酸辣魚片
*魚肉250克
*干辣椒20克
*泡辣椒20克
*醋1湯匙半
*鹽、醬油、蒜苗、紹酒、香油、淀粉、雞蛋清、雞粉各適量。
1、魚肉去刺,片成片,用鹽、紹酒、雞蛋清、淀粉拌勻;泡辣椒去籽,剁成末;干辣椒剁細;蒜苗切小節(jié)(可用蔥代替)。
2、鍋中燒油至四成熱,放入魚片過油,剛斷生撈出。
3、鍋中另燒油至四成熱,放入干辣椒末、泡辣椒末炒香出色,加入半杯水,雞粉、鹽、醬油、魚片、醋燒沸入味,放入蒜苗,用水淀粉勾芡(濃芡),起鍋即可。
Dawnrain:選用鮮活、刺少而肉厚的魚為好;我們用紅鱒魚片炒過此菜,味道絕佳;魚片過油的溫度要掌握好,要成型不爛,質(zhì)不老;醋的用量注意掌握“酸辣”二字,也可以在勾芡后再放醋以定酸味。
蒜瓣豆腐
*豆腐400克
*肉末50克
*蒜瓣5顆
*蔥末、各少許
*紹酒、鹽、醬油、辣椒油、胡椒粉、水淀粉各適量。
1、把豆腐切成小方丁,在開水鍋中燙一下,瀝干水分待用。
2、炒鍋中放入2湯匙油,燒熱后下蒜瓣炸成金黃色,隨后下紅辣椒末、肉末和姜末炒透,加醬油、鹽、紹酒、胡椒粉,加入適量水,再下豆腐丁,燒開后用水淀粉勾芡,淋上辣椒油,撒上蔥末即可。
Dawnrain:燙豆腐時要注意火候,把豆腐放入沸水中,當水再開時立即撈出;沒有紅辣椒,可用青辣椒代替;胡椒粉的用量不可多,以免影響豆腐的鮮香。
蒜苗炒雞蛋
*蒜苗100克
*雞蛋5個
*火腿20克
*鹽適量
*雞粉少許
*蔥末、姜末各少許
*香油少許。
1、把蒜苗摘洗干凈,切成末;火腿切成末待用。
2、把雞蛋磕在碗中,攪散,加入蒜苗末、火腿末、鹽、雞粉、蔥末、姜末,攪拌均勻后待用。
3、炒鍋置旺火上,加入油4湯匙燒熱,倒入拌好的雞蛋液,迅速翻炒,待雞蛋被炒熟后,淋上香油,顛炒均勻,即可出鍋。
Dawnrain:蒜苗末要切得細;此菜是用旺火炒制,注意雞蛋不要炒糊了。
蒜苗炒肉絲
*蒜苗300克
*豬肉絲300克
*鹽、雞粉各適量
*醬油2茶匙
*紅、綠的小辣椒共100克
*水淀粉適量。
1、把蒜苗摘洗干凈,切成3公分的段;把紅、綠小辣椒去籽洗凈,切成細絲待用。
2、把豬肉絲用醬油、鹽少許、水淀粉拌勻,待用。
3、炒鍋置中火上,加入油3湯匙,燒至溫熱時,倒入拌好的豬肉絲滑散,待肉絲變色剛熟時出鍋待用;轉用旺火,燒熱鍋中剩下的油,下辣椒絲、蒜苗段、適量鹽和雞粉,翻炒一會兒,放入炒好的肉絲略炒,蒜苗入味熟透后,即可出鍋。
Dawnrain:可選用一個顏色的小辣椒,除了成菜后的色彩稍微單調(diào)外,不影響菜的味道;可在出鍋前,再加點醬油,當然要注意菜的咸淡。
蒜苗炒鱔絲
*鱔魚500克
*蒜苗100克
*四川豆瓣醬2湯匙
*蔥絲、姜絲、蒜末共30克
*紹酒1湯匙
*醬油1湯匙
*鹽、味精各適量
*花椒面少許
*香油1茶匙。
1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス牵话痒X魚片揉搓洗凈,切成絲,加紹酒和少許鹽拌勻待用;將蒜苗洗凈切段。
2、炒鍋置中火上,放油100克左右,燒至六成熱,放入鱔魚絲煸炒片刻,加入豆瓣醬、姜絲、蒜末煸炒,油呈紅色時,放入蒜苗段炒出香味,放入醬油、香油、味精、蔥絲、少許花椒面炒勻,裝盤即可。
Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的;此菜中蒜苗指的是青蒜,也可用芹菜炒制,不過得先焯一下。
蒜泥白肉
*帶皮肥瘦相連豬肉400克
*蒜瓣8粒
*醬油、白糖、紅油辣椒、香油各適量。
1、將豬肉刮洗干凈,燒一小鍋清水,下豬肉,煮開后撇去浮沫,下姜片、蔥段、花椒粒,將肉煮熟,用原湯將肉泡半小時,吸收湯汁,撈出抹干水分,切成連皮的薄片。
2、鍋置微火上,將醬油、白糖熬化后,加蒜泥,紅油辣椒、香油、味精兌成調(diào)味汁,澆在肉上即可。
Richard:這是一道四川人熟知的家常涼拌菜,它香辣鮮美,蒜味濃厚,肥而不膩,佐餐最佳。在這道菜里,調(diào)料的使用最為關鍵。比較講究的做法,要將醬油加冰糖、花椒、桂皮、甘草浸泡約1個月以上,我們平常家庭制作,可以到超市中選擇自己喜歡的高級醬油。我比較喜歡將醬油與白糖熬制一下做的調(diào)味汁,雖然麻煩,但更醇香一些。紅油辣椒,最好自己制作,方法是將油燒到七成熱后端離火口,待油溫降到五成熱時,投入花椒、蔥、姜炸香,撈出不用,油溫降至三四成熱時,倒入拌有少量醬油和白糖的辣椒面中,拌勻晾涼即可。在這里,油溫的掌握最為重要,太燙,辣椒會糊,太涼,辣椒不熟,不香。如何判定油溫 用一小節(jié)蔥探入油中時 現(xiàn)象 俗稱 溫度 油啪啪響,沒有氣泡 油未熱 <90度 周圍出現(xiàn)少量氣泡 三、四成熱 90~130度 出現(xiàn)大量氣泡,無爆聲 五、六成熱 130~170度 出現(xiàn)大量氣泡,有輕微爆聲 七、八成熱 170~230度
蒜泥黃瓜
*黃瓜250克
*蒜泥1湯匙
*鹽、醬油、辣椒油、味精、香油適量。
1、將黃瓜洗凈,切成上厚下薄的滾刀塊;用鹽拌勻,腌入味,瀝干水分。
2、把黃瓜與醬油、辣椒油、味精、香油拌勻即可。
蒜泥茄子
*茄子750克
*大蒜1頭
*醬油1湯匙
*香油1茶匙
*鹽、味精適量。
1、將茄子洗凈削皮,切成塊,放入蒸鍋蒸大約15分鐘,放盤中晾涼待用。
2、大蒜剝皮,剁成茸,放入碗中,加入醬油、香油、鹽、味精拌勻。
3、將調(diào)味汁倒在茄子上即可。
Dawnrain:此菜為涼菜,制作時注意一定要把茄子蒸透,蒜泥剁得越細越好。
蒜泥豬耳
*醬豬耳
*醬油、糖、蒜、香油、辣椒油、味精。
1、將蒜剁成蒜泥;醬豬耳切成薄片,碼在盤中待用。
2、炒鍋放在小火上,倒入醬油、白糖;待醬油燒開,白糖融化后,熄火,加入蒜泥拌勻,將汁澆在豬耳上。
3、根據(jù)個人口味淋上辣椒油、香油、味精,拌勻即可。
Dawnrain:建議調(diào)料配比:醬油 : 糖 : 蒜 = 4 : 1 : 1,請根據(jù)自己的口味改變;如果有好辣椒油,淋上,太香了!超市中賣的真空包裝豬耳做出來就很好吃,常備一些,簡單方便。
蒜茸豆豉蒸青口
*青口數(shù)個
*蒜茸豆豉醬適量
*淀粉少許。
1、去掉青口黑色的沙囊,洗凈瀝干擺入盤中待用。
2、將淀粉均勻地涂抹在每個青口上,再將蒜茸豆豉醬薄薄地涂抹一層。放入已滾開的蒸鍋中,蒸制4分鐘出鍋即成。
Dawnrain:青口在一些超市有售,因大小不同,一般六至八枚每盒,一定要洗凈,否則影響口感;蒜茸豆豉醬可用“李錦記”的,用量不要太多,以免太咸。
蒜茸醬燜肉蟹
*肉蟹500克
*雞蛋2只
*洋蔥50克
*青椒1只
*紅辣椒1只
*蒜頭6個
*蒜茸辣椒醬1湯匙
*茄汁1湯匙
*糖2茶匙
*淀粉1茶匙
*鹽、雞粉適量。
1、將蟹洗凈,適當切塊,瀝干水分;洋蔥、青椒、紅辣椒切小塊;蒜頭剁茸;雞蛋打勻。
2、炒鍋上火,放油爆香蒜茸,放入蟹炒幾下,加入青椒、紅辣椒、洋蔥一起炒香。
3、加入少量水,蓋蓋燜一下。把茄汁、蒜茸辣椒醬、鹽、雞粉、淀粉加少量水拌勻,倒入鍋中略炒。
4、待湯汁成芡后,加入雞蛋翻炒幾下即可出鍋。
Dawnrain:我們用一般超市中賣的“李錦記蒜茸辣椒醬”做這道菜,味道很好;青椒、紅辣椒主要起裝點作用,選一也可。
蒜茸燒蝦
*大蝦400克
*蒜瓣6粒
*姜3片
*青蒜一條
*糖、鹽適量
*紹酒一湯匙
*水六湯匙。
1、將蒜瓣剁茸,姜片、青蒜切絲待用。
2、剪去蝦的須、腳,從蝦背剪開,除去沙腸,洗凈瀝干待用。把蝦頭、蝦身分開。
3、起油鍋,鍋中倒入四到五湯匙油,用小火略加熱,放入蝦頭,煎至蝦頭變紅。油也變紅時,加入蝦身、姜絲、蒜茸煎至蝦身雙面變紅,加糖、鹽、紹酒、水繼續(xù)用小火慢燒,至蝦熟透、入味后出鍋。
4、將青蒜絲倒入鍋里余下的湯汁中煸炒,待青蒜絲被炒熟后,連湯汁一起淋在蝦上即成。
Dawnrain:此菜一定要用小火慢燒;糖、鹽的用量隨各家口味不同增減;青蒜絲可用蔥絲代替;湯汁太少,可適量加些水,但不宜太多。
蒜茸蒸蝦
*蝦300克
*蒜茸2茶匙
*豆豉2茶匙
*淀粉、胡椒面少許。
1、剪去蝦的須、足,沿背部中縫剪開蝦殼,除去黑色沙腸,洗凈瀝干水分,并沿中縫將蝦切成2片,肉面朝上擺在盤中,把淀粉均勻地灑在蝦上。
2、用2湯匙油爆香蒜茸,鏟起放入碗中,加入胡椒面和切碎的豆豉拌勻,均勻地放在蝦上,蒸4分鐘即熟,取出后,淋上少許醬油即成。
Dawnrain:蝦應選大一點的,以免蒸后蝦肉縮得太??;淀粉不宜多。一般的超市中可以買到一種叫“李錦記”的蒜茸豆豉醬,用它來代替本菜中的蒜茸和豆豉,效果很好。
蒜燒甲魚
*甲魚1只
*獨頭大蒜250克
*鮮湯、紹酒、鹽、醬油、胡椒粉、水淀粉、味精各適量。
1、將甲魚按《甲魚的加工方法》加工后,剁成5厘米左右的塊,洗凈,加鹽、紹酒拌勻腌入味;獨頭蒜剝皮待用。
2、炒鍋置旺火上,下油燒至五成熱,放甲魚炸去表面水分。
3、潷去鍋中多余的油,烹入紹酒、醬油,加入鮮湯燒沸,加鹽、胡椒粉燒至甲魚軟熟,再加入獨頭蒜,燒至甲魚軟糯汁稠,將甲魚撈出盛盤(有興趣可擺個造型)。
4、將鍋中余湯用水淀粉勾芡,淋在甲魚上即可。
Dawnrain:可加火腿,冬筍,蘑菇等一同燒制。
蒜燒平菇
*新鮮的平菇500克
*蒜1頭
*醬油2湯匙
*紹酒1湯匙
*胡椒粉、鹽、淀粉、雞粉適量。
1、把平菇洗凈,撕成大片,投入沸水中燙透,取出擠干水分。蒜切片待用。
2、起油鍋,在油溫熱時,下蒜片爆香,烹入紹酒、醬油,加雞粉和適量水,隨即下平菇、鹽、胡椒粉,燒開,轉用小火慢燒,把平菇燒透入味,勾入水淀粉即成。
Dawnrain:平菇水分大,炒制過程中不要加太多水。
蒜燒平魚
*平魚500克
*大蒜100克
*醬油1茶匙、料酒半茶匙、醋少許、鹽適量、糖少許、蔥段、姜片、蒜末各少許
*雞湯或水500克。
1、把平魚收拾干凈,在魚身兩側各劃幾刀,用少許醬油、紹酒和鹽腌10分鐘。
2、炒鍋中放入足量油燒熱,下魚炸成金黃色,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋置小火上,留3湯匙底油,燒至溫成熱時加入蒜炒香,下蔥段、姜片略炒,放入平魚、蒜、醬油、紹酒、醋、糖、鹽和雞湯,燒開后用小火燜燒20分鐘,待湯汁收干后盛盤即可。
Dawnrain:平魚要新鮮;在平魚身上劃花刀時,刀口可密不可深;燒制過程中,要適時翻動魚,以使原料入味;注意不要糊鍋;沒有雞湯的,可在水中加入少許雞粉。
蒜苔炒牛肉絲
*嫩牛肉150克
*嫩蒜苔250克
*醬油適量
*料酒1茶匙
*糖半茶匙
*鹽適量
*蔥絲、姜絲各適量。
1、把牛肉放在清水中浸泡一會兒,揉洗干凈后切成絲,用醬油1湯匙、紹酒和少量蔥絲、姜絲拌勻,略腌;將蒜苔洗凈,切成長3公分左右的段。
2、炒鍋燒熱,放油3湯匙,油熱后投入蒜苔段和少許鹽,煸炒至蒜苔斷生,撈出待用。
3、炒鍋中再補充2湯匙油,燒熱后爆香蔥絲、姜絲,下牛肉絲煸炒,加入少許鹽、糖,待牛肉絲的血紅色剛剛消失時,下炒過的蒜苔段同炒,再少加點醬油,翻炒均勻后立即出鍋。
Dawnrain:炒牛肉絲的過程要快,以免肉絲被炒老了。
蒜薹燒肉
*五花肉250克
*蒜薹500克
*醬油1湯匙
*糖1湯匙
*姜片若干
*紹酒1湯匙
*鹽適量。
1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將蒜薹擇洗干凈,切成4公分的段。
2、炒鍋中倒入2湯匙油,燒熱,炒香姜片,投入豬肉塊煸炒出油,撇去多余的油,加入紹酒、、鹽、醬油、糖,繼續(xù)煸炒至肉塊上色,倒入足以沒過肉塊的清水,用旺火燒開,轉用小火燜燒。
3、在肉塊九成熟時放入蒜薹段,翻勻后燜燒至肉塊酥爛、蒜薹柔軟,起鍋即可。
Dawnrain:煸炒肉塊時要用中火,將肉塊中的油多煸出一些,可避免成菜后五花肉過于油膩;用醬油給肉塊上色,可用鹽或雞粉調(diào)咸淡;肉塊快熟時放入蒜薹,可使蒜薹軟嫩、入味、有形。
蒜子燜白鱔
*白鱔500克
*水發(fā)香菇5個
*筍片25克
*蒜子(獨頭蒜)50克
*蒜茸、姜末、蔥段、蠔油、鹽、糖、胡椒粉、香油、淀粉、老抽、雞粉各適量。
1、用熱水燙過白鱔,去除鰓、腸,洗凈白鱔黏液,切成1厘米左右的段;用鹽、紹酒、老抽將鱔段腌入味,撒干淀粉拌勻。
2、燒油至六成熱,放入白鱔炸至金黃色時撈出瀝油;將蒜子炸至金黃。
3、炒鍋放油,爆香蒜茸、姜末、香菇、筍片、蔥段,烹入紹酒,加大半杯水,用雞粉、蠔油、鹽、糖調(diào)好味,放入炸好的白鱔,稍燜轉入沙鍋,加入蒜子燒至軟爛。
4、將湯汁收濃,用水淀粉勾芡,放入胡椒粉,淋香油即可。
Dawnrain:一定要洗凈白鱔黏液,否則有腥味;蒜子油炸后燒才香。
蒜子燒鱔段
*去骨鱔魚片400克
*大蒜1頭
*醬油、料酒、鹽、胡椒粉、雞粉適量
*蔥姜共40克。
1、鱔魚切成3公分左右的段;大蒜剝皮后切成粗粒;蔥姜切片。
2、鍋中放油燒熱,下入鱔魚段、大蒜粒、蔥姜片煸炒,待其水分將干,發(fā)出“啪啪”的響聲時,烹入料酒、醬油,加水、鹽、胡椒粉、雞粉燒開。
3、用小火慢燒,待鱔魚燒軟,把汁收稠,即可出鍋。
Dawnrain:鱔魚一定要用新鮮的,一定要等到發(fā)出“啪啪”聲時才加水,這樣鱔魚才會酥嫩。
筍干燉老鴨
*老鴨半只
*筍干100克
*火腿50克
*蔥段、姜片、紹酒、鹽、胡椒粉各適量。
1、老鴨去雜洗凈,適當切塊,放入開水鍋中焯一下,洗凈血沫;筍干泡發(fā)洗凈切成大粗條。
2、砂鍋中置清水,將老鴨、筍干、火腿片、蔥段、姜片、紹酒、胡椒粉放入鍋中,燒開后改用小火燉。
3、待老鴨燉爛后,酌情加入鹽調(diào)湯的咸淡即成。如果用微波爐制作,先用高火10分鐘,再用中火50分鐘即可。
Dawnrain:超市中有浙江天目山的筍干,配以金華火腿,做此菜最佳。
筍片燉雞翅湯
*雞翅5個
*新鮮冬筍肉或鮮竹筍肉150克
*火腿片少許
*平菇200克
*姜3片
*蔥段適量
*紹酒2茶匙
*清湯6杯(約1200毫升)。
1、將雞翅洗凈,放入開水鍋中煮5分鐘,取出洗凈。
2、將冬筍肉放入開水鍋中,加少許鹽煮15分鐘,撈出后用涼水過涼,切成厚片;若用鮮竹筍肉,可在煮的過程中再加點醋,可去除竹筍的苦味。
3、將平菇洗凈,撕成大片;在鍋中加水3杯(約500克左右)、姜1片和蔥段煮開,加紹酒1茶匙,下平菇片煮5分鐘,撈出,洗凈抹干水分。
4、砂鍋中放入清湯和1茶匙紹酒煮開,投入雞翅、筍片和剩下的姜片,蓋上蓋子慢火燉40分鐘,加入草菇、火腿片再燉20分鐘,用鹽調(diào)味后,即可上桌。
Dawnrain:清湯可用雞精清湯塊或雞粉溶于適量水代替;超市中也可以買到罐頭裝的清雞湯;火腿片選用金華火腿或宣威火腿都行,有1-2片就夠了。
筍絲蝦仁
*蝦仁400克
*筍絲150克
*豌豆2湯匙
*豆瓣醬1湯匙
*鹽適量
*香油、胡椒粉各少許
*蛋清1只
*淀粉1湯匙
*糖半茶匙
*紹酒1茶匙。
1、把豌豆放入開水鍋中煮熟,撈出用涼水過涼,瀝干水分待用。
2、將炒鍋置于火上,不用倒油,將筍絲炒干水分,撈出待用。
3、將蝦仁去沙腸,洗凈后抹干水分,用鹽少許、香油、胡椒粉、蛋清和半湯匙淀粉拌勻,腌10分鐘后,把蝦仁用熱油炒至剛熟,撈出瀝干待用。
4、用少許胡椒粉、香油和糖、鹽、半湯匙淀粉和3湯匙水調(diào)成芡汁。
5、炒鍋下油2湯匙,倒入筍絲炒透,下豆瓣醬炒香,再倒入炒好的蝦仁和煮熟的豌豆炒勻,下紹酒再炒勻,用芡汁勾芡,出鍋即可。
Dawnrain:蝦仁一定采用新鮮的;筍絲要切得細一些;做法3中提到用熱油炒熟蝦仁,也可將腌好的蝦仁倒入開水鍋中燙熟。
蓑衣牛肉
*牛肉150克
*雞蛋5個
*姜數(shù)片
*蔥段幾根
*生抽、糖、淀粉、紹酒、香油、胡椒粉、蠔油各適量。
1、將牛肉洗凈,橫切成薄片,加生抽、糖、淀粉、油腌一下;用油滑熟(炒熟也可)。
2、雞蛋打散,用油炸至剛熟,撈出瀝干油待用。
3、將1湯匙蠔油加少量胡椒粉、淀粉、糖、生抽和3湯匙水勾兌成芡汁。
4、炒鍋放油燒熱,爆香蔥姜,下牛肉、蛋,烹入紹酒炒勻,勾入芡汁即可。
Dawnrain:如果牛肉太老,可以用蘇打粉先腌一下,然后洗凈抹干水,再用調(diào)料腌。
糖醋大排
*大排500克
*醬油1湯匙
*紹酒1湯匙
*糖3湯匙
*醋3湯匙
*蔥段若干
*姜片20克
*蒜片20克
*泡辣椒段10克
*鹽、水淀粉少許
*湯適量。
1、把大排切成片,洗凈瀝干水分;炒鍋中放油適量,燒至五成熱時下大排,將大排的水分收干后撈出瀝干待用。
2、炒鍋中留少許底油,將炸好的大排倒入鍋中,馬上放入姜片、蒜片、泡辣椒段、醬油、鹽和湯,燒開后用小火燒1個小時左右,大排入味后加醋、糖和蔥段,用水淀粉勾芡,把湯汁收濃后出鍋即可。
Dawnrain:不只限于大排,肋排和腔骨豆可以這么做;炸排骨時注意別炸得太干。
糖醋帶魚
*帶魚500克
*蔥絲、姜絲、蒜片共20克
*醬油2湯匙
*醋2茶匙
*紹酒1茶匙
*糖1茶匙
*花椒油1茶匙
*鮮湯適量。
1、將帶魚去頭、尾、內(nèi)臟,洗凈,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。
2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。
3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味后淋花椒油,炒勻即成。
Dawnrain:花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。
糖醋里脊
*豬里脊250克
*雞蛋3只
*米粉100克
*紹酒1湯匙
*醬油2茶匙
*醋2湯匙
*糖3湯匙
*蔥姜末、蒜泥、香油、鹽、雞粉、水淀粉各適量。
1、將里脊肉切成長4厘米、厚0.5厘米、寬1厘米左右的長塊,用刀拍松,加少許鹽拌勻;雞蛋打散,加米粉拌勻成蛋糊,將肉放進蛋糊中拌勻待用。。
2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內(nèi)炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內(nèi)油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內(nèi)再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用。
3、炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥姜末、蒜泥炒香,加紹酒、白糖、醬油、水、雞粉燒沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。
Dawnrain:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉塊時注意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸后,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆里嫩。
糖醋藕塊
*嫩藕500克
*醬油1湯匙
*醋3湯匙
*糖3湯匙
*鹽、味精各適量
*水淀粉1茶匙
*干淀粉2茶匙
*干面粉50克
*蔥末、姜末各適量。
1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,切成菱形條塊,用少許鹽略腌,瀝干水分;把干淀粉、面粉、鹽和水調(diào)成糊待用。
2、炒鍋置旺火上,倒入足量油燒熱,先將藕塊掛糊,再諸塊放到鍋中炸,要不斷翻動藕塊,炸成金黃色時撈出,瀝干油待用。
3、炒鍋中留少許底油,燒至溫熱時,下蔥末、姜末,馬上烹入醋,加入醬油、糖、味精和清湯4湯匙,燒開后撇去浮沫,用水淀粉勾芡,再把炸好的藕塊下鍋,翻炒均勻后出鍋即可。
Dawnrain:藕塊不宜切得太大;調(diào)糊時,面糊要勻,不能有面疙瘩;最好用筷子試試,面糊均勻地掛在筷子上不往下滴為好;炸藕塊時要翻動,以免受熱不均;沒有清湯,用水也可以,或是用少量雞粉加水代替。
糖醋酥魚
*鯽魚500克
*白糖、香醋、蔥段、姜絲、紹酒、鹽、雞粉各適量。
1、把鯽魚收拾干凈,用蔥、姜、紹酒、鹽、醋拌勻,腌1小時以上。
2、炒鍋放入足夠油,燒至六成熱,把魚炸一下,然后改用中火將魚炸至酥脆,呈金黃色時撈出,撿去蔥姜不要。
3、炒鍋置中火上,放入少量水、雞粉、白糖、鹽炒至起泡,加入鯽魚,淋香醋鏟勻,少量淋香油,翻勻即可。
Dawnrain:做此菜小鯽魚就可以了;炸魚要求做到骨酥肉松,調(diào)料要糖醋味濃。
糖醋小蘿卜
*小紅蘿卜300克
*鹽1湯匙
*白糖3湯匙味精
*醋2湯匙
*香油、味精適量。
1、將小紅蘿卜的須根、頂尖切除,清洗干凈,瀝干水待用。
2、用刀將蘿卜拍碎,切成塊,放在盤內(nèi),加鹽腌20分鐘,將滲出的水瀝干。
3、拌入糖、醋、香油、味精即可。
Dawnrain:味道酸甜,脆嫩可口。
糖蒜雞翅
*雞翅八只
*醬油三分之二杯
*清水
*二分之一杯
*紅糖二分之一杯
*大蒜八粒
1、將大蒜用刀背拍碎、去皮之後與醬油、清水、紅糖拌勻。
2、將雞翅洗凈,用利刀在表面斜劃兩刀,腌料的味道才會進去。
3、將處理好的雞翅放入腌料中,然後放入冰箱中至少一天。
4、烤之前將烤箱預熱至華氏四百度;將雞翅在烤盤上均勻排開,大約烤個三十分鐘,或是等到雞翅表面呈深金黃色即可。
阿玲:這是我在宴客時最常準備的一道菜,做法非常簡單。你可以在前一天就將雞翅腌起來,隔天在客人來之前半個小時再放入烤箱,如此一來你可以同時準□牋牎鮨的菜,節(jié)省不少時間。這是一道非??煽诘牟松恢故茄缈偷暮眠x擇,當做下酒菜也很合適。我的經(jīng)驗是先將腌料準備好,放約一小時,讓大蒜的香味滲入醬汁中,再將處理好的雞翅放入,味道會更香濃。要讓雞翅真正入味,最重要的是清洗雞翅之後在表面用刀子斜劃兩道,讓味道進去。還有就是要將雞翅關節(jié)處的筋肉切斷,烤的時候雞翅才不會縮起。在整個腌制過程的中途最好將雞翅翻個面,這樣雞翅才會均勻漂亮又可口。另外一個小□方是,在雞翅烤好之後,刷上一層蜂蜜,放回烤箱再烤三分鐘,烤好的雞翅會更香甜哦!這是我先生的最愛!資料來源:世界美食論壇
特色炒蛋
生抽、鹽各適量。4個雞蛋、1個熟咸蛋
*1個松花蛋
*1個西紅柿
*香菜末、生抽、鹽各適量。
1、把咸蛋、松花蛋分別去殼后切成大顆粒;西紅柿用開水燙去皮,去核后切成小塊;雞蛋加鹽、1茶匙生抽、1湯匙油打勻。
2、用1湯匙油將切成小塊的西紅柿爆炒2分鐘,盛出;在炒好的西紅柿里加1茶匙半點粉,拌勻。
3、把雞蛋、咸蛋、松花蛋、西紅柿、香菜末一起攪勻,在炒鍋中放3湯匙油,炒熟即可。
Dawnrain: 注意炒蛋油的用量,太多會膩。
甜椒地瓜
*地瓜(豆薯)、甜椒、蔥、鹽、香油。
1、將地瓜剝皮洗凈,切去兩頭,切成粗絲;甜椒切成絲;蔥切段(大蔥切絲)。
2、炒鍋燒熱,放油燒至七分熱時,倒入地瓜絲略炒,再加入甜椒絲、鹽炒至斷生,投入蔥段稍炒,淋入香油,炒勻出鍋。
Dawnrain:有兩種塊莖被稱為“地瓜”,其一是此菜中的豆薯,色白、多汁、味甜;另一種是大家熟知的紅薯。此菜中,如果切出的地瓜絲粉汁太重,可以用清水沖洗后再炒,以保持清爽利落。
甜椒南瓜湯
*南瓜500克
*甜椒100克
*鹽適量。
1、將南瓜洗凈削去外皮,去除瓜瓤后切成粗絲;甜椒洗凈,去蒂去籽,切成粗絲。
2、將南瓜用少量鹽腌兩分鐘,用水漂一下,瀝干水待用。
3、炒鍋洗凈,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,加入適量清水燒開,至南瓜斷生,打去浮沫即可。
Dawnrain:南瓜煮至斷生即可,腌時加鹽不可過多;鍋一定要洗凈,保證湯色。
土豆排骨湯
*排骨1000克
*土豆500克
*大蔥1根(小蔥5-6根)
*姜5片
*紹酒、鹽、味精各適量。
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;土豆去皮適當切塊;大蔥切段(小蔥打結)。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。
3、將排骨、蔥姜、紹酒和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉至半熟時,放入土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。
Dawnrain:土豆塊切好后浸入水中可防止變色;土豆要等排骨半熟時放入,否則土豆易碎,影響菜肴質(zhì)量。
土豆燒牛肉
*牛肉500克
*土豆500克
*醬油、料酒、鹽、糖、蔥、姜適量。
1、將牛肉洗凈切塊,土豆去皮切塊待用。
2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味。
3、加適量熱水,放入蔥、姜、醬油、料酒、糖、鹽,燒20分鐘,轉為小火燒至牛肉熟爛,放入土豆燒至熟爛入味,將湯略收干即可出鍋。
Dawnrain: 做此菜也有不放醬油的。
土豆燒肉
*五花肉250克
*土豆250克
*醬油2湯匙
*糖2湯匙
*蔥段、姜塊各適量
*紹酒1湯匙。
1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。
2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動使糖受熱均勻,糖漸漸融化并產(chǎn)生金黃色的氣泡時,投入肉塊煸炒,使之上色均勻并出油,倒掉一些油后,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開,再改用小火燉熟快爛時,放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。
Dawnrain:若土豆切好后不是馬上使用,可浸入水中防止變色;土豆要等排骨半熟時放入,否則土豆易碎,影響菜肴質(zhì)量。
土豆燒肉 #2
*五花肉250克
*土豆250克
*醬油2湯匙
*糖2湯匙
*蔥段、姜塊各適量
*紹酒1湯匙。
1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。
2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動使糖受熱均勻,糖漸漸融化并產(chǎn)生金黃色的氣泡時,投入肉塊煸炒,使之上色均勻并出油,倒掉一些油后,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開,再改用小火燉熟快爛時,放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。
Dawnrain:若土豆切好后不是馬上使用,可浸入水中防止變色;此菜原則上是用醬油來調(diào)咸淡,但醬油的用量多了,成菜后的顏色不好看,可適當加些鹽、雞粉來燉。
豌豆粉絲湯
*嫩豌豆50克
*干粉絲100克
*蔥絲、姜片各少許
*鹽適量
*鮮湯(或水)500克。
1、將粉絲用熱水泡軟洗凈,瀝干水分,切成長段;將豌豆洗凈,瀝干待用。
2、炒鍋上火燒至溫熱,下蔥段、姜片炒香,再下豌豆炒幾下,加入鮮湯(或水)、鹽,燒開后下泡好的粉絲,可用少許味精調(diào)味后出鍋即可。
Dawnrain:要選用嫩豌豆,才可以煮熟煮透;或等豌豆熟后再下粉絲。此菜可祛熱解暑,健脾開胃。
萵筍拌白肉
*豬肉(后臀尖)250克
*萵筍100克
*蒜泥1湯匙
*紹酒1湯匙
*醬油1湯匙
*鹽、醋、味精各適量
*蔥段、姜片各適量
*香油少許。
1、將萵筍去葉、去皮洗凈,切成薄片,用少許鹽拌勻,腌制15分鐘,擠干水分,平鋪在盤底待用;將豬肉洗凈,在開水鍋中燙一下,撈出洗凈。
2、將蒜泥放在碗中,加醬油、醋、鹽、味精和香油,勾成調(diào)味汁待用。
3、把豬肉放在鍋里,加水、紹酒、蔥段、姜片燒開,改用小火煮至熟爛,撈出切成薄片,放在萵筍片上,倒入調(diào)味汁,吃時拌勻即可。
Dawnrain:豬肉要新鮮,一定要收拾干凈;切豬肉時,盡量切得薄一點,趁熱澆上調(diào)味汁更入味。
五彩鯰魚
*鯰魚750克
*泡辣椒10克
*香菇5個
*熟冬筍50克
*蒜3瓣
*蔥20克
*姜1塊
*醬油、紹酒、鹽、醋、糖、香油、水淀粉、味精各適量。
1、把鯰魚去鰓、內(nèi)臟洗凈,抹上鹽、紹酒,腌20分鐘;蔥、姜、蒜、泡辣椒、冬筍、香菇均切絲。
2、鯰魚搌干粘液,整齊碼放盤中。上旺火蒸15分鐘(魚肉剛熟嫩),潷出魚湯待用。
3、起油鍋,放油加熱,加入泡辣椒絲,蒜絲、冬筍絲,香菇絲炒香,加魚湯、鹽、紹酒、醬油、糖、醋、燒沸,放入水淀粉,加味精收汁至稠,澆在魚上。
4、魚上淋香油,撒上蔥絲、姜絲,燒油六成熱,淋在魚上即可。
Dawnrain:也可用其他魚成此菜,色彩艷麗,適合家宴。如果沒有泡辣椒,也可用其他紅色原料如紅辣椒、胡蘿卜等代替;蒸魚的時間不可過長,以免偏老而失去風味。
五絲蒸魚
*活草魚 1尾(約1000克)
*豬肥瘦肉100克
*冬筍50克
*干辣椒5個
*醬瓜50克
*香菜50克
*蔥1棵
*姜1塊
*精鹽3茶匙
*味精1茶匙
*紹酒、白糖、醬油、豬油各適量。
1、將整理好的草魚洗凈,在魚兩面剖上斜直刀;豬肥瘦肉、冬筍、醬瓜、干辣椒、蔥、姜均切成絲;香菜洗干凈。
2、將魚用紹酒腌一下,再放入開水鍋中燙一次,擦干水分,放入長魚盤內(nèi)。
3、把以上切好的各種絲(除蔥以外)放在一起,加入醬油、精鹽、白糖、味精、豬油拌勻,撒在魚身上(要攤勻),然后再把蔥絲撒上,上籠用大火蒸約20分鐘左右,魚熟取出,撒上香菜即可。
Dawnrain:此菜可以用其他任何你喜歡的魚制作,汆燙的作用是去腥味;此菜魚嫩味美,咸鮮帶辣。
五味白肉
*豬肉(后臀尖)500克
*辣椒油1湯匙
*醬油2茶匙
*糖1湯匙
*醋、熟芝麻末、花椒末、蔥末、姜末各1茶匙
*蒜泥1湯匙。
1、將豬肉刮洗干凈,加水煮至六成熟,撈出瀝干,晾涼后切成薄片,碼在盤中待用。
2、將辣椒油、醬油、糖、醋、熟芝麻末、花椒末、蔥末、姜末、蒜泥放在碗中勾成調(diào)味汁,澆在肉片上,食用時拌勻即可。
Dawnrain:豬肉要新鮮,一定要收拾干凈;煮肉的水要一次加夠,中間不要往鍋中加涼水;當豬肉煮到可用筷子戳穿時,說明已經(jīng)熟了,可撈出切片,煮得太爛會影響口感;盡量切得薄一點。
五香茶雞蛋
*雞蛋若干個
*茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。
1、將雞蛋洗凈,放入砂鍋中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子將蛋皮敲破。
2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油,用慢火煮1小時左右,雞蛋皮呈棕色即成。
色澤醬紅,味道咸香。用普通的鍋也可以。
五香苦瓜
*苦瓜500克
*番茄醬3湯匙
*蒜末、香菜、香油、醬油、醋、味精各適量。
1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成薄片,放入冰箱中冷藏。
2、將香菜末、蒜末加番茄醬、醬油、香油、醋、味精拌勻成調(diào)味汁。
3、從冰箱中取出苦瓜,拌上調(diào)味汁即可。
Dawnrain:要選用新鮮細嫩的苦瓜,切片越薄越好。
五香熏魚
*青魚中段500克
*蔥姜各20克
*醬油2湯匙
*糖1茶匙
*醋半茶匙
*五香粉小半茶匙
*鹽、香油適量。
1、把魚段收拾干凈,劈成兩片,再切成適當大小塊,晾干水分;蔥姜一半切末,其余切姜片和蔥段。
2、把魚塊放在碗內(nèi),加姜片、蔥段、鹽、少許醬油腌一刻鐘。
3、油在旺火上燒至八成熱,放入魚塊,炸至金黃色時撈出,濾干油待用。
4、炒鍋上旺火,放入蔥姜末,加小半杯水,放糖、醬油、醋燒沸,倒入炸好的魚塊,將改用中火收干鹵汁,淋上香油,出鍋裝盤,撒上五香粉即可。
Dawnrain:腌魚塊時,醬油不要放太多,以免魚肉顏色過深;炸魚時,要用旺火高油溫快速炸制,不可久炸,以免使魚失水過多,失去軟里嫩的特點。
五香魚塊
*鮮魚1條約1000克
*蔥姜各20克
*紹酒2湯匙
*鹽、花椒粒、花椒粉、五香粉適量。
1、把魚收拾干凈,由頭至尾劈成兩片,再片成100克左右的大厚片,再次用清水洗凈,濾去水分待用。
2、把花椒粒、鹽、五香粉、紹酒、拍碎的蔥姜、加適量清水兌成汁,倒入魚內(nèi)拌勻拍緊,腌半小時以上。
3、油燒至五六成熱,放入魚塊,炸至金黃色時撈出,濾干油,盛入盤中,撒上花椒粉即可。
Dawnrain:此菜可做涼菜,也可熱吃。
西紅柿炒雞蛋
*雞蛋3個
*西紅柿150克
*植物油4湯匙
*鹽、味精各適量
*糖1湯匙。
1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
炒制此菜時,要旺火速成。西紅柿炒雞蛋(2)
西紅柿雞蛋湯
*菠菜500克
*鮮姜末2湯匙
*醋2湯匙
*醬油1茶匙
*鹽、味精、香油適量。
1、將菠菜摘洗干凈,切成5公分左右長的段,在沸水中略燙,撈出馬上用涼開水過涼,之后擠干水分,放入盤中待用。
2、將鮮姜末放入碗中,加入醋、醬油、鹽、味精、香油勾兌成調(diào)味汁待用。
3、食用時將勾兌好的調(diào)味汁澆在菠菜上,拌勻即可。
Dawnrain:此菜是涼菜;燙菠菜的時間不可太長,馬上用涼水過涼,以保持菠菜的口感和顏色。
喜州魚
*鯉魚1條(別太大
*1斤多即可)
*肥瘦火腿50克
*水發(fā)香菇50克
*蒜瓣100克
*蔥段50克
*姜片30克
*醬油、辣椒油、五香粉、胡椒粉、紹酒、鹽、味精、雞湯各適量。
1、把魚收拾干凈,斬成8大塊盛入盤中,加醬油、五香粉、鹽、紹酒拌勻腌半小時;火腿切成片;香菇適當切塊。
2、炒鍋上火,加油燒熱,放入蒜瓣炸至表面起皺紋,接著放入姜片、蔥段、火腿片、水發(fā)香菇煸炒,炒香后加入雞湯,把魚塊連同汁水注入鍋中煮沸后改用小火煮約20分鐘,保持微沸,放入味精、胡椒粉調(diào)好味,淋上辣椒油起鍋即可。
Dawnrain:此菜為云南風味,做法簡單,香味撲鼻。制作時可用雞粉或雞精清湯塊溶于適量水,來代替雞湯。
蝦爆鱔
*凈鱔魚200克
*海蝦仁200克
*雞蛋清半個
*蔥末、姜絲、淀粉、紹酒、醬油、糖、胡椒粉、雞粉各適量。
1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚用開水燙一下,洗去黏液,切成粗絲;蝦仁用開水燙一下,洗凈吸干水分,加蛋清、淀粉、鹽拌勻腌上。
2、炒鍋燒熱,放足量油燒至五成熱,放蝦仁劃散,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋留足量油,旺火燒至八成熱,下姜絲、鱔絲,爆至略硬,烹入紹酒,加醬油、糖、胡椒粉、雞粉、少量清水,加蓋煮沸,至鱔絲燜軟并入味(約5分鐘),開蓋下蝦仁炒勻,用水淀粉勾芡,撒蔥花即可。
Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的;鱔魚燙一下即可,時間千萬別太長;爆鱔絲時要火旺油足;一般冰凍過的蝦仁,必須用水燙一下,否則炒時大量出水,影響成菜。
蝦米肉絲
*肉絲150克
*蝦米(海米)20克
*竹筍100克
*醬瓜50克
*蔥絲、姜絲、生抽、糖、淀粉、香油、胡椒粉、老抽、雞粉各適量。
1、將肉絲用生抽、糖、淀粉、油拌勻腌一會兒;蝦米用溫水泡發(fā)洗凈,且成末;竹筍(如果用袋裝或罐頭的,先按其說明預加工)洗凈切絲,瀝干水分待用。
2、炒鍋不放油,放入筍絲煸干水分盛出待用。
3、炒鍋放油燒熱,下蝦米炒至香脆,下筍絲、姜絲炒片刻。下肉絲炒至將熟時,加入醬瓜炒勻,加老抽、胡椒粉、糖、鹽炒勻,用雞粉、水淀粉勾芡。放蔥絲炒勻,淋香油即可起鍋。
Dawnrain:醬瓜可以用榨菜代替,但要用清水泡一下,以免太咸;筍絲在超市中有賣,一般需要用水焯一下才能用。
蝦仁豆腐
*豆腐300克
*蝦仁100克
*鹽、紹酒各適量
*雞湯或水2湯匙
*淀粉少許
*香油少許
*蔥絲、姜片各少許
*雞蛋清1個。
1、將豆腐切成小方丁,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。
2、把蝦仁的黑色沙腸去掉,洗凈抹干水分;將蝦仁放入碗中,加少許鹽、紹酒、淀粉、雞蛋清,拌勻待用。
3、將蔥絲、姜片、鹽、紹酒、淀粉和香油放入碗中,勾成芡汁。
4、炒鍋置旺火上,放入3湯匙油,燒熱后下蝦仁炒熟,加入豆腐丁同炒,受熱均勻后倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使湯汁均勻地附著在豆腐和蝦仁上,即可出鍋。
Dawnrain:此菜要旺火速成;給蝦仁上漿前,一定要抹干水分;若沒有雞湯,可在水中加入少量雞粉。
蝦仁炸醬面
*面條
*蝦仁
*水發(fā)玉蘭片
*小白菜
*蔥末
*姜末
*甜面醬
*鹽
*水淀粉
*清湯。
1、將水發(fā)玉蘭片切成小??;將小白菜摘洗干凈;除去蝦仁的沙腸,洗凈后切成小丁,瀝干待用。
2、將面條煮熟,撈出盛入碗中;用鍋中剩下的煮面條的水把小白菜燙熟,撈出瀝干水分待用。
3、炒鍋下油燒熱,下蔥末、姜末炒香,再放入甜面醬、玉蘭丁、蝦仁,炒熟后倒入清湯,用鹽、味精調(diào)味,燒開后用水淀粉勾芡,澆在面條上,擺上燙好的小白菜即可。
Dawnrain:因各位胃口大小不同,口味偏好不同,我們在此只提供這種面條的烹制方法,各原料的用量您自己掌握;可用小白菜以外的其它青菜;湯可用雞粉加水代替。
鮮汆魚
*鯽魚2條約300克
*水發(fā)木耳300克
*雞蛋1個
*蔥絲、姜絲、香油、鹽、香菜、紹酒、雞湯各適量。
1、把鯽魚收拾干凈,兩側劃花刀,放入開水中稍汆后撈出待用。
2、把木耳撕成大片;香菜切成段;把雞蛋磕在碗里打勻待用。
3、炒鍋中放油2湯匙燒熱,放入鯽魚,炸至金黃色時,加入雞湯、鹽、紹酒、木耳、蔥姜絲,燒開后倒入雞蛋,撒上香菜,淋上香油即成。
Dawnrain:可用雞粉或雞精清湯塊溶于適量水,來代替雞湯。
鮮果羹
*什錦水果罐頭1瓶
*藕粉適量
*糖桂花少許。
1、藕粉加水調(diào)成粉漿。
2、將什錦水果罐頭燒開后,改用小火,淋入藕粉漿,調(diào)勻,煮開后分盛入小碗中,撒糖桂花即可。
Dawnrain:如果罐頭中水分較少,可適當加水和糖;如果沒有藕粉,用水淀粉代替也可,只是不夠香甜。(甜品)
鮮溜龍鳳絲
*鱔魚肉150克
*凈雞脯肉100克
*番茄絲30克
*熟冬筍絲30克
*鹽、淀粉、雞粉、紹酒、胡椒粉、雞蛋清各適量。
1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片用開水燙一下,揉搓洗凈,切成8厘米長的細絲;雞脯肉也切成同樣的絲。
2、將鱔絲、雞絲一起用蛋清、淀粉、鹽拌勻腌上待用;將雞粉、紹酒、胡椒粉、淀粉、鹽和少量水調(diào)成調(diào)味汁。
3、炒鍋上火,倒油燒到四成熱,把拌勻漿的鱔絲、雞絲溜散至斷生,潷掉多余的油,加入冬筍絲炒勻,倒入調(diào)味汁,將汁略收,放入番茄絲炒勻,起鍋裝盤即可。
Dawnrain:鱔魚一定要買鮮活的;切鱔絲、雞絲時,要注意粗細均勻;注意蛋清的用量別太多,劃油時鍋中油量要充足,掌握好油溫,保證清爽;輔料起點綴作用,請根據(jù)實際情況自由選擇調(diào)配。
鮮蘑豆腐
*豆腐250克
*鮮蘑150克
*鹽適量
*雞湯或水2湯匙
*淀粉1湯匙
*香油少許
*蔥絲、姜片各少許
*糖少許。
1、將豆腐切成小方丁;鮮蘑洗凈,切成丁,將豆腐丁和鮮蘑丁放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。
2、將蔥絲、姜片、鹽、淀粉、雞湯、糖和香油放入碗中,勾成芡汁。
3、炒鍋置旺火上,放入1湯匙油,燒至溫熱時下豆腐丁和鮮蘑丁同炒,炒勻使原料受熱均勻,倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,即可出鍋。
Dawnrain:此菜要求干凈的炒鍋,以免影響成菜后的色澤;若用水勾汁,可加入少量雞粉。
咸荷包蛋
*雞蛋1個
*蔥絲、姜絲、鹽、味精適量。
1、炒鍋內(nèi)放少許油,燒熱后,磕入雞蛋,兩面煎黃,取出待用。
2、用鍋內(nèi)剩余的油,下姜絲炒香,加適量水,加鹽,放入煎蛋燒開略煮,將火滅掉,加蔥絲、味精即成。
鮮咸可口??捎秘i油代替植物油。
咸魚青蒜湯
*咸魚100克
*青蒜苗250克
*姜片、味精適量。
1、咸魚放冷水中浸泡,去鱗洗凈,切成大塊;青蒜洗凈切段。
2、炒鍋放油,用小火將咸魚煎至兩面微黃,放水,加蓋,小火煮10分鐘,轉為大火,下青蒜,再煮2分鐘,加味精、淋香油即可。
咸魚燒肉
*咸魚背肉500克、豬腿肉500克、醬油、白糖、蔥花、姜各適量。
1、咸魚洗凈,切成長方塊;豬肉也切成類似的塊,用醬油腌約15分鐘待用。
2、炒鍋放油燒熱,加姜塊,把肉溜紅,再放入魚塊,加水用旺火燒開,改用文火燜40分鐘,加適量白糖,并撒蔥花,繼續(xù)燜5分鐘即可。
咸魚蒸雞
*咸魚、雞塊、蔥、姜、紹酒各適量。
雞塊加紹酒拌勻,放入姜、蔥,與咸魚一同蒸熟即可。
香菜皮蛋
*皮蛋(松花蛋)4個
*香菜(芫荽)200克
*蒜茸、醬油、辣椒油、醋、香油、鹽、味精適量。
1、香菜洗凈切段,鋪在盤內(nèi);皮蛋切瓣后整齊碼放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
2、將用醬油、醋、鹽、味精、辣椒油兌成的汁澆在皮蛋上,淋上香油即可。
Dawnrain: 此菜為涼菜,建議調(diào)料配比為:醬油:辣椒油:醋=3:3:4;切皮蛋用線切方便又整齊。
香腸炒飯
*熟香腸150克
*米飯400克
*鹽、味精、蔥花適量。
1、把香腸切成小丁。
2、鍋內(nèi)放少許油,燒熱后加蔥花、香腸爆香。
3、將米飯放入鍋內(nèi)炒散,再放蔥花,加鹽、味精、調(diào)味炒勻出鍋即可。
Dawnrain:油不可多放,否則有油膩之感;如果用雞粉代替味精,味道更好。
香腸燒菜花
*新鮮菜花400克
*熟香腸2根
*蔥花、姜末、水淀粉、紹酒、鹽、雞粉各適量。
1、把菜花洗凈,掰成小塊;香腸切片。
2、炒鍋置上火,放油燒熱,下蔥姜爆香,隨后烹入紹酒,加入香腸、菜花、半杯水、雞粉、鹽燒至入味,用水淀粉勾芡,出鍋即成。
Dawnrain:用川味香腸制作,味道很好;這種做法也可燒大白菜、青菜頭等。
香椿拌豆腐
*香椿50克
*盒豆腐一盒
*鹽、味精、蔥花適量。
1、香椿洗凈后在開水中焯一下,撈出,切成碎末。
2、將盒豆腐道在盤中,放香椿、蔥花、鹽、味精,吃時拌勻即可。
香椿炒雞蛋
*雞蛋3個
*香椿25克
*豬油、鹽適量。
1、香椿洗凈后在熱水中泡半小時,撈出,切成碎末。
2、將香椿末與雞蛋加點鹽打勻。
3、鍋燒熱,放油,倒入雞蛋炒熟即可。
香椿雞絲
*雞胸肉200克
*香椿15克
*醬油1湯匙
*糖
*鹽、味精、香油、辣椒油適量。
1、雞胸肉洗凈后放在冷水鍋中煮沸,潷去浮沫,剛熟時撈出晾涼;香椿洗凈后用開水焯一下,切成碎末。
2、將醬油、白糖、鹽、味精、香油、辣椒油調(diào)成調(diào)味汁。
3、雞胸肉切絲,盛入盤中,淋上調(diào)味汁,撒上香椿即可。
Dawnrain:調(diào)味汁的配制是關鍵:醬油與辣椒油的比例約為1:1;辣椒油中辣椒與油的比例約為4:1;醬油應選用香稠的那種;注意糖的用量以保證口味;調(diào)出的調(diào)味汁應有一定稠度;能吃花椒可適當放一些。
香椿魚
*香椿100克
*雞蛋1個
*淀粉50克、鹽、椒鹽適量。
1、香椿洗凈后晾去水分,用鹽水(1.5克鹽加100克水的比例)腌1分鐘,撈出,擠干水分,撒上干淀粉待用。
2、將淀粉加雞蛋、鹽、少量油拌成糊待用。
3、炒鍋燒熱,放油,將香椿裹蛋糊放入其中炸一下?lián)瞥觥?/p>
4、將油鍋再燒熱,將香椿放入再炸一下,撈出,涼后蘸椒鹽吃。
Dawnrain: 炸二遍的目的是讓香椿外焦里嫩。
香干拌雞丁
*熟雞肉100克
*去皮油炸花生米50克
*香干50克
*大蔥1根
*鹽、味精、醬油、醋、糖、芝麻醬、辣椒油、香油適量。
1、雞肉、香干切丁,大蔥切絲。
2、將芝麻醬放在碗里,加醋、辣椒油、鹽、味精、醬油、糖香油調(diào)勻與雞丁、香干、大蔥絲、花生米拌勻即可。
香菇雞
*帶骨肉雞500克
*干香菇100克
*醬油2茶匙
*糖100克、蔥、姜各適量
*香油1茶匙
*雞粉1茶匙
*水淀粉2茶匙。
1、把干香菇用溫水泡發(fā)30分鐘,漂洗干凈,均勻地片成片;將雞切成3公分見方的塊,洗凈后瀝干水分。
2、炒鍋放油3湯匙,燒熱后炒香香菇片,出鍋裝入盤中待用。
3、炒鍋放油100克左右,放糖約60克,慢慢炒化糖,看見糖浮油面變成金黃色時,投入雞塊,煸干水分,加入鹽、醬油、水、姜、蔥翻拌均勻,蓋蓋燜半小時,揀去蔥姜,調(diào)入白糖約40克、味精、香菇,炒勻后用少量水淀粉勾芡,淋香油即可。
Dawnrain:對于雞肉沒有什么特別要求,凍雞翅、雞腿都可以,如果有小嫩公雞當然很妙;別不舍得放糖,關鍵在此;煸干雞塊水分一定要到位,這樣才香。這是一道云南風味菜肴。
香菇茭白湯
*嫩茭白250克
*水發(fā)香菇100克
*湯500克
*紹酒1湯匙
*蔥姜、鹽各適量。
1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈后切成片;香菇洗凈去蒂撕成塊;蔥用蔥白,切成節(jié)。
2、湯置旺火燒開,下茭白片用大火煮熟,加鹽、姜塊煮片刻,下香菇、紹酒、蔥節(jié)即可。
Dawnrain:要選用鮮嫩肥厚的茭白;注意下料次序。
香菇燜田雞腿
*田雞腿300克
*水發(fā)香菇200克
*紹酒1湯匙
*蠔油1茶匙
*蛋清1個
*水淀粉3湯匙
*蒜末1茶匙
*蔥段3個
*鹽、醬油、味精各適量
*胡椒粉、香油各少許。
1、將田雞腿洗凈,瀝干水分,用蛋清和適量水淀粉拌勻;把拌好的田雞腿放入滾水中焯一下,取出瀝干待用;把水發(fā)香菇去蒂,切成兩半。
2、炒鍋中下適量油,將焯好的田雞腿放入鍋中煸炒片刻,待其表面的水分基本收干,撈出瀝干待用。
3、炒鍋中留約2湯匙油,燒至溫熱時,下蒜末、蔥段炒香,放入香菇,稍微炒一下,兌入小半杯水,下田雞、紹酒、蠔油、鹽、味精、糖和醬油,燜燒;田雞腿熟后,出鍋前加入少許胡椒粉、香油,用少量水淀粉,翻炒均勻即可。
Dawnrain:沒有蠔油可不加;用新鮮的牛蛙,味道更鮮。
香菇燒絲瓜
*絲瓜500克
*香菇100克
*熟火腿50克
*紹酒、鹽、雞粉、水淀粉、蔥花各適量。
1、用刀輕輕刮去絲瓜外皮,削去兩頭,切成菱形塊;熟火腿切成適當大小的薄片;香菇用溫水泡發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂,切成半園形片。
2、炒鍋上火,放油燒至五成熱,放入蔥末炸出香味,再放入絲瓜煸炒至發(fā)軟,再放入紹酒,加入半杯水,加雞粉、鹽,燒沸。
3、放入香菇,燒約2分鐘,用水淀粉勾芡即可起鍋。
Dawnrain:絲瓜燒時要旺火速成,保持色綠清香;香菇應在菜肴快要成熟時再放入,否則湯色發(fā)黑。
香菇西蘭花
*鮮嫩西蘭花500克
*香菇8枚
*鹽、味精、胡椒粉適量。
1、把西蘭花洗凈,適當切塊;用熱水把香菇泡軟,洗凈擠干水分。將西蘭花、香菇同時放入沸水中燙一下,馬上撈出待用。
2、鍋中再放油燒熱,依次放入香菇、西蘭花、鹽、味精和胡椒粉炒勻,出鍋即成。
Dawnrain:味精可用雞粉代替。
香菇油菜心
*小油菜500克
*香菇10個
*鹽、胡椒粉、淀粉、雞粉適量。
1、香菇泡開后撈出擠盡水分,片成薄片。
2、鍋中適量放油,燒熱,放入油菜和香菇煸炒一下,再加水、雞粉、鹽、胡椒粉燒開。
3、油菜燒透后,撈出放在盤中,香菇放在油菜上。
4、鍋中水再燒開,加入淀粉和少量水調(diào)好的汁,淋在香菇和油菜上即可。
Dawnrain:此菜做法簡單,色澤清新。如果有豬油,可以用它來炒油菜,但別放太多,以免感覺油膩。油菜如果太大,可以用刀從根部中間破開。
香辣大魚頭
*胖頭魚(花鰱)頭1個(1公斤以上)
*油酥花生米100克
*開洋50克
*肥瘦肉末100克
*白芝麻10克
*大蒜頭50克
*辣椒油50克
*醬油、白糖、紹酒、蔥末、姜末、淀粉、雞粉各適量。
1、將魚頭刮凈魚鱗,挖去鰓洗凈,抹醬油腌上;花生米、開洋和蒜頭分別剁成末待用。
2、炒鍋放油燒熱,將魚頭下鍋兩面煎至金黃色,撈出待用。
3、炒鍋留適量油燒熱,下蒜末、姜末、肉末、開洋末一起下鍋煸散,烹入紹酒、加入醬油、白糖、兩碗水(約1升)、雞粉攪勻,放入魚頭,先用旺火燒沸,再蓋上鍋蓋,用文火燒半小時左右。
4、撈出魚頭盛入盤中,鍋中湯用水淀粉勾芡,撒入花生末、芝麻、淋入辣椒油翻勻,起鍋澆在魚頭上即可。
Dawnrain:哇,香、鮮、肥、辣是這道菜的特點?;ㄉ┎灰绲锰?;腌魚頭前可以在肉厚部位適當剞幾刀,以保證入味。
香辣魚片
*鮮魚1000克
*干辣椒100克
*姜片30克
*紹酒2茶匙
*花椒40克
*蔥段100克
*鹽適量
*鮮湯1000克。
1、將鮮魚收拾干凈,取下魚肉,片成片;將魚頭砍成兩半,并將魚骨剁成段。
2、將干辣椒去籽、去蒂,結成小段;將魚片用少許姜片、鹽和紹酒拌勻。
3、炒鍋置旺火上,下油5湯匙燒熱,放姜片和蔥段爆香,加入鮮湯燒開,撇去蔥姜不用,放入魚頭、魚骨、鹽和紹酒,把湯熬成乳白色,放入魚片略煮,連湯帶水地盛入容器中待用。
4、在炒鍋中下油10湯匙,燒至溫熱時倒入干辣椒段和花椒粒,炸至棕褐色時,連同油一起,倒入盛有魚片的容器內(nèi),浸漬幾分鐘,上桌即可。
Dawnrain:魚要選用鮮活的,以刺少而肉厚的為好;煮魚的時間不宜過長,以略生為好,但要使魚片受熱均勻;浸漬的時間也不宜過長,要選用既能保溫散熱又慢的容器,例如砂鍋。小七做的香辣魚片
小炒牛肉
*牛肉300克
*冬筍150克
*蔥、姜、白糖、醬油、紹酒、胡椒粉、味精、香油各適量。
1、將牛肉、冬筍、蔥、姜均切成4公分左右絲;牛肉絲裹上干淀粉待用。
2、炒鍋置旺火上,下油燒至八成熱,下牛肉絲炸約1分鐘,撈出瀝干油待用。
3、鍋中留少許余油,置旺火上,放入冬筍、蔥、姜煸炒出香味,烹入紹酒、醬油,加白糖,少許湯或清水,下牛肉絲一起煸炒約1分鐘,加入胡椒粉、味精,淋香油,用水淀粉勾芡即可。
Dawnrain:炸牛肉絲時注意用筷子撥散,以免粘連。
小炒魚
*帶骨草魚肉約300克
*蒜5瓣
*姜1塊
*干紅辣椒3個
*醋、紹酒、水淀粉、醬油、味精、鹽適量。
1、將魚切成約2公分大的塊,加鹽、醬油、紹酒、水淀粉拌勻;大蒜切片,生姜切片,辣椒橫切成圈。
2、將油燒至7成熱,放魚入鍋,炸熟,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋上旺火,放適量油,下姜片、蒜片、辣椒炒香,加入醋、紹酒、醬油,少量水,勾入水淀粉,倒入魚塊,淋香油,撒味精,翻勻即可出鍋。
Dawnrain:此菜也可選用切魚片后剩下的原料制作,既經(jīng)濟又味美;在炸魚時將魚炸至表面金黃,味道更香。還可以用紅綠小尖椒等做配菜,在下魚之前放入炒熟,成菜更美觀。
蟹粉西蘭花
*大個螃蟹兩只
*西蘭花400克
*姜末2茶匙
*鹽、紹酒各適量
*糖、胡椒粉各少許
*雞粉半茶匙
*水150克
*水淀粉2湯匙。
1、把螃蟹洗凈,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黃、蟹膏待用。
2、把西蘭花洗凈,掰成一朵一朵的,瀝干水分;炒鍋里倒入3湯匙油,燒熱后爆炒西蘭花,烹入紹酒,加入適量鹽和少許糖,裝盤待用。
3、炒鍋放入2湯匙油,燒熱后倒入剔出的蟹粉略炒,烹入紹酒,加入鹽、糖、姜末、雞粉和水,用水淀粉勾芡,炒勻后倒在西蘭花上即可。
Dawnrain:要用鮮活的螃蟹;蟹粉是從蟹體中剔出的蟹肉、蟹黃、蟹膏的總稱;此菜中的水淀粉是用1茶匙干淀粉溶于2湯匙開水制成的。 蟹肉西蘭花(2)
蟹足燒豆腐
*北豆腐1塊
*蟹足5個
*水發(fā)香菇4個
*蔥末、姜末、蒜末各1湯匙
*醬油1茶匙
*糖1茶匙
*鹽少許
*花椒水1茶匙
*紹酒1茶匙
*湯或水100克
*水淀粉1湯匙。
1、將豆腐切成小方丁,在開水鍋中燙一下,撈出瀝干;將蟹足洗凈,切成與豆腐丁等大的塊;將水發(fā)香菇洗凈,切成末待用。
2、炒鍋置火上,倒入油3湯匙,燒熱,把蟹足塊和蔥末、姜末、蒜末和香菇末一起下鍋炒香,加醬油、花椒水、紹酒、糖、適量鹽和湯,燒開后倒入豆腐丁,調(diào)成小火燜燒至豆腐入味,待湯收得較少時,用水淀粉勾芡,出鍋即可。
Dawnrain:此菜要求干凈的炒鍋,以免影響成菜后的色澤;蟹足在市場上很好買到,就是8元一斤的蟹足棒,魚肉制成的仿生食品;若沒有湯,可在燜燒豆腐時加入少許雞粉。
杏仁燉肉
*帶皮豬肉500克
*甜杏仁20克
*紹酒、醬油、冰糖、蔥段、姜片各適量。
1、將豬肉洗凈切塊;把杏仁用開水浸泡,去掉外皮。
2、炒鍋燒熱,加入冰糖炒成深紅色,放入豬肉塊炒成紅色,下蔥段、姜片、醬油、紹酒和適量水和杏仁,燒開后,改用小火燉燒至豬肉熟爛,出鍋即可。
Richard:甜杏仁與豬肉制成此菜肴,具有補肺潤燥、止咳定喘的功效。
熊掌豆腐
*豆腐500克
*豬肉150克
*青蒜一根
*醬油1湯匙半
*紹酒、鹽、水淀粉、雞粉適量。
1、把豆腐切成5x3厘米的厚片,豬肉切成肉片,青蒜切段。
2、鍋中放油燒至六成熱,將豆腐逐片放入,煎成兩面金黃但不焦糊。
3、鍋中留少許油,將肉片炒香,烹入紹酒,加水一杯,隨即放入豆腐、醬油、鹽、雞粉,燒開。
4、用微火將豆腐燒至回軟入味,加入青蒜,勾入水淀粉,將湯慢慢收濃,即可出鍋。
Dawnrain: 豆腐的大小薄厚要均勻,不要煎得過老,豆腐一定要慢火燒透才入味。此菜所稱“熊掌”,是指豆腐形似熊掌,味道可與之媲美。:)
繡球薯圓
*紅薯400克
*熟火腿絲15克
*熟筍絲20克
*冬菇絲15克
*綠菜絲15克
*熟雞絲15克
*熟豬油25克
*精鹽、味精、水淀粉各適量。
1、紅薯去皮,用鹽水浸泡片刻,上籠蒸熟后用刀面壓抿成泥,加少許鹽待制。
2、將五絲拌勻后放盤內(nèi),用水將薯泥擠成乒乓球大的薯圓,放在五絲上來回滾動,使其粘滿五絲,放在盤里蒸5分鐘取出。
3、炒鍋上火,放入熟豬油、精鹽和少許水,燒開后用水淀粉勾芡,澆在薯圓上即成。
特點:色彩絢麗,清鮮可口。
雪菜燉豆腐
*腌雪里蕻80克
*豆腐1塊
*蔥姜末、醬油、白糖、雞粉適量。
1、雪里蕻洗凈,去跟切成小段;豆腐適當切塊,用開水汆一下,去其豆腥味。
2、鍋燒熱,放油適量,放入蔥姜炒香,放入雪里蕻煸炒一下,加進開水燒沸,加雞粉、醬油、白糖調(diào)好味,再倒入豆腐塊,燒開后,用小火慢燉20分鐘,撒蔥花即可。
Dawnrain:超市里的袋裝雪里蕻做此菜非常方便,是平常的下飯好菜。
雪菜苦瓜
*苦瓜300克
*雪菜100克
*紹酒、醬油、蔥末、味精各適量。
1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成細絲,雪菜洗凈后切成碎末。
2、炒鍋上火,加入約2湯匙油燒至五成熱,放入苦瓜煸炒至變軟,再放入雪菜、紹酒、醬油、蔥末,煸炒出香味,撒味精起鍋即可。
Dawnrain:超市中成品雪菜末制作此菜非常方便,其他咸菜,如川冬菜、酸菜也可。
雪菜墨魚絲
*墨魚500克
*姜約20克
*雪菜100克
*鹽、紹酒適量
*油2湯匙。
1、將墨魚除去外皮洗凈,切成絲;雪菜洗凈切成粗顆粒;把姜切成絲待用。
2、將墨魚絲放入滾水中燙一下,取出瀝干水分待用。
3、起油鍋,油熱后爆香姜絲,放入雪菜炒香,倒入墨魚絲煸炒,烹入紹酒,加鹽調(diào)味,加水少許,至墨魚絲入味即成。
Dawnrain:燙墨魚絲的時間不要太長;可用雞精代替鹽來調(diào)味,味道更鮮;超市中的袋裝雪菜,用起來特別方便。
雪菜肉絲面
*面條
*肉絲100克
*雪菜50克
*雞粉、胡椒粉、鹽、香油、小白菜
*蔥花各適量。
1、將雪菜用清水浸泡去除咸味后,切成粗顆粒待用;將小白菜摘洗干凈。
2、炒鍋下油燒熱,放入肉絲炒熟,盛出待用;炒鍋再放油燒熱,下雪菜炒出香味,再倒入肉絲,加入適量清水,放入雞粉、胡椒粉,調(diào)好咸淡燒開后,下蔥花,滴香油,分盛碗內(nèi)待用。
3、面條煮好,燙好小白菜,撈出盛入調(diào)料碗中即可。
Dawnrain:如果采用酸青菜(可用酸菜魚調(diào)料中的),就是酸菜肉絲面;鮮嫩蔬菜都代替小白菜;用袋裝雪菜制作更加方便迅速。
雪菜燒魚
*魚500克(可以使任何你喜歡的魚)
*雪菜100克
*姜末1湯匙
*姜片1片
*蒜1瓣剁茸
*蔥2根切碎
*醬油、鹽、胡椒粉、糖、香油、雞粉、淀粉各適量。
1、把魚收拾干凈,用刀在魚兩側劃細紋,用胡椒粉及鹽腌半小時,均勻抹上少量淀粉;雪菜洗凈擠干水切碎。
2、鍋中放適量油燒熱,下姜片爆香,用小火把魚煎至兩面金黃,盛出待用。
3、用鍋中剩下的油,爆香姜末、蒜茸,下雪菜炒勻,烹入紹酒,下醬油、糖、胡椒粉、香油、大半杯水、雞粉燒開,下魚煮約5分鐘,下蔥花炒勻即可。
Dawnrain:現(xiàn)在市場上有象袋裝榨菜一樣的雪菜出售,用它作此菜簡單方便;注意煎魚一定要夠火候;如果有紅辣椒,可以切碎后與蔥花一同放入以增菜的色彩。
熏干炒芹菜
*芹菜300克
*熏干3枚
*蔥花適量
*鹽、雞精適量。
1、把芹菜、熏干切絲,將芹菜絲入滾水燙一下,瀝干水分待用。
2、起油鍋,放油2湯匙,爆香蔥花,先炒熏干絲,加入雞精、少許水翻炒,再加入芹菜絲同炒至熟,可加入少許鹽調(diào)咸度,出鍋即成。
Dawnrain: 雞精有一定鹽分,注意最后鹽的用量。
芫爆肚絲
*豬肚500克
*香菜50克
*蔥、姜、蒜各10克
*鹽、紹酒、香油、胡椒粉各適量。
1、將生豬肚用鹽、醋搓洗,去白油、雜質(zhì),清水洗凈;蔥切絲,蒜切片,姜切末,香菜切段。
2、將豬肚用開水汆后再按1的方法清洗一遍,另換水,加入蔥段、紹酒、姜片用微火煮熟,撈出切細絲。
3、起鍋放油燒熱,放蔥絲、蒜片、姜末爆香,加入肚絲翻炒,烹入紹酒,加鹽、醋,最后放胡椒粉、香菜,淋少許香油翻炒即可。
Dawnrain:豬肚一定要清洗干凈,否則有異味。此菜是標準北京菜,白綠相間,口味鮮咸。
洋蔥炒蛋
*雞蛋4個
*洋蔥1個(150克左右)
*火腿80克。鹽半茶匙
*醬油、香油各適量
*胡椒粉少許。
1、把雞蛋磕在一大碗里,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗凈,切成粒;將火腿沖干凈,切成細絲或末待用。
2、炒鍋里放少量油,燒熱后,下洋蔥粒炒片刻,鏟出;晾涼后和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。
3、把混合液分成兩份,每份用2湯匙油炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。
Dawnrain: 炒蛋時,注意油要熱;若想火腿香一點,可與洋蔥粒一起先炒。
洋蔥炒肉
*洋蔥300克
*瘦豬肉100克
*醬油1湯匙
*雞粉1茶匙
*水淀粉1茶匙
*鹽、味精、姜末各少許。
1、把洋蔥去掉老皮,切成滾刀塊;將豬肉切成薄片。
2、炒鍋置中火上,放油3湯匙,燒至溫熱,下肉片翻炒,待肉片剛變顏色,加入姜末、醬油,把肉片炒上醬色,再放入洋蔥塊,翻炒片刻至洋蔥塊六成熟時,放入鹽、味精、雞粉和2湯匙清水,再用水淀粉勾芡,芡汁炒熟后即可出鍋。
Dawnrain:此菜簡便易做,注意洋蔥的熟爛程度,成菜要脆嫩可口。
洋蔥大排
*大排500克
*洋蔥半個
*番茄醬2湯匙
*辣椒油、鹽、糖、生抽、紹酒、雞粉、淀粉各適量。
1、將大排用刀背拍松,用鹽、淀粉、紹酒、少量水拌勻,腌1小時;洋蔥切絲。
2、炒鍋適量放油燒熱,下洋蔥炒香,加入番茄醬、辣椒油、生抽、糖、鹽和適量水調(diào)好口味,用小火燒開煮香,盛出待用。
3、鍋中放油燒熱,用小火煎至兩面金黃,烹入紹酒、加入剛才燒好的汁料,大火收干即可。
Dawnrain:煎大排時最好用平底鍋,火不要太大,不要煎得太老。
洋蔥燜排骨
*排骨300克
*大個洋蔥1個
*香菇5個
*姜數(shù)片
*蒜末1茶匙
*蠔油1湯匙
*醬油3茶匙
*糖半湯匙
*紹酒少許
*淀粉適量
*香油、胡椒粉、鹽各適量。
1、把排骨剁成小塊,洗凈瀝干水分,用醬油1茶匙、糖、油1湯匙和淀粉半茶匙,拌勻腌十分鐘待用。
2、將洋蔥去皮洗凈,切成大塊;將香菇用開水泡軟,去蒂。
3、炒鍋中下油2湯匙,燒熱后爆香洋蔥、排骨,隨即下姜片和蒜末煸炒,烹入少許紹酒,倒入香菇、蠔油、醬油、香油、胡椒粉、少許鹽和適量水,小火燜燒到排骨軟爛入味,適當勾芡上桌即可。
Dawnrain:排骨要純肋排;燜排骨約需25分鐘;如果水干排骨未爛,可酌量加開水,務使排骨軟爛。
洋蔥西紅柿
*洋蔥150克
*西紅柿250克
*番茄醬3湯匙
*水淀粉1湯匙
*糖2茶匙
*醋半茶匙
*雞粉1茶匙
*鹽適量。
1、把洋蔥去掉老皮,切成滾刀塊;將西紅柿去蒂切成塊待用。
2、炒鍋置旺火上,放油燒至七成熱,下洋蔥塊炸一下,撈出瀝干油待用;把西紅柿塊放在漏勺里,當油燒至八成熱時,下油鍋炸一下,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋中留少許底油,加熱后放入番茄醬,翻炒至熟后加入3湯匙水,隨即加入雞粉、鹽、醋、糖,待湯燒開后,放入炸好的洋蔥和西紅柿,翻炒幾下,用水淀粉勾芡,芡汁熟后出鍋即可。
洋蔥魚丁
*鯉魚肉250克
*洋蔥100克
*鹽、紹酒、醬油、淀粉、雞蛋清、胡椒粉、香油、味精各適量。
1、將魚肉切成1公分左右丁,加鹽、雞蛋清、淀粉拌勻腌一會兒;洋蔥也切成1公分左右的丁;將適量鹽、水淀粉、醬油、胡椒粉、味精兌成汁。
2、炒鍋上旺火,放油燒至五成熱,倒入魚丁,炒到斷生后,撈出待用。
3、鍋中留少量油,倒入洋蔥丁炒出香味,下魚丁,加入芡汁翻炒幾下,淋入香油即可出鍋。
一品薯包
*紅薯400克、白蓮子75克
*百合50克
*白果肉50克
*水發(fā)香菇50克
*豆腐皮3張
*金針菜3根
*花生油30克
*精鹽6克
*味精2克
*水淀粉10克。
1、蓮子用熱堿水攪打褪皮,用水煨至酥爛。白果去皮,與香菇、紅薯分別切成小粒。
2、炒鍋上火,放少許油,油熱時放白果、百合、香菇。薯粒,炒勻后加適量湯燒熟,放入蓮肉、精鹽、味精,用水淀粉勾芡后出鍋晾涼。
3、用濕布將豆腐皮弄軟,用刀修成圓形,包入炒好的餡心,收口處用金針菜扎住,如此共包3個豆腐包。
4、將豆腐皮包放入碗中,加素湯,隔水燉20分鐘取出,調(diào)好味后把豆腐皮放入碗中,擺成“品”字形即成。
特點:色澤乳黃,味道清香。
油拌酥瓜條
*凈南瓜300克
*雞蛋1只
*面粉30克
*淀粉10克
*鹽、蔥姜、味精、胡椒粉、五香粉各適量。
1、將南瓜洗凈,去皮及籽瓤,切成5厘米長、1厘米寬的條,放在碗內(nèi),放入精鹽、味精、蔥姜末腌制約10分鐘
2、雞蛋磕入碗內(nèi),加入面粉、淀粉、精鹽、味精,攪拌成厚糊。
3、炒鍋上火,舀入花生油燒至五成熱,把腌好的南瓜條逐條沾上蛋糊,放入油鍋內(nèi)炸成淡黃色,撈起。待油溫燒至七成熱時,放入南瓜條炸成金黃色,撈出瀝油。炒鍋內(nèi)留少許油上火燒熱,投入蔥姜未炸出香味,倒入南瓜條拌和均勻,撒進胡椒粉、五香粉裝盤即成。
Dawnrain:瓜條較大,掛糊后第一次要炸至里外成熟,色呈淡黃;第二次炸酥脆。撒胡椒粉、五香粉入鍋后,鍋要離開火爐,防止燒焦。
油爆大蝦
*大蝦500克
*蔥絲、姜絲各適量
*糖1湯匙
*醬油1湯匙
*紹酒1湯匙
*醋2茶匙
*鹽少許
*水淀粉1茶匙。
1、剪去蝦的須、足,沿背部中縫剪開蝦殼,除去黑色沙腸,洗凈瀝干水分待用;將醬油、紹酒、糖、醋和少許鹽勾成調(diào)味汁。
2、炒鍋置旺火上,放入足量油燒至八成熱,下大蝦炸,雙面炸成紅色后撈出;炒鍋繼續(xù)加熱,將炸過的大蝦再下鍋炸一次,撈出瀝干油待用。
3、炒鍋中留少許底油,將蔥絲、姜絲爆香,放入炸好的大蝦,倒入勾好的調(diào)味汁,下水淀粉勾芡,翻炒均勻后即可出鍋。
Dawnrain:此菜用鮮活的大河蝦做最好;蝦要炸兩次,燒蝦時入味,吃蝦時好剝殼;蔥絲、姜絲的用量多一點會很香。
油爆鮮貝
*鮮貝300克
*青椒半個
*香菇2-3個
*紹酒1茶匙
*淀粉3湯匙
*蔥末、姜末、蒜末共30克
*蛋清1個
*鹽、雞粉適量。
1、把鮮貝除去黑筋,洗凈,再抹干水分,加入鹽、蛋清、淀粉上漿待用。
2、把青椒、香菇切成小丁,用開水燙好待用。
3、用雞粉、紹酒、鹽、蔥末、姜末、蒜末、淀粉及少量水勾兌成汁。
4、起油鍋,在油剛熱時,放入待用的鮮貝滑透,撈出瀝干油分;將油鍋中加2湯匙油加熱,放入鮮貝,加入勾兌好的汁,撒入青椒丁、香菇丁翻炒,待汁芡收干出鍋即可。
Dawnrain:一定要抹干鮮貝的水分,才能有效地上漿;第一次滑鮮貝時,油要多,油溫不要太高,第二次則屬于爆炒,火要旺。
油吃麻辣茭白
*嫩茭白500克
*干辣椒、花椒粒、鹽、醬油
*香油、味精適量。
1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈后縱切成兩半,用刀背稍拍一下,使其質(zhì)地變松軟,切成窄片,放入開水鍋中燙一下?lián)瞥?,拌上鹽和味精待用;干辣椒去蒂去籽。
2、炒鍋上火燒熱,放入香油,下花椒炸出香味,撈出花椒粒不要,再放入干辣椒炸成棕色,立即離火,加醬油即成調(diào)味油。將此調(diào)味油倒在茭白上拌勻即可。
Dawnrain:要選用鮮嫩茭白,燙茭白要注意保持質(zhì)脆味鮮;用刀背拍是使其結構松軟,容易成熟入味。
油淋仔雞
*小嫩雞一只(約1斤半)
*紹酒2湯匙
*醬油2湯匙
*蔥姜各15克
*蒜1瓣
*糖、花椒鹽、香油適量。
1、將雞脊剖開,去內(nèi)臟洗凈;用花椒鹽、蔥段、姜片、蒜片、味精、糖、紹酒腌2小時以上,洗凈晾干,用醬油抹勻雞身。
2、鍋中油燒至七成熱,放入雞,炸至斷生,改用小火將雞焐熟撈出。
3、鍋重上火,將油燒至八成熱,放入雞再炸一次,至皮酥,撈出適當切塊,按雞型擺入盤中,淋上香油,擺上香菜,配辣醬油、甜醬即可上桌。
Dawnrain:第一次炸雞時,油溫不可過高,否則皮焦里不熟;雞一定要用小嫩雞;用電炸鍋做此菜最方便。
油燜苦瓜
*苦瓜500克
*油100克
*紹酒1茶匙
*蔥半條、蒜瓣3粒
*豆豉1湯匙
*鮮湯50克
*糖1茶匙
*鹽、香油適量。
1、苦瓜切寬絲,在沸水鍋中燙一下,再用涼水浸泡。
2、把蔥切成蔥花,蒜瓣搗成泥,把豆豉切碎待用。
3、鍋中放油燒熱,放入苦瓜絲煸炒2分鐘左右,再放入紹酒、蒜泥、蔥花、豆豉末、鹽、糖和鮮湯,用小火燜燒入味,湯汁快干時,淋香油,出鍋即成。
Dawnrain:做法1中對苦瓜的處理,是為了除去一部分苦瓜的苦味,燙的時間要短;鮮湯可用雞粉加水代替;愛吃辣味的朋友還可加一點辣椒醬。
油泡雞球
*光雞1只(約750克)
*魚帝脯10克
*蒜頭肉30克
*白肉末15克
*濕香菇末10克
*豬油1000克(耗100克)
*真珠花菜100克、芝麻油、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
1、將雞洗凈,拆去全部骨骼,雞肉用刀片開,鍥上十字花刀,然后切成正方塊,摸上淀粉水。真珠花菜炸酥候用。
2、燒熱炒鼎倒入豬油,油溫四、五成熱時,把雞肉投入炸熟撈起,油倒出。魚脯、蒜頭切碎用油炸赤,然后連同香菇末、白肉末、味精、精鹽、胡椒粉同雞肉一起下鼎翻炒幾下,淋下芝麻油,隨即起鼎落盤,已炸酥真珠花菜伴邊。醬碟:芥末。
嫩滑、味鮮、香味濃郁。作者:JINN
油燙茭白
*嫩茭白500克
*海米20克
*鹽、雞粉、香油各適量。
1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈后切成細絲;海米洗凈,用溫水泡軟后,瀝干水切成細末,加雞粉、鹽、香油、少量水調(diào)成汁。
2、炒鍋上火,加油燒至七成熱,將茭白絲平鋪在漏勺內(nèi),放在油中燙
2、3下,待茭白軟熟后,盛在盤中,直到全部燙完。將另一碟子反扣在茭白上,擠干茭白中的油份,淋上調(diào)好的調(diào)味汁,拌勻即可。
Dawnrain:要選用鮮嫩茭白,用旺火燒油快速燙熟,絲一定要切細;必須擠干油份;鹵汁要咸鮮適中。
魚頭豆腐
*花鰱頭半個約600克
*嫩豆腐500克
*水發(fā)香菇5個
*嫩青蒜1根
*熟冬筍片75克
*紹酒、姜末、醬油、白糖、豆瓣醬、豬油各適量。
1、將花鰱魚頭洗凈,在近頭部背肉處深剞2刀,鰓蓋肉上剮1刀,胡桃肉(鰓旁的肉)上切1刀,剖面涂上塌碎的豆瓣醬,正面抹上醬油15克,使咸味滲入整個魚頭。
2、豆腐切成適當大小的片,用沸水焯去腥味。香菇批片,青蒜切段。
3、炒鍋置旺火上烤熱,燒油至八成熱時,將魚頭正面下鍋煎黃。潷去油,烹入紹酒,加入醬油、白糖略收,將魚頭翻身,再加湯水750克,放入豆腐、筍片、香菇、姜未。燒沸后,倒入沙鍋,在微火上火靠15分鐘,再移到中火上約燒2分鐘,撇去浮沫,加入青蒜、味精,淋上熟豬油50克,原鍋上桌即成。
Dawnrain: 花鰱又名鳙魚,俗稱胖頭魚、包頭魚;在北京的菜市上已經(jīng)不容易買到這樣大的魚頭了,如果魚頭太小,就少剞幾刀吧,以免成菜沒形;青蒜起點綴作用,可以用蔥等代替;燒魚頭的湯可以用雞粉加水兌成;北京的盒豆腐做此菜味道很不錯的;此萊油潤、滑嫩、鮮美,湯純味厚,清香四溢,是冬令傳統(tǒng)時菜。 國慶放假期間,見某餐館此菜要90大元,差點暈倒,于是找到正宗食譜,做后寫下心得,再抄上一段典故,以平心中不滿。:)(照片過幾天洗出來后再刊登)魚頭豆腐的傳說 過去杭州王潤興飯店的店堂中掛有這樣的對聯(lián): “肚饑飯碗小,魚美酒腸寬” “問客何所好,嫩豆腐燒魚” 魚頭豆腐成為王潤興的看家名菜,此中傳有一段趣聞。 據(jù)說,有一年初春乾隆來杭,穿便服上吳山私游,恰遇大雨,他逃至半山腰一戶人家的屋檐下避雨,雨久不停,乾隆又冷又餓,便推門入屋要求供飯,心地善良的主人王小二是飲食店的伙計,見此狀十分同情,無奈家中十分貧困,只好東拼西湊,將僅有的一塊豆腐,一半用來燒菠菜,余下的用半爿魚頭放在沙鍋中燉了給他吃,饑寒交目的乾隆,早已餓得肚子咕咕叫,眼見這熱騰騰的飯菜,便狼吞虎咽地吃得精光,覺得味道特別好,回京后還念念下忘這頓美餐。第二次乾隆來杭,又去王小二家,時逢春節(jié),王小二卻失業(yè)在家。為報答一餐之贈,乾隆賜銀兩助他在河坊街吳山腳下開了一爿叫“王潤興”的飯店,又親筆給他題了“皇飯兒”三字。王小二精心經(jīng)營,專門供應魚頭豆腐等菜肴,顧客慕名而來,生意十分興隆。杭州各店也爭相供應。魚頭豆腐就成為歷久不衰的杭州傳統(tǒng)名菜。
魚頭濃湯
*花鰱頭半個約750克
*熟火腿肉數(shù)片
*菜心4棵
*蔥段、姜塊、紹酒、鹽、豬油、雞粉各適量。
1、將花鰱魚頭洗凈,在肉厚處適當剞刀,用水洗凈;菜心適當切開。
2、炒鍋上旺火燒熱,下豬油燒至四成熱,將魚頭先用沸水燙一下,剖面朝上放入鍋內(nèi)略煎,烹入紹酒,將魚頭翻轉,加蔥、姜,加入沸水淹沒魚頭,蓋上鍋蓋,旺火燒約5分鐘,放入菜心,再燒1分鐘。
3、將魚頭撈出,盛入大湯盆內(nèi),鍋中湯用鹽、雞粉調(diào)好味,撈出蔥姜,撇去浮沫,用細網(wǎng)篩過濾,倒入湯碗內(nèi),擺好火腿片和菜心,帶姜末醋上桌即可。
Dawnrain:花鰱又名鳙魚,俗稱胖頭魚、包頭魚;此萊湯濃如奶,油潤、色佳味美,別有一番風味。用旺火熬湯的時候不要中途揭開鍋蓋,否則湯燒不濃。
魚香肝尖
*鮮豬肝300克
*青椒200克
*蔥末、姜末、蒜末共50克
*泡辣椒25克
*糖20克
*醋15克
*醬油10克
*紹酒10克
*鹽、淀粉、胡椒粉、味精、油適量。
1、在豬肝上撒些干面粉,揉搓后洗凈,剃去白筋,再用溫水洗凈,切成片,用適量鹽、紹酒、淀粉拌勻待用;將青椒去籽洗凈片成片。
2、用糖、醋、醬油、紹酒、味精、淀粉和極少量的水調(diào)成汁待用。
3、起油鍋,下油燒熱,放入豬肝片爆炒,待肝尖剛剛變色,馬上撈出,瀝干油待用。
4、起油鍋,在油鍋中留適量油,爆香蔥末、姜末、蒜末,再加入泡辣椒,炒香后,放青椒片、豬肝片同炒,倒入剛才勾兌的汁炒勻即成。
Dawnrain:炒豬肝片時,火要旺,油要熱,炒的時間不要長,以免肝片變老;如沒有泡辣椒,可用豆瓣醬代替;味精可用雞粉代替。
魚香雞絲
*雞胸肉200克
*冬筍50克
*豆瓣醬30克
*泡辣椒10克
*蔥姜蒜共50克
*糖、醋、紹酒、醬油、雞粉、淀粉適量。
1、雞胸肉洗凈切絲,加料酒、雞粉、淀粉拌勻;冬筍切絲,用水焯熟;豆瓣醬、泡辣椒剁細。
2、將醬油、糖、醋、淀粉、雞粉加適量水調(diào)成調(diào)味汁。
3、炒鍋置旺火上,燒油至四成熱,下雞絲炒到分散、發(fā)白時撈出待用。
4、鍋中留少許油燒熱,投入泡辣椒、豆瓣醬,炒出紅色;放入蔥姜蒜炒出香味;將雞絲、冬筍絲放入鍋中炒勻上色;倒入調(diào)味汁翻炒,把汁炒熟并將原料包裹均勻后出鍋即成。
Dawnrain:操作中,雞絲要切勻,事先要勾兌好調(diào)味汁,按投料先后,動作要快;雞絲過油時,油溫要低,待雞絲分散、發(fā)白時立即撈出。
魚香豇豆
*豇豆250克
*蔥10克
*姜15克
*蒜15克
*泡紅辣椒30克
*醋1湯匙
*糖20克
*醬油1茶匙
*香油、鹽、味精適量。
1、將豇豆洗凈,切成3厘米左右的段,盛于碗內(nèi)待用;姜、蒜剁細末,泡紅辣椒去籽剁細末,放在小碗內(nèi)待用;蔥茄蔥花。。
2、將沸水沖入盛有豇豆的碗內(nèi),浸泡至豇豆無生味,撈出豇豆盛于盤中,加適量鹽、香油拌勻晾涼。
3、炒鍋置旺火上,加入適量(以剛淹沒姜、蒜、辣椒末為度)油燒至八成熱,倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗內(nèi),用油溫燙出香味,加入糖、醬油、醋、香油、蔥花、味精調(diào)成魚香汁。
4、將魚香汁與晾涼的豇豆拌勻即可。
Dawnrain:此菜為涼菜,姜、蒜、泡紅辣椒剁得越細越好;沒有泡辣椒,可以用熟豆瓣醬代替;燙姜、蒜、辣椒末的油溫一定要高;在上桌前再拌制,以免豇豆出水。
魚香苦瓜
*苦瓜500克
*豆瓣醬1湯匙
*蔥絲、姜絲、蒜末共30克、紅辣椒2只
*香油、醬油、白糖、醋各適量。
1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成細絲,放入開水鍋中焯一下,撈出用涼開水浸涼;紅辣椒去蒂及籽,切成細絲,也焯一下,浸涼待用。
2、炒鍋上火,加入約2湯匙油燒至五成熱,下蔥絲、姜絲、蒜末炒出香味,再下豆瓣醬煸出紅油后加入醬油、白糖、醋炒勻,盛出晾涼制成調(diào)味汁。
3、苦瓜絲、辣椒絲放入盤內(nèi),淋上調(diào)味汁、香油,拌勻即可。
Dawnrain:要選用新鮮細嫩的苦瓜;炒豆瓣醬時,要用小火,防止炒焦;苦瓜、紅辣椒焯水時,要用旺火,以保持鮮嫩。
魚香螃蟹
*螃蟹500克
*蔥、姜、蒜共50克
*豆瓣醬1湯匙
*紹酒、醬油、醋糖適量。
1、將蟹洗凈,適當切塊,瀝干水分;蔥、姜、蒜均切末。
2、將蟹放在滾油中炸熟(約需2分鐘),撈出,瀝干油。
3、炒鍋放油,爆香蔥姜蒜及豆瓣醬,下螃蟹炒勻,烹入紹酒、醬油、醋,加糖和少許水略煮一下。
4、淋點香油,(如有香菜,可以加點做點綴)起鍋即可。
Dawnrain:用超市中現(xiàn)成的蟹切塊做味道也不錯。
魚香茄餅
*炸茄餅500克
*蔥、姜、蒜末共50克
*紹酒1湯匙
*糖1湯匙
*豆瓣醬1湯匙
*醬油1茶匙
*醋1湯匙
*淀粉適量。
1、準備好“炸茄餅”;將糖、醋、醬油、料酒、鹽、淀粉一同放入碗中,調(diào)成汁。
2、鍋中放油,油熱后,加蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,炒香后,加入剛才兌好的汁,炒熟,撒入蔥末,澆在茄餅上即可。
Dawnrain:如果有四川泡辣椒,最好用它代替豆瓣醬,這樣魚香味更濃。
魚香茄條
*長茄子300克
*雞蛋3個
*優(yōu)質(zhì)淀粉100克
*蔥、姜、蒜末共50克
*紹酒1湯匙
*糖1湯匙
*泡辣椒50克
*豆瓣醬1湯匙
*醬油1茶匙
*醋1湯匙
*鹽、雞粉適量。
1、將茄子去皮,去兩頭,切成2厘米寬、5厘米長的條;雞蛋與干淀粉調(diào)成糊;泡辣椒剁成茸。
2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將茄條逐一裹上蛋糊后,投入鍋內(nèi)炸至定型,邊炸邊撈,炸完為止。重新將鍋內(nèi)油燒至七成熱,將茄條放入鍋內(nèi)再炸一次,待茄條皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用。
3、鍋內(nèi)放油,放泡辣椒茸,炒香至油呈紅色,投入蔥、姜、蒜末炒香,勾入少許水,加雞粉、醬油、糖、醋、鹽勾成魚香味,用水淀粉勾芡后起鍋,將汁淋在茄條上即可。
Dawnrain:為了保證茄條的均勻,要選擇長條而粗細均勻的茄子,盡量切得厚薄均勻;炸茄子時要注意掌握好油溫;沒有泡辣椒,可以用豆瓣醬代替,做成的魚香汁要干稀適度。
魚香茄子
*茄子500克
*蔥末15克
*姜末20克
*蒜末20克
*紹酒、鹽、糖適量
*豆瓣醬2湯匙
*醬油、醋、濕淀粉適量。
1、將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝干待用。
2、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油后炒勻,再加入一碗水,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調(diào)味,最后用濕淀粉勾芡即成。
Dawnrain:炸茄子時,茄子變軟即可,以免在燒煮過程中茄子塊煮成茄子泥;因豆瓣醬、醬油都有鹽分,調(diào)味時請注意掌握是否加鹽;為了菜式的美觀,醬油不必太多;如沒有豆瓣醬可用老干媽辣豆豉醬。
魚香小滑肉
*瘦豬肉200克
*凈萵筍1根
*水發(fā)木耳50克
*泡紅辣椒5個
*蔥姜蒜末共50克
*醬油、醋、白糖、紹酒、鹽、水淀粉、雞粉各適量。
1、將豬肉切成厚薄均勻的小片,加鹽、雞粉、紹酒、水淀粉拌勻腌一下;萵筍切成類似的片;木耳切類似的小片;泡辣椒切末。
2、將等量醬油、醋、糖,加雞粉、淀粉加水勾兌成魚香汁。
3、炒鍋置旺火上,加適量油燒至六成熱,放入肉片炒散,再加入泡紅辣椒末炒出紅色,下蔥姜蒜炒香,此時放萵筍片、木耳炒勻,然后烹入魚香汁翻炒,起鍋即可。
Dawnrain:炒的過程要注意好火候,翻炒要快,烹汁后起鍋要快,才能做到肉質(zhì)滑嫩;若無泡紅辣椒,可以用豆瓣醬代替,但要注意咸味調(diào)味品的用量。
魚香油菜
*小油菜500克
*豆瓣醬15克
*糖25克
*醋20克
*醬油10克
*蔥、姜、蒜共50克
*鹽、雞粉、淀粉適量。
1、油菜切成3-4公分段,蔥姜蒜切末。
2、糖、醋、醬油、雞粉、鹽、淀粉兌成汁待用。
3、鍋中放油燒熱,油菜下鍋,稍炒,倒在盤中待用。
4、鍋中放油燒熱,把豆瓣醬與蔥姜蒜一同下鍋煸炒,待出香味后,加入剛才兌好的汁炒熟,油菜下鍋炒勻即可。
Dawnrain:關鍵是要將豆瓣醬和蔥姜蒜爆香,注意鹽、雞粉和醬油的用量,以免太咸。
炸熘魚丸子
*凈魚肉150克
*冬筍片、水發(fā)木耳、小油菜各適量
*醬油、紹酒、雞粉、淀粉、蔥姜蒜、鹽、糖、醋、椒油各適量
*雞蛋半個。
1、將魚肉切碎,加蔥、姜剁成魚泥放在碗里,加少量雞粉、油、鹽、半個雞蛋,加淀粉攪勻上勁;蔥、姜、蒜切末,冬筍片、木耳、小油菜等配菜切成指甲大小的片。
2、炒鍋燒熱放油燒至六七成熱時,將魚肉做成丸子,一一投入油鍋中,用漏勺不停翻動撥散,炸至金黃色時撈出。
3、炒鍋上火,倒油燒熱,加蔥、姜、蒜爆香,倒入配菜,烹入紹酒,加醬油、半杯水、雞粉、糖、醋鹽調(diào)好口味,湯開后用水淀粉勾芡,再把魚丸子放入翻炒幾下,淋椒油即可。
Dawnrain:如果用超市中的凍魚肉做此菜,要注意化凍后擠干水分,以免水太多,如果用鮮魚,可適當加水;配菜請根據(jù)實際情況調(diào)配。
炸茄餅
*茄子500克
*肉餡100克
*雞蛋2只
*紹酒、鹽、面粉粉適量。
1、將茄子切成直徑3公分,半公分厚的圓片;用刀從中間切開,不要切斷,呈合葉狀。
2、肉末用料酒、鹽拌勻,分別填入茄片中。
3、雞蛋打散,加入面粉調(diào)成糊。
4、鍋中放油,燒溫熱,將茄片放入蛋糊中蘸勻,逐個放入油鍋中炸熟成茄餅,撈出。
5、油鍋再次燒熱,將茄餅二次下鍋復炸,待炸至色澤金黃,表皮酥脆時撈出即可。
Dawnrain:用長茄子做茄餅更好;茄子夾好肉后,應立刻裹糊炸熟,以防變色,出湯;炸兩次的目的是讓茄餅酥脆。炸好的茄餅如果感覺太多,可以做成“魚香茄餅”。
榨菜肉絲
*肉絲300克
*榨菜一包
*鹽、紹酒、淀粉、雞粉、胡椒粉適量
*蔥50克。
1、將肉絲用鹽、少量酒、淀粉、胡椒及一點水拌勻;將碗內(nèi)放水和雞粉兌成雞湯(有真雞湯當然好)再加點淀粉調(diào)成汁;將蔥切成段。
2、起油鍋,下油燒熱,下肉絲炒散,加榨菜、蔥段炒勻,倒入剛才勾兌的汁炒勻即成。
Richard:榨菜肉絲下飯最好!偷懶時幾分鐘搞定!如果炒好后再加水和雞粉,就變成了榨菜肉絲湯。榨菜很咸,少放點鹽和雞粉。我曾試過把榨菜洗過后再炒,但不如直接炒香。
榨菜肉絲湯
*肉絲100克
*榨菜一包(約80克)
*鹽、蔥段、豬油、味精適量。
1、將肉絲放在碗內(nèi),加等量清水,適量蔥段,用手抓拌出血水。
2、鍋中放清水適量燒沸,放入肉絲與血水,待肉絲變色時,用漏勺撈出。
3、鍋中湯打去浮沫,放入榨菜絲、肉絲、鹽、味精,裝入湯碗內(nèi),加適量豬油即可。
Dawnrain:當肉絲變白后隨即撈出,及時打去浮沫,使湯汁澄清;煮肉絲時火力別太大,否則浮沫滾散,湯汁混濁不清。
榨菜湯浸鯽魚
*鯽魚500克
*榨菜絲1包(約80克)
*蔥花、糖、鹽、胡椒粉、雞粉各適量。
1、把鯽魚收拾干凈,洗凈,抹干,抹上糖和胡椒粉腌上待用。
2、炒鍋上火,放油燒熱,爆香蔥花,倒入約3杯水,加入雞粉、胡椒粉,煮至湯汁只剩一半,調(diào)好味。
3、把魚放入,開后改用小火浸10分鐘(中途將魚翻轉一次)。
4、把魚撈出,倒上湯汁,撒上榨菜即可。
Dawnrain:口味較重者,可以配由辣椒油、醬油做的蘸料食用;最后可以用一些紅辣椒、香菜裝飾;用整塊榨菜,最好用水泡一下,以免太咸。
榨菜蒸牛肉
*嫩牛肉300克
*榨菜一包(80克)
*姜數(shù)片
*蔥段幾條
*蒜一小瓣
*醬油2湯匙
*糖少量
*蠔油半湯匙
*油3湯匙。
1、將牛肉切成薄片;蒜剁成蒜蓉。
2、牛肉加醬油、蠔油、油、糖、少量水拌勻,腌一會兒。
3、腌好的牛肉與榨菜、姜片、蒜蓉拌勻,用旺火蒸8分鐘,再加入蔥段,蒸1分鐘即可。
Dawnrain:蠔油的作用是使菜味層次豐富,沒有不加也行;有的榨菜很咸,注意醬油的用量。
蒸肉蟹
*肉蟹1只(重約300克)
*瘦肉100克
*雞蛋2只
*蒜茸半湯匙
*鹽、生抽、淀粉、香油、胡椒粉各適量。
1、把肉蟹收拾干凈,剁塊,瀝干水分;瘦肉洗凈,剁成肉末,加鹽、生抽、淀粉、香油、胡椒粉和少量水拌勻;雞蛋打散,加入肉末攪勻。
2、把剁好的蟹塊按原形碼在盤中,然后把肉、蛋加入,上蒸鍋用旺火蒸熟(約需12分鐘),取出待用。
3、將少許油燒開,放入蒜茸用慢火爆香,澆在蟹上即可。
Dawnrain:要用鮮活的肉蟹;為了食用方便,可在蒸制之前拍破蟹鉗;肉末剁細一些。
子姜蜜汁雞
*鮮雞500克
*鮮子姜(或泡姜)150克
*蒜末1茶匙
*蜂蜜2.5湯匙
*醬油1湯匙
*鹽適量
*香油、胡椒粉各少許
*水淀粉適量。腌雞翅的調(diào)料:鹽半茶匙
*醬油1茶匙
*淀粉1茶匙
*油1湯匙。
1、把子姜去皮,洗凈切成厚塊;取3杯水燒開,并加入2湯匙醋,把子姜塊投入鍋中煮10分鐘,撈出冷卻后瀝干水分待用。(若用泡姜則不需加醋,只用水煮)
2、將雞洗凈,抹干砍成塊,用腌料腌制30分鐘。
3、炒鍋上火,倒入適量油,燒至九成熱時下雞塊,炸成七成熟時撈出待用;放入子姜塊略炸。
4、炒鍋中加2湯匙油,下子姜、蒜末和雞塊爆炒片刻,烹入紹酒2茶匙,加入醬油、鹽、水、香油、胡椒粉煮開,小火燜燒10分鐘,倒入蜂蜜炒勻,再燜5分鐘,用水淀粉勾芡,出鍋即可。
Dawnrain:用加了醋的滾水煮子姜,可去掉姜的辣味;做法4中“水”的用量至少200克(大半杯),但不宜過多。
醉雞
*雞1只
*蔥2根
*姜4片
*水2杯
*鹽1大匙
*紹興酒2瓶。
1、將雞洗凈后對半剁開,放入鍋內(nèi)加入蔥、姜和水,加蓋,以強微波燜20分鐘取出,趁熱抹鹽,待涼切塊,汁液備用。
2、取一大碗,將汁液及紹興酒、雞塊放入,浸泡24小時使之入味即可食用。
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