香辣什錦藕丁 原料:蓮藕1節(jié)、毛豆50克、火腿100克、紅椒1根、豆腐干4塊 、韓式辣醬1湯匙、生抽1湯匙、鹽、2克 做法: 1、青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁、火腿切丁、豆腐干切丁、蓮藕去皮洗凈后切丁 2、毛豆放入鍋中煮2分鐘 3、炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時(shí),倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。 3、調(diào)入韓式辣醬,生抽和鹽翻炒均勻后,倒入火腿丁、毛豆、紅椒丁,再繼續(xù)翻炒1分鐘即可。 私房話:1、毛豆要煮2分鐘再炒,易熟 2、藕有甜香味道,最好不使用胡椒粉或雞精,味精等調(diào)料 3、將切好的藕丁浸泡在水中,避免氧化變黑 |