3 以優(yōu)質(zhì)的DVD取代不好的電視節(jié)目。
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其實(shí)已有愈來(lái)愈多的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供孩子有益的內(nèi)容，愿意花錢購(gòu)買或租借優(yōu)質(zhì)的DVD當(dāng)孩子的教學(xué)工具。
例如很多孩子都喜歡看的巧連智，幾乎已成為他們的共同話題，不看還無(wú)法跟其它小朋友分享聊天。
4 把電視機(jī)放在不顯眼的角落，也把遙控器收起來(lái)。
自從1960年代人類有了電視機(jī)，它似乎就霸占了客廳最重要的角落，但現(xiàn)在最新的潮流卻要把電視機(jī)推到最不起眼的角落，以減少它的誘惑。
美國(guó)關(guān)機(jī)聯(lián)盟(TV Turnoff Network)就不斷倡導(dǎo)，把家里的電視機(jī)藏起來(lái)，連遙控器都一起收起來(lái)。
如果害怕或不習(xí)慣家里突然沒(méi)有電視機(jī)的聲音，不妨打開(kāi)收音機(jī)，利用音樂(lè)和有趣的廣播節(jié)目當(dāng)家里的背景音樂(lè)。
5 別在小孩的房間放電視機(jī)。
美國(guó)關(guān)機(jī)聯(lián)盟也提醒家長(zhǎng)，別在孩子房間放電視機(jī)。
現(xiàn)代人的家里都會(huì)有一臺(tái)以上的電視機(jī)，理由是讓家中不同成員各取所需。但如果在孩子房里也放電視機(jī)，只會(huì)讓孩子和家中其它成員更疏遠(yuǎn)，也會(huì)影響他們做功課和睡覺(jué)的時(shí)間，更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節(jié)目。
6 別把電視當(dāng)褓姆。
別因?yàn)闊o(wú)暇陪伴，就把孩子丟給電視。相反的，可請(qǐng)孩子來(lái)分擔(dān)一部份家事。像職業(yè)婦女王曉清很早就注意到家里唯一的孩子一放學(xué)就趴在電視機(jī)前，叫也叫不動(dòng)，而她又要忙著準(zhǔn)備晚餐，沒(méi)辦法陪她。
后來(lái)她想出一個(gè)好方法，就是找女兒一起準(zhǔn)備晚餐。所以女兒從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始，會(huì)在一旁洗菜整理菜葉，慢慢的還可以炒菜。她也利用這段時(shí)間和女兒聊天談心，了解她一整天發(fā)生了什么事。
多年后王曉清開(kāi)心地說(shuō)，沒(méi)想到是一舉數(shù)得，一開(kāi)始只是不想讓她看太多電視，后來(lái)卻教會(huì)她做菜，母女倆還因此變得很親近，讓爸爸都有點(diǎn)嫉妒。
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她也建議每個(gè)父母都要花心思想一下，如果沒(méi)辦法陪小孩，又不想用電視北Ｄ罰透謎沂賂親?。当然２兵S訓(xùn)縭擁貝Ψ；蚪鄙凸ぞ擼蛭墻鎏淼縭擁募壑滌肷衿驥攘Α?/FONT>
7 大人也要以身作則，關(guān)掉電視，花心思創(chuàng)造更多有趣的家庭活動(dòng)。
“如果不想讓孩子看電視，大人以身做則，和小孩溝通會(huì)更有用”，專家建議。
鼓勵(lì)大家關(guān)掉電視，出走參加藝文活動(dòng)，或是運(yùn)動(dòng)健身，更重要的是，增加與家人互動(dòng)相處的時(shí)間。
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