母親年輕時愛吃甜食，各種原因吧，她55歲時（1993年）因口干查體，發(fā)現(xiàn)空腹血糖六點幾（mmol/L），稍高于正常值。從此她一直用管住嘴、多吃菜、多吃粗糧、七分飽的方法，加上她本來就勤快，腿邁得也不少，到2009年春節(jié)前她70歲時血糖一直正常。期間未因此用任何中西藥物。

那年春節(jié)她多吃了點好糖，春節(jié)剛過查空腹血糖十一點多（mmol/L）。2010年最新糖尿病診斷標準（ADA）之二：空腹血糖FPG≥126 mg/dl (7.0 mmol/L）。空腹定義為至少8小時內(nèi)無熱量攝入。母親糖尿病達標了。醫(yī)生開了降糖藥，她一片沒用，也沒用中藥，只管住嘴，一個月后復(fù)查空腹血糖降到了五（mmol/L），并一直保持至今。

其實書上也講，糖尿病首先是飲食、鍛煉等控制效果不良的情況下再用藥的。諸位醫(yī)患朋友，你可不要對藥物先產(chǎn)生心理依賴喲。

也許，母親這么嚴格地管住嘴，使血糖降得這么快不一定可取，不一定適合每一位患糖尿病或血糖升高、糖耐量異常的朋友，但我想說的是一條糖尿病康復(fù)之路的希望和道理。