隨著春天腳步的臨近，又快到了進(jìn)藏旅游的適宜時(shí)段啦！隨著咨詢量的增加，攻略君發(fā)現(xiàn)很多沒有進(jìn)藏經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)問到這么一個(gè)問題——我沒去過西藏，以我的體質(zhì)適不適合去海拔那么高的地方呀？
攻略君知道，陌生的高原環(huán)境總會(huì)給人們帶來一些未知的恐懼。和大家一樣，攻略君在初入高原的時(shí)候，內(nèi)心同樣忐忑不已，但對(duì)于體質(zhì)正常的人來說，一般兩到三天就可以完全適應(yīng)過來西藏的高海拔環(huán)境，所以不用太過于擔(dān)心。但也有部分人因?yàn)樘厥獾捏w質(zhì)而并不適合進(jìn)行高原活動(dòng)，攻略君簡單總結(jié)了以下幾種較為特殊的人群，看看你是否屬于其中呢——
第一種：懷有身孕的孕媽媽們
西藏海拔過高，內(nèi)陸人來到這里通常都會(huì)發(fā)生胸悶、缺氧、氣虛、頭暈、惡心等不適癥狀，而孕媽媽們體質(zhì)特殊，發(fā)生不適反應(yīng)的程度很有可能會(huì)增大，對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生不良影響。尤其是懷孕初期的孕婦和高齡的孕婦，身體狀態(tài)更加脆弱，而惡劣的環(huán)境容易導(dǎo)致流產(chǎn)及意外的發(fā)生，在此期間應(yīng)該注意休養(yǎng)，避免路途遙遠(yuǎn)的外出旅行！
第二種：發(fā)生感冒癥狀的人
在平原地區(qū)，感冒是一種常見病癥，很容易被治愈。然而，就是這么小小的一個(gè)感冒，在高原卻可能要了一個(gè)人的性命！這是因?yàn)楦忻皹O有可能因?yàn)楦吆０稳毖醐h(huán)境而發(fā)展成高原肺水腫，由于高原氧氣含量較小，而且氣壓較低，在本身存在缺氧可能的情況下，感冒引起的急性上呼吸道感染就容易加重機(jī)體缺氧，誘發(fā)肺水腫，嚴(yán)重時(shí)，大腦也會(huì)可能因?yàn)槿毖跫又囟霈F(xiàn)腦水腫！高原肺水腫發(fā)病較急，如果不能及時(shí)就醫(yī)的話很有可能會(huì)危及到生命！所以，如果在進(jìn)藏前有感冒癥狀的發(fā)生，為了身體健康著想，請(qǐng)延緩進(jìn)藏時(shí)間~
第三種：患有嚴(yán)重的心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的人
出現(xiàn)這類情況的人中，上了年齡的老人所占的比重比較大。和年輕人相比，老人也許會(huì)有更加豐富的人生閱歷，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件會(huì)更從容淡定。但要是拼體力的話，上了年齡的老人們則會(huì)有些吃虧，高海拔環(huán)境會(huì)引發(fā)身體上一些累積已久的病癥，尤其是會(huì)增加心腦血管和呼吸道的負(fù)擔(dān)。所以不建議患有嚴(yán)重的心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的人開展高原活動(dòng)。
第四種：暈車嚴(yán)重的人
近些年來，以川藏線為代表的各大進(jìn)藏路線的路況是越來越好了，雖然部分路段難度較大，但對(duì)于車型的要求也不再那么苛刻了，這大大方便了人們自駕游出行。不過，漫漫進(jìn)藏長路還是讓不少人感到疲憊不堪，長時(shí)間的顛簸和高反讓很多身體健康的人都會(huì)感到身體不適，更何況是有嚴(yán)重暈車反應(yīng)的人。
不過不用擔(dān)心，如果你暈車嚴(yán)重，可以換個(gè)交通方式進(jìn)藏呀，乘坐飛機(jī)直接到達(dá)就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇?？墒俏鞑啬敲创螅包c(diǎn)之間的距離自然相離較遠(yuǎn)，一旦遇到需要長期乘車的時(shí)候，還是去藥店買點(diǎn)暈車藥，努力克服一下吧~
有著以上四種情況的朋友們，希望能站在安全第一的角度，合理安排自己的出行計(jì)劃！
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