餡餅都是我們常吃的幾種,不過我最喜歡的還是蔥油餅,酥脆可口,層次分明,一口接一口根本停不下來!
蔥油餅的做法不下數(shù)十種,其中最關(guān)鍵就兩步,一是和面,二是烙制!前段時(shí)間出差,吃過一次正宗的老北京蔥油餅,層次多,餅皮酥脆,內(nèi)里香軟,味道真的很贊……
自己用電餅鐺烙的餅,為什么總發(fā)硬?而且也沒有酥脆的口感,涼了以后硬的沒法吃!
烙餅其實(shí)很簡(jiǎn)單,無非是就3種,發(fā)面餅,死面餅,燙面餅。
發(fā)面餅,就是和面的時(shí)候加入酵母,經(jīng)過一定溫度,濕度,讓酵母充分繁殖。經(jīng)過發(fā)酵的面團(tuán)口感更軟,更有利于消化。
死面餅,就是未經(jīng)過發(fā)酵的面團(tuán),一般是用冷水和面,這種面團(tuán)比較耐煮,口感勁道,有嚼勁。
燙面餅,就是用沸水將面粉中的面筋燙軟,降低了面團(tuán)的硬度,水溫越高,水量越多,面團(tuán)越軟。
老北京蔥油餅用的是冷水和面,剛烙好那會(huì),吃著是很不錯(cuò)的,但是涼了就會(huì)發(fā)硬。教您1個(gè)妙招,就是用燙面和死面混合的一種面團(tuán),這樣烙好的蔥油餅,放3天都不會(huì)硬,真的很好吃。
所需食材:中筋面粉,雞蛋,香蔥,豬油,十三香,鹽,沸水。
做法
1:面團(tuán)分成兩份,分別用熱水和冷水和面,和勻后蓋保鮮膜醒發(fā)一會(huì)。
2:做一個(gè)油酥,面粉放入小碗內(nèi),加入十三香,鹽,熱豬油,充分?jǐn)噭?,即可?/p>
3:將燙面和死面混合揉勻,再搟成薄餅,刷上一層油酥,撒上香蔥末。
4:從邊上卷起來,再搟成餅胚即可,電餅鐺燒熱,刷上少許食用油。
5:將餅胚放入鍋內(nèi),小火烙至兩面金黃即可。
1:想要蔥油餅柔軟又多層,和面的時(shí)候要軟一點(diǎn),500克面粉加入350克左右的清水,再加入一個(gè)雞蛋。
2:用電餅鐺烙餅時(shí),一定要蓋上鍋蓋,而且溫度控制在,上火160,下火170,烙制時(shí)間在2-3分鐘之內(nèi)。
3:還有1個(gè)絕招,烙制時(shí),沿鍋邊淋入少許的清水,然后立即蓋上鍋蓋,這樣烙好的油餅,涼了也不硬。
電餅鐺烙餅,為什么總發(fā)硬!原來錯(cuò)在這里,和面時(shí)要燙面和死面混合使用,還要注意上面講到的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),相信你也能做出大師級(jí)的蔥油餅,而且放3天都不會(huì)發(fā)硬。
家常烙餅
用料
普通面粉260g;溫水180g;鹽適量;食用油少許
做法
面粉倒進(jìn)大一點(diǎn)的盆子里,一手拿筷子,一手將溫水緩慢一點(diǎn)點(diǎn)的加入面粉中,邊加水邊將面粉攪拌成棉絮狀,隨后揉成團(tuán)(此時(shí)面團(tuán)不光滑,不要緊),從盆中取出,放在案板上。。
案板上撒適量薄面(手粉、干面粉防粘),再次將面團(tuán)揉至光滑。
蓋保鮮膜或濕布,醒面。約10-20分鐘。
醒好后,掀開保鮮膜,先確認(rèn)面團(tuán)底部是否粘在案板上,如果是,再次撒薄面,然后在面團(tuán)頂部也撒少許薄面。用手輕輕按扁,再用搟面杖搟成大片狀
搟成大片以后,淋食用油,油量大約可以覆蓋整張餅,(可以先少放,不夠再加,多了就容易漏油)。接下來就是要將油均勻的涂抹在面片的每個(gè)角落,小竅門如下步
拎起面片的一角,折疊在有油的地方,蹭上油后,再放回去。如此反復(fù),直到面片全部均勻的抹上油。(這種方法是家中常用的土方法,當(dāng)然也可以用油刷)
抹好油之后,撒少許鹽,我撒的是花椒鹽,還可以撒點(diǎn)孜然粉五香粉等。
接下來就是將面片卷成卷狀。這里又有一個(gè)小竅門,就是提起面片的一邊,邊向邊上提拉,邊卷。也就是提一下,卷一下。卷好后邊緣捏緊,兩頭捏緊,防止漏油。
將卷好的面一切為二,團(tuán)成圓形,收口壓在底下。稍微醒兩分鐘。(因?yàn)橹苯訐{的話,會(huì)回縮)
醒好后,將面團(tuán)搟成適合鍋?zhàn)哟笮〉膱A形。(厚度約2個(gè)硬幣,不建議搟太薄太薄,不然烙好后會(huì)干。)
中小火熱鍋,鍋熱后,將搟好的餅胚放入,勤翻面(烙餅過程中,可以刷油也可以不刷油)
這是全程不刷油的餅(吃起來是餅的麥香和椒鹽味)
這是刷了油的餅。刷油吃起來酥香。刷油方法:餅放進(jìn)鍋里后,將朝上的一面用油刷刷一層油,翻面后,再將另一面刷一層油)
烙好后的刷了油的餅
烙好后沒刷油的餅。我切掉了邊角,用來大餅卷肉吃的。邊角料被我邊切邊吃了,墻裂建議先趁熱吃一下剛剛出鍋的烙餅,空口吃真的非常非常香。然后再繼續(xù)烙下一張餅。
看看內(nèi)部的層次。
手指按下去很柔軟
搟成大片之前用手按壓的軟硬度參考
最后餅的軟硬度由幾個(gè)因素決定:1.和面的軟硬程度;2.最終面胚的厚度;3.烙餅的時(shí)間和火候;4.勤翻面,不要一個(gè)勁的烙一面;總結(jié):為什么你的餅烙出來較硬:面和的硬,搟的薄,火候大,火上時(shí)間烙的久。所以才會(huì)導(dǎo)致餅又干又硬還沒有層次。記住以上這幾點(diǎn),希望大家都能做出來好吃的烙餅。
蔥油餅(面粉吸水量不一樣、水慢慢加)
用料
中筋面粉125克;開水60克;冷水27克;蔥花適量;孜然適量;芝麻油適量;白胡椒粉適量;鹽適量
做法
先用開水邊澆水邊用筷子攪拌成小絮面,然后加入冷水繼續(xù)攪拌。
第二步開始揉面,面揉到光滑階段就可以蓋保鮮膜醒半小時(shí),時(shí)間一定要夠。
第三步、分解成三分,大概60g左右一個(gè)面坯,搟成薄片,先刷一層芝麻油、然后鹽、然后孜然粉、白胡椒粉、最后撒上蔥花。
第四步:卷起,圈成圓圈,壓扁搟一下,不要搟的太薄也不要太厚。
最后鍋里放少量油,下鍋小火慢慢煎,很香,外酥里軟。
現(xiàn)在一人一個(gè)已經(jīng)滿足不了他們的需求了,下次要加量了
抹上醬、也可以做成醬香餅、其實(shí)就是把蔥那步先不要放小蔥、然后烙好餅后刷醬、撒芝麻和小蔥、各有各的味道、可以嘗試變化做著吃。
蘿卜絲餅
用料
紅蘿卜1根;胡蘿卜1根;綠蘿卜1根;蔥1根;面粉200克;鹽克;雞蛋2個(gè);蝦仁50克;鹽10克;十三香2勺
做法
蘿卜洗干凈,去掉外皮根須
蘿卜插絲
加鹽揉戳出水,蘿卜絲變軟
加水投掉蘿卜絲的鹽分
蘿卜絲不用擠太干抱團(tuán)即可,加入十三香,雞蛋,蝦仁,蔥花
分幾次加入面粉,揉勻
加入少量食用油
攪合到無面疙瘩,拿起來成坨,不散
鍋中放油,小火慢煎
翻面,兩名金黃即可
一份營(yíng)養(yǎng)的早餐
沒依據(jù)就說我,你還有理了
你留言我恢回復(fù)有毛病嗎?在我發(fā)布菜譜里,該滾的人是你啊,你上檔次你一個(gè)菜譜不發(fā),我神經(jīng)病你還跟我理論,我一個(gè)臟字沒說我沒文化沒素質(zhì)啦?你好心我真沒看出來,我一直好好說話心平氣和的呀,你不虛你有理你跑什么,評(píng)論別刪??!
外酥里嫩的南瓜餅
用料
糯米粉適量;南瓜適量;白砂糖適量;食用油適量
做法
南瓜削皮,洗凈。
將洗干凈點(diǎn)南瓜切小片。
切片后裝盆,放在蒸鍋里蒸熟。
蒸熟后的南瓜片,將南瓜里面的水倒掉。
用勺子將南瓜壓成泥狀。
準(zhǔn)備好糯米粉。
將糯米粉倒入南瓜泥中。
將糯米粉和南瓜泥攪拌均勻(和面方式),不需要加水,糯米粉適量加入,太稀再加點(diǎn)糯米粉。
和好的南瓜糯米粉備用。
準(zhǔn)備好白砂糖。
將和好的南瓜團(tuán),取一小坨搓圓。
放入白砂糖中滾幾圈,使南瓜團(tuán)沾滿白砂糖,不喜歡甜的可以少粘點(diǎn)糖,也可以加面包糠和白黑芝麻,根據(jù)自己的口味哈。
再用手搓一下,壓平,備用。
壓平待下鍋
鍋里倒入適量食用油,我用的是花生油。
油燒熱后轉(zhuǎn)小火,一定要小火,放入南瓜餅。
入鍋后輕輕用筷子翻轉(zhuǎn),以免糊鍋,待南瓜餅浮在油面上,用鍋鏟壓南瓜餅,可一直壓??粗瞎巷灩钠饋恚衫^續(xù)壓,翻轉(zhuǎn)。
兩面金黃即可,撈出瀝干油。
外酥里嫩的南瓜餅完成。
可以卷一切的餅
用料
面粉400克;酵母6克;鹽8克;玉米油18克;水240克
做法
把所有材料混合成團(tuán),密封好靜置十分鐘
把面團(tuán)取出放到案板上搓成長(zhǎng)條
揪成50g一個(gè)的小劑子,再靜置十分鐘
十分鐘后拿出一個(gè)小面團(tuán),撒上較多的面粉,面團(tuán)有點(diǎn)濕,這樣搟起來不會(huì)粘
搟成8寸大小的圓形
中大火燒熱平底鍋放入面餅,約40秒左右面餅會(huì)鼓起來,然后翻面
翻面后約10秒左右就可以了
愛不釋口的土豆餅
用料
土豆2個(gè);胡蘿卜1根;蔥6根;火腿腸2根;面粉100克;鹽1勺
做法
土豆削皮切片,放鍋蒸熟搗成泥
胡蘿卜切?。ú挥弥?,當(dāng)然,炒一下也可以,味道會(huì)更香)
火腿切丁
蔥切丁,然后放入土豆泥中,放入面粉,鹽,攪拌均勻(注:全程無需加水)
揉成大小均勻的面團(tuán)
平底鍋刷油,煎至兩面金黃,熟透即可
好吃不上火,吃完一個(gè)還想吃一個(gè),根本停不下來!
韭菜盒子
用料
面粉300克;水200克;韭菜250克;雞蛋2個(gè);豆腐干8塊;紅薯粉干粉約50g;蝦皮1小把;香油適量;鹽和雞精適量;蠔油3勺;花椒20粒;花生油適量
做法
此配方含水量大,不能揉,只用筷子攪拌均勻即可。
拌好后上面封一層油,餳一個(gè)小時(shí)。
韭菜切碎后倒入香油封住表面,豆腐干切碎,紅薯粉煮軟后切碎,雞蛋炒熟后用鏟子搗碎,蝦皮提鮮,但有的人不喜歡,可選。原料混合后加入鹽、雞精。
熱油熗花椒,挑去花椒,澆入餡料中,加蠔油拌勻。油不能太少,餡料太干不好吃的。
餳好面團(tuán)后,我喜歡就著油,用勺子背把面團(tuán)搋幾下,會(huì)更均勻勁道一點(diǎn)。
面案多放一些面粉,不用揉,直接切小劑子,輕輕搟開。
包入餡料,像包包子一樣收口。
收口朝下,用手掌攏攏圓。我一般是先包好幾個(gè),一起烙。記得面粉富裕些,不會(huì)粘,否則容易破,那就很不好再捏攏了。
平底煎鍋放油,小包子入鍋,用手指按成餅狀,這步很簡(jiǎn)單,速度快不會(huì)被燙到的。一面烙好翻過來烙另一面,表面鼓起金黃略焦就好啦。
這個(gè)方子的量一共烙了八張餅,真的很好吃!
配一碗綠豆小米粥,舒服的很。
非常簡(jiǎn)單,不用油炸的南瓜餅,粘糯香甜
用料
老南瓜450克;糯米粉300克;白糖20克;熟芝麻適量克
做法
QQ糯糯的南瓜餅
南瓜去皮切薄片,放鍋里隔水蒸
蒸7-8分鐘后(具體時(shí)間根據(jù)南瓜多少來調(diào)整),南瓜軟爛就可以了,盛到碗中
加白糖把南瓜壓成泥,再趁熱加入糯米粉,用筷子攪拌攪拌
然后用手揉粉至面團(tuán)光滑即可,揪一小塊面團(tuán),揉揉圓,再壓扁,捏成圓餅,不用太薄
把餅全部做好,兩面都沾點(diǎn)芝麻
起鍋放少許油,加熱到五成熱左右
放入南瓜餅,用中火煎
兩面都煎到金黃,南瓜餅有點(diǎn)鼓起即可
盛出放盤子,稍微冷一點(diǎn)再吃,非常的Q粘,甜甜糯糯
噠噠噠,健康低油又好吃的南瓜餅就做好啦
新手必學(xué),5分鐘搞定雞蛋餅
用料
中筋面粉150g;雞蛋1個(gè);水200g;鹽5g;小蔥30g
做法
面粉打入雞蛋
鹽用10g水單獨(dú)化開
把面粉雞蛋加水加化開的鹽水,攪拌均勻至無顆粒
?小蔥,也可以換成韭菜芹菜等等,我還加了點(diǎn)白胡椒
面糊攪拌至細(xì)膩,面粉吸水性不一樣,還是需要邊下水邊注意觀察面糊的狀態(tài),千萬不要濃稠,餅會(huì)攤不開而且很厚
鍋內(nèi)放油,開始攤餅,面糊倒進(jìn)去,用手轉(zhuǎn)動(dòng),讓面糊向四周自然流淌自然就成圓形了。如果第一塊餅失敗攤不開,也能補(bǔ)救,增加碗里剩余面糊的水量,但要分次少量加入,調(diào)整為可以流淌的面糊,這個(gè)不難,做一次就有經(jīng)驗(yàn)了。
慢慢會(huì)鼓起來,就可以嘗試翻面了
中小火煎一煎來回翻動(dòng)幾次
煎至金黃就可以出鍋了,剛煎好的餅,最好是用筷子架起來,有空間透氣,不然熱氣會(huì)把餅捂濕了,剛煎好的第二塊餅也不要和第一塊貼一起,中間也隔一隔
也可以擺擺盤,沒有客人的時(shí)候我還是喜歡攤開
一般就著稀飯吃,有余糧的時(shí)候喜歡抹點(diǎn)腐乳包著吃,還可以涂抹自己喜歡的其他各種醬料,關(guān)鍵是好吃又簡(jiǎn)單,餓起來比煮白米飯快多了
韭菜盒子
用料
中筋面粉200克;熱水120克;餡料;韭菜120克;雞蛋3個(gè);小海米20克;干的綠豆粉絲50克;蠔油1勺;鹽適量;糖適量;香油適量;食用油適量
做法
小海米洗凈后用一點(diǎn)點(diǎn)溫水泡軟,否則海米比較硬,如果用蝦皮就不需要泡了
韭菜切細(xì),洗韭菜后盡量晾干或者用廚房紙擦干
綠豆粉絲用熱水泡開,切斷;雞蛋炒熟,放涼后加入,如果大塊可以用刀剁小
加入蠔油、鹽、糖、香油調(diào)味
攪拌均勻,嘗下咸淡
面粉加入80度左右的熱水,用筷子攪至無干粉,稍微燜一會(huì)
至手溫能接受時(shí)揉成面團(tuán),不光滑也沒事,加蓋醒半小時(shí),這時(shí)候可以準(zhǔn)備韭菜餡,為了看起來方便,寫在步驟1-5
醒半小時(shí)后再次揉面,這時(shí)候面團(tuán)很容易揉光滑
分成20克一個(gè)小劑子,撒些干粉搟薄
大約直接12cm,厚度1mm
加入韭菜餡,一個(gè)大概可以放30克餡
先對(duì)折,把口子捏牢,最好捏口的時(shí)候可以把中間空氣擠掉一點(diǎn)
從右邊先折一個(gè)小角
然后一次折起,折出漂亮的花邊
整個(gè)折好,左邊最后一個(gè)往里折
全部做好
平底鍋刷一點(diǎn)薄油,小火烙
表面也刷一點(diǎn)點(diǎn)油
這時(shí)候中間有熱氣,有鼓包的話用牙簽戳幾下排氣,兩面烙至金黃就好了
出鍋
燙面軟軟的,餡料特別香
不用去早餐店的發(fā)面餡餅
用料
中筋面粉250克;酵母2.5克;白糖3克;溫水175克
做法
中筋面粉250克,酵母粉2.5克,
加入溫水175克。水不要一次性倒進(jìn)去。分次加入,面粉吸水性不同
用筷子把面粉攪拌成絮狀
上手揉至無干粉,狀態(tài)是比較粘手的,
揉好的面團(tuán)抹一點(diǎn)植物油,蓋保鮮膜,放在溫暖處發(fā)酵,
發(fā)酵好的面團(tuán),撕開里面呈蜂窩狀,
就是這樣的蜂窩狀態(tài)
案板上抹油,雙手抹油,把發(fā)酵好的面團(tuán)拿出來排氣揉至略光滑,
用恰的手法。把面團(tuán)分成大小均勻的面劑,大小八個(gè)面劑
每個(gè)面團(tuán)大概在53-55克左右,蓋上保鮮膜醒五分鐘
電餅鐺預(yù)熱,到油,
取一個(gè)醒好的面團(tuán),按扁扭八字疊,按扁包肉餡
肉餡:
選3/7肥瘦相間的新鮮豬肉,剁成肉沫,加蔥姜水,鹽,耗油,生抽,老抽,雞精,大蔥一段,攪拌均勻備用
韭菜雞蛋餡:
選用新鮮韭菜,清洗干凈瀝干水分,切碎倒油,這樣不容易出水,雞蛋煎一下不要煎老了。切碎放涼加入韭菜碎里面,加蝦米,加鹽雞精十三香,攪拌均勻備用,
取一個(gè)醒好的面團(tuán),按扁扭八字疊,按扁包肉餡,
包好的餅下電餅鐺,選擇中火,大餅建,一個(gè)程序,烙至底部金黃,翻面在一個(gè)大餅程序,全程一個(gè)餅六分鐘左右
那這個(gè)發(fā)面餡餅就做好啦!真的是不比早餐店的差哦。
手抓餅蝴蝶酥
用料
手抓餅3張;白砂糖少許;雞蛋1個(gè)
做法
就是這個(gè)牌子哦!一定要原味的才可以。
拿出三片室內(nèi)回溫軟化。
一定要軟軟的才可以。
每一層中間撒白砂糖,最好是這種粗粒的,吃起來口感更好哦!
三層摞好壓實(shí)。
用搟面杖搟薄,比原來大了一大圈。
最上邊寫層再撒一層白砂糖,兩邊往中間卷起,卷的時(shí)候一定要緊實(shí),烤出來才好看,不用擔(dān)心粘在一起,會(huì)分層的哦!
來個(gè)特寫,中間的白砂糖顆??吹搅藛??
卷到中間捏緊翻面。
開始切成0.6cm的薄片。
全部切完準(zhǔn)備碼在烤盤上。
全部平放在烤盤,中間留點(diǎn)距離,烤的過程會(huì)膨脹一些。
表面刷一層蛋液。
全部刷完,不用太厚哦!
表面再撒一層白砂糖粒,也可以一部分撒白芝麻。
扔進(jìn)烤箱,200度18-20分鐘,根據(jù)各家烤箱的脾氣做調(diào)整。
出爐了,酥脆酥脆的,甜甜的,可以當(dāng)下午茶點(diǎn)哦!
層層酥脆香甜,保準(zhǔn)你一次吃不夠哦!想要卷大一點(diǎn)的也可以做四層,沒有特別規(guī)定哦!每層之間撒白糖就可以了。
蔥油餅
用料
面粉500克;水310克
做法
500克普通面粉加入310克水(我加的是冷水)面包機(jī)揉面20分鐘
找一個(gè)空盆,盆里抹油
手上抹油,將面包機(jī)揉好的面團(tuán)取出,放入加了油的盆里
在面團(tuán)表面再均勻的抹上一層油,蓋上保鮮膜醒面十分鐘
醒好的面不要揉,直接做成長(zhǎng)條狀
用刀切成八分
將面劑子的切口朝向自己擺放在案板上
稍微按按扁
從下面向上卷起
卷好后抹油蓋保鮮膜靜置30分鐘(別忘了抹油)
醒面的時(shí)候我們做蔥油,方法很簡(jiǎn)單,將蔥花和油、五香粉,鹽拌在一起,油稍微多加一點(diǎn)哈!
三十分鐘后,拿起一個(gè)面劑子,按扁
搟長(zhǎng)
用手將四周抻薄,盡量成一張長(zhǎng)方形的大片。這步好難拍,到處是油,拍的不好大家原諒
表面抹上蔥油
一層一層折疊起來,折成長(zhǎng)條狀
折疊好以后抻長(zhǎng),您放心這個(gè)面團(tuán)這時(shí)候非常柔軟好操作,從一頭卷起來
將餅一層一層卷好
卷好后的樣子
如果您喜歡吊爐餅的口感,要把餅坯稍微搟開一些,但切記不要太薄,太薄烙出來的餅分層不好,還會(huì)硬哦!我今天壓根沒搟開,整形后直接烙的,有點(diǎn)千層餅的意思,外酥里軟也非常好吃。
鍋里多加一些油,燒熱后轉(zhuǎn)中火,下入餅坯,不需要蓋蓋兒,中火煎制餅坯表面金黃后翻面
烙這個(gè)餅注意看鍋,勤翻動(dòng)不要讓餅糊了!
層層酥脆還不錯(cuò)吧
咸蛋黃肉松
用料
高筋面粉500克;鹽5克;糖40克;蛋液25克;淡奶油30克;牛奶100克;水270克;低糖酵母5克;黃油25克;【包餡】;肉松適量;熟白芝麻適量;咸蛋黃醬適量;沙拉醬適量
做法
咸蛋黃醬我用的這個(gè)也可以直接用咸蛋黃哈
包餡混合均勻備用別太稀不好包
主面團(tuán)走一個(gè)吐司程序
取出放入發(fā)酵盒進(jìn)行一次發(fā)酵
發(fā)酵完成取出排氣分割成30-40克一個(gè)的小面團(tuán)松弛十分鐘
包餡別包太多喲會(huì)炸
滾圓底部收緊
依次包好
機(jī)器預(yù)熱
兩個(gè)一組開始?jí)?/p>
3-5分鐘按自己喜好哈
蘋果雞蛋軟餅
用料
蘋果(中等大?。?個(gè);雞蛋1個(gè);低筋面粉50克;純牛奶10克;熟黑芝麻適量
做法
牛奶,蘋果和雞蛋,放入料理機(jī)打成泥
加入面粉攪拌均勻
攪拌成狀態(tài),因?yàn)樘O果品種水分大小不同,自己適當(dāng)調(diào)節(jié)一下面粉量
平底鍋加熱,轉(zhuǎn)小火,刷一層薄薄的油,挖一小勺面糊放入平底鍋,撒一點(diǎn)黑芝麻
煎至兩面金黃就熟了
是不是很有食欲,搭配一碗牛奶燕麥很棒,吃的時(shí)候抹一層藍(lán)莓果醬或者草莓果醬,特別好吃我兒子瞬間光盤
張張都鼓大泡的雞蛋灌餅這樣做不鼓大泡都難
用料
雞蛋2個(gè);面粉300克;生菜3片;黃豆醬1勺;蕃茄醬1勺;芝麻醬半勺
做法
如果吃早餐可以前一天晚上把面和好,放冰箱冷藏醒面,當(dāng)天做的話和好面后醒面30分鐘后再做!300克面粉160毫升左右的水,水慢慢加,每個(gè)面粉吸水性不一樣,根據(jù)自己的來,靈活運(yùn)用,面團(tuán)要軟一些,這樣才好吃!準(zhǔn)備一個(gè)碗加入一勺面粉,加入鹽和五香粉拌勻,鍋里燒油,油熱后倒入碗了,攪拌均勻做成油酥,面粉和油的比例1:1,一勺面粉加一勺熱油
面團(tuán)分成劑子,我的大概120克左右一個(gè),稍搟一下,一定要厚一點(diǎn)!我分了4個(gè)面劑子!
面皮里包上油酥,不要太多,平時(shí)喝湯的勺子放半勺就夠,放多了容易漏
用包包子的方法把油酥包好,一定要包嚴(yán)實(shí)
黃豆醬番茄醬芝麻醬放碗里拌均勻,生菜洗干凈瀝掉水分
自己做的脆皮腸,煎一下
慢慢搟成餅,一定要慢慢搟,邊緣不要用力,小心搟破,兩面翻著搟
平底鍋加熱,抹油,放入餅,中小火,蓋上蓋子烙20秒,然后翻面再烙二十秒
翻面時(shí)一定要小心,別戳破了,很快就會(huì)鼓起來
超級(jí)有彈性,拿筷子表皮戳個(gè)洞、把攪散的雞蛋灌進(jìn)去,烙熟就可以了
餅上刷上醬放上生菜和脆皮腸卷起來就可以開吃了
超級(jí)美味
好吃又營(yíng)養(yǎng),趕緊做起來吧
簡(jiǎn)易早餐?雞蛋煎餅
用料
雞蛋2個(gè);面粉100克;水若干克;鹽少許;蔥2根;土豆1個(gè);油適量
做法
土豆切絲,過水瀝干。
鍋中倒入油,簡(jiǎn)單翻炒,加入少許鹽。熟了就行,喜歡吃其他的,也可以準(zhǔn)備,比如海帶絲,黃瓜絲,胡蘿卜絲等。炒好備用。
在碗中倒入面粉,邊攪拌邊倒入溫水,可以稍微稀一點(diǎn)。
在電餅檔刷一層油,倒入面粉液,用板子刮開呈圓狀。
打入雞蛋,輕輕劃到面皮上。
撒上蔥花。
待雞蛋稍微凝固后,翻邊。
放土豆絲之前如果喜歡吃豆豉醬,辣椒的,可以放一些,我在哺乳期就沒放了,可以放一點(diǎn)番茄醬。然后放入喜歡吃的菜,加了一根火腿腸。
卷起來。我卷的不緊,可以緊一點(diǎn)。
配上粥,完美。可以開吃啦!
手抓餅
用料
面粉300克;胡椒粉1勺;食用油40ml;鹽1勺;水220ml
做法
面粉中加入少量食鹽,增加筋性,然后一邊加水一邊攪拌至無干粉的面團(tuán)。
面團(tuán)表面涂抹上食用油10ml,蓋上保鮮膜醒面20分鐘。
小碗中加入2勺面粉,一小勺黑胡椒粉,倒入約30ml熱油攪拌均勻放涼備用。
醒好的面整理成長(zhǎng)條狀,然后分為4個(gè)劑子。
每個(gè)劑子搟成長(zhǎng)方形,然后涂上一層油酥。
然后從上下往中間卷起,也可像扇子那樣折起來。
然后一圈一圈往下面盤起來,把最后的一頭在下面。搟成薄餅。
一張一張的用保鮮膜包住,然后平放在冰箱冷凍保存。想吃的時(shí)候直接撕開保鮮膜放鍋里煎就可以了。
然后卷入煎蛋,生菜,培根,還可以加自己喜歡吃的火腿等食材??焓衷绮途秃美?。簡(jiǎn)單快手營(yíng)養(yǎng)哦。
盤絲餅
用料
面粉200克;溫水120克;鹽3克;花生油適量
做法
往120克的溫水中加入3克鹽,攪拌至鹽化開,倒入200克面粉,揉成光滑的面團(tuán),醒發(fā)15分鐘。
醒發(fā)好的面團(tuán)均分成5份。
每個(gè)約50克,依次滾圓。
硅膠墊刷上一層薄薄的花生油,取一個(gè)小面團(tuán),用搟面杖搟成長(zhǎng)方形薄片,盡量搟得薄些,接著給面片刷上一層花生油,均勻的撒上少許鹽。
用刀橫著將面片切成粗細(xì)均勻的細(xì)條狀。
從上往下把面條排著卷起來,一邊卷一邊往上再刷一層花生油,盡量使每一根面條都刷到油。讓卷好的面條進(jìn)行松弛,繼續(xù)搟開另一個(gè)面皮,切條、卷起和松弛。待5個(gè)面團(tuán)都按此操作完畢,再進(jìn)行下一個(gè)步驟。
從第一個(gè)松弛的面條開始,用手分別從兩端往外輕拉,然后兩頭往中間卷起來,之所以前面步驟面條要松弛,就是為了此刻用手稍稍拉長(zhǎng)不易斷開。
接著把兩個(gè)面條卷上下疊在一起。
用手壓成餅。
平底鍋中倒入食用油,油要多點(diǎn),太少了容易煎糊,不易熟。建議用中小火慢慢煎制,煎至一面上色后翻面繼續(xù)。
兩面煎至金黃即可。
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