積食，大部分家長都不會(huì)陌生。
有些家長會(huì)小心翼翼：這個(gè)不能吃，那個(gè)也不敢吃；
有些家長則是不當(dāng)一回事：不就是積食嘛，不就是不愛吃飯嘛！
其實(shí)，積食這件事還真得好好對(duì)待，感冒、咳嗽、發(fā)燒、便秘、鼻炎.....各種常見的小兒疾病都有它的影子。
防火、防盜、防【積食】，對(duì)付積食今天我們從如何認(rèn)識(shí)它、發(fā)現(xiàn)它開始！
很多家長將積食等同于吃多了，其實(shí)這只是積食的一個(gè)方面。
積食更多的是指向孩子在吃多了之后，因?yàn)槌^了脾胃接受的范圍，導(dǎo)致脾胃功能的下降。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
就是吃某種食物吃的過多，超過了孩子脾胃所能接受的范圍，導(dǎo)致脾胃功能的低下，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致一些癥狀或是疾病。
這在中醫(yī)，叫做積食。
孩子就像是金魚，發(fā)現(xiàn)了愛吃的東西，即使當(dāng)下飽了也會(huì)努力的塞進(jìn)嘴里。
父母對(duì)于孩子正確的愛，不應(yīng)該是一味的提供喜歡的東西，而是有選擇性的、節(jié)制的。
前者的愛是先甜后苦（生病吃藥），后者的愛是先苦后甜（健康成長），走哪一條路，需要自己的選擇。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
積食很容易引發(fā)各種各樣的癥狀，比如咳嗽，便秘，反復(fù)感冒，或者是晚上睡眠不寧。
積食的危害大，已經(jīng)是大部分家長都認(rèn)可事情了，那要如何提早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)預(yù)防呢？
積食是導(dǎo)致孩子生病的原因，并不是癥狀，積食的時(shí)候身體會(huì)發(fā)出一系列的信號(hào)和提醒。
懂得如何看懂這些小細(xì)節(jié)，就能通過簡單的辯證知道孩子當(dāng)下的一些病癥是不是因?yàn)榉e食造成的了。
一摸：摸手腳
孩子在積食之前通常手腳心會(huì)比平常更熱，但是并沒有發(fā)燒的情況。
手腳心是不是比平時(shí)熱？是不是手心能摸到明顯的手汗？
另外，如果孩子肚子發(fā)燙但是背不燙，手心很燙手背不燙都有可能是積食導(dǎo)致的。
二聞：口氣和大便
積食很明顯的一個(gè)表現(xiàn)其實(shí)就是孩子會(huì)出現(xiàn)口氣，為什么呢？
很有意思的一個(gè)例子，咱們都看過垃圾站，垃圾如果長久的堆積，就會(huì)發(fā)出腐爛的臭味，這是一個(gè)常識(shí)。
脾胃內(nèi)堆積的食物，就像是垃圾站里沒有被清理遺留下來的垃圾，垃圾發(fā)出臭味、遺留的食物同樣也會(huì)發(fā)臭。
有的孩子雖然平時(shí)聞沒有口氣，但是打嗝反出的味道具有嘔吐酸臭味，這個(gè)狀況其實(shí)也是積食的前兆，如果此時(shí)發(fā)現(xiàn)就及時(shí)處理會(huì)更好。
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