鐵棍山藥和雜糧粥有什么關(guān)系呢?鐵棍山藥能把虛弱的脾胃還原到強(qiáng)健(補(bǔ)充下:腹瀉尤其適用),但美白效應(yīng)鐵定弱于雜糧粥。粥需要脾胃力量充足才適合。所以,脾胃虛弱,或吃粥不舒服,就先吃山藥一段時(shí)間。長(zhǎng)期脾胃虛寒的,用生姜紅棗各20克,熬湯喝。胃炎、潰瘍用白芨、蒲公英同比例打粉,每天6克吞服 ????
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