導(dǎo)讀：喂夜奶，很多寶媽認(rèn)為這是照顧嬰兒中最辛苦的事情之一，尤其是小月齡寶寶喝奶頻繁，寶媽早上起來(lái)似乎被掏空了，睡眠不足，白天憑一口仙氣活著。有寶媽會(huì)建議躺著喂奶吧，但新聞里經(jīng)常報(bào)道因?yàn)閷殝屘芍挂鼓?，?dǎo)致嬰兒窒息死亡！躺著，還是抱著？夜奶應(yīng)該怎么喂更好？我們今天來(lái)聊聊：
1、躺著喂夜奶有什么危險(xiǎn)？
2、夜奶應(yīng)該怎么喂？
3、喂夜奶有什么注意事項(xiàng)？
一、躺著喂夜奶有什么危險(xiǎn)？
（一）寶寶容易窒息
寶寶未滿4個(gè)月，不具備抬頭躲避和推開(kāi)乳房、用身體叫醒母親的能力。躺著喂夜奶，媽媽很容易瞌睡或再次入睡，如果乳房不小心堵住寶寶的口和鼻子，很容易發(fā)生窒息，
（二）寶寶容易溢奶或嗆奶
大人如果躺著喝水，也容易流出來(lái)或者嗆到。寶寶也一樣，流出的奶如果流進(jìn)了耳朵里，就會(huì)產(chǎn)生炎癥，影響寶寶的耳朵發(fā)育。躺著喝奶，氣息不順暢，容易發(fā)生嗆奶。
（三）影響寶寶睡眠質(zhì)量
有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道，抱著寶寶喂奶比躺著快。如果抱著喂奶，寶寶喝飽了，拍拍嗝，接著就能睡覺(jué)。如果躺著喂奶，寶寶喝飽了睡意來(lái)襲，卻還被抱起來(lái)拍嗝，折騰一下，會(huì)影響寶媽自己和寶寶的睡眠質(zhì)量。
二、夜奶應(yīng)該怎么喂？
（一）第一種方法，媽媽坐起來(lái)抱著寶寶喂。這樣寶媽可以很快清醒過(guò)來(lái)，還能讓寶寶更專注地喝奶，喝得更快，喂奶時(shí)間短，寶媽和寶寶都可以有更多時(shí)間睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量自然更高。
（二）第二種方法，使用吸奶器輔助。坐月子的媽媽，抵抗力弱，頻繁起來(lái)喂夜奶會(huì)導(dǎo)致睡眠缺乏，不僅影響身體恢復(fù)，而且會(huì)使母乳分泌減少。但夜間催乳素分泌比白天旺盛，夜間要堅(jiān)持把乳房排空，才能產(chǎn)生更多的奶量。所以，可以借助擠奶器把奶高效地吸出來(lái)，在睡前擠一次、夜間隔2-3小時(shí)擠一次。當(dāng)寶寶要喝奶時(shí)，讓家人協(xié)助把奶加熱喂寶寶。
三、喂夜奶有什么注意事項(xiàng)？
（一）媽媽和寶寶都要清醒后才開(kāi)始喂奶，不要迷迷糊糊抱起寶寶就喂奶，以免乳房堵住寶寶口鼻沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)。而且，寶寶未清醒，會(huì)喝幾口又睡著了，喂奶時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，影響睡眠時(shí)間。
（二）兩邊乳房輪流喂奶，即使只喂一次夜奶，也要兩邊乳房輪流著喂。如果固定喝一邊乳房，會(huì)造成兩邊乳房大小不一致，沒(méi)吸允的充滿奶第二天容易脹痛、堵塞；長(zhǎng)期側(cè)向一邊喝奶，寶寶也容易偏頭、臉大小不一致，影響正常發(fā)育。
（三）當(dāng)奶水噴到寶寶臉上了，要及時(shí)擦拭。奶水如果鼻孔會(huì)嗆到寶寶，如果濺到耳朵里容易引起耳朵發(fā)炎，噴到臉上容易引發(fā)奶蘚。
（四）喂好寶寶就馬上松開(kāi)乳頭，不要讓寶寶含著乳頭入睡，以保證寶寶呼吸順暢、養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
重點(diǎn)提示：喂夜奶不易，寶媽盡量不要因?yàn)槔Ь牖蛞粫r(shí)舒服而躺著喂寶寶，以免發(fā)生意外，尤其是寶寶未滿3個(gè)月的時(shí)候。為了孩子的健康和安全，坐著喂夜奶是最好的，當(dāng)然這樣會(huì)更辛苦，媽媽們我們一起加油！
今日話題：寶媽你是用什么姿勢(shì)喂寶寶喝夜奶的？歡迎留言分享。
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