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長時間坐在電腦前導(dǎo)致腰酸背痛、渾身無力沒有精神?6個拉伸動作讓上班族告別酸痛,精神一整天!下面動作6個動作每個拉伸30秒,根據(jù)自身情況,重復(fù)若干組。
牽一縷陽光623
>《待分類》
2018.08.20
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