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簡單食材自制健康豆腐
簡單食材自制健康豆腐
經(jīng)??吹诫娨暲镉腥俗约鹤龆垢突菊莆樟瞬襟E和要點,結(jié)合了網(wǎng)絡(luò)上各位達人的制作方法,今天也來自己做一會豆腐。
原料:
黃豆100克     水1000毫升       白醋水50克(白醋:水=1:4)
步驟:
1、將黃豆泡一晚上。
2、黃豆和水放入豆?jié){機。
3、選擇“純香豆?jié){”,開始制作豆?jié){。
4、豆?jié){煮好后,過濾倒入大碗內(nèi)。
5、將白醋水倒入豆?jié){內(nèi),用勺子攪拌一下,出現(xiàn)豆花,讓豆花沉淀5-10分鐘。
6、一個5寸活底蛋糕模放在電飯鍋的小籠屜上,再放到一個大點的盆里,方便漏水。
(這個方法是和“美食杰”網(wǎng)站的“馨月”學(xué)習(xí)的,在此特別感謝?。?div style="height:15px;">
7、鋪一個蒸籠布,將豆花倒入。
8、將蒸籠布折好,蓋上蛋糕模底,上面放一碗水壓30分鐘。
9、新鮮溫?zé)岬亩垢妥龊昧恕?div style="height:15px;">
總結(jié):
1、白醋水的量不能太多,否則豆腐會有酸味,我做的時候用了150克白醋水就有些酸,不過還是可以吃的。
2、發(fā)現(xiàn)那一碗水的重量還是不夠的,最后我用兩只手使勁壓了幾次,沒有重物的最后可以用手壓。
3、100克黃豆做不出多少豆腐,照片里裝豆腐的是個直徑只有手心大的調(diào)料盤。
4、做豆腐會剩出一小碗的豆渣,可以做饅頭、餅、窩頭之類的食物。
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