孩子在前面跑，家長(zhǎng)左手端碗；右手拿勺在后面追，短短20個(gè)字是不是特別有畫(huà)面感？我相信這是絕大多數(shù)家庭都會(huì)遇到的問(wèn)題，我家孩子1歲了；我現(xiàn)在也正經(jīng)歷孩子不愿意吃飯的階段。
我的教育觀是:想要孩子養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣；必須是他自己甘愿吃飯。如何讓孩子主動(dòng)吃飯；在于媽媽如何詢(xún)問(wèn)孩子；給孩子輸入了哪些提起他吃飯興趣的信息！
我之前讀過(guò)一本書(shū)；書(shū)中有這樣一個(gè)例子:
飛機(jī)上提供的午餐有牛肉和魚(yú)，而大多數(shù)人都選擇牛肉，導(dǎo)致了魚(yú)大量剩余。這時(shí)怎么說(shuō)才能讓乘客選擇魚(yú)而不是牛肉呢?一般空姐會(huì)連連道歉:
“對(duì)不起，只剩魚(yú)了”，這樣的說(shuō)法只會(huì)讓乘客感到不適，覺(jué)得自己是個(gè)垃圾桶，專(zhuān)吃別人剩下的東西，根本沒(méi)有吃東西的心情。
而如果換個(gè)說(shuō)辭會(huì)怎么樣:
“機(jī)內(nèi)供應(yīng)以?xún)?yōu)質(zhì)香草、富含礦物質(zhì)的天然巖鹽和粗制黑胡椒嫩煎而成的白身魚(yú)；以及普通牛肉?！?/p>
通過(guò)這樣的措辭，會(huì)確實(shí)讓乘客覺(jué)得魚(yú)更好吃，這就是投其所好，既能獲得對(duì)方的好感又能實(shí)現(xiàn)自己的期望。
所以我不吼孩子；也不端著碗追孩子；我就坐在孩子身邊自己吃。他哭鬧也好；發(fā)脾氣也罷；拒絕吃飯跑出去玩也好。我只會(huì)詢(xún)問(wèn)孩子三遍，因?yàn)橐?guī)矩越早立越好。
第一遍詢(xún)問(wèn)；我抱起孩子說(shuō):圖圖咱們先洗手；然后戴上最可愛(ài)的黃色圍嘴坐下吃飯了。今天媽媽做的是圖圖最喜歡吃彩色蝴蝶面；媽媽還給圖圖加了圓滾滾的雞蛋和綠色西藍(lán)花呢！
孩子起初會(huì)被這些語(yǔ)言吸引；也會(huì)乖乖坐在餐桌椅上；更會(huì)大口大口地吃上小半碗。重點(diǎn)是如何讓他吃完剩下的半碗飯菜呢？
01.挑選一些菜葉放在餐桌椅上；讓孩子自己動(dòng)手；或者把碗筷給孩子；讓他自己吃。我能猜測(cè)的結(jié)果就是孩子會(huì)全部把飯菜浪費(fèi)了，也會(huì)用手抓；再抹到臉上、頭上，衣服上。家長(zhǎng)要做的事情就是忍耐不打斷孩子。
02.引導(dǎo)孩子喂自己吃飯；我家孩子在吃半飽或者不怎么餓的情況下就非常鬧騰。也不愿意坐在餐桌椅上，孩子吃飽了我還要吃飯；所以他還是要坐在餐桌椅上等我吃完。孩子坐不住怎么辦？我就會(huì)讓孩子分享他的食物給我；我會(huì)對(duì)孩子說(shuō):媽媽好餓??？圖圖把自己的面條給媽媽吃嗎？事實(shí)證明這樣做會(huì)有兩種結(jié)果:
①孩子還是不愿意吃；一扭頭不搭理我，哼哼唧唧雙手不停地扒拉手里的飯菜；這時(shí)候我就會(huì)主動(dòng)把飯菜收了。給孩子拿一張濕巾讓孩子自己擦嘴；擦桌子。
②孩子很開(kāi)心用小手抓取飯菜喂我；我會(huì)趁機(jī)告訴孩子不能浪費(fèi)糧食；圖圖知道對(duì)不對(duì)？那圖圖把這上面的面條撿起來(lái)吃了吧。你看媽媽也在吃呢？
家長(zhǎng)要知道孩子也需要被肯定；被認(rèn)可；別看孩子小，他很愿意刷存在感。如果第一遍詢(xún)問(wèn)沒(méi)有效果，我就會(huì)暫停3分鐘再詢(xún)問(wèn)他。這3分鐘期間我會(huì)做一些轉(zhuǎn)移孩子注意力的事情，家長(zhǎng)要知道；當(dāng)孩子不愿意吃飯時(shí)，大腦和心理最排斥的就是關(guān)于吃飯的事。如果家長(zhǎng)接連詢(xún)問(wèn)孩子，孩子即使餓了想吃飯也會(huì)因?yàn)楦改竾Z叨而煩躁；表現(xiàn)出叛逆的狀態(tài)。
第二遍詢(xún)問(wèn)；我們家圖圖今天很高興對(duì)不對(duì)？高興的都忘記吃飯了。圖圖玩這么長(zhǎng)時(shí)間；小肚子都會(huì)咕咕咕咕說(shuō)話了，咱們先把這份愛(ài)心便當(dāng)吃完，然后媽媽陪圖圖一起玩好嗎？
聽(tīng)到媽媽這樣說(shuō)；孩子都會(huì)被這些語(yǔ)言吸引，乖乖坐在餐桌椅上面。如果孩子能把飯菜吃完；家長(zhǎng)要給予夸贊和鼓勵(lì)。同時(shí)家長(zhǎng)收拾好碗筷以后，一定要兌現(xiàn)承諾陪孩子一起玩耍。
要注意的是:家長(zhǎng)應(yīng)該用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)；例如，媽媽剛才說(shuō):圖圖吃完愛(ài)心便當(dāng)以后；媽媽會(huì)陪圖圖一起玩對(duì)不對(duì)？那我們現(xiàn)在開(kāi)始吧。主動(dòng)詢(xún)問(wèn)孩子想要玩什么？家長(zhǎng)要記得這時(shí)候孩子才是主角。
如果第二遍詢(xún)問(wèn)孩子時(shí)；孩子也只吃了半碗？那么如何解決剩下的半碗飯菜就借鑒第一遍詢(xún)問(wèn)時(shí)的處理方法。
媽媽辛苦做好了飯菜，詢(xún)問(wèn)兩遍了孩子還是不吃，媽媽一定會(huì)有想揍孩子的沖動(dòng)對(duì)不對(duì)？有些家長(zhǎng)就會(huì)很心疼孩子沒(méi)有吃飯；心甘情愿端著飯碗開(kāi)始追逐了，其實(shí)這種方式真的能讓孩子多吃；不過(guò)最累的是追孩子的人。也不利于孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。給孩子立規(guī)矩；學(xué)秩序還是越早越好。
第三遍詢(xún)問(wèn)；媽媽今天做的是“條條大路通羅馬，”媽媽比圖圖大30歲都沒(méi)有吃過(guò)通往羅馬的面條呢；這應(yīng)該特別好吃吧。哎呀，不管了，既然圖圖不愛(ài)吃，媽媽已經(jīng)饞的流口水了，媽媽就幫圖圖吃了吧！
如果孩子也只吃了半碗？那么如何解決剩下的半碗飯菜就借鑒第一遍詢(xún)問(wèn)時(shí)的處理方法。
家長(zhǎng)要相信；孩子到了飯點(diǎn)肯定也會(huì)餓，至于為什么餓了還不愿意吃？大多數(shù)時(shí)候是因?yàn)榧议L(zhǎng)不會(huì)說(shuō)話，讓孩子感到不舒服。
很多家長(zhǎng)都是用命令的口氣對(duì)孩子說(shuō):來(lái)，洗手吃飯了；快，趕緊洗手來(lái)吃飯。并且詢(xún)問(wèn)了兩遍，孩子還是不吃；家長(zhǎng)就發(fā)火了，從而讓詢(xún)問(wèn)孩子吃飯變質(zhì)為孩子必須吃；不吃也得吃；我看今天到底誰(shuí)說(shuō)了算？你這小胳膊還擰不過(guò)我這大腿。
有些家長(zhǎng)還會(huì)威脅孩子:吃不吃，我告訴你；你現(xiàn)在如果不吃，等下什么也別吃了，我是肯定不會(huì)再給你做飯的。
有些家長(zhǎng)給孩子抱怨；否定另一半:我這樣辛辛苦苦做好了你就這樣浪費(fèi)，太不省心了；怎么這么不聽(tīng)話，跟你爹一個(gè)樣。
在家長(zhǎng)的強(qiáng)勢(shì)之下；孩子興許會(huì)吃了眼前這碗飯。這樣的方式不利于孩子的身心健康。長(zhǎng)期以往會(huì)讓孩子變得敏感沒(méi)安全感；更不利于培養(yǎng)孩子良好的吃飯習(xí)慣。
所以想要正確有效讓孩子主動(dòng)吃飯，家長(zhǎng)不妨多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何說(shuō)話？我相信一個(gè)高情商、會(huì)說(shuō)話、會(huì)表達(dá)的家庭；養(yǎng)育出的孩子一定是懂秩序、守規(guī)矩的好孩子。
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