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自體關(guān)系心理學(xué)導(dǎo)論一:什么是自體關(guān)系

   自體關(guān)系心理學(xué)(self relations psychology)是研究自體所內(nèi)化的自體客體和自體結(jié)構(gòu)之間關(guān)系的心理學(xué)理論,自體關(guān)系理論認(rèn)為自體關(guān)系的發(fā)展是人類心理發(fā)展的核心。

   這個(gè)概念在《自體的發(fā)展》(即將出版)一書中得到詳細(xì)闡述。

   有自體關(guān)系的概念可以看到,自體關(guān)系包括兩個(gè)部分,第一部分是內(nèi)化的自體客體,自體客體是科胡特提出的重要概念,自體客體在科胡特定義為,把另外一個(gè)獨(dú)立的人體驗(yàn)為自己的一部分來使用。而在自體關(guān)系心理學(xué)中,自體客體是指內(nèi)化到自體內(nèi)部的客體形象,這個(gè)客體形象成為自體的一部分,并且和自體結(jié)合建構(gòu)成為心理功能。

   自體關(guān)系的第二部分是自體結(jié)構(gòu),什么是自體結(jié)構(gòu)。自體關(guān)系心理學(xué)把自體的發(fā)展過程劃分為五個(gè)階段:混沌期,脆弱期,自戀期,鞏固期,實(shí)現(xiàn)期。這些時(shí)期都有自己獨(dú)特的情感需要,因此這五個(gè)獨(dú)具特點(diǎn)的時(shí)期稱也稱為五種自體結(jié)構(gòu)。如果每個(gè)階段得到適度的情感回應(yīng),將會(huì)內(nèi)化適當(dāng)?shù)淖泽w客體,形成恰當(dāng)?shù)男睦砉δ?,那么一個(gè)人將會(huì)得到良好發(fā)展,自體結(jié)構(gòu)也將會(huì)得到完成。如果這些時(shí)期的情感需要沒有得到恰當(dāng)滿足,就會(huì)導(dǎo)致自體結(jié)構(gòu)的缺陷,心理功能的缺失,人類的自體結(jié)構(gòu)的發(fā)展可能會(huì)出現(xiàn)停滯,形成各種心理問題。

   也就是說所內(nèi)化的自體客體是否適當(dāng),直接影響到心理功能的發(fā)展,最終影響到自體結(jié)構(gòu)的發(fā)展。換句話說,自體關(guān)系影響了自體結(jié)構(gòu)的發(fā)展。

      下面我們先重點(diǎn)介紹自體發(fā)展的五個(gè)時(shí)期:

   混沌期期:0-6個(gè)月,延續(xù)到1.5歲。這個(gè)階段也可以稱為全能幻想期,此時(shí)一個(gè)人處于混沌時(shí)期,就像一顆種子。自我意識(shí)還沒有很好的發(fā)展和形成,孩子好像還在子宮里,渴望與母親的融合。如果這個(gè)階段的孩子出現(xiàn)問題,孩子容易產(chǎn)生精神分裂,如果一個(gè)人的心理結(jié)構(gòu)退化到這個(gè)階段,也會(huì)出現(xiàn)精神分裂?;煦缙诔錆M幻想,此時(shí)的孩子是與母親一體的,與母親的一體也就是與世界的一體。因此精神分裂患者感到自己融化于世界之中,完全喪失個(gè)體化的功能。他認(rèn)為其別人都在關(guān)注他,討論他,甚至包括報(bào)紙雜志,有些精神分裂患者認(rèn)為,有人會(huì)不停的跟蹤他,甚至他在密閉的屋子里,別人從外面都會(huì)看到他。

   脆弱期:6個(gè)月到3歲左右。從6個(gè)月左右開始,嬰兒的自我意識(shí)開始逐步發(fā)展,開始具有陌生人焦慮現(xiàn)象,嬰兒階段還沒有形成良好的心理功能,心理功能大都托管在父母身上。因此,嬰兒內(nèi)心還很脆弱,對(duì)重要的撫養(yǎng)人有著極大的依賴性。此階段需要父母很好的抱持與涵容,達(dá)成孩子對(duì)父母的理想化,最終通過和父母的互動(dòng),逐漸的內(nèi)化,形成具體而穩(wěn)定的心理功能,然后脆弱逐步完成,并且發(fā)展到下一個(gè)階段。

自戀期:3歲左右-6歲左右。隨著脆弱期的結(jié)束,兒童具備一定的心理功能了,自戀開始成為兒童發(fā)展的重心。自戀期表現(xiàn)為強(qiáng)烈的對(duì)自戀的需求,期待父母理解、欣賞、鏡映。兒童在這個(gè)時(shí)期,往往在任何事情上都希望贏得對(duì)方,希望自己非常強(qiáng)大,覺得自己是世界的中心,甚至幻想自己有無限的能力,男孩會(huì)想象自己就像一個(gè)超人,在之前中國的孩子可能會(huì)想象自己是丐幫幫主,武林盟主之類的。女孩會(huì)幻想自己擁有無限的魔法或者法力等。

鞏固期:6-12、13歲左右。在這個(gè)時(shí)期,孩子繼續(xù)保持自己內(nèi)心的強(qiáng)大感,孩子的自體結(jié)構(gòu)基本得到形成,但需要在父母的呵護(hù)下繼續(xù)成長(zhǎng)和穩(wěn)固。如果在這階段的基本人格沒有得到很好的鞏固,自體結(jié)構(gòu)可能也會(huì)變得不穩(wěn)定或退行,這個(gè)階段孩子的注意力開始逐漸轉(zhuǎn)向同伴關(guān)系,在社會(huì)活動(dòng)中,同伴交往中自體結(jié)構(gòu)得到鞏固,并開始嶄露頭角。

實(shí)現(xiàn)期:12、13歲—成人。這個(gè)階段是人的第二個(gè)逆反期的開始,這個(gè)階段,孩子帶著自己獨(dú)特的自體結(jié)構(gòu),逐步的脫離依賴發(fā)展成熟。就像一只建造完成的大船,可以離開碼頭,到遠(yuǎn)方航行了。這時(shí)的青少年希望完全按照自己的想法去做事情,實(shí)現(xiàn)自我。這種能力進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)了心靈強(qiáng)大感的客觀化,真正形成內(nèi)心強(qiáng)大和現(xiàn)實(shí)強(qiáng)大的相互呼應(yīng)。如果不能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心強(qiáng)大和現(xiàn)實(shí)強(qiáng)大的相呼應(yīng),也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的虛弱和不穩(wěn)定。自我實(shí)現(xiàn)是一種內(nèi)在的強(qiáng)大在現(xiàn)實(shí)中的實(shí)現(xiàn),在現(xiàn)實(shí)層面做出自己的成績(jī)或者事業(yè),自我實(shí)現(xiàn)的形式各種各樣,當(dāng)然這種所謂的成績(jī)或者事業(yè)也是一個(gè)人從個(gè)體走向群體的過程,從自體邁向客體。

自體關(guān)系心理學(xué)的意義

一、心理咨詢與治療:

自體關(guān)系理論,可以清晰的理解一個(gè)人的自體發(fā)展過程,通過理解自體結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和需要,可以更加深入的理解個(gè)案,給予個(gè)案最共情的回應(yīng),因此可以更好的幫助到個(gè)案了解自己及成長(zhǎng)。

自體關(guān)系心理學(xué)更加具體的研究自體的發(fā)生,發(fā)展線索,這個(gè)線索如果和弗洛伊德力比多的發(fā)展線索配合使用,將會(huì)更加全面的理解人類內(nèi)心。

二、家庭教育

    父母通過了解孩子的發(fā)展過程與階段,了解在這些過程中孩子人格發(fā)展規(guī)律和需要,以及父母的功能,可以更加清晰的了解如何與孩子相處,給孩子更加適當(dāng)?shù)那楦凶甜B(yǎng),幫助孩子發(fā)展出健康的人格。健康的人格是父母留給孩子最好最寶貴的財(cái)富?,F(xiàn)在很多孩子都出現(xiàn)各種各樣的心理問題,限制了孩子的發(fā)展,因此父母了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律以及如何陪伴孩子成長(zhǎng)至關(guān)重要。

配圖設(shè)計(jì):劉琮瑜


后續(xù)文章:自體關(guān)系是如何建構(gòu)心理功能的?

您想了解自體關(guān)系心理學(xué)理論及應(yīng)用嗎?

我們將開展一系列自體關(guān)系心理學(xué)公益講座:

第一講:自體關(guān)系對(duì)社交恐懼的理解與咨詢。

第二講:自體關(guān)系對(duì)抑郁的理解與咨詢

第三講:自體關(guān)系視角下強(qiáng)迫癥狀的理解與咨詢

自體關(guān)系心理學(xué)小知識(shí)1

    自體關(guān)系心理學(xué)理論self relations psychology),是馬侗領(lǐng)提出的一種當(dāng)代心理學(xué)理論,自體關(guān)系理論探索人類心理的發(fā)展過程,了解心理功能是如何產(chǎn)生的,自體結(jié)構(gòu)是如何實(shí)現(xiàn)的,該理論為心理的發(fā)展呈現(xiàn)更加清晰細(xì)微的線索。

   自體關(guān)系理論特色一:自己和自己的關(guān)系是一切關(guān)系的基礎(chǔ)。自體關(guān)系理論進(jìn)一步闡明人類自己和自己關(guān)系的本質(zhì),了解自己和自己的關(guān)系,讓人更加理解自己和他人關(guān)系的實(shí)質(zhì)所在。

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