據(jù)我對(duì)女兒抑郁期間的一些觀察和身邊一些案例，我粗步將抑郁癥常見(jiàn)癥狀和出現(xiàn)原因歸納了一下：
1.懶言倦行，不想說(shuō)話，拒絕戶外活動(dòng)，拒絕社交，沒(méi)有深交的同學(xué)或好朋友，人際關(guān)系一般，內(nèi)心好強(qiáng)求完美，學(xué)習(xí)能力可能又是一般般。有些拒絕上學(xué)，很消極，對(duì)什么都提不起興趣，別煩我最好，懷疑人生的意義。
2有些喜歡穿黑色衣服，帽子遮面，還有些喜歡奇怪打扮，我家女兒當(dāng)時(shí)要剃平頭，我也滿足了她的愿望。
3抑郁有兩種：一種抑郁相，一種躁狂相 抑郁相。抑郁相主要體現(xiàn)是覺(jué)得人活著沒(méi)意思，讀書也沒(méi)意思，考大學(xué)也沒(méi)意思。記得女兒那時(shí)偶爾跟我說(shuō)過(guò)：有可能無(wú)法滿足我對(duì)她的人生要求：死在媽媽后面。說(shuō)實(shí)在經(jīng)歷那段時(shí)間，剛開(kāi)始我過(guò)得提心吊膽。記得2018年10月有個(gè)周末晚上大概1點(diǎn)多，我接到女兒電話，當(dāng)時(shí)我從睡夢(mèng)中迷迷糊糊接了她的電話，問(wèn)她：崽崽，這么晚什么事呀？她的回答一下子把我嚇醒了，她說(shuō)：媽媽，我現(xiàn)在一個(gè)人站在宿舍三樓陽(yáng)臺(tái)上。我第一反應(yīng)：媽媽呀，千萬(wàn)別跳樓！馬上安撫她，打了把個(gè)小時(shí)電話，她什么都不想說(shuō)。我覺(jué)得情況危險(xiǎn)，對(duì)她說(shuō)：崽崽，別難過(guò)，媽媽馬上開(kāi)車來(lái)接你回家。她在電話那頭：嗯了一聲，我才定下神。我連忙穿衣開(kāi)車去學(xué)校，到學(xué)校還只有凌晨四點(diǎn)，還沒(méi)開(kāi)門。我跟保安好說(shuō)歹說(shuō)女兒病了，他放我進(jìn)去了。到宿舍門口，宿管又不放我進(jìn)去，也是好說(shuō)歹說(shuō)才進(jìn)去，直到看到女兒平安無(wú)事才放下心來(lái)。從那以后，我跟女兒說(shuō)：媽媽手機(jī)24小時(shí)為你開(kāi)機(jī)，晚上不靜音，你不開(kāi)心隨時(shí)可以找媽媽。
雙相的表現(xiàn)是有時(shí)很焦躁，容易發(fā)生人際沖突，有時(shí)又很低沉。
女兒偏抑郁，她忍不住時(shí)回家就摔碗，她跟醫(yī)生描述是摔得越響，心里越舒服。她一般避著我不在家摔，摔完后，自己又掃了，怕我看見(jiàn)，傷心。我們家的飯碗越來(lái)越少，原來(lái)我不知道是她摔了，后來(lái)知道了，就裝作不知道。如果摔碗，能讓她心里舒服一點(diǎn)，我有什么不舍得的？
不了解抑郁的家長(zhǎng)很容易把抑郁視為青春叛逆而加以錯(cuò)誤處理。
4頭經(jīng)常痛，失眠，心煩，胃口不好，什么都不想吃，表面看起來(lái)像是挑食。有時(shí)還胸口悶，渾身痛，到醫(yī)院去看，又沒(méi)啥病。
5情緒變化很快，剛才還是興高采烈，一件很小的事就會(huì)黯然神傷，哭哭啼啼，覺(jué)得自己沒(méi)用。記得有次女兒周末回來(lái)開(kāi)開(kāi)心心的，問(wèn)我看到她買的快遞沒(méi)有？我說(shuō)沒(méi)看到，她就開(kāi)始難過(guò)了：說(shuō)自己沒(méi)用，連個(gè)快遞都會(huì)弄丟。這在我看來(lái)實(shí)在是與個(gè)人能力毫無(wú)半點(diǎn)關(guān)聯(lián)，但她就是糾結(jié)不清。我說(shuō)硬是丟了，權(quán)當(dāng)捐款做好事，說(shuō)明這個(gè)東西與別人緣分深，媽媽再買一個(gè)給你就好了，多大事。她就是一個(gè)人坐在那里抹眼淚，特意為她點(diǎn)的飯菜，一口不嘗。我火冒三丈，但只能忍住，在心里對(duì)自己說(shuō)：哎，孩子有病，別與她計(jì)較。后來(lái)她看手機(jī)短信，告知她快遞存放在速遞柜里。
抑郁癥孩子父母一定要適應(yīng)孩子這種忽晴忽雨的情緒變化。她想哭就讓她哭，看著著她哭，什么也別說(shuō)。因?yàn)樗榫w來(lái)了，什么也聽(tīng)不進(jìn)。
6有些陽(yáng)光開(kāi)朗活潑是假象。在沒(méi)有確診前，跟女兒班主任和任課老師講孩子在初中時(shí)曾有過(guò)嚴(yán)重的焦慮現(xiàn)象，老師們都不相信，在老師們的眼里，我家女兒為人熱情大方有禮貌，陽(yáng)光開(kāi)朗活潑。這是她為了維護(hù)美好形象在在外面硬裝的一面，與她在家寡言陰沉沉完全相反。我們家長(zhǎng)平時(shí)一定要多與老師溝通，問(wèn)問(wèn)孩子在校情緒表現(xiàn)?？磧烧呤欠裢耆撱^對(duì)立，如果相差太明顯要引起警覺(jué)。
7現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)思考：抑郁癥孩子從小會(huì)顯得比較乖巧懂事，一般不會(huì)直接向父母提要求。比如我家女兒小時(shí)想看電視，她會(huì)先說(shuō)上一堆她完成了什么作業(yè)，然后小心翼翼問(wèn)：可不可以看一點(diǎn)點(diǎn)電視？另外這種孩子自信心不是特別強(qiáng)，盡管有實(shí)力，但不會(huì)特別主動(dòng)去做什么事，需要家長(zhǎng)更多托舉，一點(diǎn)點(diǎn)積攢自信心。其實(shí)這類孩子做事特別認(rèn)真，負(fù)責(zé)，關(guān)注別人感受。如果父母沒(méi)有認(rèn)識(shí)到孩子的這個(gè)特性，沒(méi)有用心去小托舉和鼓勵(lì)，孩子潛能就得不到充分挖掘?？傊@類孩子是好鼓，輕輕捶一下就可以了，教育他們不要太嚴(yán)厲和啰嗦，要多鼓勵(lì)和欣賞。
我孩子調(diào)理比較快的原因是：
1我有學(xué)生患產(chǎn)后抑郁癥，在此之前當(dāng)面跟我分享過(guò)其想死的痛苦。當(dāng)時(shí)我內(nèi)心有點(diǎn)震動(dòng)。
2可能與我從事教育工作，個(gè)人比較關(guān)心身心成長(zhǎng)這塊，那段時(shí)間我天天百度查如何與抑郁癥人相處，看到有價(jià)值的分享就用。
3個(gè)人心態(tài)開(kāi)放，會(huì)主動(dòng)去向周圍人請(qǐng)教學(xué)習(xí)處理，而不是諱病忌醫(yī)。我有個(gè)朋友就是諱病忌醫(yī)，覺(jué)得丟臉，導(dǎo)致孩子病情越來(lái)越嚴(yán)重，以至于無(wú)法上學(xué)。我另一個(gè)朋友找我傾訴女兒表現(xiàn)，我第一判斷是患了抑郁，她立馬行動(dòng)，去醫(yī)院檢查，結(jié)果是中重度雙相障礙。夫妻趕緊把孩子休學(xué)送一個(gè)國(guó)學(xué)院調(diào)養(yǎng)去了，目前孩子狀態(tài)好多了。
我在湘雅附二精衛(wèi)樓看到一塊宣傳標(biāo)語(yǔ)：精神衛(wèi)生疾病是僅次于癌癥的第二大殺手。當(dāng)時(shí)我就震驚了，所以對(duì)治療女兒抑郁這件事十分用心，可以說(shuō)科學(xué)的，心理的，有神的無(wú)神的招，只要能想到的知道的全用上了。
我時(shí)常想象女兒那種揮之不去瞬間即來(lái)，不由自主的痛苦，就深深可憐我的孩子，就一遍遍提醒自己要包容她的所有情緒。不是說(shuō)比海寬的是天空，比天空寬的是天下母親的胸懷嗎？
看到女兒如今在大學(xué)美美地學(xué)習(xí)生活，我覺(jué)得所有的付出都是值得的。
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