很多家庭都遇到過(guò)這樣的問(wèn)題，孩子不喜歡吃飯，經(jīng)常挑食。經(jīng)常挑食的結(jié)果是，孩子個(gè)子長(zhǎng)得緩慢，身體體質(zhì)相對(duì)較弱。你越按照自己的意愿強(qiáng)迫孩子吃飯，孩子越不吃，特別是男孩子，有些脾氣更加倔強(qiáng)，調(diào)皮，抓都抓不住，實(shí)在是沒(méi)辦法。
孩子出現(xiàn)挑食，家長(zhǎng)在一邊干著急，也沒(méi)有用，學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)，不會(huì)只看到挑食的表面現(xiàn)象，其實(shí)孩子挑食是有原因的，不要再責(zé)怪孩子了。過(guò)去的俗話說(shuō)，懷孕時(shí)媽媽愛(ài)吃啥，生出來(lái)的寶貝就愛(ài)吃啥。這是有一定依據(jù)的。研究表明，懷孕時(shí)，媽媽吃的食物，會(huì)傳達(dá)給哺乳期食物的味道，可以通過(guò)母乳傳遞，這樣在基因里，就影響著孩子對(duì)食物的喜好。小孩的味覺(jué)和觸覺(jué)是非常靈敏的，他們會(huì)比成人有更多的味蕾，更敏感。對(duì)于那些平淡無(wú)味的食物，在他們的嘴巴里，也可以吃出甜味來(lái)。而我們家長(zhǎng)，更習(xí)慣用我們自己覺(jué)得的酸甜苦辣標(biāo)準(zhǔn)去喂孩子，用大人的標(biāo)準(zhǔn)去看待。不可否認(rèn)，有些味道是刺激的，我們大人不一定可以嘗出來(lái)，這時(shí)候孩子拒絕食物也是正常的。男孩的好奇心要更強(qiáng)，無(wú)論是對(duì)玩具，還是對(duì)食物，都不例外。我們家長(zhǎng)習(xí)慣性的給孩子吃食物，沒(méi)有考慮到用什么形式給孩子吃，都覺(jué)得，只要有食物吃，就可以了。孩子看到都是同樣類型的食物，時(shí)間長(zhǎng)了，沒(méi)有了好奇心，就失去了興趣，男孩子的注意力就不在吃飯上了。孩子難伺候，只要一鬧騰起來(lái)，家長(zhǎng)就急著安撫，最常用的方式，就是吃零食，吃一些甜食。如果是在飯前吃零食，很容易讓孩子有飽腹感，孩子的胃口本來(lái)就很小，這樣再讓他吃飯，肯定沒(méi)那么大的興趣了。挑食是很多孩子都會(huì)經(jīng)歷的階段，沒(méi)有辦法絕對(duì)阻止，聰明的父母會(huì)懂得去引導(dǎo)，如發(fā)現(xiàn)存在以上的一些問(wèn)題，懂得及時(shí)的調(diào)整過(guò)來(lái)。當(dāng)孩子對(duì)食物，沒(méi)有多大的興趣的時(shí)候，家長(zhǎng)可以試著把食物換個(gè)形式，更有興趣的圖案等等。有時(shí)候換一個(gè)可愛(ài)的飯碗飯勺，把食物藏著皮陷里面，都是可以做的。孩子看到可愛(ài)的小動(dòng)物形狀，自然也會(huì)吸引注意力，好奇心就來(lái)了，時(shí)不時(shí)的換換新的花樣。三餐飲食要有規(guī)律，按照三餐的習(xí)慣去喂養(yǎng)，而我們有些過(guò)度溺愛(ài)的孩子，往往會(huì)打破自己的原則，給孩子各種各樣他想吃的食物，導(dǎo)致后面吃飯也沒(méi)有胃口，孩子吃飯沒(méi)有規(guī)律，挑食也就很正?，F(xiàn)象。如果男孩更大一點(diǎn)的時(shí)候，可以帶孩子一起買菜，洗菜，做菜，一起參與到做飯做菜的過(guò)程中。有些是孩子愛(ài)吃的，讓孩子自己做決定，自己喜歡什么，就買什么，他們也會(huì)更愿意去嘗試。男孩成長(zhǎng)中有問(wèn)題，有煩惱，不要擔(dān)心，了解他的原因，在日常生活中幫助孩子糾正挑食習(xí)慣，孩子一樣可以健康茁壯成長(zhǎng)。
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