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面條最健康的吃法,每天吃一碗,預(yù)防癌癥,大人小孩都愛吃!

面條最健康的吃法,每天吃一碗,預(yù)防癌癥,大人小孩都愛吃!

面條起源于中國(guó),已有四千多年的制作食用歷史。面條是一種制作簡(jiǎn)單,食用方便,營(yíng)養(yǎng)豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛

西紅柿歡蛋面的營(yíng)養(yǎng)功效

西紅柿越紅營(yíng)養(yǎng)越高.西紅柿中主要的營(yíng)養(yǎng)就是維生素,其中最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種一番茄紅素。當(dāng)今這幾年來,科學(xué)家已證明西紅柿具有獨(dú)特的抗氧化能力,可以清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的自由基;預(yù)防心血管疾病的發(fā)生;阻止前列腺的癌變進(jìn)程,并有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。

西紅柿雞蛋面是一道家常面食,原材料有西紅柿、雞蛋、面粉、鹽、味精、香油、老姜片 、蔥花、香菜、花生油、醬油、花椒粉、柿子椒、香菇等。

今日話題:大家喜歡這道西紅柿雞蛋面嗎?有經(jīng)常吃嗎?

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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