。理解并處理孩子行為背后的信念比只糾正孩子的行為更為有效。


次,認(rèn)可孩子的情緒,和孩子一起尋找平定情緒的角落或者方法


很多媽媽問,當(dāng)孩子哭鬧不止,怎么安慰,講道理都沒用時(shí),可不可以冷處理?也讓孩子做過淘氣椅,有時(shí)有用,有時(shí)沒用,到底該怎么辦呢?


冷處理不等于不處理,不理睬,淘氣椅也不僅僅意味著懲罰。這些方法更多的是幫助孩子平靜下來??梢栽囍秃⒆右黄饘ふ移蕉ㄇ榫w的方法,比如可以讓孩子在房間里選擇自己喜歡的一個(gè)角落當(dāng)“情緒暫停區(qū)”,讓孩子給起個(gè)名字,比如“樹洞”“堡壘”等等。


當(dāng)孩子哭鬧打滾,甚至打人時(shí):

可以嘗試著先去替孩子表達(dá)出情緒,比如: 寶寶的愿望沒有達(dá)成,心里很難過。媽媽知道,愿意告訴媽媽嗎?不能打人。

給孩子表達(dá)情緒的權(quán)利,父母需要能接納孩子的情緒,情緒是每一人對(duì)外界刺激的表達(dá),情緒并沒有對(duì)錯(cuò)。比如:寶寶心里難過,想哭一會(huì)兒是嗎?希望媽媽陪在這兒嗎?還是自己去“樹洞”里呆一會(huì)兒?等寶寶不哭了,和媽媽談?wù)労脝幔?/p>


良好的情緒控制能力不是一撮而就的事,需要父母在了解孩子的個(gè)性,顧及孩子的自尊心的前提下,和善又堅(jiān)定地幫助孩子。


者,幫助孩子拓展情緒表達(dá)的方式


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