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學會了這500道家常菜 就不用在愁吃什么了【下下】

酸辣魚片

*魚肉250克

*干辣椒20克

*泡辣椒20克

*醋1湯匙半

*鹽、醬油、蒜苗、紹酒、香油、淀粉、雞蛋清、雞粉各適量。

1、魚肉去刺,片成片,用鹽、紹酒、雞蛋清、淀粉拌勻;泡辣椒去籽,剁成末;干辣椒剁細;蒜苗切小節(jié)(可用蔥代替)。

2、鍋中燒油至四成熱,放入魚片過油,剛斷生撈出。

3、鍋中另燒油至四成熱,放入干辣椒末、泡辣椒末炒香出色,加入半杯水,雞粉、鹽、醬油、魚片、醋燒沸入味,放入蒜苗,用水淀粉勾芡(濃芡),起鍋即可。

Dawnrain:選用鮮活、刺少而肉厚的魚為好;我們用紅鱒魚片炒過此菜,味道絕佳;魚片過油的溫度要掌握好,要成型不爛,質(zhì)不老;醋的用量注意掌握“酸辣”二字,也可以在勾芡后再放醋以定酸味。

蒜瓣豆腐

*豆腐400克

*肉末50克

*蒜瓣5顆

*蔥末、各少許

*紹酒、鹽、醬油、辣椒油、胡椒粉、水淀粉各適量。

1、把豆腐切成小方丁,在開水鍋中燙一下,瀝干水分待用。

2、炒鍋中放入2湯匙油,燒熱后下蒜瓣炸成金黃色,隨后下紅辣椒末、肉末和姜末炒透,加醬油、鹽、紹酒、胡椒粉,加入適量水,再下豆腐丁,燒開后用水淀粉勾芡,淋上辣椒油,撒上蔥末即可。

Dawnrain:燙豆腐時要注意火候,把豆腐放入沸水中,當水再開時立即撈出;沒有紅辣椒,可用青辣椒代替;胡椒粉的用量不可多,以免影響豆腐的鮮香。

蒜苗炒雞蛋

*蒜苗100克

*雞蛋5個

*火腿20克

*鹽適量

*雞粉少許

*蔥末、姜末各少許

*香油少許。

1、把蒜苗摘洗干凈,切成末;火腿切成末待用。

2、把雞蛋磕在碗中,攪散,加入蒜苗末、火腿末、鹽、雞粉、蔥末、姜末,攪拌均勻后待用。

3、炒鍋置旺火上,加入油4湯匙燒熱,倒入拌好的雞蛋液,迅速翻炒,待雞蛋被炒熟后,淋上香油,顛炒均勻,即可出鍋。

Dawnrain:蒜苗末要切得細;此菜是用旺火炒制,注意雞蛋不要炒糊了。

蒜苗炒肉絲

*蒜苗300克

*豬肉絲300克

*鹽、雞粉各適量

*醬油2茶匙

*紅、綠的小辣椒共100克

*水淀粉適量。

1、把蒜苗摘洗干凈,切成3公分的段;把紅、綠小辣椒去籽洗凈,切成細絲待用。

2、把豬肉絲用醬油、鹽少許、水淀粉拌勻,待用。

3、炒鍋置中火上,加入油3湯匙,燒至溫熱時,倒入拌好的豬肉絲滑散,待肉絲變色剛熟時出鍋待用;轉用旺火,燒熱鍋中剩下的油,下辣椒絲、蒜苗段、適量鹽和雞粉,翻炒一會兒,放入炒好的肉絲略炒,蒜苗入味熟透后,即可出鍋。

Dawnrain:可選用一個顏色的小辣椒,除了成菜后的色彩稍微單調(diào)外,不影響菜的味道;可在出鍋前,再加點醬油,當然要注意菜的咸淡。

蒜苗炒鱔絲

*鱔魚500克

*蒜苗100克

*四川豆瓣醬2湯匙

*蔥絲、姜絲、蒜末共30克

*紹酒1湯匙

*醬油1湯匙

*鹽、味精各適量

*花椒面少許

*香油1茶匙。

1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス牵话痒X魚片揉搓洗凈,切成絲,加紹酒和少許鹽拌勻待用;將蒜苗洗凈切段。

2、炒鍋置中火上,放油100克左右,燒至六成熱,放入鱔魚絲煸炒片刻,加入豆瓣醬、姜絲、蒜末煸炒,油呈紅色時,放入蒜苗段炒出香味,放入醬油、香油、味精、蔥絲、少許花椒面炒勻,裝盤即可。

Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的;此菜中蒜苗指的是青蒜,也可用芹菜炒制,不過得先焯一下。

蒜泥白肉

*帶皮肥瘦相連豬肉400克

*蒜瓣8粒

*醬油、白糖、紅油辣椒、香油各適量。

1、將豬肉刮洗干凈,燒一小鍋清水,下豬肉,煮開后撇去浮沫,下姜片、蔥段、花椒粒,將肉煮熟,用原湯將肉泡半小時,吸收湯汁,撈出抹干水分,切成連皮的薄片。

2、鍋置微火上,將醬油、白糖熬化后,加蒜泥,紅油辣椒、香油、味精兌成調(diào)味汁,澆在肉上即可。

Richard:這是一道四川人熟知的家常涼拌菜,它香辣鮮美,蒜味濃厚,肥而不膩,佐餐最佳。在這道菜里,調(diào)料的使用最為關鍵。比較講究的做法,要將醬油加冰糖、花椒、桂皮、甘草浸泡約1個月以上,我們平常家庭制作,可以到超市中選擇自己喜歡的高級醬油。我比較喜歡將醬油與白糖熬制一下做的調(diào)味汁,雖然麻煩,但更醇香一些。紅油辣椒,最好自己制作,方法是將油燒到七成熱后端離火口,待油溫降到五成熱時,投入花椒、蔥、姜炸香,撈出不用,油溫降至三四成熱時,倒入拌有少量醬油和白糖的辣椒面中,拌勻晾涼即可。在這里,油溫的掌握最為重要,太燙,辣椒會糊,太涼,辣椒不熟,不香。如何判定油溫 用一小節(jié)蔥探入油中時 現(xiàn)象 俗稱 溫度 油啪啪響,沒有氣泡 油未熱 <90度 周圍出現(xiàn)少量氣泡 三、四成熱 90~130度 出現(xiàn)大量氣泡,無爆聲 五、六成熱 130~170度 出現(xiàn)大量氣泡,有輕微爆聲 七、八成熱 170~230度

蒜泥黃瓜

*黃瓜250克

*蒜泥1湯匙

*鹽、醬油、辣椒油、味精、香油適量。

1、將黃瓜洗凈,切成上厚下薄的滾刀塊;用鹽拌勻,腌入味,瀝干水分。

2、把黃瓜與醬油、辣椒油、味精、香油拌勻即可。

蒜泥茄子

*茄子750克

*大蒜1頭

*醬油1湯匙

*香油1茶匙

*鹽、味精適量。

1、將茄子洗凈削皮,切成塊,放入蒸鍋蒸大約15分鐘,放盤中晾涼待用。

2、大蒜剝皮,剁成茸,放入碗中,加入醬油、香油、鹽、味精拌勻。

3、將調(diào)味汁倒在茄子上即可。

Dawnrain:此菜為涼菜,制作時注意一定要把茄子蒸透,蒜泥剁得越細越好。

蒜泥豬耳

*醬豬耳

*醬油、糖、蒜、香油、辣椒油、味精。

1、將蒜剁成蒜泥;醬豬耳切成薄片,碼在盤中待用。

2、炒鍋放在小火上,倒入醬油、白糖;待醬油燒開,白糖融化后,熄火,加入蒜泥拌勻,將汁澆在豬耳上。

3、根據(jù)個人口味淋上辣椒油、香油、味精,拌勻即可。

Dawnrain:建議調(diào)料配比:醬油 : 糖 : 蒜 = 4 : 1 : 1,請根據(jù)自己的口味改變;如果有好辣椒油,淋上,太香了!超市中賣的真空包裝豬耳做出來就很好吃,常備一些,簡單方便。

蒜茸豆豉蒸青口

*青口數(shù)個

*蒜茸豆豉醬適量

*淀粉少許。

1、去掉青口黑色的沙囊,洗凈瀝干擺入盤中待用。

2、將淀粉均勻地涂抹在每個青口上,再將蒜茸豆豉醬薄薄地涂抹一層。放入已滾開的蒸鍋中,蒸制4分鐘出鍋即成。

Dawnrain:青口在一些超市有售,因大小不同,一般六至八枚每盒,一定要洗凈,否則影響口感;蒜茸豆豉醬可用“李錦記”的,用量不要太多,以免太咸。

蒜茸醬燜肉蟹

*肉蟹500克

*雞蛋2只

*洋蔥50克

*青椒1只

*紅辣椒1只

*蒜頭6個

*蒜茸辣椒醬1湯匙

*茄汁1湯匙

*糖2茶匙

*淀粉1茶匙

*鹽、雞粉適量。

1、將蟹洗凈,適當切塊,瀝干水分;洋蔥、青椒、紅辣椒切小塊;蒜頭剁茸;雞蛋打勻。

2、炒鍋上火,放油爆香蒜茸,放入蟹炒幾下,加入青椒、紅辣椒、洋蔥一起炒香。

3、加入少量水,蓋蓋燜一下。把茄汁、蒜茸辣椒醬、鹽、雞粉、淀粉加少量水拌勻,倒入鍋中略炒。

4、待湯汁成芡后,加入雞蛋翻炒幾下即可出鍋。

Dawnrain:我們用一般超市中賣的“李錦記蒜茸辣椒醬”做這道菜,味道很好;青椒、紅辣椒主要起裝點作用,選一也可。

蒜茸燒蝦

*大蝦400克

*蒜瓣6粒

*姜3片

*青蒜一條

*糖、鹽適量

*紹酒一湯匙

*水六湯匙。

1、將蒜瓣剁茸,姜片、青蒜切絲待用。

2、剪去蝦的須、腳,從蝦背剪開,除去沙腸,洗凈瀝干待用。把蝦頭、蝦身分開。

3、起油鍋,鍋中倒入四到五湯匙油,用小火略加熱,放入蝦頭,煎至蝦頭變紅。油也變紅時,加入蝦身、姜絲、蒜茸煎至蝦身雙面變紅,加糖、鹽、紹酒、水繼續(xù)用小火慢燒,至蝦熟透、入味后出鍋。

4、將青蒜絲倒入鍋里余下的湯汁中煸炒,待青蒜絲被炒熟后,連湯汁一起淋在蝦上即成。

Dawnrain:此菜一定要用小火慢燒;糖、鹽的用量隨各家口味不同增減;青蒜絲可用蔥絲代替;湯汁太少,可適量加些水,但不宜太多。

蒜茸蒸蝦

*蝦300克

*蒜茸2茶匙

*豆豉2茶匙

*淀粉、胡椒面少許。

1、剪去蝦的須、足,沿背部中縫剪開蝦殼,除去黑色沙腸,洗凈瀝干水分,并沿中縫將蝦切成2片,肉面朝上擺在盤中,把淀粉均勻地灑在蝦上。

2、用2湯匙油爆香蒜茸,鏟起放入碗中,加入胡椒面和切碎的豆豉拌勻,均勻地放在蝦上,蒸4分鐘即熟,取出后,淋上少許醬油即成。

Dawnrain:蝦應選大一點的,以免蒸后蝦肉縮得太??;淀粉不宜多。一般的超市中可以買到一種叫“李錦記”的蒜茸豆豉醬,用它來代替本菜中的蒜茸和豆豉,效果很好。

蒜燒甲魚

*甲魚1只

*獨頭大蒜250克

*鮮湯、紹酒、鹽、醬油、胡椒粉、水淀粉、味精各適量。

1、將甲魚按《甲魚的加工方法》加工后,剁成5厘米左右的塊,洗凈,加鹽、紹酒拌勻腌入味;獨頭蒜剝皮待用。

2、炒鍋置旺火上,下油燒至五成熱,放甲魚炸去表面水分。

3、潷去鍋中多余的油,烹入紹酒、醬油,加入鮮湯燒沸,加鹽、胡椒粉燒至甲魚軟熟,再加入獨頭蒜,燒至甲魚軟糯汁稠,將甲魚撈出盛盤(有興趣可擺個造型)。

4、將鍋中余湯用水淀粉勾芡,淋在甲魚上即可。

Dawnrain:可加火腿,冬筍,蘑菇等一同燒制。

蒜燒平菇

*新鮮的平菇500克

*蒜1頭

*醬油2湯匙

*紹酒1湯匙

*胡椒粉、鹽、淀粉、雞粉適量。

1、把平菇洗凈,撕成大片,投入沸水中燙透,取出擠干水分。蒜切片待用。

2、起油鍋,在油溫熱時,下蒜片爆香,烹入紹酒、醬油,加雞粉和適量水,隨即下平菇、鹽、胡椒粉,燒開,轉用小火慢燒,把平菇燒透入味,勾入水淀粉即成。

Dawnrain:平菇水分大,炒制過程中不要加太多水。

蒜燒平魚

*平魚500克

*大蒜100克

*醬油1茶匙、料酒半茶匙、醋少許、鹽適量、糖少許、蔥段、姜片、蒜末各少許

*雞湯或水500克。

1、把平魚收拾干凈,在魚身兩側各劃幾刀,用少許醬油、紹酒和鹽腌10分鐘。

2、炒鍋中放入足量油燒熱,下魚炸成金黃色,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋置小火上,留3湯匙底油,燒至溫成熱時加入蒜炒香,下蔥段、姜片略炒,放入平魚、蒜、醬油、紹酒、醋、糖、鹽和雞湯,燒開后用小火燜燒20分鐘,待湯汁收干后盛盤即可。

Dawnrain:平魚要新鮮;在平魚身上劃花刀時,刀口可密不可深;燒制過程中,要適時翻動魚,以使原料入味;注意不要糊鍋;沒有雞湯的,可在水中加入少許雞粉。

蒜苔炒牛肉絲

*嫩牛肉150克

*嫩蒜苔250克

*醬油適量

*料酒1茶匙

*糖半茶匙

*鹽適量

*蔥絲、姜絲各適量。

1、把牛肉放在清水中浸泡一會兒,揉洗干凈后切成絲,用醬油1湯匙、紹酒和少量蔥絲、姜絲拌勻,略腌;將蒜苔洗凈,切成長3公分左右的段。

2、炒鍋燒熱,放油3湯匙,油熱后投入蒜苔段和少許鹽,煸炒至蒜苔斷生,撈出待用。

3、炒鍋中再補充2湯匙油,燒熱后爆香蔥絲、姜絲,下牛肉絲煸炒,加入少許鹽、糖,待牛肉絲的血紅色剛剛消失時,下炒過的蒜苔段同炒,再少加點醬油,翻炒均勻后立即出鍋。

Dawnrain:炒牛肉絲的過程要快,以免肉絲被炒老了。

蒜薹燒肉

*五花肉250克

*蒜薹500克

*醬油1湯匙

*糖1湯匙

*姜片若干

*紹酒1湯匙

*鹽適量。

1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將蒜薹擇洗干凈,切成4公分的段。

2、炒鍋中倒入2湯匙油,燒熱,炒香姜片,投入豬肉塊煸炒出油,撇去多余的油,加入紹酒、、鹽、醬油、糖,繼續(xù)煸炒至肉塊上色,倒入足以沒過肉塊的清水,用旺火燒開,轉用小火燜燒。

3、在肉塊九成熟時放入蒜薹段,翻勻后燜燒至肉塊酥爛、蒜薹柔軟,起鍋即可。

Dawnrain:煸炒肉塊時要用中火,將肉塊中的油多煸出一些,可避免成菜后五花肉過于油膩;用醬油給肉塊上色,可用鹽或雞粉調(diào)咸淡;肉塊快熟時放入蒜薹,可使蒜薹軟嫩、入味、有形。

蒜子燜白鱔

*白鱔500克

*水發(fā)香菇5個

*筍片25克

*蒜子(獨頭蒜)50克

*蒜茸、姜末、蔥段、蠔油、鹽、糖、胡椒粉、香油、淀粉、老抽、雞粉各適量。

1、用熱水燙過白鱔,去除鰓、腸,洗凈白鱔黏液,切成1厘米左右的段;用鹽、紹酒、老抽將鱔段腌入味,撒干淀粉拌勻。

2、燒油至六成熱,放入白鱔炸至金黃色時撈出瀝油;將蒜子炸至金黃。

3、炒鍋放油,爆香蒜茸、姜末、香菇、筍片、蔥段,烹入紹酒,加大半杯水,用雞粉、蠔油、鹽、糖調(diào)好味,放入炸好的白鱔,稍燜轉入沙鍋,加入蒜子燒至軟爛。

4、將湯汁收濃,用水淀粉勾芡,放入胡椒粉,淋香油即可。

Dawnrain:一定要洗凈白鱔黏液,否則有腥味;蒜子油炸后燒才香。

蒜子燒鱔段

*去骨鱔魚片400克

*大蒜1頭

*醬油、料酒、鹽、胡椒粉、雞粉適量

*蔥姜共40克。

1、鱔魚切成3公分左右的段;大蒜剝皮后切成粗粒;蔥姜切片。

2、鍋中放油燒熱,下入鱔魚段、大蒜粒、蔥姜片煸炒,待其水分將干,發(fā)出“啪啪”的響聲時,烹入料酒、醬油,加水、鹽、胡椒粉、雞粉燒開。

3、用小火慢燒,待鱔魚燒軟,把汁收稠,即可出鍋。

Dawnrain:鱔魚一定要用新鮮的,一定要等到發(fā)出“啪啪”聲時才加水,這樣鱔魚才會酥嫩。

筍干燉老鴨

*老鴨半只

*筍干100克

*火腿50克

*蔥段、姜片、紹酒、鹽、胡椒粉各適量。

1、老鴨去雜洗凈,適當切塊,放入開水鍋中焯一下,洗凈血沫;筍干泡發(fā)洗凈切成大粗條。

2、砂鍋中置清水,將老鴨、筍干、火腿片、蔥段、姜片、紹酒、胡椒粉放入鍋中,燒開后改用小火燉。

3、待老鴨燉爛后,酌情加入鹽調(diào)湯的咸淡即成。如果用微波爐制作,先用高火10分鐘,再用中火50分鐘即可。

Dawnrain:超市中有浙江天目山的筍干,配以金華火腿,做此菜最佳。

筍片燉雞翅湯

*雞翅5個

*新鮮冬筍肉或鮮竹筍肉150克

*火腿片少許

*平菇200克

*姜3片

*蔥段適量

*紹酒2茶匙

*清湯6杯(約1200毫升)。

1、將雞翅洗凈,放入開水鍋中煮5分鐘,取出洗凈。

2、將冬筍肉放入開水鍋中,加少許鹽煮15分鐘,撈出后用涼水過涼,切成厚片;若用鮮竹筍肉,可在煮的過程中再加點醋,可去除竹筍的苦味。

3、將平菇洗凈,撕成大片;在鍋中加水3杯(約500克左右)、姜1片和蔥段煮開,加紹酒1茶匙,下平菇片煮5分鐘,撈出,洗凈抹干水分。

4、砂鍋中放入清湯和1茶匙紹酒煮開,投入雞翅、筍片和剩下的姜片,蓋上蓋子慢火燉40分鐘,加入草菇、火腿片再燉20分鐘,用鹽調(diào)味后,即可上桌。

Dawnrain:清湯可用雞精清湯塊或雞粉溶于適量水代替;超市中也可以買到罐頭裝的清雞湯;火腿片選用金華火腿或宣威火腿都行,有1-2片就夠了。

筍絲蝦仁

*蝦仁400克

*筍絲150克

*豌豆2湯匙

*豆瓣醬1湯匙

*鹽適量

*香油、胡椒粉各少許

*蛋清1只

*淀粉1湯匙

*糖半茶匙

*紹酒1茶匙。

1、把豌豆放入開水鍋中煮熟,撈出用涼水過涼,瀝干水分待用。

2、將炒鍋置于火上,不用倒油,將筍絲炒干水分,撈出待用。

3、將蝦仁去沙腸,洗凈后抹干水分,用鹽少許、香油、胡椒粉、蛋清和半湯匙淀粉拌勻,腌10分鐘后,把蝦仁用熱油炒至剛熟,撈出瀝干待用。

4、用少許胡椒粉、香油和糖、鹽、半湯匙淀粉和3湯匙水調(diào)成芡汁。

5、炒鍋下油2湯匙,倒入筍絲炒透,下豆瓣醬炒香,再倒入炒好的蝦仁和煮熟的豌豆炒勻,下紹酒再炒勻,用芡汁勾芡,出鍋即可。

Dawnrain:蝦仁一定采用新鮮的;筍絲要切得細一些;做法3中提到用熱油炒熟蝦仁,也可將腌好的蝦仁倒入開水鍋中燙熟。

蓑衣牛肉

*牛肉150克

*雞蛋5個

*姜數(shù)片

*蔥段幾根

*生抽、糖、淀粉、紹酒、香油、胡椒粉、蠔油各適量。

1、將牛肉洗凈,橫切成薄片,加生抽、糖、淀粉、油腌一下;用油滑熟(炒熟也可)。

2、雞蛋打散,用油炸至剛熟,撈出瀝干油待用。

3、將1湯匙蠔油加少量胡椒粉、淀粉、糖、生抽和3湯匙水勾兌成芡汁。

4、炒鍋放油燒熱,爆香蔥姜,下牛肉、蛋,烹入紹酒炒勻,勾入芡汁即可。

Dawnrain:如果牛肉太老,可以用蘇打粉先腌一下,然后洗凈抹干水,再用調(diào)料腌。

糖醋大排

*大排500克

*醬油1湯匙

*紹酒1湯匙

*糖3湯匙

*醋3湯匙

*蔥段若干

*姜片20克

*蒜片20克

*泡辣椒段10克

*鹽、水淀粉少許

*湯適量。

1、把大排切成片,洗凈瀝干水分;炒鍋中放油適量,燒至五成熱時下大排,將大排的水分收干后撈出瀝干待用。

2、炒鍋中留少許底油,將炸好的大排倒入鍋中,馬上放入姜片、蒜片、泡辣椒段、醬油、鹽和湯,燒開后用小火燒1個小時左右,大排入味后加醋、糖和蔥段,用水淀粉勾芡,把湯汁收濃后出鍋即可。

Dawnrain:不只限于大排,肋排和腔骨豆可以這么做;炸排骨時注意別炸得太干。

糖醋帶魚

*帶魚500克

*蔥絲、姜絲、蒜片共20克

*醬油2湯匙

*醋2茶匙

*紹酒1茶匙

*糖1茶匙

*花椒油1茶匙

*鮮湯適量。

1、將帶魚去頭、尾、內(nèi)臟,洗凈,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。

2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。

3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味后淋花椒油,炒勻即成。

Dawnrain:花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。

糖醋里脊

*豬里脊250克

*雞蛋3只

*米粉100克

*紹酒1湯匙

*醬油2茶匙

*醋2湯匙

*糖3湯匙

*蔥姜末、蒜泥、香油、鹽、雞粉、水淀粉各適量。

1、將里脊肉切成長4厘米、厚0.5厘米、寬1厘米左右的長塊,用刀拍松,加少許鹽拌勻;雞蛋打散,加米粉拌勻成蛋糊,將肉放進蛋糊中拌勻待用。。

2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內(nèi)炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內(nèi)油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內(nèi)再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用。

3、炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥姜末、蒜泥炒香,加紹酒、白糖、醬油、水、雞粉燒沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。

Dawnrain:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉塊時注意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸后,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆里嫩。

糖醋藕塊

*嫩藕500克

*醬油1湯匙

*醋3湯匙

*糖3湯匙

*鹽、味精各適量

*水淀粉1茶匙

*干淀粉2茶匙

*干面粉50克

*蔥末、姜末各適量。

1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,切成菱形條塊,用少許鹽略腌,瀝干水分;把干淀粉、面粉、鹽和水調(diào)成糊待用。

2、炒鍋置旺火上,倒入足量油燒熱,先將藕塊掛糊,再諸塊放到鍋中炸,要不斷翻動藕塊,炸成金黃色時撈出,瀝干油待用。

3、炒鍋中留少許底油,燒至溫熱時,下蔥末、姜末,馬上烹入醋,加入醬油、糖、味精和清湯4湯匙,燒開后撇去浮沫,用水淀粉勾芡,再把炸好的藕塊下鍋,翻炒均勻后出鍋即可。

Dawnrain:藕塊不宜切得太大;調(diào)糊時,面糊要勻,不能有面疙瘩;最好用筷子試試,面糊均勻地掛在筷子上不往下滴為好;炸藕塊時要翻動,以免受熱不均;沒有清湯,用水也可以,或是用少量雞粉加水代替。

糖醋酥魚

*鯽魚500克

*白糖、香醋、蔥段、姜絲、紹酒、鹽、雞粉各適量。

1、把鯽魚收拾干凈,用蔥、姜、紹酒、鹽、醋拌勻,腌1小時以上。

2、炒鍋放入足夠油,燒至六成熱,把魚炸一下,然后改用中火將魚炸至酥脆,呈金黃色時撈出,撿去蔥姜不要。

3、炒鍋置中火上,放入少量水、雞粉、白糖、鹽炒至起泡,加入鯽魚,淋香醋鏟勻,少量淋香油,翻勻即可。

Dawnrain:做此菜小鯽魚就可以了;炸魚要求做到骨酥肉松,調(diào)料要糖醋味濃。

糖醋小蘿卜

*小紅蘿卜300克

*鹽1湯匙

*白糖3湯匙味精

*醋2湯匙

*香油、味精適量。

1、將小紅蘿卜的須根、頂尖切除,清洗干凈,瀝干水待用。

2、用刀將蘿卜拍碎,切成塊,放在盤內(nèi),加鹽腌20分鐘,將滲出的水瀝干。

3、拌入糖、醋、香油、味精即可。

Dawnrain:味道酸甜,脆嫩可口。

糖蒜雞翅

*雞翅八只

*醬油三分之二杯

*清水

*二分之一杯

*紅糖二分之一杯

*大蒜八粒

1、將大蒜用刀背拍碎、去皮之後與醬油、清水、紅糖拌勻。

2、將雞翅洗凈,用利刀在表面斜劃兩刀,腌料的味道才會進去。

3、將處理好的雞翅放入腌料中,然後放入冰箱中至少一天。

4、烤之前將烤箱預熱至華氏四百度;將雞翅在烤盤上均勻排開,大約烤個三十分鐘,或是等到雞翅表面呈深金黃色即可。

阿玲:這是我在宴客時最常準備的一道菜,做法非常簡單。你可以在前一天就將雞翅腌起來,隔天在客人來之前半個小時再放入烤箱,如此一來你可以同時準□牋牎鮨的菜,節(jié)省不少時間。這是一道非??煽诘牟松恢故茄缈偷暮眠x擇,當做下酒菜也很合適。我的經(jīng)驗是先將腌料準備好,放約一小時,讓大蒜的香味滲入醬汁中,再將處理好的雞翅放入,味道會更香濃。要讓雞翅真正入味,最重要的是清洗雞翅之後在表面用刀子斜劃兩道,讓味道進去。還有就是要將雞翅關節(jié)處的筋肉切斷,烤的時候雞翅才不會縮起。在整個腌制過程的中途最好將雞翅翻個面,這樣雞翅才會均勻漂亮又可口。另外一個小□方是,在雞翅烤好之後,刷上一層蜂蜜,放回烤箱再烤三分鐘,烤好的雞翅會更香甜哦!這是我先生的最愛!資料來源:世界美食論壇

特色炒蛋

生抽、鹽各適量。4個雞蛋、1個熟咸蛋

*1個松花蛋

*1個西紅柿

*香菜末、生抽、鹽各適量。

1、把咸蛋、松花蛋分別去殼后切成大顆粒;西紅柿用開水燙去皮,去核后切成小塊;雞蛋加鹽、1茶匙生抽、1湯匙油打勻。

2、用1湯匙油將切成小塊的西紅柿爆炒2分鐘,盛出;在炒好的西紅柿里加1茶匙半點粉,拌勻。

3、把雞蛋、咸蛋、松花蛋、西紅柿、香菜末一起攪勻,在炒鍋中放3湯匙油,炒熟即可。

Dawnrain: 注意炒蛋油的用量,太多會膩。

甜椒地瓜

*地瓜(豆薯)、甜椒、蔥、鹽、香油。

1、將地瓜剝皮洗凈,切去兩頭,切成粗絲;甜椒切成絲;蔥切段(大蔥切絲)。

2、炒鍋燒熱,放油燒至七分熱時,倒入地瓜絲略炒,再加入甜椒絲、鹽炒至斷生,投入蔥段稍炒,淋入香油,炒勻出鍋。

Dawnrain:有兩種塊莖被稱為“地瓜”,其一是此菜中的豆薯,色白、多汁、味甜;另一種是大家熟知的紅薯。此菜中,如果切出的地瓜絲粉汁太重,可以用清水沖洗后再炒,以保持清爽利落。

甜椒南瓜湯

*南瓜500克

*甜椒100克

*鹽適量。

1、將南瓜洗凈削去外皮,去除瓜瓤后切成粗絲;甜椒洗凈,去蒂去籽,切成粗絲。

2、將南瓜用少量鹽腌兩分鐘,用水漂一下,瀝干水待用。

3、炒鍋洗凈,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,加入適量清水燒開,至南瓜斷生,打去浮沫即可。

Dawnrain:南瓜煮至斷生即可,腌時加鹽不可過多;鍋一定要洗凈,保證湯色。

土豆排骨湯

*排骨1000克

*土豆500克

*大蔥1根(小蔥5-6根)

*姜5片

*紹酒、鹽、味精各適量。

1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;土豆去皮適當切塊;大蔥切段(小蔥打結)。

2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。

3、將排骨、蔥姜、紹酒和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉至半熟時,放入土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。

Dawnrain:土豆塊切好后浸入水中可防止變色;土豆要等排骨半熟時放入,否則土豆易碎,影響菜肴質(zhì)量。

土豆燒牛肉

*牛肉500克

*土豆500克

*醬油、料酒、鹽、糖、蔥、姜適量。

1、將牛肉洗凈切塊,土豆去皮切塊待用。

2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味。

3、加適量熱水,放入蔥、姜、醬油、料酒、糖、鹽,燒20分鐘,轉為小火燒至牛肉熟爛,放入土豆燒至熟爛入味,將湯略收干即可出鍋。

Dawnrain: 做此菜也有不放醬油的。

土豆燒肉

*五花肉250克

*土豆250克

*醬油2湯匙

*糖2湯匙

*蔥段、姜塊各適量

*紹酒1湯匙。

1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。

2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動使糖受熱均勻,糖漸漸融化并產(chǎn)生金黃色的氣泡時,投入肉塊煸炒,使之上色均勻并出油,倒掉一些油后,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開,再改用小火燉熟快爛時,放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。

Dawnrain:若土豆切好后不是馬上使用,可浸入水中防止變色;土豆要等排骨半熟時放入,否則土豆易碎,影響菜肴質(zhì)量。

土豆燒肉 #2

*五花肉250克

*土豆250克

*醬油2湯匙

*糖2湯匙

*蔥段、姜塊各適量

*紹酒1湯匙。

1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。

2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動使糖受熱均勻,糖漸漸融化并產(chǎn)生金黃色的氣泡時,投入肉塊煸炒,使之上色均勻并出油,倒掉一些油后,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開,再改用小火燉熟快爛時,放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。

Dawnrain:若土豆切好后不是馬上使用,可浸入水中防止變色;此菜原則上是用醬油來調(diào)咸淡,但醬油的用量多了,成菜后的顏色不好看,可適當加些鹽、雞粉來燉。

豌豆粉絲湯

*嫩豌豆50克

*干粉絲100克

*蔥絲、姜片各少許

*鹽適量

*鮮湯(或水)500克。

1、將粉絲用熱水泡軟洗凈,瀝干水分,切成長段;將豌豆洗凈,瀝干待用。

2、炒鍋上火燒至溫熱,下蔥段、姜片炒香,再下豌豆炒幾下,加入鮮湯(或水)、鹽,燒開后下泡好的粉絲,可用少許味精調(diào)味后出鍋即可。

Dawnrain:要選用嫩豌豆,才可以煮熟煮透;或等豌豆熟后再下粉絲。此菜可祛熱解暑,健脾開胃。

萵筍拌白肉

*豬肉(后臀尖)250克

*萵筍100克

*蒜泥1湯匙

*紹酒1湯匙

*醬油1湯匙

*鹽、醋、味精各適量

*蔥段、姜片各適量

*香油少許。

1、將萵筍去葉、去皮洗凈,切成薄片,用少許鹽拌勻,腌制15分鐘,擠干水分,平鋪在盤底待用;將豬肉洗凈,在開水鍋中燙一下,撈出洗凈。

2、將蒜泥放在碗中,加醬油、醋、鹽、味精和香油,勾成調(diào)味汁待用。

3、把豬肉放在鍋里,加水、紹酒、蔥段、姜片燒開,改用小火煮至熟爛,撈出切成薄片,放在萵筍片上,倒入調(diào)味汁,吃時拌勻即可。

Dawnrain:豬肉要新鮮,一定要收拾干凈;切豬肉時,盡量切得薄一點,趁熱澆上調(diào)味汁更入味。

五彩鯰魚

*鯰魚750克

*泡辣椒10克

*香菇5個

*熟冬筍50克

*蒜3瓣

*蔥20克

*姜1塊

*醬油、紹酒、鹽、醋、糖、香油、水淀粉、味精各適量。

1、把鯰魚去鰓、內(nèi)臟洗凈,抹上鹽、紹酒,腌20分鐘;蔥、姜、蒜、泡辣椒、冬筍、香菇均切絲。

2、鯰魚搌干粘液,整齊碼放盤中。上旺火蒸15分鐘(魚肉剛熟嫩),潷出魚湯待用。

3、起油鍋,放油加熱,加入泡辣椒絲,蒜絲、冬筍絲,香菇絲炒香,加魚湯、鹽、紹酒、醬油、糖、醋、燒沸,放入水淀粉,加味精收汁至稠,澆在魚上。

4、魚上淋香油,撒上蔥絲、姜絲,燒油六成熱,淋在魚上即可。

Dawnrain:也可用其他魚成此菜,色彩艷麗,適合家宴。如果沒有泡辣椒,也可用其他紅色原料如紅辣椒、胡蘿卜等代替;蒸魚的時間不可過長,以免偏老而失去風味。

五絲蒸魚

*活草魚 1尾(約1000克)

*豬肥瘦肉100克

*冬筍50克

*干辣椒5個

*醬瓜50克

*香菜50克

*蔥1棵

*姜1塊

*精鹽3茶匙

*味精1茶匙

*紹酒、白糖、醬油、豬油各適量。

1、將整理好的草魚洗凈,在魚兩面剖上斜直刀;豬肥瘦肉、冬筍、醬瓜、干辣椒、蔥、姜均切成絲;香菜洗干凈。

2、將魚用紹酒腌一下,再放入開水鍋中燙一次,擦干水分,放入長魚盤內(nèi)。

3、把以上切好的各種絲(除蔥以外)放在一起,加入醬油、精鹽、白糖、味精、豬油拌勻,撒在魚身上(要攤勻),然后再把蔥絲撒上,上籠用大火蒸約20分鐘左右,魚熟取出,撒上香菜即可。

Dawnrain:此菜可以用其他任何你喜歡的魚制作,汆燙的作用是去腥味;此菜魚嫩味美,咸鮮帶辣。

五味白肉

*豬肉(后臀尖)500克

*辣椒油1湯匙

*醬油2茶匙

*糖1湯匙

*醋、熟芝麻末、花椒末、蔥末、姜末各1茶匙

*蒜泥1湯匙。

1、將豬肉刮洗干凈,加水煮至六成熟,撈出瀝干,晾涼后切成薄片,碼在盤中待用。

2、將辣椒油、醬油、糖、醋、熟芝麻末、花椒末、蔥末、姜末、蒜泥放在碗中勾成調(diào)味汁,澆在肉片上,食用時拌勻即可。

Dawnrain:豬肉要新鮮,一定要收拾干凈;煮肉的水要一次加夠,中間不要往鍋中加涼水;當豬肉煮到可用筷子戳穿時,說明已經(jīng)熟了,可撈出切片,煮得太爛會影響口感;盡量切得薄一點。

五香茶雞蛋

*雞蛋若干個

*茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。

1、將雞蛋洗凈,放入砂鍋中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子將蛋皮敲破。

2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油,用慢火煮1小時左右,雞蛋皮呈棕色即成。

色澤醬紅,味道咸香。用普通的鍋也可以。

五香苦瓜

*苦瓜500克

*番茄醬3湯匙

*蒜末、香菜、香油、醬油、醋、味精各適量。

1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成薄片,放入冰箱中冷藏。

2、將香菜末、蒜末加番茄醬、醬油、香油、醋、味精拌勻成調(diào)味汁。

3、從冰箱中取出苦瓜,拌上調(diào)味汁即可。

Dawnrain:要選用新鮮細嫩的苦瓜,切片越薄越好。

五香熏魚

*青魚中段500克

*蔥姜各20克

*醬油2湯匙

*糖1茶匙

*醋半茶匙

*五香粉小半茶匙

*鹽、香油適量。

1、把魚段收拾干凈,劈成兩片,再切成適當大小塊,晾干水分;蔥姜一半切末,其余切姜片和蔥段。

2、把魚塊放在碗內(nèi),加姜片、蔥段、鹽、少許醬油腌一刻鐘。

3、油在旺火上燒至八成熱,放入魚塊,炸至金黃色時撈出,濾干油待用。

4、炒鍋上旺火,放入蔥姜末,加小半杯水,放糖、醬油、醋燒沸,倒入炸好的魚塊,將改用中火收干鹵汁,淋上香油,出鍋裝盤,撒上五香粉即可。

Dawnrain:腌魚塊時,醬油不要放太多,以免魚肉顏色過深;炸魚時,要用旺火高油溫快速炸制,不可久炸,以免使魚失水過多,失去軟里嫩的特點。

五香魚塊

*鮮魚1條約1000克

*蔥姜各20克

*紹酒2湯匙

*鹽、花椒粒、花椒粉、五香粉適量。

1、把魚收拾干凈,由頭至尾劈成兩片,再片成100克左右的大厚片,再次用清水洗凈,濾去水分待用。

2、把花椒粒、鹽、五香粉、紹酒、拍碎的蔥姜、加適量清水兌成汁,倒入魚內(nèi)拌勻拍緊,腌半小時以上。

3、油燒至五六成熱,放入魚塊,炸至金黃色時撈出,濾干油,盛入盤中,撒上花椒粉即可。

Dawnrain:此菜可做涼菜,也可熱吃。

西紅柿炒雞蛋

*雞蛋3個

*西紅柿150克

*植物油4湯匙

*鹽、味精各適量

*糖1湯匙。

1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。

2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。

3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。

4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。

炒制此菜時,要旺火速成。西紅柿炒雞蛋(2)

西紅柿雞蛋湯

*菠菜500克

*鮮姜末2湯匙

*醋2湯匙

*醬油1茶匙

*鹽、味精、香油適量。

1、將菠菜摘洗干凈,切成5公分左右長的段,在沸水中略燙,撈出馬上用涼開水過涼,之后擠干水分,放入盤中待用。

2、將鮮姜末放入碗中,加入醋、醬油、鹽、味精、香油勾兌成調(diào)味汁待用。

3、食用時將勾兌好的調(diào)味汁澆在菠菜上,拌勻即可。

Dawnrain:此菜是涼菜;燙菠菜的時間不可太長,馬上用涼水過涼,以保持菠菜的口感和顏色。

喜州魚

*鯉魚1條(別太大

*1斤多即可)

*肥瘦火腿50克

*水發(fā)香菇50克

*蒜瓣100克

*蔥段50克

*姜片30克

*醬油、辣椒油、五香粉、胡椒粉、紹酒、鹽、味精、雞湯各適量。

1、把魚收拾干凈,斬成8大塊盛入盤中,加醬油、五香粉、鹽、紹酒拌勻腌半小時;火腿切成片;香菇適當切塊。

2、炒鍋上火,加油燒熱,放入蒜瓣炸至表面起皺紋,接著放入姜片、蔥段、火腿片、水發(fā)香菇煸炒,炒香后加入雞湯,把魚塊連同汁水注入鍋中煮沸后改用小火煮約20分鐘,保持微沸,放入味精、胡椒粉調(diào)好味,淋上辣椒油起鍋即可。

Dawnrain:此菜為云南風味,做法簡單,香味撲鼻。制作時可用雞粉或雞精清湯塊溶于適量水,來代替雞湯。

蝦爆鱔

*凈鱔魚200克

*海蝦仁200克

*雞蛋清半個

*蔥末、姜絲、淀粉、紹酒、醬油、糖、胡椒粉、雞粉各適量。

1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚用開水燙一下,洗去黏液,切成粗絲;蝦仁用開水燙一下,洗凈吸干水分,加蛋清、淀粉、鹽拌勻腌上。

2、炒鍋燒熱,放足量油燒至五成熱,放蝦仁劃散,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋留足量油,旺火燒至八成熱,下姜絲、鱔絲,爆至略硬,烹入紹酒,加醬油、糖、胡椒粉、雞粉、少量清水,加蓋煮沸,至鱔絲燜軟并入味(約5分鐘),開蓋下蝦仁炒勻,用水淀粉勾芡,撒蔥花即可。

Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的;鱔魚燙一下即可,時間千萬別太長;爆鱔絲時要火旺油足;一般冰凍過的蝦仁,必須用水燙一下,否則炒時大量出水,影響成菜。

蝦米肉絲

*肉絲150克

*蝦米(海米)20克

*竹筍100克

*醬瓜50克

*蔥絲、姜絲、生抽、糖、淀粉、香油、胡椒粉、老抽、雞粉各適量。

1、將肉絲用生抽、糖、淀粉、油拌勻腌一會兒;蝦米用溫水泡發(fā)洗凈,且成末;竹筍(如果用袋裝或罐頭的,先按其說明預加工)洗凈切絲,瀝干水分待用。

2、炒鍋不放油,放入筍絲煸干水分盛出待用。

3、炒鍋放油燒熱,下蝦米炒至香脆,下筍絲、姜絲炒片刻。下肉絲炒至將熟時,加入醬瓜炒勻,加老抽、胡椒粉、糖、鹽炒勻,用雞粉、水淀粉勾芡。放蔥絲炒勻,淋香油即可起鍋。

Dawnrain:醬瓜可以用榨菜代替,但要用清水泡一下,以免太咸;筍絲在超市中有賣,一般需要用水焯一下才能用。

蝦仁豆腐

*豆腐300克

*蝦仁100克

*鹽、紹酒各適量

*雞湯或水2湯匙

*淀粉少許

*香油少許

*蔥絲、姜片各少許

*雞蛋清1個。

1、將豆腐切成小方丁,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。

2、把蝦仁的黑色沙腸去掉,洗凈抹干水分;將蝦仁放入碗中,加少許鹽、紹酒、淀粉、雞蛋清,拌勻待用。

3、將蔥絲、姜片、鹽、紹酒、淀粉和香油放入碗中,勾成芡汁。

4、炒鍋置旺火上,放入3湯匙油,燒熱后下蝦仁炒熟,加入豆腐丁同炒,受熱均勻后倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使湯汁均勻地附著在豆腐和蝦仁上,即可出鍋。

Dawnrain:此菜要旺火速成;給蝦仁上漿前,一定要抹干水分;若沒有雞湯,可在水中加入少量雞粉。

蝦仁炸醬面

*面條

*蝦仁

*水發(fā)玉蘭片

*小白菜

*蔥末

*姜末

*甜面醬

*鹽

*水淀粉

*清湯。

1、將水發(fā)玉蘭片切成小??;將小白菜摘洗干凈;除去蝦仁的沙腸,洗凈后切成小丁,瀝干待用。

2、將面條煮熟,撈出盛入碗中;用鍋中剩下的煮面條的水把小白菜燙熟,撈出瀝干水分待用。

3、炒鍋下油燒熱,下蔥末、姜末炒香,再放入甜面醬、玉蘭丁、蝦仁,炒熟后倒入清湯,用鹽、味精調(diào)味,燒開后用水淀粉勾芡,澆在面條上,擺上燙好的小白菜即可。

Dawnrain:因各位胃口大小不同,口味偏好不同,我們在此只提供這種面條的烹制方法,各原料的用量您自己掌握;可用小白菜以外的其它青菜;湯可用雞粉加水代替。

鮮汆魚

*鯽魚2條約300克

*水發(fā)木耳300克

*雞蛋1個

*蔥絲、姜絲、香油、鹽、香菜、紹酒、雞湯各適量。

1、把鯽魚收拾干凈,兩側劃花刀,放入開水中稍汆后撈出待用。

2、把木耳撕成大片;香菜切成段;把雞蛋磕在碗里打勻待用。

3、炒鍋中放油2湯匙燒熱,放入鯽魚,炸至金黃色時,加入雞湯、鹽、紹酒、木耳、蔥姜絲,燒開后倒入雞蛋,撒上香菜,淋上香油即成。

Dawnrain:可用雞粉或雞精清湯塊溶于適量水,來代替雞湯。

鮮果羹

*什錦水果罐頭1瓶

*藕粉適量

*糖桂花少許。

1、藕粉加水調(diào)成粉漿。

2、將什錦水果罐頭燒開后,改用小火,淋入藕粉漿,調(diào)勻,煮開后分盛入小碗中,撒糖桂花即可。

Dawnrain:如果罐頭中水分較少,可適當加水和糖;如果沒有藕粉,用水淀粉代替也可,只是不夠香甜。(甜品)

鮮溜龍鳳絲

*鱔魚肉150克

*凈雞脯肉100克

*番茄絲30克

*熟冬筍絲30克

*鹽、淀粉、雞粉、紹酒、胡椒粉、雞蛋清各適量。

1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片用開水燙一下,揉搓洗凈,切成8厘米長的細絲;雞脯肉也切成同樣的絲。

2、將鱔絲、雞絲一起用蛋清、淀粉、鹽拌勻腌上待用;將雞粉、紹酒、胡椒粉、淀粉、鹽和少量水調(diào)成調(diào)味汁。

3、炒鍋上火,倒油燒到四成熱,把拌勻漿的鱔絲、雞絲溜散至斷生,潷掉多余的油,加入冬筍絲炒勻,倒入調(diào)味汁,將汁略收,放入番茄絲炒勻,起鍋裝盤即可。

Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的;切鱔絲、雞絲時,要注意粗細均勻;注意蛋清的用量別太多,劃油時鍋中油量要充足,掌握好油溫,保證清爽;輔料起點綴作用,請根據(jù)實際情況自由選擇調(diào)配。

鮮蘑豆腐

*豆腐250克

*鮮蘑150克

*鹽適量

*雞湯或水2湯匙

*淀粉1湯匙

*香油少許

*蔥絲、姜片各少許

*糖少許。

1、將豆腐切成小方丁;鮮蘑洗凈,切成丁,將豆腐丁和鮮蘑丁放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。

2、將蔥絲、姜片、鹽、淀粉、雞湯、糖和香油放入碗中,勾成芡汁。

3、炒鍋置旺火上,放入1湯匙油,燒至溫熱時下豆腐丁和鮮蘑丁同炒,炒勻使原料受熱均勻,倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,即可出鍋。

Dawnrain:此菜要求干凈的炒鍋,以免影響成菜后的色澤;若用水勾汁,可加入少量雞粉。

咸荷包蛋

*雞蛋1個

*蔥絲、姜絲、鹽、味精適量。

1、炒鍋內(nèi)放少許油,燒熱后,磕入雞蛋,兩面煎黃,取出待用。

2、用鍋內(nèi)剩余的油,下姜絲炒香,加適量水,加鹽,放入煎蛋燒開略煮,將火滅掉,加蔥絲、味精即成。

鮮咸可口??捎秘i油代替植物油。

咸魚青蒜湯

*咸魚100克

*青蒜苗250克

*姜片、味精適量。

1、咸魚放冷水中浸泡,去鱗洗凈,切成大塊;青蒜洗凈切段。

2、炒鍋放油,用小火將咸魚煎至兩面微黃,放水,加蓋,小火煮10分鐘,轉為大火,下青蒜,再煮2分鐘,加味精、淋香油即可。

咸魚燒肉

*咸魚背肉500克、豬腿肉500克、醬油、白糖、蔥花、姜各適量。

1、咸魚洗凈,切成長方塊;豬肉也切成類似的塊,用醬油腌約15分鐘待用。

2、炒鍋放油燒熱,加姜塊,把肉溜紅,再放入魚塊,加水用旺火燒開,改用文火燜40分鐘,加適量白糖,并撒蔥花,繼續(xù)燜5分鐘即可。

咸魚蒸雞

*咸魚、雞塊、蔥、姜、紹酒各適量。

雞塊加紹酒拌勻,放入姜、蔥,與咸魚一同蒸熟即可。

香菜皮蛋

*皮蛋(松花蛋)4個

*香菜(芫荽)200克

*蒜茸、醬油、辣椒油、醋、香油、鹽、味精適量。

1、香菜洗凈切段,鋪在盤內(nèi);皮蛋切瓣后整齊碼放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。

2、將用醬油、醋、鹽、味精、辣椒油兌成的汁澆在皮蛋上,淋上香油即可。

Dawnrain: 此菜為涼菜,建議調(diào)料配比為:醬油:辣椒油:醋=3:3:4;切皮蛋用線切方便又整齊。

香腸炒飯

*熟香腸150克

*米飯400克

*鹽、味精、蔥花適量。

1、把香腸切成小丁。

2、鍋內(nèi)放少許油,燒熱后加蔥花、香腸爆香。

3、將米飯放入鍋內(nèi)炒散,再放蔥花,加鹽、味精、調(diào)味炒勻出鍋即可。

Dawnrain:油不可多放,否則有油膩之感;如果用雞粉代替味精,味道更好。

香腸燒菜花

*新鮮菜花400克

*熟香腸2根

*蔥花、姜末、水淀粉、紹酒、鹽、雞粉各適量。

1、把菜花洗凈,掰成小塊;香腸切片。

2、炒鍋置上火,放油燒熱,下蔥姜爆香,隨后烹入紹酒,加入香腸、菜花、半杯水、雞粉、鹽燒至入味,用水淀粉勾芡,出鍋即成。

Dawnrain:用川味香腸制作,味道很好;這種做法也可燒大白菜、青菜頭等。

香椿拌豆腐

*香椿50克

*盒豆腐一盒

*鹽、味精、蔥花適量。

1、香椿洗凈后在開水中焯一下,撈出,切成碎末。

2、將盒豆腐道在盤中,放香椿、蔥花、鹽、味精,吃時拌勻即可。

香椿炒雞蛋

*雞蛋3個

*香椿25克

*豬油、鹽適量。

1、香椿洗凈后在熱水中泡半小時,撈出,切成碎末。

2、將香椿末與雞蛋加點鹽打勻。

3、鍋燒熱,放油,倒入雞蛋炒熟即可。

香椿雞絲

*雞胸肉200克

*香椿15克

*醬油1湯匙

*糖

*鹽、味精、香油、辣椒油適量。

1、雞胸肉洗凈后放在冷水鍋中煮沸,潷去浮沫,剛熟時撈出晾涼;香椿洗凈后用開水焯一下,切成碎末。

2、將醬油、白糖、鹽、味精、香油、辣椒油調(diào)成調(diào)味汁。

3、雞胸肉切絲,盛入盤中,淋上調(diào)味汁,撒上香椿即可。

Dawnrain:調(diào)味汁的配制是關鍵:醬油與辣椒油的比例約為1:1;辣椒油中辣椒與油的比例約為4:1;醬油應選用香稠的那種;注意糖的用量以保證口味;調(diào)出的調(diào)味汁應有一定稠度;能吃花椒可適當放一些。

香椿魚

*香椿100克

*雞蛋1個

*淀粉50克、鹽、椒鹽適量。

1、香椿洗凈后晾去水分,用鹽水(1.5克鹽加100克水的比例)腌1分鐘,撈出,擠干水分,撒上干淀粉待用。

2、將淀粉加雞蛋、鹽、少量油拌成糊待用。

3、炒鍋燒熱,放油,將香椿裹蛋糊放入其中炸一下?lián)瞥觥?/p>

4、將油鍋再燒熱,將香椿放入再炸一下,撈出,涼后蘸椒鹽吃。

Dawnrain: 炸二遍的目的是讓香椿外焦里嫩。

香干拌雞丁

*熟雞肉100克

*去皮油炸花生米50克

*香干50克

*大蔥1根

*鹽、味精、醬油、醋、糖、芝麻醬、辣椒油、香油適量。

1、雞肉、香干切丁,大蔥切絲。

2、將芝麻醬放在碗里,加醋、辣椒油、鹽、味精、醬油、糖香油調(diào)勻與雞丁、香干、大蔥絲、花生米拌勻即可。

香菇雞

*帶骨肉雞500克

*干香菇100克

*醬油2茶匙

*糖100克、蔥、姜各適量

*香油1茶匙

*雞粉1茶匙

*水淀粉2茶匙。

1、把干香菇用溫水泡發(fā)30分鐘,漂洗干凈,均勻地片成片;將雞切成3公分見方的塊,洗凈后瀝干水分。

2、炒鍋放油3湯匙,燒熱后炒香香菇片,出鍋裝入盤中待用。

3、炒鍋放油100克左右,放糖約60克,慢慢炒化糖,看見糖浮油面變成金黃色時,投入雞塊,煸干水分,加入鹽、醬油、水、姜、蔥翻拌均勻,蓋蓋燜半小時,揀去蔥姜,調(diào)入白糖約40克、味精、香菇,炒勻后用少量水淀粉勾芡,淋香油即可。

Dawnrain:對于雞肉沒有什么特別要求,凍雞翅、雞腿都可以,如果有小嫩公雞當然很妙;別不舍得放糖,關鍵在此;煸干雞塊水分一定要到位,這樣才香。這是一道云南風味菜肴。

香菇茭白湯

*嫩茭白250克

*水發(fā)香菇100克

*湯500克

*紹酒1湯匙

*蔥姜、鹽各適量。

1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈后切成片;香菇洗凈去蒂撕成塊;蔥用蔥白,切成節(jié)。

2、湯置旺火燒開,下茭白片用大火煮熟,加鹽、姜塊煮片刻,下香菇、紹酒、蔥節(jié)即可。

Dawnrain:要選用鮮嫩肥厚的茭白;注意下料次序。

香菇燜田雞腿

*田雞腿300克

*水發(fā)香菇200克

*紹酒1湯匙

*蠔油1茶匙

*蛋清1個

*水淀粉3湯匙

*蒜末1茶匙

*蔥段3個

*鹽、醬油、味精各適量

*胡椒粉、香油各少許。

1、將田雞腿洗凈,瀝干水分,用蛋清和適量水淀粉拌勻;把拌好的田雞腿放入滾水中焯一下,取出瀝干待用;把水發(fā)香菇去蒂,切成兩半。

2、炒鍋中下適量油,將焯好的田雞腿放入鍋中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,撈出瀝干待用。

3、炒鍋中留約2湯匙油,燒至溫熱時,下蒜末、蔥段炒香,放入香菇,稍微炒一下,兌入小半杯水,下田雞、紹酒、蠔油、鹽、味精、糖和醬油,燜燒;田雞腿熟后,出鍋前加入少許胡椒粉、香油,用少量水淀粉,翻炒均勻即可。

Dawnrain:沒有蠔油可不加;用新鮮的牛蛙,味道更鮮。

香菇燒絲瓜

*絲瓜500克

*香菇100克

*熟火腿50克

*紹酒、鹽、雞粉、水淀粉、蔥花各適量。

1、用刀輕輕刮去絲瓜外皮,削去兩頭,切成菱形塊;熟火腿切成適當大小的薄片;香菇用溫水泡發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂,切成半園形片。

2、炒鍋上火,放油燒至五成熱,放入蔥末炸出香味,再放入絲瓜煸炒至發(fā)軟,再放入紹酒,加入半杯水,加雞粉、鹽,燒沸。

3、放入香菇,燒約2分鐘,用水淀粉勾芡即可起鍋。

Dawnrain:絲瓜燒時要旺火速成,保持色綠清香;香菇應在菜肴快要成熟時再放入,否則湯色發(fā)黑。

香菇西蘭花

*鮮嫩西蘭花500克

*香菇8枚

*鹽、味精、胡椒粉適量。

1、把西蘭花洗凈,適當切塊;用熱水把香菇泡軟,洗凈擠干水分。將西蘭花、香菇同時放入沸水中燙一下,馬上撈出待用。

2、鍋中再放油燒熱,依次放入香菇、西蘭花、鹽、味精和胡椒粉炒勻,出鍋即成。

Dawnrain:味精可用雞粉代替。

香菇油菜心

*小油菜500克

*香菇10個

*鹽、胡椒粉、淀粉、雞粉適量。

1、香菇泡開后撈出擠盡水分,片成薄片。

2、鍋中適量放油,燒熱,放入油菜和香菇煸炒一下,再加水、雞粉、鹽、胡椒粉燒開。

3、油菜燒透后,撈出放在盤中,香菇放在油菜上。

4、鍋中水再燒開,加入淀粉和少量水調(diào)好的汁,淋在香菇和油菜上即可。

Dawnrain:此菜做法簡單,色澤清新。如果有豬油,可以用它來炒油菜,但別放太多,以免感覺油膩。油菜如果太大,可以用刀從根部中間破開。

香辣大魚頭

*胖頭魚(花鰱)頭1個(1公斤以上)

*油酥花生米100克

*開洋50克

*肥瘦肉末100克

*白芝麻10克

*大蒜頭50克

*辣椒油50克

*醬油、白糖、紹酒、蔥末、姜末、淀粉、雞粉各適量。

1、將魚頭刮凈魚鱗,挖去鰓洗凈,抹醬油腌上;花生米、開洋和蒜頭分別剁成末待用。

2、炒鍋放油燒熱,將魚頭下鍋兩面煎至金黃色,撈出待用。

3、炒鍋留適量油燒熱,下蒜末、姜末、肉末、開洋末一起下鍋煸散,烹入紹酒、加入醬油、白糖、兩碗水(約1升)、雞粉攪勻,放入魚頭,先用旺火燒沸,再蓋上鍋蓋,用文火燒半小時左右。

4、撈出魚頭盛入盤中,鍋中湯用水淀粉勾芡,撒入花生末、芝麻、淋入辣椒油翻勻,起鍋澆在魚頭上即可。

Dawnrain:哇,香、鮮、肥、辣是這道菜的特點?;ㄉ┎灰绲锰?;腌魚頭前可以在肉厚部位適當剞幾刀,以保證入味。

香辣魚片

*鮮魚1000克

*干辣椒100克

*姜片30克

*紹酒2茶匙

*花椒40克

*蔥段100克

*鹽適量

*鮮湯1000克。

1、將鮮魚收拾干凈,取下魚肉,片成片;將魚頭砍成兩半,并將魚骨剁成段。

2、將干辣椒去籽、去蒂,結成小段;將魚片用少許姜片、鹽和紹酒拌勻。

3、炒鍋置旺火上,下油5湯匙燒熱,放姜片和蔥段爆香,加入鮮湯燒開,撇去蔥姜不用,放入魚頭、魚骨、鹽和紹酒,把湯熬成乳白色,放入魚片略煮,連湯帶水地盛入容器中待用。

4、在炒鍋中下油10湯匙,燒至溫熱時倒入干辣椒段和花椒粒,炸至棕褐色時,連同油一起,倒入盛有魚片的容器內(nèi),浸漬幾分鐘,上桌即可。

Dawnrain:魚要選用鮮活的,以刺少而肉厚的為好;煮魚的時間不宜過長,以略生為好,但要使魚片受熱均勻;浸漬的時間也不宜過長,要選用既能保溫散熱又慢的容器,例如砂鍋。小七做的香辣魚片

小炒牛肉

*牛肉300克

*冬筍150克

*蔥、姜、白糖、醬油、紹酒、胡椒粉、味精、香油各適量。

1、將牛肉、冬筍、蔥、姜均切成4公分左右絲;牛肉絲裹上干淀粉待用。

2、炒鍋置旺火上,下油燒至八成熱,下牛肉絲炸約1分鐘,撈出瀝干油待用。

3、鍋中留少許余油,置旺火上,放入冬筍、蔥、姜煸炒出香味,烹入紹酒、醬油,加白糖,少許湯或清水,下牛肉絲一起煸炒約1分鐘,加入胡椒粉、味精,淋香油,用水淀粉勾芡即可。

Dawnrain:炸牛肉絲時注意用筷子撥散,以免粘連。

小炒魚

*帶骨草魚肉約300克

*蒜5瓣

*姜1塊

*干紅辣椒3個

*醋、紹酒、水淀粉、醬油、味精、鹽適量。

1、將魚切成約2公分大的塊,加鹽、醬油、紹酒、水淀粉拌勻;大蒜切片,生姜切片,辣椒橫切成圈。

2、將油燒至7成熱,放魚入鍋,炸熟,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋上旺火,放適量油,下姜片、蒜片、辣椒炒香,加入醋、紹酒、醬油,少量水,勾入水淀粉,倒入魚塊,淋香油,撒味精,翻勻即可出鍋。

Dawnrain:此菜也可選用切魚片后剩下的原料制作,既經(jīng)濟又味美;在炸魚時將魚炸至表面金黃,味道更香。還可以用紅綠小尖椒等做配菜,在下魚之前放入炒熟,成菜更美觀。

蟹粉西蘭花

*大個螃蟹兩只

*西蘭花400克

*姜末2茶匙

*鹽、紹酒各適量

*糖、胡椒粉各少許

*雞粉半茶匙

*水150克

*水淀粉2湯匙。

1、把螃蟹洗凈,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黃、蟹膏待用。

2、把西蘭花洗凈,掰成一朵一朵的,瀝干水分;炒鍋里倒入3湯匙油,燒熱后爆炒西蘭花,烹入紹酒,加入適量鹽和少許糖,裝盤待用。

3、炒鍋放入2湯匙油,燒熱后倒入剔出的蟹粉略炒,烹入紹酒,加入鹽、糖、姜末、雞粉和水,用水淀粉勾芡,炒勻后倒在西蘭花上即可。

Dawnrain:要用鮮活的螃蟹;蟹粉是從蟹體中剔出的蟹肉、蟹黃、蟹膏的總稱;此菜中的水淀粉是用1茶匙干淀粉溶于2湯匙開水制成的。 蟹肉西蘭花(2)

蟹足燒豆腐

*北豆腐1塊

*蟹足5個

*水發(fā)香菇4個

*蔥末、姜末、蒜末各1湯匙

*醬油1茶匙

*糖1茶匙

*鹽少許

*花椒水1茶匙

*紹酒1茶匙

*湯或水100克

*水淀粉1湯匙。

1、將豆腐切成小方丁,在開水鍋中燙一下,撈出瀝干;將蟹足洗凈,切成與豆腐丁等大的塊;將水發(fā)香菇洗凈,切成末待用。

2、炒鍋置火上,倒入油3湯匙,燒熱,把蟹足塊和蔥末、姜末、蒜末和香菇末一起下鍋炒香,加醬油、花椒水、紹酒、糖、適量鹽和湯,燒開后倒入豆腐丁,調(diào)成小火燜燒至豆腐入味,待湯收得較少時,用水淀粉勾芡,出鍋即可。

Dawnrain:此菜要求干凈的炒鍋,以免影響成菜后的色澤;蟹足在市場上很好買到,就是8元一斤的蟹足棒,魚肉制成的仿生食品;若沒有湯,可在燜燒豆腐時加入少許雞粉。

杏仁燉肉

*帶皮豬肉500克

*甜杏仁20克

*紹酒、醬油、冰糖、蔥段、姜片各適量。

1、將豬肉洗凈切塊;把杏仁用開水浸泡,去掉外皮。

2、炒鍋燒熱,加入冰糖炒成深紅色,放入豬肉塊炒成紅色,下蔥段、姜片、醬油、紹酒和適量水和杏仁,燒開后,改用小火燉燒至豬肉熟爛,出鍋即可。

Richard:甜杏仁與豬肉制成此菜肴,具有補肺潤燥、止咳定喘的功效。

熊掌豆腐

*豆腐500克

*豬肉150克

*青蒜一根

*醬油1湯匙半

*紹酒、鹽、水淀粉、雞粉適量。

1、把豆腐切成5x3厘米的厚片,豬肉切成肉片,青蒜切段。

2、鍋中放油燒至六成熱,將豆腐逐片放入,煎成兩面金黃但不焦糊。

3、鍋中留少許油,將肉片炒香,烹入紹酒,加水一杯,隨即放入豆腐、醬油、鹽、雞粉,燒開。

4、用微火將豆腐燒至回軟入味,加入青蒜,勾入水淀粉,將湯慢慢收濃,即可出鍋。

Dawnrain: 豆腐的大小薄厚要均勻,不要煎得過老,豆腐一定要慢火燒透才入味。此菜所稱“熊掌”,是指豆腐形似熊掌,味道可與之媲美。:)

繡球薯圓

*紅薯400克

*熟火腿絲15克

*熟筍絲20克

*冬菇絲15克

*綠菜絲15克

*熟雞絲15克

*熟豬油25克

*精鹽、味精、水淀粉各適量。

1、紅薯去皮,用鹽水浸泡片刻,上籠蒸熟后用刀面壓抿成泥,加少許鹽待制。

2、將五絲拌勻后放盤內(nèi),用水將薯泥擠成乒乓球大的薯圓,放在五絲上來回滾動,使其粘滿五絲,放在盤里蒸5分鐘取出。

3、炒鍋上火,放入熟豬油、精鹽和少許水,燒開后用水淀粉勾芡,澆在薯圓上即成。

特點:色彩絢麗,清鮮可口。

雪菜燉豆腐

*腌雪里蕻80克

*豆腐1塊

*蔥姜末、醬油、白糖、雞粉適量。

1、雪里蕻洗凈,去跟切成小段;豆腐適當切塊,用開水汆一下,去其豆腥味。

2、鍋燒熱,放油適量,放入蔥姜炒香,放入雪里蕻煸炒一下,加進開水燒沸,加雞粉、醬油、白糖調(diào)好味,再倒入豆腐塊,燒開后,用小火慢燉20分鐘,撒蔥花即可。

Dawnrain:超市里的袋裝雪里蕻做此菜非常方便,是平常的下飯好菜。

雪菜苦瓜

*苦瓜300克

*雪菜100克

*紹酒、醬油、蔥末、味精各適量。

1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成細絲,雪菜洗凈后切成碎末。

2、炒鍋上火,加入約2湯匙油燒至五成熱,放入苦瓜煸炒至變軟,再放入雪菜、紹酒、醬油、蔥末,煸炒出香味,撒味精起鍋即可。

Dawnrain:超市中成品雪菜末制作此菜非常方便,其他咸菜,如川冬菜、酸菜也可。

雪菜墨魚絲

*墨魚500克

*姜約20克

*雪菜100克

*鹽、紹酒適量

*油2湯匙。

1、將墨魚除去外皮洗凈,切成絲;雪菜洗凈切成粗顆粒;把姜切成絲待用。

2、將墨魚絲放入滾水中燙一下,取出瀝干水分待用。

3、起油鍋,油熱后爆香姜絲,放入雪菜炒香,倒入墨魚絲煸炒,烹入紹酒,加鹽調(diào)味,加水少許,至墨魚絲入味即成。

Dawnrain:燙墨魚絲的時間不要太長;可用雞精代替鹽來調(diào)味,味道更鮮;超市中的袋裝雪菜,用起來特別方便。

雪菜肉絲面

*面條

*肉絲100克

*雪菜50克

*雞粉、胡椒粉、鹽、香油、小白菜

*蔥花各適量。

1、將雪菜用清水浸泡去除咸味后,切成粗顆粒待用;將小白菜摘洗干凈。

2、炒鍋下油燒熱,放入肉絲炒熟,盛出待用;炒鍋再放油燒熱,下雪菜炒出香味,再倒入肉絲,加入適量清水,放入雞粉、胡椒粉,調(diào)好咸淡燒開后,下蔥花,滴香油,分盛碗內(nèi)待用。

3、面條煮好,燙好小白菜,撈出盛入調(diào)料碗中即可。

Dawnrain:如果采用酸青菜(可用酸菜魚調(diào)料中的),就是酸菜肉絲面;鮮嫩蔬菜都代替小白菜;用袋裝雪菜制作更加方便迅速。

雪菜燒魚

*魚500克(可以使任何你喜歡的魚)

*雪菜100克

*姜末1湯匙

*姜片1片

*蒜1瓣剁茸

*蔥2根切碎

*醬油、鹽、胡椒粉、糖、香油、雞粉、淀粉各適量。

1、把魚收拾干凈,用刀在魚兩側劃細紋,用胡椒粉及鹽腌半小時,均勻抹上少量淀粉;雪菜洗凈擠干水切碎。

2、鍋中放適量油燒熱,下姜片爆香,用小火把魚煎至兩面金黃,盛出待用。

3、用鍋中剩下的油,爆香姜末、蒜茸,下雪菜炒勻,烹入紹酒,下醬油、糖、胡椒粉、香油、大半杯水、雞粉燒開,下魚煮約5分鐘,下蔥花炒勻即可。

Dawnrain:現(xiàn)在市場上有象袋裝榨菜一樣的雪菜出售,用它作此菜簡單方便;注意煎魚一定要夠火候;如果有紅辣椒,可以切碎后與蔥花一同放入以增菜的色彩。

熏干炒芹菜

*芹菜300克

*熏干3枚

*蔥花適量

*鹽、雞精適量。

1、把芹菜、熏干切絲,將芹菜絲入滾水燙一下,瀝干水分待用。

2、起油鍋,放油2湯匙,爆香蔥花,先炒熏干絲,加入雞精、少許水翻炒,再加入芹菜絲同炒至熟,可加入少許鹽調(diào)咸度,出鍋即成。

Dawnrain: 雞精有一定鹽分,注意最后鹽的用量。

芫爆肚絲

*豬肚500克

*香菜50克

*蔥、姜、蒜各10克

*鹽、紹酒、香油、胡椒粉各適量。

1、將生豬肚用鹽、醋搓洗,去白油、雜質(zhì),清水洗凈;蔥切絲,蒜切片,姜切末,香菜切段。

2、將豬肚用開水汆后再按1的方法清洗一遍,另換水,加入蔥段、紹酒、姜片用微火煮熟,撈出切細絲。

3、起鍋放油燒熱,放蔥絲、蒜片、姜末爆香,加入肚絲翻炒,烹入紹酒,加鹽、醋,最后放胡椒粉、香菜,淋少許香油翻炒即可。

Dawnrain:豬肚一定要清洗干凈,否則有異味。此菜是標準北京菜,白綠相間,口味鮮咸。

洋蔥炒蛋

*雞蛋4個

*洋蔥1個(150克左右)

*火腿80克。鹽半茶匙

*醬油、香油各適量

*胡椒粉少許。

1、把雞蛋磕在一大碗里,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗凈,切成粒;將火腿沖干凈,切成細絲或末待用。

2、炒鍋里放少量油,燒熱后,下洋蔥粒炒片刻,鏟出;晾涼后和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。

3、把混合液分成兩份,每份用2湯匙油炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。

Dawnrain: 炒蛋時,注意油要熱;若想火腿香一點,可與洋蔥粒一起先炒。

洋蔥炒肉

*洋蔥300克

*瘦豬肉100克

*醬油1湯匙

*雞粉1茶匙

*水淀粉1茶匙

*鹽、味精、姜末各少許。

1、把洋蔥去掉老皮,切成滾刀塊;將豬肉切成薄片。

2、炒鍋置中火上,放油3湯匙,燒至溫熱,下肉片翻炒,待肉片剛變顏色,加入姜末、醬油,把肉片炒上醬色,再放入洋蔥塊,翻炒片刻至洋蔥塊六成熟時,放入鹽、味精、雞粉和2湯匙清水,再用水淀粉勾芡,芡汁炒熟后即可出鍋。

Dawnrain:此菜簡便易做,注意洋蔥的熟爛程度,成菜要脆嫩可口。

洋蔥大排

*大排500克

*洋蔥半個

*番茄醬2湯匙

*辣椒油、鹽、糖、生抽、紹酒、雞粉、淀粉各適量。

1、將大排用刀背拍松,用鹽、淀粉、紹酒、少量水拌勻,腌1小時;洋蔥切絲。

2、炒鍋適量放油燒熱,下洋蔥炒香,加入番茄醬、辣椒油、生抽、糖、鹽和適量水調(diào)好口味,用小火燒開煮香,盛出待用。

3、鍋中放油燒熱,用小火煎至兩面金黃,烹入紹酒、加入剛才燒好的汁料,大火收干即可。

Dawnrain:煎大排時最好用平底鍋,火不要太大,不要煎得太老。

洋蔥燜排骨

*排骨300克

*大個洋蔥1個

*香菇5個

*姜數(shù)片

*蒜末1茶匙

*蠔油1湯匙

*醬油3茶匙

*糖半湯匙

*紹酒少許

*淀粉適量

*香油、胡椒粉、鹽各適量。

1、把排骨剁成小塊,洗凈瀝干水分,用醬油1茶匙、糖、油1湯匙和淀粉半茶匙,拌勻腌十分鐘待用。

2、將洋蔥去皮洗凈,切成大塊;將香菇用開水泡軟,去蒂。

3、炒鍋中下油2湯匙,燒熱后爆香洋蔥、排骨,隨即下姜片和蒜末煸炒,烹入少許紹酒,倒入香菇、蠔油、醬油、香油、胡椒粉、少許鹽和適量水,小火燜燒到排骨軟爛入味,適當勾芡上桌即可。

Dawnrain:排骨要純肋排;燜排骨約需25分鐘;如果水干排骨未爛,可酌量加開水,務使排骨軟爛。

洋蔥西紅柿

*洋蔥150克

*西紅柿250克

*番茄醬3湯匙

*水淀粉1湯匙

*糖2茶匙

*醋半茶匙

*雞粉1茶匙

*鹽適量。

1、把洋蔥去掉老皮,切成滾刀塊;將西紅柿去蒂切成塊待用。

2、炒鍋置旺火上,放油燒至七成熱,下洋蔥塊炸一下,撈出瀝干油待用;把西紅柿塊放在漏勺里,當油燒至八成熱時,下油鍋炸一下,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋中留少許底油,加熱后放入番茄醬,翻炒至熟后加入3湯匙水,隨即加入雞粉、鹽、醋、糖,待湯燒開后,放入炸好的洋蔥和西紅柿,翻炒幾下,用水淀粉勾芡,芡汁熟后出鍋即可。

洋蔥魚丁

*鯉魚肉250克

*洋蔥100克

*鹽、紹酒、醬油、淀粉、雞蛋清、胡椒粉、香油、味精各適量。

1、將魚肉切成1公分左右丁,加鹽、雞蛋清、淀粉拌勻腌一會兒;洋蔥也切成1公分左右的丁;將適量鹽、水淀粉、醬油、胡椒粉、味精兌成汁。

2、炒鍋上旺火,放油燒至五成熱,倒入魚丁,炒到斷生后,撈出待用。

3、鍋中留少量油,倒入洋蔥丁炒出香味,下魚丁,加入芡汁翻炒幾下,淋入香油即可出鍋。

一品薯包

*紅薯400克、白蓮子75克

*百合50克

*白果肉50克

*水發(fā)香菇50克

*豆腐皮3張

*金針菜3根

*花生油30克

*精鹽6克

*味精2克

*水淀粉10克。

1、蓮子用熱堿水攪打褪皮,用水煨至酥爛。白果去皮,與香菇、紅薯分別切成小粒。

2、炒鍋上火,放少許油,油熱時放白果、百合、香菇。薯粒,炒勻后加適量湯燒熟,放入蓮肉、精鹽、味精,用水淀粉勾芡后出鍋晾涼。

3、用濕布將豆腐皮弄軟,用刀修成圓形,包入炒好的餡心,收口處用金針菜扎住,如此共包3個豆腐包。

4、將豆腐皮包放入碗中,加素湯,隔水燉20分鐘取出,調(diào)好味后把豆腐皮放入碗中,擺成“品”字形即成。

特點:色澤乳黃,味道清香。

油拌酥瓜條

*凈南瓜300克

*雞蛋1只

*面粉30克

*淀粉10克

*鹽、蔥姜、味精、胡椒粉、五香粉各適量。

1、將南瓜洗凈,去皮及籽瓤,切成5厘米長、1厘米寬的條,放在碗內(nèi),放入精鹽、味精、蔥姜末腌制約10分鐘

2、雞蛋磕入碗內(nèi),加入面粉、淀粉、精鹽、味精,攪拌成厚糊。

3、炒鍋上火,舀入花生油燒至五成熱,把腌好的南瓜條逐條沾上蛋糊,放入油鍋內(nèi)炸成淡黃色,撈起。待油溫燒至七成熱時,放入南瓜條炸成金黃色,撈出瀝油。炒鍋內(nèi)留少許油上火燒熱,投入蔥姜未炸出香味,倒入南瓜條拌和均勻,撒進胡椒粉、五香粉裝盤即成。

Dawnrain:瓜條較大,掛糊后第一次要炸至里外成熟,色呈淡黃;第二次炸酥脆。撒胡椒粉、五香粉入鍋后,鍋要離開火爐,防止燒焦。

油爆大蝦

*大蝦500克

*蔥絲、姜絲各適量

*糖1湯匙

*醬油1湯匙

*紹酒1湯匙

*醋2茶匙

*鹽少許

*水淀粉1茶匙。

1、剪去蝦的須、足,沿背部中縫剪開蝦殼,除去黑色沙腸,洗凈瀝干水分待用;將醬油、紹酒、糖、醋和少許鹽勾成調(diào)味汁。

2、炒鍋置旺火上,放入足量油燒至八成熱,下大蝦炸,雙面炸成紅色后撈出;炒鍋繼續(xù)加熱,將炸過的大蝦再下鍋炸一次,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋中留少許底油,將蔥絲、姜絲爆香,放入炸好的大蝦,倒入勾好的調(diào)味汁,下水淀粉勾芡,翻炒均勻后即可出鍋。

Dawnrain:此菜用鮮活的大河蝦做最好;蝦要炸兩次,燒蝦時入味,吃蝦時好剝殼;蔥絲、姜絲的用量多一點會很香。

油爆鮮貝

*鮮貝300克

*青椒半個

*香菇2-3個

*紹酒1茶匙

*淀粉3湯匙

*蔥末、姜末、蒜末共30克

*蛋清1個

*鹽、雞粉適量。

1、把鮮貝除去黑筋,洗凈,再抹干水分,加入鹽、蛋清、淀粉上漿待用。

2、把青椒、香菇切成小丁,用開水燙好待用。

3、用雞粉、紹酒、鹽、蔥末、姜末、蒜末、淀粉及少量水勾兌成汁。

4、起油鍋,在油剛熱時,放入待用的鮮貝滑透,撈出瀝干油分;將油鍋中加2湯匙油加熱,放入鮮貝,加入勾兌好的汁,撒入青椒丁、香菇丁翻炒,待汁芡收干出鍋即可。

Dawnrain:一定要抹干鮮貝的水分,才能有效地上漿;第一次滑鮮貝時,油要多,油溫不要太高,第二次則屬于爆炒,火要旺。

油吃麻辣茭白

*嫩茭白500克

*干辣椒、花椒粒、鹽、醬油

*香油、味精適量。

1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈后縱切成兩半,用刀背稍拍一下,使其質(zhì)地變松軟,切成窄片,放入開水鍋中燙一下?lián)瞥?,拌上鹽和味精待用;干辣椒去蒂去籽。

2、炒鍋上火燒熱,放入香油,下花椒炸出香味,撈出花椒粒不要,再放入干辣椒炸成棕色,立即離火,加醬油即成調(diào)味油。將此調(diào)味油倒在茭白上拌勻即可。

Dawnrain:要選用鮮嫩茭白,燙茭白要注意保持質(zhì)脆味鮮;用刀背拍是使其結構松軟,容易成熟入味。

油淋仔雞

*小嫩雞一只(約1斤半)

*紹酒2湯匙

*醬油2湯匙

*蔥姜各15克

*蒜1瓣

*糖、花椒鹽、香油適量。

1、將雞脊剖開,去內(nèi)臟洗凈;用花椒鹽、蔥段、姜片、蒜片、味精、糖、紹酒腌2小時以上,洗凈晾干,用醬油抹勻雞身。

2、鍋中油燒至七成熱,放入雞,炸至斷生,改用小火將雞焐熟撈出。

3、鍋重上火,將油燒至八成熱,放入雞再炸一次,至皮酥,撈出適當切塊,按雞型擺入盤中,淋上香油,擺上香菜,配辣醬油、甜醬即可上桌。

Dawnrain:第一次炸雞時,油溫不可過高,否則皮焦里不熟;雞一定要用小嫩雞;用電炸鍋做此菜最方便。

油燜苦瓜

*苦瓜500克

*油100克

*紹酒1茶匙

*蔥半條、蒜瓣3粒

*豆豉1湯匙

*鮮湯50克

*糖1茶匙

*鹽、香油適量。

1、苦瓜切寬絲,在沸水鍋中燙一下,再用涼水浸泡。

2、把蔥切成蔥花,蒜瓣搗成泥,把豆豉切碎待用。

3、鍋中放油燒熱,放入苦瓜絲煸炒2分鐘左右,再放入紹酒、蒜泥、蔥花、豆豉末、鹽、糖和鮮湯,用小火燜燒入味,湯汁快干時,淋香油,出鍋即成。

Dawnrain:做法1中對苦瓜的處理,是為了除去一部分苦瓜的苦味,燙的時間要短;鮮湯可用雞粉加水代替;愛吃辣味的朋友還可加一點辣椒醬。

油泡雞球

*光雞1只(約750克)

*魚帝脯10克

*蒜頭肉30克

*白肉末15克

*濕香菇末10克

*豬油1000克(耗100克)

*真珠花菜100克、芝麻油、精鹽、味精、胡椒粉各適量。

1、將雞洗凈,拆去全部骨骼,雞肉用刀片開,鍥上十字花刀,然后切成正方塊,摸上淀粉水。真珠花菜炸酥候用。

2、燒熱炒鼎倒入豬油,油溫四、五成熱時,把雞肉投入炸熟撈起,油倒出。魚脯、蒜頭切碎用油炸赤,然后連同香菇末、白肉末、味精、精鹽、胡椒粉同雞肉一起下鼎翻炒幾下,淋下芝麻油,隨即起鼎落盤,已炸酥真珠花菜伴邊。醬碟:芥末。

嫩滑、味鮮、香味濃郁。作者:JINN

油燙茭白

*嫩茭白500克

*海米20克

*鹽、雞粉、香油各適量。

1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈后切成細絲;海米洗凈,用溫水泡軟后,瀝干水切成細末,加雞粉、鹽、香油、少量水調(diào)成汁。

2、炒鍋上火,加油燒至七成熱,將茭白絲平鋪在漏勺內(nèi),放在油中燙

2、3下,待茭白軟熟后,盛在盤中,直到全部燙完。將另一碟子反扣在茭白上,擠干茭白中的油份,淋上調(diào)好的調(diào)味汁,拌勻即可。

Dawnrain:要選用鮮嫩茭白,用旺火燒油快速燙熟,絲一定要切細;必須擠干油份;鹵汁要咸鮮適中。

魚頭豆腐

*花鰱頭半個約600克

*嫩豆腐500克

*水發(fā)香菇5個

*嫩青蒜1根

*熟冬筍片75克

*紹酒、姜末、醬油、白糖、豆瓣醬、豬油各適量。

1、將花鰱魚頭洗凈,在近頭部背肉處深剞2刀,鰓蓋肉上剮1刀,胡桃肉(鰓旁的肉)上切1刀,剖面涂上塌碎的豆瓣醬,正面抹上醬油15克,使咸味滲入整個魚頭。

2、豆腐切成適當大小的片,用沸水焯去腥味。香菇批片,青蒜切段。

3、炒鍋置旺火上烤熱,燒油至八成熱時,將魚頭正面下鍋煎黃。潷去油,烹入紹酒,加入醬油、白糖略收,將魚頭翻身,再加湯水750克,放入豆腐、筍片、香菇、姜未。燒沸后,倒入沙鍋,在微火上火靠15分鐘,再移到中火上約燒2分鐘,撇去浮沫,加入青蒜、味精,淋上熟豬油50克,原鍋上桌即成。

Dawnrain: 花鰱又名鳙魚,俗稱胖頭魚、包頭魚;在北京的菜市上已經(jīng)不容易買到這樣大的魚頭了,如果魚頭太小,就少剞幾刀吧,以免成菜沒形;青蒜起點綴作用,可以用蔥等代替;燒魚頭的湯可以用雞粉加水兌成;北京的盒豆腐做此菜味道很不錯的;此萊油潤、滑嫩、鮮美,湯純味厚,清香四溢,是冬令傳統(tǒng)時菜。 國慶放假期間,見某餐館此菜要90大元,差點暈倒,于是找到正宗食譜,做后寫下心得,再抄上一段典故,以平心中不滿。:)(照片過幾天洗出來后再刊登)魚頭豆腐的傳說 過去杭州王潤興飯店的店堂中掛有這樣的對聯(lián): “肚饑飯碗小,魚美酒腸寬” “問客何所好,嫩豆腐燒魚” 魚頭豆腐成為王潤興的看家名菜,此中傳有一段趣聞。 據(jù)說,有一年初春乾隆來杭,穿便服上吳山私游,恰遇大雨,他逃至半山腰一戶人家的屋檐下避雨,雨久不停,乾隆又冷又餓,便推門入屋要求供飯,心地善良的主人王小二是飲食店的伙計,見此狀十分同情,無奈家中十分貧困,只好東拼西湊,將僅有的一塊豆腐,一半用來燒菠菜,余下的用半爿魚頭放在沙鍋中燉了給他吃,饑寒交目的乾隆,早已餓得肚子咕咕叫,眼見這熱騰騰的飯菜,便狼吞虎咽地吃得精光,覺得味道特別好,回京后還念念下忘這頓美餐。第二次乾隆來杭,又去王小二家,時逢春節(jié),王小二卻失業(yè)在家。為報答一餐之贈,乾隆賜銀兩助他在河坊街吳山腳下開了一爿叫“王潤興”的飯店,又親筆給他題了“皇飯兒”三字。王小二精心經(jīng)營,專門供應魚頭豆腐等菜肴,顧客慕名而來,生意十分興隆。杭州各店也爭相供應。魚頭豆腐就成為歷久不衰的杭州傳統(tǒng)名菜。

魚頭濃湯

*花鰱頭半個約750克

*熟火腿肉數(shù)片

*菜心4棵

*蔥段、姜塊、紹酒、鹽、豬油、雞粉各適量。

1、將花鰱魚頭洗凈,在肉厚處適當剞刀,用水洗凈;菜心適當切開。

2、炒鍋上旺火燒熱,下豬油燒至四成熱,將魚頭先用沸水燙一下,剖面朝上放入鍋內(nèi)略煎,烹入紹酒,將魚頭翻轉,加蔥、姜,加入沸水淹沒魚頭,蓋上鍋蓋,旺火燒約5分鐘,放入菜心,再燒1分鐘。

3、將魚頭撈出,盛入大湯盆內(nèi),鍋中湯用鹽、雞粉調(diào)好味,撈出蔥姜,撇去浮沫,用細網(wǎng)篩過濾,倒入湯碗內(nèi),擺好火腿片和菜心,帶姜末醋上桌即可。

Dawnrain:花鰱又名鳙魚,俗稱胖頭魚、包頭魚;此萊湯濃如奶,油潤、色佳味美,別有一番風味。用旺火熬湯的時候不要中途揭開鍋蓋,否則湯燒不濃。

魚香肝尖

*鮮豬肝300克

*青椒200克

*蔥末、姜末、蒜末共50克

*泡辣椒25克

*糖20克

*醋15克

*醬油10克

*紹酒10克

*鹽、淀粉、胡椒粉、味精、油適量。

1、在豬肝上撒些干面粉,揉搓后洗凈,剃去白筋,再用溫水洗凈,切成片,用適量鹽、紹酒、淀粉拌勻待用;將青椒去籽洗凈片成片。

2、用糖、醋、醬油、紹酒、味精、淀粉和極少量的水調(diào)成汁待用。

3、起油鍋,下油燒熱,放入豬肝片爆炒,待肝尖剛剛變色,馬上撈出,瀝干油待用。

4、起油鍋,在油鍋中留適量油,爆香蔥末、姜末、蒜末,再加入泡辣椒,炒香后,放青椒片、豬肝片同炒,倒入剛才勾兌的汁炒勻即成。

Dawnrain:炒豬肝片時,火要旺,油要熱,炒的時間不要長,以免肝片變老;如沒有泡辣椒,可用豆瓣醬代替;味精可用雞粉代替。

魚香雞絲

*雞胸肉200克

*冬筍50克

*豆瓣醬30克

*泡辣椒10克

*蔥姜蒜共50克

*糖、醋、紹酒、醬油、雞粉、淀粉適量。

1、雞胸肉洗凈切絲,加料酒、雞粉、淀粉拌勻;冬筍切絲,用水焯熟;豆瓣醬、泡辣椒剁細。

2、將醬油、糖、醋、淀粉、雞粉加適量水調(diào)成調(diào)味汁。

3、炒鍋置旺火上,燒油至四成熱,下雞絲炒到分散、發(fā)白時撈出待用。

4、鍋中留少許油燒熱,投入泡辣椒、豆瓣醬,炒出紅色;放入蔥姜蒜炒出香味;將雞絲、冬筍絲放入鍋中炒勻上色;倒入調(diào)味汁翻炒,把汁炒熟并將原料包裹均勻后出鍋即成。

Dawnrain:操作中,雞絲要切勻,事先要勾兌好調(diào)味汁,按投料先后,動作要快;雞絲過油時,油溫要低,待雞絲分散、發(fā)白時立即撈出。

魚香豇豆

*豇豆250克

*蔥10克

*姜15克

*蒜15克

*泡紅辣椒30克

*醋1湯匙

*糖20克

*醬油1茶匙

*香油、鹽、味精適量。

1、將豇豆洗凈,切成3厘米左右的段,盛于碗內(nèi)待用;姜、蒜剁細末,泡紅辣椒去籽剁細末,放在小碗內(nèi)待用;蔥茄蔥花。。

2、將沸水沖入盛有豇豆的碗內(nèi),浸泡至豇豆無生味,撈出豇豆盛于盤中,加適量鹽、香油拌勻晾涼。

3、炒鍋置旺火上,加入適量(以剛淹沒姜、蒜、辣椒末為度)油燒至八成熱,倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗內(nèi),用油溫燙出香味,加入糖、醬油、醋、香油、蔥花、味精調(diào)成魚香汁。

4、將魚香汁與晾涼的豇豆拌勻即可。

Dawnrain:此菜為涼菜,姜、蒜、泡紅辣椒剁得越細越好;沒有泡辣椒,可以用熟豆瓣醬代替;燙姜、蒜、辣椒末的油溫一定要高;在上桌前再拌制,以免豇豆出水。

魚香苦瓜

*苦瓜500克

*豆瓣醬1湯匙

*蔥絲、姜絲、蒜末共30克、紅辣椒2只

*香油、醬油、白糖、醋各適量。

1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成細絲,放入開水鍋中焯一下,撈出用涼開水浸涼;紅辣椒去蒂及籽,切成細絲,也焯一下,浸涼待用。

2、炒鍋上火,加入約2湯匙油燒至五成熱,下蔥絲、姜絲、蒜末炒出香味,再下豆瓣醬煸出紅油后加入醬油、白糖、醋炒勻,盛出晾涼制成調(diào)味汁。

3、苦瓜絲、辣椒絲放入盤內(nèi),淋上調(diào)味汁、香油,拌勻即可。

Dawnrain:要選用新鮮細嫩的苦瓜;炒豆瓣醬時,要用小火,防止炒焦;苦瓜、紅辣椒焯水時,要用旺火,以保持鮮嫩。

魚香螃蟹

*螃蟹500克

*蔥、姜、蒜共50克

*豆瓣醬1湯匙

*紹酒、醬油、醋糖適量。

1、將蟹洗凈,適當切塊,瀝干水分;蔥、姜、蒜均切末。

2、將蟹放在滾油中炸熟(約需2分鐘),撈出,瀝干油。

3、炒鍋放油,爆香蔥姜蒜及豆瓣醬,下螃蟹炒勻,烹入紹酒、醬油、醋,加糖和少許水略煮一下。

4、淋點香油,(如有香菜,可以加點做點綴)起鍋即可。

Dawnrain:用超市中現(xiàn)成的蟹切塊做味道也不錯。

魚香茄餅

*炸茄餅500克

*蔥、姜、蒜末共50克

*紹酒1湯匙

*糖1湯匙

*豆瓣醬1湯匙

*醬油1茶匙

*醋1湯匙

*淀粉適量。

1、準備好“炸茄餅”;將糖、醋、醬油、料酒、鹽、淀粉一同放入碗中,調(diào)成汁。

2、鍋中放油,油熱后,加蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,炒香后,加入剛才兌好的汁,炒熟,撒入蔥末,澆在茄餅上即可。

Dawnrain:如果有四川泡辣椒,最好用它代替豆瓣醬,這樣魚香味更濃。

魚香茄條

*長茄子300克

*雞蛋3個

*優(yōu)質(zhì)淀粉100克

*蔥、姜、蒜末共50克

*紹酒1湯匙

*糖1湯匙

*泡辣椒50克

*豆瓣醬1湯匙

*醬油1茶匙

*醋1湯匙

*鹽、雞粉適量。

1、將茄子去皮,去兩頭,切成2厘米寬、5厘米長的條;雞蛋與干淀粉調(diào)成糊;泡辣椒剁成茸。

2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將茄條逐一裹上蛋糊后,投入鍋內(nèi)炸至定型,邊炸邊撈,炸完為止。重新將鍋內(nèi)油燒至七成熱,將茄條放入鍋內(nèi)再炸一次,待茄條皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用。

3、鍋內(nèi)放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈紅色,投入蔥、姜、蒜末炒香,勾入少許水,加雞粉、醬油、糖、醋、鹽勾成魚香味,用水淀粉勾芡后起鍋,將汁淋在茄條上即可。

Dawnrain:為了保證茄條的均勻,要選擇長條而粗細均勻的茄子,盡量切得厚薄均勻;炸茄子時要注意掌握好油溫;沒有泡辣椒,可以用豆瓣醬代替,做成的魚香汁要干稀適度。

魚香茄子

*茄子500克

*蔥末15克

*姜末20克

*蒜末20克

*紹酒、鹽、糖適量

*豆瓣醬2湯匙

*醬油、醋、濕淀粉適量。

1、將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝干待用。

2、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油后炒勻,再加入一碗水,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調(diào)味,最后用濕淀粉勾芡即成。

Dawnrain:炸茄子時,茄子變軟即可,以免在燒煮過程中茄子塊煮成茄子泥;因豆瓣醬、醬油都有鹽分,調(diào)味時請注意掌握是否加鹽;為了菜式的美觀,醬油不必太多;如沒有豆瓣醬可用老干媽辣豆豉醬。

魚香小滑肉

*瘦豬肉200克

*凈萵筍1根

*水發(fā)木耳50克

*泡紅辣椒5個

*蔥姜蒜末共50克

*醬油、醋、白糖、紹酒、鹽、水淀粉、雞粉各適量。

1、將豬肉切成厚薄均勻的小片,加鹽、雞粉、紹酒、水淀粉拌勻腌一下;萵筍切成類似的片;木耳切類似的小片;泡辣椒切末。

2、將等量醬油、醋、糖,加雞粉、淀粉加水勾兌成魚香汁。

3、炒鍋置旺火上,加適量油燒至六成熱,放入肉片炒散,再加入泡紅辣椒末炒出紅色,下蔥姜蒜炒香,此時放萵筍片、木耳炒勻,然后烹入魚香汁翻炒,起鍋即可。

Dawnrain:炒的過程要注意好火候,翻炒要快,烹汁后起鍋要快,才能做到肉質(zhì)滑嫩;若無泡紅辣椒,可以用豆瓣醬代替,但要注意咸味調(diào)味品的用量。

魚香油菜

*小油菜500克

*豆瓣醬15克

*糖25克

*醋20克

*醬油10克

*蔥、姜、蒜共50克

*鹽、雞粉、淀粉適量。

1、油菜切成3-4公分段,蔥姜蒜切末。

2、糖、醋、醬油、雞粉、鹽、淀粉兌成汁待用。

3、鍋中放油燒熱,油菜下鍋,稍炒,倒在盤中待用。

4、鍋中放油燒熱,把豆瓣醬與蔥姜蒜一同下鍋煸炒,待出香味后,加入剛才兌好的汁炒熟,油菜下鍋炒勻即可。

Dawnrain:關鍵是要將豆瓣醬和蔥姜蒜爆香,注意鹽、雞粉和醬油的用量,以免太咸。

炸熘魚丸子

*凈魚肉150克

*冬筍片、水發(fā)木耳、小油菜各適量

*醬油、紹酒、雞粉、淀粉、蔥姜蒜、鹽、糖、醋、椒油各適量

*雞蛋半個。

1、將魚肉切碎,加蔥、姜剁成魚泥放在碗里,加少量雞粉、油、鹽、半個雞蛋,加淀粉攪勻上勁;蔥、姜、蒜切末,冬筍片、木耳、小油菜等配菜切成指甲大小的片。

2、炒鍋燒熱放油燒至六七成熱時,將魚肉做成丸子,一一投入油鍋中,用漏勺不停翻動撥散,炸至金黃色時撈出。

3、炒鍋上火,倒油燒熱,加蔥、姜、蒜爆香,倒入配菜,烹入紹酒,加醬油、半杯水、雞粉、糖、醋鹽調(diào)好口味,湯開后用水淀粉勾芡,再把魚丸子放入翻炒幾下,淋椒油即可。

Dawnrain:如果用超市中的凍魚肉做此菜,要注意化凍后擠干水分,以免水太多,如果用鮮魚,可適當加水;配菜請根據(jù)實際情況調(diào)配。

炸茄餅

*茄子500克

*肉餡100克

*雞蛋2只

*紹酒、鹽、面粉粉適量。

1、將茄子切成直徑3公分,半公分厚的圓片;用刀從中間切開,不要切斷,呈合葉狀。

2、肉末用料酒、鹽拌勻,分別填入茄片中。

3、雞蛋打散,加入面粉調(diào)成糊。

4、鍋中放油,燒溫熱,將茄片放入蛋糊中蘸勻,逐個放入油鍋中炸熟成茄餅,撈出。

5、油鍋再次燒熱,將茄餅二次下鍋復炸,待炸至色澤金黃,表皮酥脆時撈出即可。

Dawnrain:用長茄子做茄餅更好;茄子夾好肉后,應立刻裹糊炸熟,以防變色,出湯;炸兩次的目的是讓茄餅酥脆。炸好的茄餅如果感覺太多,可以做成“魚香茄餅”。

榨菜肉絲

*肉絲300克

*榨菜一包

*鹽、紹酒、淀粉、雞粉、胡椒粉適量

*蔥50克。

1、將肉絲用鹽、少量酒、淀粉、胡椒及一點水拌勻;將碗內(nèi)放水和雞粉兌成雞湯(有真雞湯當然好)再加點淀粉調(diào)成汁;將蔥切成段。

2、起油鍋,下油燒熱,下肉絲炒散,加榨菜、蔥段炒勻,倒入剛才勾兌的汁炒勻即成。

Richard:榨菜肉絲下飯最好!偷懶時幾分鐘搞定!如果炒好后再加水和雞粉,就變成了榨菜肉絲湯。榨菜很咸,少放點鹽和雞粉。我曾試過把榨菜洗過后再炒,但不如直接炒香。

榨菜肉絲湯

*肉絲100克

*榨菜一包(約80克)

*鹽、蔥段、豬油、味精適量。

1、將肉絲放在碗內(nèi),加等量清水,適量蔥段,用手抓拌出血水。

2、鍋中放清水適量燒沸,放入肉絲與血水,待肉絲變色時,用漏勺撈出。

3、鍋中湯打去浮沫,放入榨菜絲、肉絲、鹽、味精,裝入湯碗內(nèi),加適量豬油即可。

Dawnrain:當肉絲變白后隨即撈出,及時打去浮沫,使湯汁澄清;煮肉絲時火力別太大,否則浮沫滾散,湯汁混濁不清。

榨菜湯浸鯽魚

*鯽魚500克

*榨菜絲1包(約80克)

*蔥花、糖、鹽、胡椒粉、雞粉各適量。

1、把鯽魚收拾干凈,洗凈,抹干,抹上糖和胡椒粉腌上待用。

2、炒鍋上火,放油燒熱,爆香蔥花,倒入約3杯水,加入雞粉、胡椒粉,煮至湯汁只剩一半,調(diào)好味。

3、把魚放入,開后改用小火浸10分鐘(中途將魚翻轉一次)。

4、把魚撈出,倒上湯汁,撒上榨菜即可。

Dawnrain:口味較重者,可以配由辣椒油、醬油做的蘸料食用;最后可以用一些紅辣椒、香菜裝飾;用整塊榨菜,最好用水泡一下,以免太咸。

榨菜蒸牛肉

*嫩牛肉300克

*榨菜一包(80克)

*姜數(shù)片

*蔥段幾條

*蒜一小瓣

*醬油2湯匙

*糖少量

*蠔油半湯匙

*油3湯匙。

1、將牛肉切成薄片;蒜剁成蒜蓉。

2、牛肉加醬油、蠔油、油、糖、少量水拌勻,腌一會兒。

3、腌好的牛肉與榨菜、姜片、蒜蓉拌勻,用旺火蒸8分鐘,再加入蔥段,蒸1分鐘即可。

Dawnrain:蠔油的作用是使菜味層次豐富,沒有不加也行;有的榨菜很咸,注意醬油的用量。

蒸肉蟹

*肉蟹1只(重約300克)

*瘦肉100克

*雞蛋2只

*蒜茸半湯匙

*鹽、生抽、淀粉、香油、胡椒粉各適量。

1、把肉蟹收拾干凈,剁塊,瀝干水分;瘦肉洗凈,剁成肉末,加鹽、生抽、淀粉、香油、胡椒粉和少量水拌勻;雞蛋打散,加入肉末攪勻。

2、把剁好的蟹塊按原形碼在盤中,然后把肉、蛋加入,上蒸鍋用旺火蒸熟(約需12分鐘),取出待用。

3、將少許油燒開,放入蒜茸用慢火爆香,澆在蟹上即可。

Dawnrain:要用鮮活的肉蟹;為了食用方便,可在蒸制之前拍破蟹鉗;肉末剁細一些。

子姜蜜汁雞

*鮮雞500克

*鮮子姜(或泡姜)150克

*蒜末1茶匙

*蜂蜜2.5湯匙

*醬油1湯匙

*鹽適量

*香油、胡椒粉各少許

*水淀粉適量。腌雞翅的調(diào)料:鹽半茶匙

*醬油1茶匙

*淀粉1茶匙

*油1湯匙。

1、把子姜去皮,洗凈切成厚塊;取3杯水燒開,并加入2湯匙醋,把子姜塊投入鍋中煮10分鐘,撈出冷卻后瀝干水分待用。(若用泡姜則不需加醋,只用水煮)

2、將雞洗凈,抹干砍成塊,用腌料腌制30分鐘。

3、炒鍋上火,倒入適量油,燒至九成熱時下雞塊,炸成七成熟時撈出待用;放入子姜塊略炸。

4、炒鍋中加2湯匙油,下子姜、蒜末和雞塊爆炒片刻,烹入紹酒2茶匙,加入醬油、鹽、水、香油、胡椒粉煮開,小火燜燒10分鐘,倒入蜂蜜炒勻,再燜5分鐘,用水淀粉勾芡,出鍋即可。

Dawnrain:用加了醋的滾水煮子姜,可去掉姜的辣味;做法4中“水”的用量至少200克(大半杯),但不宜過多。

醉雞

*雞1只

*蔥2根

*姜4片

*水2杯

*鹽1大匙

*紹興酒2瓶。 

1、將雞洗凈后對半剁開,放入鍋內(nèi)加入蔥、姜和水,加蓋,以強微波燜20分鐘取出,趁熱抹鹽,待涼切塊,汁液備用。

2、取一大碗,將汁液及紹興酒、雞塊放入,浸泡24小時使之入味即可食用。

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