眾所周知，臉部按摩可以促進皮膚新陳代謝，讓你的面部顯得更加年輕有活力。正確的按摩動作，能讓美容效果翻倍，那么究竟應該怎樣做面部按摩呢?
一般面部按摩都可以自己進行，工作或家務之外，對面部進行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。
防止面部衰老的按摩方法
對臉部的穴位和肌肉組織進行按摩能增加皮膚彈性，防止面部衰老?？梢韵扔檬持负椭兄赴丛谛”呛头罹€的大頰骨筋上，稍微上推按住。然后在按住的同時，嘴部做“誒”“噢”的閉張動作，意識頰骨筋收縮的同時重復十次，最后放松臉部就可以了。
消除面部水腫的按摩方式：
臉部的浮腫會讓本身的小臉變的又肥又大，而面部按摩的方式能消除臉部水腫，達到瘦臉功效。首先在臉上涂抹如櫻桃大小的按摩膏，以畫圈的方式按摩10次。然后下巴、鼻翼、鼻頭等處用指尖分別按摩5次。額頭的部分要用指尖按摩3次，注意按摩的時候是呈螺旋狀的；接著手指順著下巴的下方道臉頰，由下至上按摩10次。最后，需在眼睛的下方揉三次，在太陽穴的地方停留按壓。
促進臉部美白的按摩方式
面部按摩能加強面部肌膚的循環(huán)代謝，幫助營養(yǎng)成分深層次地進入肌膚，從而淡化色斑，保持肌膚的美白無暇?？梢韵葍墒持篙p輕地按壓鼻翼旁約3秒鐘時間，再將兩食指和中指放到蘋果肌下方，斜線方向提拉按摩，最后輕輕拍打按摩面部。
緩解眼部皺紋的按摩方法
眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，按摩時，可以把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然后用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續(xù)做五次即可。
洗臉時的按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時增強清潔肌膚的力度?？梢杂檬持富蛘咧兄傅闹讣庠谀槻枯p輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，這是洗臉最基本的，也是必須的步驟。
使用眼霜時的按摩法
將少量的眼霜沾在無名指上，輕輕的點在眼部周圍，然后順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、眼皮等地做環(huán)形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你涂的眼霜。反復數(shù)次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益于保持面部的年輕狀態(tài)喲！
收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
臉部按摩的禁忌
禁忌一、臉部肌肉不可往下推。
禁忌二、臉有脫皮狀況下，要先補水分。
禁忌三、臉有發(fā)紅過敏時不要按摩，會過度促進循環(huán)。
禁忌四、面部皮膚有感染或痤瘡時，嚴禁進行面部按摩。
5個按摩的小提醒：
1、可在保養(yǎng)最后一個步驟時，利用乳液的順滑度按摩，也可搭配臉部專用按摩霜。
2、臉部按摩手勢盡量要放輕，以指腹輕輕帶過即可，以免拉扯出皺紋。
3、每個動作可重復10~20次。
4、使用含天然香氛的保養(yǎng)品按摩時，可順便做深呼吸，達到身心放松。
5、建議在睡前沐浴后做臉部按摩，比較有空閑時間慢慢享受，也可幫助入眠。
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