《韋寧教授家庭教育論壇微信群》 由群友朱先生提議
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1、家長(zhǎng)的淡定從容是孩子考試成功的關(guān)鍵
家長(zhǎng)要明確對(duì)孩子的真正期望是什么。家長(zhǎng)不宜讓孩子的考試分?jǐn)?shù)牽住自己的情緒和對(duì)孩子的態(tài)度。不要把優(yōu)秀的考試成績(jī)等同于人生路上的“龍門(mén)關(guān)”，過(guò)去就能夠成功成才；失利了就一敗涂地、不可救藥，這是不正確的對(duì)待孩子考試的態(tài)度。正確的觀點(diǎn)應(yīng)該是：關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程勝過(guò)關(guān)注學(xué)習(xí)的結(jié)果；要求孩子勤奮努力，勝過(guò)渴求孩子考出高分。當(dāng)一個(gè)人，過(guò)于關(guān)注行為結(jié)果時(shí)，過(guò)強(qiáng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)干擾人的思維和行動(dòng)，而忽略了行為本身，正所謂欲速則不達(dá)。所以，家長(zhǎng)要告訴孩子，因?yàn)榭荚嚲o張，成績(jī)有些比平時(shí)差些也屬正常，以此來(lái)減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)。
事實(shí)上，只要孩子真誠(chéng)地付出了，無(wú)論是孩子還是家長(zhǎng)，面對(duì)怎樣的成績(jī)，我們還有什么不滿(mǎn)意的呢。我在女兒參加高考前的幾個(gè)月就對(duì)她說(shuō)：“孩子，你已經(jīng)高考過(guò)了，而且取得了爸爸非常滿(mǎn)意的成績(jī)?！迸畠阂苫?？我說(shuō)：“這么多年來(lái)，爸爸所期望的就是你能夠刻苦努力，辛勤付出。你已經(jīng)做得非常好了，爸爸很高興。只要你對(duì)人生的這樣一次大考沒(méi)有留下遺憾，就達(dá)到了目的?！迸畠郝?tīng)了，緊張的心情一下子放松了許多，并且非常感激家長(zhǎng)的通情達(dá)理當(dāng)。她沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)地投入到了緊張的備考，這才有了高考第一次?？季腿〉昧颂粕绞械谝幻暮贸煽?jī)。
相反的事例。在心理學(xué)上有個(gè)“瓦倫達(dá)效應(yīng)”，說(shuō)的是美國(guó)有個(gè)著名的走鋼絲演員瓦倫達(dá)，平時(shí)走幾十米高的空中鋼索，如履平地，百戰(zhàn)百勝。一次，他對(duì)自己的妻子說(shuō)：“明天的表演是我這生里最為重要的一次，我只能夠成功，決不允許自己有絲毫的閃失?！彼鲎咪摻z表演是沒(méi)有任何防護(hù)的，可就在這次表演中，他意外失手，失去了性命。
2、孩子考前情緒緊張家長(zhǎng)需要坦然接納
適度的緊張，可以充分喚醒人們潛在的心理能量，發(fā)揮出更高水平。但是，過(guò)分的緊張焦慮卻會(huì)使人的實(shí)際水平大大降低，尤其是考驗(yàn)人們智力水平的中高考。而且這種考試焦慮，有一個(gè)明顯的特征，你越是關(guān)注它，想方設(shè)法去消除它，它的能量反而越強(qiáng)。反之，你允許它的存在，心想：“大考當(dāng)前，誰(shuí)都會(huì)有一些緊張。我有點(diǎn)焦躁是完全正常的。不用去管它。”這樣一想，考試焦慮就會(huì)大大降低。女兒本來(lái)有著比較嚴(yán)重的考試焦慮情緒，在初中，每逢期中、期末考試，考前她都會(huì)上幾次廁所，作為研究教育的內(nèi)行人，我知道這是她考試焦慮的表現(xiàn)，于是，悄悄地給孩子糾正。在考前、考中、考后，故意不去關(guān)心她的學(xué)習(xí)與考試狀況，不管不問(wèn)，孩子自然心平氣和了許多。我對(duì)女兒說(shuō)：“以你的付出和水平，考出唐山市第一，河北省第一，爸爸都不覺(jué)得有什么奇怪的。當(dāng)然，即使考到學(xué)校的中等水平，也不會(huì)大驚小怪。以至于中考前，孩子每每會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的口瘡，也悄然消失了。結(jié)果成績(jī)出來(lái)，孩子滿(mǎn)分600考了578分。其中數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、理綜滿(mǎn)分120 ，她每科都考到119分，總分位列全市60多名，毫無(wú)懸念地成為唐山一中的優(yōu)等生。
3、考試高分不捧低分不“棒” 找出差距最重要
如果孩子考了高分，我們誠(chéng)然喜上眉梢，但不應(yīng)該作重獎(jiǎng)等過(guò)分的表示，將孩子“捧”得高高在上，因?yàn)檫@樣做，無(wú)形中會(huì)滋養(yǎng)孩子驕傲的情緒。其實(shí)，我們可以帶孩子到書(shū)店去買(mǎi)幾本書(shū)、滿(mǎn)足孩子一次合理的請(qǐng)求，甚至給幾個(gè)吻，就可以當(dāng)作獎(jiǎng)勵(lì)了。我們更應(yīng)該幫助孩子分析卷面的得失情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，乘勝前進(jìn)，為下一次的考試“更上一層樓”打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。如果孩子班內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)氣氛很濃，我們應(yīng)教育孩子以平常心待之，每次考試應(yīng)挑戰(zhàn)自己，超越自我，永不放棄，考出最佳水平就可以了；或告訴孩子“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理，以激發(fā)孩子的斗志。
這里的“棒”，就是訓(xùn)斥、挖苦甚至責(zé)罵。孩子考了高分我們不“捧”，如果發(fā)揮不佳，考了低分，我們應(yīng)不“棒”。實(shí)踐證明，打是不能解決問(wèn)題的，孩子考試成績(jī)不佳時(shí)更需要家長(zhǎng)和風(fēng)細(xì)雨般的安慰與鼓勵(lì)！要看到孩子的進(jìn)步，成績(jī)固然重要，但孩子的進(jìn)步更不同忽視。如：這次考試成績(jī)雖然不理想，但之前一直沒(méi)有掌握的知識(shí)或是一直做錯(cuò)的題目這次竟然做的很完美。那家長(zhǎng)就應(yīng)該狠狠的表?yè)P(yáng)，這是給孩子自信最好的方式，也是激發(fā)他努力向上的有效途徑。正所謂“勝敗乃是兵家常事”，在學(xué)習(xí)上更是如此。如果孩子考了低分，我們要先在語(yǔ)言上給予安慰與鼓勵(lì)，教育孩子只要盡力發(fā)揮了，就應(yīng)“勝固言喜敗亦欣”。然后，應(yīng)摸清情況，找到分?jǐn)?shù)低的原因，是基礎(chǔ)掌握不牢、還是方法不對(duì)、就是卷面不工整、還是時(shí)間未能合理分配等等。同時(shí)，針對(duì)考卷情況，整理錯(cuò)題本，分析考試成敗的原因，總結(jié)每一道題的得失。
探查原因的過(guò)程中，一方面，家長(zhǎng)要堅(jiān)持深入地分析，要態(tài)度和藹，謹(jǐn)記不要發(fā)怒，不要責(zé)備孩子，使孩子能說(shuō)出真正的原因，不作搪塞性回答。另一方面，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子自己找到改進(jìn)的方法和今后應(yīng)該采取的措施。
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