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       所謂生涯規(guī)劃，根據(jù)中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)的定義是：生涯規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的生涯規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。

你對(duì)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)是怎樣的呢？

你對(duì)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)是怎樣的呢？

      生涯規(guī)劃（career planning）也叫“職業(yè)規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們通常喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。

      生涯是個(gè)人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。該定義是由中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)（China Career Development Mentor Association）提出，是生涯領(lǐng)域中最被廣泛使用的一個(gè)觀念。

“延續(xù)一定時(shí)間(Time extended)”是指生涯不是作為一個(gè)事件或選擇的結(jié)果而發(fā)生的事情。更確切地說，生涯在本質(zhì)上是持續(xù)一生的過程。它受到個(gè)人內(nèi)在和外在力量的影響。

“創(chuàng)造出（Working out）”在這里是指生涯是一個(gè)人的愿望與可能性之間、理想與現(xiàn)實(shí)之間妥協(xié)和權(quán)衡的產(chǎn)物。生涯發(fā)展是一系列選擇連續(xù)進(jìn)行的結(jié)果。

“有目的的（Purposeful）”是指生涯對(duì)個(gè)人來說是有意義和有價(jià)值的。

“生活模式（life pattern）在這里意味著生涯不僅是一個(gè)人的職業(yè)或工作，還包括生活中的各種角色擔(dān)當(dāng)

“工作（Work）”可能是生涯領(lǐng)域最易被誤解的詞語之一。我們每個(gè)人對(duì)它的含義都有一定的認(rèn)識(shí)。但對(duì)生涯專家而言，工作是一種活動(dòng)，可以為自己或他人創(chuàng)造價(jià)值。

      生涯規(guī)劃簡單來說，就是對(duì)影響我們生涯發(fā)展的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、心理、教育、生理等各種因素的選擇和創(chuàng)造。它通常建立在個(gè)體對(duì)自我全面、深刻的認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)之上，需要結(jié)合職業(yè)發(fā)展的一般性特點(diǎn)。