人類(lèi)要想在地球上生存，就必須要呼吸吸入氧氣，呼出廢物氣體，肺部是人體內(nèi)主要的呼吸器官，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺位于胸腔之 內(nèi)，為五臟之華蓋，外主一身皮毛，開(kāi)竅于鼻，與大腸互為表里。它的主要功能是主氣，司呼吸，主宣發(fā)、肅降，通調(diào)水道。 肺部與外界直接相連，因此空氣在人體內(nèi)的運(yùn)輸也是非常順暢的，但這也意味著肺部容易受到外界環(huán)境的損傷，只有注重呵護(hù)肺部健康才能夠避免避免出現(xiàn)問(wèn)題之后影響肺部的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
近幾年來(lái)肺癌的發(fā)病率及死亡率禁居首位，再加上新冠病毒的影響，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的肺部健康，但是肺部疾病的發(fā)病很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，也容易與其他疾病相混淆，所以到大多數(shù)人察覺(jué)到自己肺部出現(xiàn)異常已經(jīng)到了晚期的地步，最終錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)期。
當(dāng)然這也意味著所有疾病都不是突然出現(xiàn)的，當(dāng)身體出現(xiàn)這些癥狀時(shí)或許肺部病變發(fā)出來(lái)的警報(bào)信號(hào)，一定要盡早做檢查治療。
1、痰中帶有血絲
肺部在人體內(nèi)起到的吸入有用氣體、排出呼出廢物氣體的動(dòng)力作用，然后借助人體咳嗽的現(xiàn)象來(lái)自行排毒，在平時(shí)感覺(jué)到感冒、發(fā)燒或者有流感現(xiàn)象，出現(xiàn)了咳嗽咳痰的現(xiàn)象。一般情況下，即使得到及時(shí)救治之后兩周甚至半個(gè)月的時(shí)間，就可以得到很快好轉(zhuǎn)。
平時(shí)發(fā)現(xiàn)咳嗽、咳痰服用任何藥物也很少起到作用，而且喉嚨有異物感，出現(xiàn)血絲，肺部明顯不適，那么應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查治療，預(yù)防肺癌的出現(xiàn)。
2、咽喉腫痛
平時(shí)說(shuō)了太多的話(huà)或者吃辛辣刺激的食物時(shí)可能會(huì)刺激咽部發(fā)炎，然后出現(xiàn)干癢疼痛的感覺(jué)，吞咽時(shí)有異物感，經(jīng)過(guò)檢查只要發(fā)現(xiàn)咽部紅腫就有可能出現(xiàn)以上這幾種情況，當(dāng)然并不是所有的咽喉痛都是由于咽炎引起的，當(dāng)肺部病變時(shí)特別是肺癌會(huì)頻繁出現(xiàn)咽喉腫痛疼痛的現(xiàn)象，在臨床醫(yī)學(xué)上被定義為氣管的反應(yīng)，因?yàn)楹韲蹬c氣管相連可以明顯感覺(jué)到疼痛感和以及相應(yīng)的反應(yīng)。
3、慢性咳嗽
咳嗽是肺病最明顯的癥狀之一，如果發(fā)生了咽喉炎、感冒都會(huì)都有可能導(dǎo)致咳嗽的出現(xiàn)，其實(shí)我們并不知道咳引起咳嗽的具體原因，如果在一段時(shí)間之內(nèi)咳嗽的癥狀沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，而且出現(xiàn)了咳嗽不止的情況，有可能是肺部出現(xiàn)了問(wèn)題，一旦肺部出現(xiàn)疾病，如果不注重調(diào)理，很有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榉伟?，所以一旦出現(xiàn)頻繁咳嗽的現(xiàn)象持續(xù)一個(gè)月以上就要及時(shí)去醫(yī)院檢查肺部情況，預(yù)防肺癌的出現(xiàn)。
4、指甲發(fā)黑
指甲如果出現(xiàn)了發(fā)黑的情況，在平時(shí)也一定要高度警惕起來(lái)，有些人認(rèn)為指甲發(fā)黑很可能被細(xì)菌真菌感染，如果指甲上出現(xiàn)了黑斑或者黑色的豎紋，往往是肺部功能下降的典型表現(xiàn)，尤其是本身患有肺炎的人在病情逐漸發(fā)展的過(guò)程中一般會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，發(fā)生癌變時(shí)指甲也會(huì)出現(xiàn)明顯的異常表現(xiàn)，大家在平時(shí)可以觀察一下指甲的顏色以及性狀來(lái)判斷肺部的健康狀況。
1、減少吸煙量
要想呵護(hù)肺部健康，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是早日遠(yuǎn)離煙草，常年吸煙的人受到煙草中有害物質(zhì)的影響，要想保持身體健康狀態(tài)需要盡可能的減少抽煙量，及時(shí)戒煙，提高肺部功能，身體不受煙草等有害物質(zhì)的影響肺功能會(huì)逐漸增加，由此提高肺部功能，在肺部病變形成之后有可能會(huì)對(duì)生命造成影響，縮短壽命
2、多喝水
水是生命之源，肺部在運(yùn)行過(guò)程中離不開(kāi)水分的參與，因此在日常生活中需要養(yǎng)成愛(ài)喝水的好習(xí)慣，每天保證充分的飲水量是提高肺部功能的有效措施之一，很多人有吸煙飲酒等惡習(xí)，受到香煙酒精中有害物質(zhì)的影響不僅容易咳嗽多痰，還會(huì)出現(xiàn)痰液分泌量多、喉嚨有異物感的情況，多喝水可以提高機(jī)體循環(huán)的系統(tǒng)，容易促進(jìn)垃圾毒素的排出，多喝水提高肺部功能可以有效提高肺功能，預(yù)防肺癌的出現(xiàn)，維持身體健康狀態(tài)。
3、多吃養(yǎng)肺食物
為了預(yù)防肺部功能受損，應(yīng)該從飲食方面入手積極調(diào)理身體，通過(guò)健康飲食的方式來(lái)提高肺部功能，生活中很多食物本身就具有強(qiáng)大的養(yǎng)肺潤(rùn)肺作用，可以通過(guò)正確的飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，幫助提高肺部功能，因此也能夠相應(yīng)的延長(zhǎng)壽命。
要想養(yǎng)肺的人應(yīng)該注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，從飲食方面入手調(diào)理身體，為身體及時(shí)提供所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持身體健康狀態(tài)，自然就可以保護(hù)好肺部，擁有更加健康長(zhǎng)壽的人生。
白色黏性痰液：
多為透明痰液或略呈白色，較稀，一般由于感冒或輕度氣管炎引起，健康人體也會(huì)有少量白色痰液。
黃色膿性痰液：
由于肺部化膿感染引起，一般是肺炎、支氣管炎、肺膿腫或支氣管擴(kuò)張導(dǎo)致的繼發(fā)性感染，相對(duì)白色黏性痰液炎癥較重。
黃綠色痰：
由一種特殊的細(xì)菌—綠膿桿菌感染引起，出現(xiàn)這種顏色的痰應(yīng)盡早去醫(yī)院做痰培養(yǎng)查明原因。
鐵銹樣痰：
大葉性肺炎的痰色為鐵銹樣，多伴有呼吸困難、胸痛等癥狀，多是由肺炎雙球菌、葡萄球菌及肺炎桿菌引起。
果醬樣痰：
提示肺部寄生蟲(chóng)疾病，如肺吸蟲(chóng)病;阿米巴肺膿腫也會(huì)出現(xiàn)這種情況。去醫(yī)院驗(yàn)血即可查明原因。
灰色或黑色痰：
吸入灰塵過(guò)多會(huì)咳出灰色痰，長(zhǎng)期接觸碳粉、煤沫、石灰等會(huì)導(dǎo)致肺塵埃沉著癥。
結(jié)語(yǔ)：如今環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，大家在平時(shí)也要做好個(gè)人防護(hù)，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，多吃一些清肺潤(rùn)肺的食物，遠(yuǎn)離煙草，也要遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。
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