在一個(gè)清醒的夢(mèng)里是什么樣的？
身體的感覺(jué)
在醒著的時(shí)候，每一個(gè)信息和刺激都通過(guò)五種感官向大腦發(fā)出信號(hào)。感覺(jué)現(xiàn)在你的腳貼在地上，附近有沒(méi)有海腥味，所有你的經(jīng)歷通過(guò)了你的五感官，我們就積累了越來(lái)越多的大腦的庫(kù)。
當(dāng)你在做夢(mèng)的時(shí)候，你在醒著時(shí)積累的記憶在你的腦海中復(fù)制。盡管人們可能認(rèn)為夢(mèng)的世界畫(huà)質(zhì)不夠感人，但在清醒的夢(mèng)境中，一切都是真實(shí)的，像現(xiàn)實(shí)一樣。因?yàn)樗普媪耍钊伺d奮，許多初學(xué)者都傾向于嘗試做一個(gè)清醒的夢(mèng)。
清醒夢(mèng)品嘗
請(qǐng)想像世界上最豐盛的奶油巧克力蛋糕。如果你不擅長(zhǎng)甜食，請(qǐng)想象你最喜歡的食物。想象一下食物美味最有可能的狀態(tài)，什么調(diào)料更可能接近在清醒夢(mèng)的味道。
當(dāng)你在夢(mèng)中吃食物，吞咽咀嚼的時(shí)候，它著重于當(dāng)下品嘗味道。此外，因?yàn)闆](méi)有那個(gè)舌頭習(xí)慣任何味道，是個(gè)不耐的主，所以夢(mèng)中另一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是每一口感覺(jué)就像咬第一口。此外，你不必?fù)?dān)心卡路里或膽固醇。
當(dāng)然，除了巧克力蛋糕，我什么都可以吃。你可以吃你小時(shí)候的回憶食物，甚至是你從不吃東西的東西。由于已經(jīng)被復(fù)制的記憶是大腦的基礎(chǔ)上唯一的世界，我保證它實(shí)際上也是東西，甚至有相同的味道，在夢(mèng)中的味道會(huì)像你所期望的。
也就是說(shuō)因?yàn)閷?duì)自己有“美味”的期待所以感覺(jué)好吃。
當(dāng)我用清醒的夢(mèng)飛上天空時(shí)
除了經(jīng)歷過(guò)跳傘等極限娛樂(lè)的人之外，他們不應(yīng)該知道在天空飛翔的感覺(jué)。但是，在一個(gè)清醒的夢(mèng)中，你可以在天空中飛翔，并且可以體驗(yàn)到驚人細(xì)節(jié)的真實(shí)體驗(yàn)。
當(dāng)你用清醒的夢(mèng)想在天空中飛翔時(shí)，失重的感覺(jué)和風(fēng)的感覺(jué)是難以置信的真實(shí)。一切都是由大腦模擬的，但我甚至感覺(jué)到，當(dāng)突然虛弱和降落時(shí)，我的胃會(huì)變得粘糊糊。
風(fēng)吹頭發(fā)，雨之間的漏網(wǎng)之魚(yú)，在皮膚上的強(qiáng)烈沖擊，照亮臉上讓我們更加精彩的體驗(yàn)陽(yáng)光的溫暖。
相反，如果你對(duì)空中飛行沒(méi)有信心，你甚至可能會(huì)突然擊中電線。
在清醒的夢(mèng)中感受痛苦
清醒夢(mèng)是由兩個(gè)元素組成的。一個(gè)是潛意識(shí)（無(wú)意識(shí)）。另一個(gè)是自我意識(shí)。在普通的夢(mèng)境下，潛意識(shí)控制著大部分的夢(mèng)。但在一個(gè)清醒的夢(mèng)中，自我意識(shí)可以進(jìn)入這個(gè)世界，隨心所欲地改變夢(mèng)的流動(dòng)。
盡管在夢(mèng)境中創(chuàng)造痛苦在邏輯上是可能的，無(wú)論是潛意識(shí)還是自我意識(shí)，大多數(shù)情況都是由潛意識(shí)引起的。至少我不知道誰(shuí)在試圖在夢(mèng)中感到痛苦。疼痛是已經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)通路所預(yù)期的結(jié)果。例如，想象你用拇指敲擊拇指時(shí)的感受?，F(xiàn)在這個(gè)痛苦已經(jīng)被傳達(dá)到你的大腦中了吧？
如果你在夢(mèng)中墜入了刀山，你可能會(huì)感到被刺了什么的。但不要害怕。在一個(gè)清醒的夢(mèng)中，你可以在任何時(shí)候立即停止疼痛，如果你愿意，你可以醒來(lái)。此外，在許多情況下，這種痛苦的感受程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)實(shí)。(可能大于，也可以是小于)
還有其他地方，清醒夢(mèng)中的痛苦與現(xiàn)實(shí)不同。例如，當(dāng)場(chǎng)景在夢(mèng)境中變化時(shí)，疼痛在那一刻消失。另外，精神上的傷害是會(huì)在現(xiàn)實(shí)中痛苦，但是在清醒的夢(mèng)中卻不是那么痛苦相應(yīng)地減少了。
在一些經(jīng)驗(yàn)，噩夢(mèng)成為了清醒夢(mèng)，因?yàn)椴辉兕H感痛苦和沉溺設(shè)定，當(dāng)你溺水，救濟(jì)痛苦和苦難被認(rèn)為是輕易的。
心理體驗(yàn)
行文到此，我已經(jīng)寫(xiě)了身體上的五感，但從現(xiàn)在開(kāi)始
，我將在一個(gè)清醒的夢(mèng)中寫(xiě)下我的精神狀態(tài)。
這是在夢(mèng)中意識(shí)到的東西。
意識(shí)清醒的夢(mèng)
在一個(gè)清醒的夢(mèng)里，我覺(jué)得精神焦點(diǎn)比普通的夢(mèng)想有所擴(kuò)展，但與現(xiàn)實(shí)世界相比卻有很大的不同。
例如，現(xiàn)在我醒了，坐在辦公桌前，那么你不知道房間里是什么情況，而我知道，也了解附近的房子，這所房子的外面的存在，也有整個(gè)城市的全貌，國(guó)家，不知何故，我感覺(jué)自己喜歡住在地球上。換句話說(shuō)，你在這個(gè)世界上的哪個(gè)地方清晰可辨，對(duì)看見(jiàn)整個(gè)世界的看法是很難的，不會(huì)崩潰的。
另一方面，從清醒的夢(mèng)世界看，流動(dòng)性更高。在一個(gè)清醒的夢(mèng)里，我在一個(gè)我不知道的地方，我不知道它到底在哪里。但是，即使你不知道位置，你也可以傳送到任何地方。或者，大腦并沒(méi)有試圖首先掌握位置，那個(gè)時(shí)候我會(huì)試著去想像，說(shuō)到這個(gè)最類(lèi)似的感覺(jué)，就好像當(dāng)游戲和電影世界降臨到現(xiàn)實(shí)世界的感覺(jué)一樣。
所以我們當(dāng)然都知道，他們是在夢(mèng)中，那個(gè)時(shí)候其實(shí)你知道的是，你在床上的房子睡覺(jué)，你還記得第二天的工作內(nèi)容。
似乎嘗試享受這一夢(mèng)是人類(lèi)的默認(rèn)行為，因?yàn)樗钊擞∠笊羁?。如果?mèng)沒(méi)有問(wèn)題，你應(yīng)該把它放在潛意識(shí)中，展現(xiàn)無(wú)限的可能性。
在一個(gè)清醒的夢(mèng)中的記憶
在夢(mèng)境世界中，記憶的感覺(jué)與現(xiàn)實(shí)不同。如果是一個(gè)普通的夢(mèng)，對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的回憶是很少的，有時(shí)甚至可能為了與夢(mèng)想場(chǎng)景相匹配而創(chuàng)造虛假的謊言。即使是一個(gè)清醒的夢(mèng)，也只有大約一兩個(gè)層。
當(dāng)我進(jìn)入一個(gè)清醒的夢(mèng)時(shí)，當(dāng)我試圖記住現(xiàn)實(shí)世界的記憶時(shí)，我不記得最近的事情。有時(shí)我甚至什么都不記得，所以當(dāng)我問(wèn)夢(mèng)中的人物時(shí)，可能會(huì)有一些線索。但我不記得我是否記不清，我希望享受夢(mèng)的世界。
如果你有夢(mèng)中記憶的記憶，你可以在記憶的時(shí)候做好記憶，但是如果你沒(méi)有做這樣的事情，那么很難想出記住舊事物的 想法 。有沒(méi)有一種感覺(jué)，思考的焦點(diǎn)不去那里？不僅回憶過(guò)去的回憶，而且遠(yuǎn)在未來(lái)的事情都是我夢(mèng)想中難以想象的。當(dāng)時(shí)只有“現(xiàn)在”的感覺(jué)。
夢(mèng)境控制
有些人會(huì)產(chǎn)生誤解，夢(mèng)中清醒后并不意味著當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)清醒的夢(mèng)境時(shí)，你將能夠自動(dòng)控制所有元素。清醒夢(mèng)是指我們意識(shí)到我們正在做夢(mèng)的的狀態(tài)。有時(shí)候我可以自己改變各種元素，有時(shí)它可能會(huì)達(dá)到某種程度的預(yù)期。有時(shí)你根本無(wú)法控制夢(mèng)境的元素。
當(dāng)你做夢(mèng)時(shí)，你不必自己想象所有的元素。飄落在天空中的每片落葉和云朵都會(huì)自動(dòng)下意識(shí)地重現(xiàn)真實(shí)世界。我感覺(jué)到鳥(niǎo)兒正在用自己的意志飛行。即使你不以這種方式控制一切，也可以說(shuō)這是一個(gè)清醒的夢(mèng)。
初學(xué)者經(jīng)常試圖改變一個(gè)夢(mèng)的大元素之前，它是完全清晰的，但這并不容易。有一種延長(zhǎng)清醒夢(mèng)的技巧，所以我需要使用它，稍后我會(huì)解釋它。
一旦你可以控制你的夢(mèng)，世界已經(jīng)是你的夢(mèng)了?；蛘吣阋部梢愿淖兲炜盏念伾皇菗u搖手，或地心冒險(xiǎn)鉆地機(jī)，或打僵尸，或者建立一個(gè)新的文明。你腦中的想象力是唯一的限制。
例如，如果曾經(jīng)有人對(duì)你說(shuō)過(guò)：“你永遠(yuǎn)不能在一個(gè)清醒的夢(mèng)中飛向太陽(yáng)，”相信你從心底深處相信它。在那個(gè)進(jìn)入清醒夢(mèng)并試圖飛向太陽(yáng)的過(guò)程中，很有可能你會(huì)被一些看不見(jiàn)的墻壁或其他元素?fù)踝 ?/span>
夢(mèng)境控制的限制是你所有的“期望”。至于不自覺(jué)地預(yù)測(cè)結(jié)果，潛意識(shí)會(huì)在未經(jīng)允許的情況下填滿洞。
感覺(jué)沖擊
從這里開(kāi)始，我將會(huì)寫(xiě)出一個(gè)清醒的夢(mèng)中情感方面的感受。
在清醒夢(mèng)中的情緒幾乎與現(xiàn)實(shí)中的情緒相同。要說(shuō)唯一的區(qū)別是，因?yàn)樗B續(xù)太長(zhǎng)的時(shí)間，幾乎總是很高興，興奮，渴望，贊賞，比如愛(ài)情......
我太興奮了。
在最初的幾次清醒夢(mèng)，你會(huì)經(jīng)常醒來(lái)，因?yàn)槟闾?dòng)，無(wú)法進(jìn)入清醒的夢(mèng)境。你意識(shí)到走進(jìn)清醒夢(mèng)的那一刻，跳起來(lái)大喊，我自己是誰(shuí)身邊是誰(shuí)我想嘗試了解一個(gè)事實(shí)，我有一個(gè)大膽的想法，我有一個(gè)不成熟的建議......
所以，首先，你要小心的讓自己冷靜下來(lái)。請(qǐng)注意，當(dāng)你激動(dòng)時(shí)，你會(huì)在你四處奔跑時(shí)醒來(lái)。
然而，多次體驗(yàn)清醒的夢(mèng)想會(huì)抑制興奮。當(dāng)你習(xí)慣了它，你不再需要限制你的感受，你可以自由地感受到這種感覺(jué)。但是，首先，掌握專(zhuān)注以保持夢(mèng)境是非常重要的。
到更高的地區(qū)
在一個(gè)清醒的夢(mèng)中玩過(guò)之后，深化自然，進(jìn)一步推動(dòng)世界是誘人的。
（如果沒(méi)有深度鉆探，就有可能永遠(yuǎn)享受它）。
加深清醒夢(mèng)的意義在于與夢(mèng)境本身溝通。換句話說(shuō)，直接與你的潛意識(shí)說(shuō)話。這不是一種肉體的欲望，而是一種內(nèi)在的需求。
例如，你可能想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得非常舒服嗎？”，或者是故意問(wèn)：“我最大的恐懼是什么?'
那么你的夢(mèng)境將以某種形式展示給你。做這樣的事情讓我意識(shí)到什么讓我深刻思考，即使我從夢(mèng)中醒過(guò)來(lái)。
聯(lián)系客服
