你可能很難把瑜伽與星座聯(lián)系到一起去，但如果把瑜伽的魅力和星座的神秘加到一起的話，那必然會摩擦出更加燦爛的火花?？纯醋约菏鞘裁葱亲?？趕緊去尋找屬于自己的瑜伽吧，讓健康快樂永遠伴隨著你們。
　　1、魔蝎座—床頭瑜伽
　　本月，你會為一些復雜瑣事而煩心，同時你的優(yōu)勢得不到發(fā)揮。每天早上簡單的床頭yoga會持續(xù)整天的平衡與滿足，幫你找到自己身體的中心，你就可以有無窮經(jīng)歷來應對面臨之事。
　　2、水瓶座—舒心瑜伽
      本月你在人際方面的困擾已經(jīng)緩和很多，惹你心煩好一陣子的事，總算告一段落，讓你能好好喘口氣，輕松愉快的心情隨之而來。不妨隨著音樂的想起，把自身完全的伸展，yujia給身體帶來的輕盈柔軟，平靜柔和，可以給你帶來舒心愉悅的一整月哦。
　　3、雙魚座—香薰瑜伽
　　心情舒暢的一個月。但是五一長假的疲勞還在你心中回蕩。輕輕優(yōu)美的伸展，深深寧靜的呼吸，釋放精神上的壓力和能量，睡前安定的香薰yoga可以幫你更快更容易的入睡哦！你也能很快的調(diào)整好自己的心態(tài)，開心面對每一天。
　　4、白羊座—戶外瑜伽
　　這個月的溫煦，帶來陽光般的心情。內(nèi)心充滿力量，學習工作勁頭十足，此時的你完全有理由選擇野外活動。蝴蝶翻飛的山腳邊，夜色徐降的海岸旁，伴著隨身攜帶的樂曲~~伸拉、擰轉(zhuǎn)、呼吸吐納中，戶外瑜珈練習會將自身完整的柔和在大自然中。
　　5、金牛座—養(yǎng)生瑜伽
　　情緒變動的一月。長假過后，面對各種繁忙的事，又使你眉頭深鎖。曲音悠揚的瑜伽音樂伴你一起進入養(yǎng)生yujia的神秘境界，洗滌塵埃煩擾，在恬然的音樂中細味其中的真諦。閉目凝思遐想，找到讓一切煩囂停止的按鈕。
　　6、雙子座—辦公瑜伽
　　情緒總體來說還是不錯，但是忙碌帶來的煩躁和壓力讓你不知所措。沒關(guān)系，簡單的辦公瑜珈可以讓你通過深層呼吸和自身內(nèi)外凈化的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒，解除因生活節(jié)湊快而帶來的緊張壓力，讓你每天的心情都如清晨的陽光一樣和諧燦爛。
　　7、巨蟹座—減壓瑜伽
　　本月的總體運勢普通，情緒上不夠活潑開放，工作生活壓力很大。可趁此時機為自己舒解，平衡身心的減壓愈加，強調(diào)的是肢體與心靈間的平衡，可以讓自己輕松解壓，也會讓你體驗身體心靈合二為一的美妙境界。
　　8、獅子座—塑身瑜伽
　　本月無論是愛情，還是事業(yè)都有如此好的機遇，你自然開心不已。情緒激昂時，還會叫上三五好友慶祝一番。此時的你，可以和大家一起去室內(nèi)健身館練習塑繩yoga，不僅可以讓你輕松自如的練習，而且還會讓健身功效增強幾倍！
　　9、處女座—情侶瑜伽
　　繽紛季節(jié)來臨，你的心情自然隨之開朗起來，再加上甜蜜溫馨的愛情，你當然沒有不開心的理由啦。情侶瑜伽的練習，不但可以增進彼此的感情，磨合默契，還可以促進血液循環(huán)，調(diào)整身體機能，從而身體和心靈都為之美好健康。
　　10、天枰座—纖體瑜伽
　　本月情緒起伏不定，可是愛情悄然而至，讓本月的你顯得無比美麗，但要懂得適時調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。耳邊流淌著舒緩的輕音樂，身著舒適的亞麻面料服飾，盡情的伸展自己的身體，優(yōu)雅的纖體yujia可以在雕塑你外在形象的同時，還能給你一種來自內(nèi)心的力量。你會發(fā)現(xiàn)，自己正在因為快樂而美麗，因為美麗而快樂。
　　11、天蝎座—冥想瑜伽
　　天性神秘嫉妒的天蝎，仍是令人難以琢磨，內(nèi)心空虛壓抑。冥想yoga，在沉思靜坐中把身體想伸展的意念提出來，調(diào)整整個神經(jīng)系統(tǒng)，達到風動、云動、人初靜的平和、怡然的狀態(tài)。
　　12、射手座—瑜伽休息術(shù)
　　陽光燦爛的一月，不但可以讓你從中得到更多的快樂，也可以讓你的情緒感染大家，讓周圍的人都生活在歡笑之中。喜歡激烈運動的你，也不妨來試試yujia休息術(shù)，它融合了呼吸和冥想，能非常有效的減緩壓力和緊張，平和情緒，調(diào)整睡眠，快速的幫助放松鍛煉后的肌肉、內(nèi)臟等產(chǎn)生的緊張。