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早晨來一碗皮蛋拌豆腐,大人小孩都愛吃

春節(jié)期間大魚大肉吃的發(fā)膩,試試這款皮蛋拌豆腐吧,簡單快手,豆腐不易入味,我用味達美味極鮮醬油,米醋 ,蠔油以及自制的芝麻辣椒油和川香汁多調(diào)了點料汁,這樣可以沾著吃,麻辣鮮香,喜歡的動手做起來!

皮蛋拌豆腐用料

  • 皮蛋 3個
  • 內(nèi)酯豆腐 1盒
  • 小米辣 1個
  • 味達美味極鮮醬油 2勺
  • 味達美清香米醋 6勺
  • 味達美臻品蠔油 2勺
  • 白糖 半勺
  • 芝麻香油 半勺
  • 自制芝麻辣椒油 1勺
  • 川香汁 1勺
  • 香菜 少許
  • 小香蔥 少許

皮蛋拌豆腐的做法

步驟1、準(zhǔn)備好三個皮蛋一塊內(nèi)酯豆腐(也可以用普通豆腐上鍋蒸一下,放涼再用,內(nèi)脂豆腐口感更爽滑,普通豆腐更好切一些)。

步驟2、準(zhǔn)備一點小米辣,小香蔥,香菜。

步驟3、在網(wǎng)上買這個小工具挺不錯,可以把蛋一分為六,更精致。

步驟4、豆腐切片,皮蛋用切割器一分為六,擺盤,沒有切割器就用細線(皮蛋一切為四最簡單,想要擺盤更漂亮,需要更細分,擺盤更精致)。我們當(dāng)?shù)仄さ爸苯映?,不蒸熟,蒸熟的皮蛋好切,但是味道有變化?/p>

步驟5、小米辣一只,香菜,小香蔥少許切沫撒到豆腐上,看個人喜好,能吃辣的三兩只小米辣更過癮,比較隨意哈。

步驟6、開始調(diào)料汁了,我的料汁比較簡單,醋:生抽:蠔油的比例分別是3:1:1,一點白糖,少許麻辣調(diào)味汁,我個人喜歡多加一點醋,具體操作看個人喜好,最后加一點自制的芝麻辣椒油,充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯桑裉煳覜]有加鹽,生抽和蠔油的咸度已經(jīng)差不多,這個根據(jù)自家口味可以適當(dāng)加一點鹽。有時我也會加一點姜和蒜末,每次可以適當(dāng)調(diào)整料汁的口味哦!試試哪一種更適合自家口味!料汁可以適當(dāng)多調(diào)點,塊狀豆腐不易進味,可以多淋點料汁,沾著吃。(芝麻辣椒油做法:先把干辣椒剁碎,可以適當(dāng)再加一點辣椒粉出來顏色更好看,加上芝麻,鍋燒干,加油,油熱后分次澆到辣椒上就可以了,喜歡麻辣的,還可以在鍋里多放一點花椒,油熱后把花椒撈出再分次澆到辣椒上。)

步驟7、把料汁淋到豆腐皮蛋上,清爽可口的皮蛋豆腐就可以上桌啦!

皮蛋拌豆腐的烹飪技巧

1.豆腐用的內(nèi)酯豆腐,直接食用即可,有喜歡煮熟的也可以自己嘗試。我個人認為普通豆腐也可以,普通豆腐盡量蒸熟放涼再用,這樣可以去掉豆腐的豆腥味。 2.料汁是看各家喜好,根據(jù)自家口味調(diào)整用量哦!適合自家的口味,才是真正的美味。

皮蛋的營養(yǎng)功效

味辛、澀、甘、咸,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。

皮蛋的飲食禁忌

松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

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