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反季節(jié)果蔬會導致孩子「性早熟」?可拉倒吧!

很多人聽到反季節(jié)蔬菜,都是拒絕的,覺得肯定激素很多,孩子吃了肯定對身體不好,但是真的是這樣嗎?

反季節(jié)蔬菜是什么?

「反季節(jié)蔬菜」指那些在傳統(tǒng)收獲季節(jié)以外的時間,仍然堅持活躍在市場上的蔬菜。

比如番茄、茄子、黃瓜、辣椒這些喜歡溫暖氣候的蔬菜,原本只能在夏秋季節(jié)上市,但現(xiàn)在卻到處可見。

為什么反季節(jié)蔬菜可以生長?

01

異地因素:

在某地「反季」的蔬菜,在另一個地方可能是應季的。

比如冬天的時候,北方的蔬菜幾乎都過時了,而在廣東海南等地方可以應季而生。

利用現(xiàn)代化的物流能力把它們運到北方,變成了北方鄉(xiāng)親們眼中的反季蔬菜。

02

儲存技術:

小的時候北方家庭很多在冬天的時候會儲存大白菜,隨著果蔬保鮮技術的進步,許多水果甚至可以保存到全年供應,許多蔬菜的保存期也大大延長。這也是反季節(jié)蔬果的一種。

03

大棚種植:

這個是目前很常見的一種技術,通過大棚,來調整植物的生長環(huán)境,濕度,光照等,就可以模擬季節(jié),讓植物順利生長~

反季節(jié)蔬果,到底健康嗎?

反季節(jié)水果并不是靠使用激素才生長,主要是通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環(huán)境,從而讓植物的成熟季節(jié)提前。所以在寒冬臘月吃上從前夏天才能吃到的新鮮瓜果倒也不是難事。

如果按照國家質量標準栽培,反季節(jié)水果的品質和應季水果并沒有多大區(qū)別。

只要在購買時注意不要買使用催熟劑或其他激素類藥催熟、保鮮的反季節(jié)水果,對身體健康并無危害。

反季節(jié)蔬菜會更加營養(yǎng)?

反季節(jié)蔬菜在營養(yǎng)含量上,其實會比應時應地的蔬菜低一些,但這點差異通常還不如品種不同的同類蔬菜之間的差異大,所以沒有必要在營養(yǎng)這一點上反復糾結。

如果一定覺得營養(yǎng)少,多吃兩口攝入的營養(yǎng)什么就都有了,所以放平心態(tài),營養(yǎng)相差真的不大的~

反季節(jié)蔬果,會造成孩子性早熟?

這一點確實是過分了,正規(guī)手段培育的反季節(jié)蔬果一樣是安全無害的。以草莓為例,草莓的生長,對于環(huán)境的要求很高,普通的地里種植可能達不到需求,這個時候大棚就是很好的選擇。大棚可以更有效的控制棚內的溫度、濕度等條件,讓草莓的生長更加順利。

至于大家說的性早熟,應該是考慮到激素的問題,比如常見的膨大劑,它是植物生長調節(jié)劑的一種,用量少只會對植物起作用,對孩子沒有影響,所以不同擔心會產(chǎn)生性早熟的情況。

其實反季蔬果,也是社會進步的一種體現(xiàn),小的時候冬天只能吃白菜和土豆,水果幾乎沒有,現(xiàn)在能吃到很多新鮮的蔬果,其實是大大增加了營養(yǎng)的攝入面和攝入方式。

如果一定要說反季節(jié)蔬果需要注意什么,那就是一定要清洗干凈,無論是不是反季節(jié)蔬果,在食用前,都需要進行充分的清洗,徹底的加熱~這樣食用風險就會大大降低啦~

參考文獻:

[1] 《【科普營養(yǎng)】反季節(jié)水果真的不能吃?水果你該如何選?》臨床營養(yǎng)網(wǎng)

[2]《反季節(jié)水果不能吃,會導致孩子性早熟?》 科學家庭育兒

[3] 《反季節(jié)蔬菜安不安全?這些真相你一定也好奇很久了》 丁香醫(yī)生

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