導(dǎo)讀：我們對(duì)于新生小寶寶的看法就是白白嫩嫩的，但事實(shí)上不同的孕媽生下來(lái)的小寶寶膚色都各不相同，有的皮膚很白，有的卻看起來(lái)黑不溜秋的。而作為孕媽的我們，誰(shuí)不希望自己的孩子出生后是白嫩可愛(ài)的呢？為此孕媽們也是用盡了各種的方法。
懷孕的時(shí)候怕孩子皮膚黑，很多媽媽從懷孕的時(shí)候就開(kāi)始嘗試各種各樣的偏方和方法，甚至?xí)陲嬍成献龈鞣N的努力，避免吃各種帶黑色素的東西，不給寶寶變黑一絲的可能。那么，要生白胖寶寶，孕期就不能吃醬油嗎？這其中是否存在科學(xué)依據(jù)？
在這里，我們就來(lái)分析一下為什么會(huì)有人認(rèn)為孕期吃醬油會(huì)導(dǎo)致孩子皮膚黑？這就涉及到我們傳統(tǒng)飲食中一種“以形補(bǔ)形”的概念，老一輩的想法都認(rèn)為人體缺什么就要吃什么。由于醬油的顏色是黑色的，那么孕媽吃了醬油之后就會(huì)讓胎兒的皮膚也染上了黑色。
那這樣的說(shuō)法是正確的嗎？很顯然并不是。
醬油主要是由黃豆以及其他的豆類混合在一起發(fā)酵而成的調(diào)料品，其中黑色的來(lái)源是由于原蛋白中酪氨酸氧化而產(chǎn)生的一種天然黑色素。而在人體的飲食吸收中，不管是天然的色素或者是人工色素，都是無(wú)法被人體吸收的，而是會(huì)隨著代謝排出體外。
并且，在我們的日常生活中，摻雜這色素成分的食物實(shí)在是再多了，尤其是各種的蛋糕、甜品和飲料。如果說(shuō)單純的吃醬油就會(huì)讓人體的皮膚變黑，那么我們吃到一些別的色素的時(shí)候，皮膚是否也有被染成其他的五顏六色？因此，吃醬油寶寶會(huì)變黑這顯然是無(wú)稽之談。
所以，我們的日常飲食中食物的色素成分對(duì)孩子膚色是不會(huì)有影響的作用，更不會(huì)有改變孩子皮膚顏色的效果。而父母?jìng)冃枰私馇宄氖?，在寶寶的膚色問(wèn)題上，主要的影響因素都集中的基因遺傳以及后天環(huán)境這兩點(diǎn)：
1、父母遺傳基因影響
小孩身體的基因都是從父母身上遺傳下來(lái)的，因此在先天的膚色上也會(huì)受到父母遺傳基因的影響。一般來(lái)說(shuō)，小寶寶的膚色就是父母皮膚顏色的中和色，如果父母的膚色比較黑，那么孩子也不會(huì)特別白，如果父母的膚色很白，那么孩子的膚色也一定是偏白的。
2、后天環(huán)境因素影響
人體皮膚的膚色也會(huì)受到后天環(huán)境的影響而有所改變，這主要就是皮膚中的黑色素過(guò)度積累而出現(xiàn)變黑的情況。最常見(jiàn)的就莫過(guò)于太陽(yáng)曬黑的情況，日常不注意防曬的人，皮膚普遍都比防曬做得好的人要黑一些，還有其他的一些不良生活方式也容易導(dǎo)致膚色沉著。
所以說(shuō)，孩子的先天基礎(chǔ)膚色是很難有所改變的，因此孕媽們?cè)陲嬍持幸膊挥眠^(guò)分的去偏信哪些所謂的偏方和禁忌。當(dāng)然了，想要胎兒出生后的皮膚狀態(tài)好一些，孕媽們?cè)谄綍r(shí)的飲食中也確實(shí)是需要有一些注意的地方，通過(guò)改善飲食營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)給胎兒更好的發(fā)育成長(zhǎng)。
而我們?cè)谌粘５娘嬍炒钆渖希?/span>就可以通過(guò)增加多一些的蔬菜和水果來(lái)讓身體多攝取到一些天然的維生素，如西紅柿、胡蘿卜、橙子、西柚等等。這些蔬果中的維生素C、維生素B、維生素E、維生素A等，都是有利于皮膚健康的營(yíng)養(yǎng)成分。
重要提示：在懷孕的過(guò)程中，媽媽飲食中吃有色素的食物是不會(huì)影響到胎兒的膚色變化，因?yàn)槭澄锏纳夭⒉粫?huì)被人體吸收。而在孩子膚色的黑白問(wèn)題上，主要就受到父母基因遺傳以及后天環(huán)境的影響，想要孩子的皮膚更健康，孕媽可以在孕期多吃一些蔬果補(bǔ)充天然的維生素。
今日話題：各位寶媽們，你在懷孕的時(shí)候?yàn)榱颂河刑氐爻赃^(guò)什么東西嗎？歡迎留言討論。
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