我是學(xué)理工的，不是醫(yī)學(xué)和兒科專家。自從我在博客上寫了一篇“七、八、九”，呼吁要保證給每位小學(xué)和中學(xué)學(xué)生以九小時以上充足的睡眠以來，得到許多家長和其他人士的支持。有的醫(yī)學(xué)專家和兒科專家還專門用科學(xué)資料告訴我，睡眠和游戲?qū)η嗌倌陮W(xué)生的心臟和大腦發(fā)育關(guān)系十分密切。我這個外行把這些材料班門弄斧地綜合起來，大致如下：
一個新生嬰兒脫離母體來到世上時，身體的許多器官并未完全發(fā)育好，尤其是心臟和大腦遠(yuǎn)未發(fā)育成熟。兒童擁有足夠的睡眠和經(jīng)常參與游戲，對心臟的發(fā)育可起著非常重要的作用。許多人以為游戲只能使兒童四肢健康發(fā)展，關(guān)節(jié)靈活，沒有認(rèn)識到它對心臟發(fā)育的重要作用，這是認(rèn)識的重大誤區(qū)。
當(dāng)前青少年普遍睡眠嚴(yán)重不足，很少或是完全沒有游戲和玩耍的時間。長期嚴(yán)重缺少睡眠和休息的兒童會造成心臟不能正常發(fā)育，從而形成許多心臟疾病，當(dāng)前一些中老年心臟病年輕化既是這樣形成的。
青少年學(xué)生如果長期睡眠不足會影響大腦的正常發(fā)育。嚴(yán)重缺乏睡眠將 使腦部損傷。有的出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，甚至出現(xiàn)癡呆；還有些出現(xiàn)心理異常，如暴躁和狂躁、貪睡和嗜睡、恐學(xué)或恐考、厭學(xué)和逃學(xué)等等。
孩子打瞌睡或耷拉眼皮就是發(fā)出困倦的信號，這時如果為了幾道題或作業(yè)未做完，強迫孩子繼續(xù)做作業(yè)，孩子身體的損傷遠(yuǎn)不是幾道題所能補償?shù)摹Ｓ袝r前一天夜晚作業(yè)沒有做完，家長早上四、五點就把昏睡的孩子從夢中喊醒，強迫孩子起床做作業(yè)，這對孩子身心的摧殘是十分嚴(yán)重的。日積月累將釀成很難挽回的后果。
兒科專家、醫(yī)學(xué)專家講的這些是科學(xué)的道理，是科學(xué)規(guī)律。不尊重科學(xué)，不按客觀規(guī)律辦事，必然遭到懲罰。可惜的是，這些呼吁、這些警告，主管教育的領(lǐng)導(dǎo)聽不進去。
我的母親斯霞老師多次講過：青少年，尤其是小學(xué)低年級的學(xué)生在課堂，注意力集中的時間一次最多不能超過20分鐘。因此教師在課堂上一定不能進行長時間的知識灌輸，要多采用師生互動、提問、討論、爭論等生動活潑的教學(xué)形式。盡量啟發(fā)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生們探索知識的興趣。
前年，我和楊老師（長期擔(dān)任斯霞老師所在學(xué)校的校長，現(xiàn)任南京市教育局處長）和袁老師（全國著名語文特級教師）等人應(yīng)邀參加某省一所著名百年老校的紀(jì)念會。會議議程原安排楊老師和袁老師發(fā)言的，但會上幾位領(lǐng)導(dǎo)講了很長時間的話，這時楊老師從主席臺走到我的身邊對我說，他和袁老師都決定不講話了。
會后，楊老師對我說：斯霞老師在世時，在學(xué)校里多次對我們講過，同小學(xué)生開會，對小學(xué)生講話，一定不能超過一個半小時。當(dāng)年，我們學(xué)校開全校大會，只要超過了一個來小時，不管主席臺是哪位領(lǐng)導(dǎo)在講話，斯老師一定走上臺去，把這位領(lǐng)導(dǎo)人請下來，請他不要再講下去。今天會上兩位領(lǐng)導(dǎo)對小學(xué)生講了那么長時間的話，所以我和袁老師都臨時決定，不再講話了。這就是斯老師和斯老師所在學(xué)校當(dāng)年的老校長。
醫(yī)學(xué)專家和老教育家講的尊重青少年教育規(guī)律意見是正確的，希望教育部門領(lǐng)導(dǎo)同志認(rèn)真聽取，采取有效措施，堅決把中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減下來。
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