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面粉里面加橘子,不用烤箱,這樣做蓬松暄軟,營(yíng)養(yǎng)美味還解饞

【準(zhǔn)備食材】9個(gè)橘子(可增減),適量高筋面粉(或普通面粉),2勺白糖(可不加)適量葡萄干,少許清水(或1袋純牛奶)

【做法步驟】

1、把橘子從冰箱取出,把外皮剝掉,放入盤(pán)中,備用,再把準(zhǔn)備好的葡萄干清洗干凈備用。

2、把剝好的橘子瓣,一瓣一掰分開(kāi),放入料理機(jī)里面,再加入2勺白糖,一則可以綜合一下橘子的酸味,二則可以促進(jìn)酵母發(fā)酵,當(dāng)然白糖也可以不加,接著再少許清水,當(dāng)然清水也可以用一袋純牛奶代替,因?yàn)殚僮颖旧砭陀兴郑挥眉犹?,也可以再打?個(gè)雞蛋,加入幾滴白醋去腥,寶媽沒(méi)加雞蛋,因此也沒(méi)加白醋,然后選擇果汁鍵打成橘子汁,再稍微加熱一下,溫?zé)峋涂梢粤?,這里稍微加熱一下是為了促進(jìn)接下來(lái)酵母的發(fā)酵,不要太熱,否則酵母會(huì)被燙死。

3、把打好的橘子汁倒入容器內(nèi),加入4克酵母,攪拌混合均勻至酵母融化,再加入適量面粉,面粉邊加邊用筷子不停地來(lái)回?cái)嚢瑁瑪嚢璩擅嫘鯛詈?,下手揉成中等軟硬的光滑面團(tuán),蓋上保鮮膜或者蓋子,放到溫暖的地方發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大,現(xiàn)在天冷已經(jīng)供暖,寶媽都是放在暖氣旁邊加速發(fā)酵,當(dāng)如如果想做了當(dāng)早餐的話,可以頭天晚上把面和好,醒發(fā)一晚上。

4、面團(tuán)發(fā)酵好后,體積明顯變大,內(nèi)部還有很豐富的蜂窩組織;案板上撒些干面粉,然后把發(fā)酵好的面團(tuán)取出,放到案板上揉搓排氣,分成大小均等的四等分面劑,取其中一份面劑,揉搓幾下,滾成長(zhǎng)條,分成大小均等的5個(gè)小面劑,再把每個(gè)小面劑都揉搓幾下,團(tuán)成圓形,用搟面杖搟成牛舌狀,均勻的撒上葡萄干,從一頭卷起卷至另一頭,再把兩頭捏緊,如下圖般對(duì)折,依此方法把其它的面包生胚都做好,放一邊備用。接著,再把剩余的三等份面劑,都揉搓成饅頭的形狀,或者自己喜歡的其它形狀都可以,放一邊備用。

5、準(zhǔn)備一個(gè)深一點(diǎn)的容器或者模具,寶媽用的是做蛋糕的八寸模具,在四周和底部鋪上一層油紙,沒(méi)有油紙的也可以用刷子在底部和四周刷上一層食用油,然后把做好的面團(tuán)生胚依次擺入模具內(nèi),擺放整齊,然后蓋上保鮮膜或者蓋子,二次發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大,同樣做好的饅頭生胚也放一邊二次醒發(fā)一會(huì)。

6、發(fā)酵好后,體積明顯變大,再把準(zhǔn)備好的1個(gè)雞蛋打入碗中,用勺子把蛋黃取出,放入另一個(gè)小碗內(nèi),攪散,用刷子把蛋黃液刷在面包生胚表面,再撒上點(diǎn)準(zhǔn)備好的黑芝麻點(diǎn)綴,最后再蓋上耐高溫的保鮮膜或者高一點(diǎn)的蓋子,冷水上鍋,水燒開(kāi)后,大火蒸45分鐘。

7、時(shí)間到關(guān)火再燜5分鐘,開(kāi)蓋,一股香氣撲鼻而來(lái),好香,因?yàn)楸砻嫠⒘艘粚拥耙喝隽艘粚雍谥ヂ?,顏色也非常的漂亮,稍微放涼后取出,揭去保鮮膜,即可開(kāi)吃了。面包蒸好后,再把饅頭生胚放入蒸鍋中,上汽后蒸25分鐘關(guān)火再燜5分鐘就可以了。

這樣蒸出來(lái)的面包吃著不上火,非常的營(yíng)養(yǎng)又好吃,吃在嘴中有橘子的清香,還有葡萄干的香甜,蓬松又暄軟,掰開(kāi)里面,因?yàn)閷殝層玫母呓蠲娣?,非常的蓬松拉絲,還有很多葡萄干,夾雜著橘子的清香,比烤出來(lái)的吃起來(lái)健康又松軟。用烤箱剛烤出來(lái)的,會(huì)有一點(diǎn)硬,因?yàn)樵诶锩婕恿似咸迅?,口感也非常的好吃,有股濃濃的橘子香味,味道非常好,用?lái)做早餐,營(yíng)養(yǎng)又美味,非常不錯(cuò),同樣蒸出來(lái)的饅頭,雖然沒(méi)有加葡萄干,但也有股橘子的清香,非常的營(yíng)養(yǎng)又好吃,這個(gè)面包和饅頭的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?有時(shí)間不妨試著做做哦!當(dāng)然也可以根據(jù)個(gè)人喜好,把橘子換成梨或者其它水果哦!

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