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　　十二正經(jīng)要牢記

　　經(jīng)絡(luò)由經(jīng)和絡(luò)組成，經(jīng)就是干線，絡(luò)就是旁支，人體有12條主干線，也叫做“十二正經(jīng)”。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎五臟，再加心包）六腑（小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦），每個臟腑都聯(lián)接著一條經(jīng)絡(luò)，一共12條經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)的走向在四肢兩側(cè)是基本對稱相同的。走在外側(cè)，肺經(jīng)-大腸經(jīng)-胃經(jīng)-脾經(jīng)。走在內(nèi)側(cè)，心經(jīng)-小腸經(jīng)-膀胱經(jīng)-胃經(jīng)。走在中間，心包經(jīng)-三焦經(jīng)-膽經(jīng)-肝經(jīng)。

　　一、五行和五輸

　　肺、大腸屬金，心、小腸屬火，肝、膽屬木，脾、胃屬土，腎、膀胱屬水，心包、三焦屬火。六臟（心、肝、脾、肺、腎五臟，再加心包）所屬的經(jīng)絡(luò)叫“陰經(jīng)”，六腑（小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦）所屬的經(jīng)絡(luò)叫“陽經(jīng)”。

　　五輸穴：陰經(jīng)的“井”屬木，“滎”屬火，“俞”屬土，“經(jīng)”屬金，“合”屬水。陽經(jīng)的“井”屬金，“滎”屬水，“俞”屬木，“經(jīng)”屬火，“合”屬土。井主“心下滿”，是指胃脘部痞滿，郁悶之癥。滎主“身熱”，上火。俞主“體重節(jié)痛”，是指渾身酸懶，身體倦怠，關(guān)節(jié)疼痛。經(jīng)主“咳喘寒熱”。合主“逆氣而泄”。

　　二、經(jīng)絡(luò)和時辰

　　清晨3:00-5:00【肺經(jīng)，服用藥物效果好】

　　《寅時》血氣流注于肺，稱為手太陰肺經(jīng)。肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發(fā)作；有些醫(yī)師認(rèn)為嚴(yán)重氣喘患者，應(yīng)在此時起床服藥，治療效果會更好，且宜吃補肺飲食，如燕窩、銀耳等。

　　肺經(jīng)主治——呼吸系統(tǒng)疾?。焊鞣N急慢性氣管炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽、咳血、胸痛。

　　五官?。杭甭员馓殷w炎、急慢性咽炎、鼻炎、流鼻血。其他：經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。