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如何把實用型書籍「讀薄」:我的閱讀與筆記技巧

專業(yè)性較強(qiáng)的、能夠「學(xué)以致用」的書籍和文學(xué)類書籍在閱讀時有顯著的不同。致用類書籍的理論部分較多,文字比較平實,不那么引人入勝,所以需要一定的方法才可以堅持閱讀。

在這篇文章中,我想分享自己對于閱讀致用類書籍的思考以及幾個閱讀和筆記的小技巧。

閱讀:為了不在信息的表面漂流

2018年算是我的閱讀元年,從抱著「不求甚解」的態(tài)度把讀書作為一種消遣方式,到開始讀一些專業(yè)類的書籍,讀書對我而言的功能也轉(zhuǎn)變?yōu)榱藢W(xué)習(xí)。

有人說在信息爆炸的今天,各種信息撲面而來,幾乎沒有檢索不到的知識,那為什么還需要讀書?

齋藤孝先生在《深閱讀》一書中提到:「年輕人變得『膚淺』了——思想缺乏深度,行為往往受情緒支配,電視節(jié)目也會以簡單粗暴的方式賺取觀眾的眼淚或笑聲,進(jìn)而導(dǎo)致廉價和膚淺愈發(fā)盛行?!?/p>

所以,若要想有效地利用互聯(lián)網(wǎng),得先確保自己的精神和思想達(dá)到足夠深度,如果書讀得不夠,只依賴網(wǎng)絡(luò)上得到的信息的話,就只能在海量的信息表面漂流,無法深入其中。

當(dāng)然了,讀書并不是一件很功利的事,不必為總是遺忘讀過的內(nèi)容而感到懊惱。其實可以換個角度想想:沒有記住大部分的內(nèi)容,也就意味著記住的內(nèi)容都是對自己有益的精華。我在閱讀時一般秉持「佛系讀書」的態(tài)度,哪怕整本書中只有一處內(nèi)容在腦海中留下深刻印象,那么這次閱讀也是成功的。所以,把讀書類比聽音樂,像享受音樂一樣去無負(fù)擔(dān)地讀書吧~

進(jìn)行主題閱讀很重要

對于致用類書籍,我常進(jìn)行的是主題閱讀。主題閱讀分為三個步驟:確定主題書單、選擇書籍、讀書。(關(guān)于我如何管理主題閱讀,詳見本文的最后一部分)

首先就是選定要讀的主題,確定這個主題下的書單。這里提供我常用的三種搜索方法:

  1. 搜索關(guān)鍵詞
    比如我想看一些有關(guān)「閱讀方法」這個主題的書,就去豆瓣或者一些讀書軟件上搜索關(guān)鍵詞「閱讀」,「讀書」,將有關(guān)主題的書記錄下來。有的話題比較熱門,可能會有無數(shù)本書(比如說時間管理),我經(jīng)常怕錯過好書,會一本不落的記錄下來,不推薦想要精讀此領(lǐng)域這樣做。

  2. 搜索別人總結(jié)的書單
    這個方法適用一些專業(yè)相關(guān)的書。比如我想看有關(guān)產(chǎn)品的書,就會在網(wǎng)上搜索「產(chǎn)品人必讀書單」等等。書單的質(zhì)量有可能是參差不齊,況且每個人所處的階段和對書的訴求都不一樣,你很難找到一個完全契合自己的書單。推薦豆瓣書單上一些較權(quán)威的書單。

  3. 看優(yōu)秀書籍的參考目錄
    一般書里的參考目錄都是和這本書的主題相關(guān)的,或者有在自己書里 cue 別人的書,就可以把書名記下來,再去檢索一下是不是同類值得讀的書。這個方法會帶給你特別大的驚喜,誰用誰知道。

第二步是選擇書籍。同一個主題會有很多本書,但這些書并不是都值得我們看的,為了節(jié)省看書的時間和買書的錢,需要進(jìn)行篩選。我一般會根據(jù)豆瓣評分進(jìn)行篩選,8 分以上歸為必讀,7 分以上會大致看看目錄等決定要不要讀,7 分以下則基本不考慮。但由于每個人對于書的期待和閱讀目的不同,所以也不要把低分書籍一棒子打死,可以仔細(xì)看看別人打低分的理由,比如有的會吐槽翻譯差,但書籍的內(nèi)容并不一定對你沒有幫助。而且么,就算不小心讀了差勁的書,也沒什么大不了。

第三步就是按照你定下的主題,留下篩選過后的書,一本本地讀下去啦。

??Tips:配合豆瓣進(jìn)行「主題閱讀」

搜索功能:可以按已讀書籍的同類標(biāo)簽查找,并且選擇評分區(qū)間。

豆瓣書單:對我來說是個很實用的功能。書單的質(zhì)量一般都比較高,不需要太多的篩選。書單分為獎項評選、機(jī)構(gòu)推薦、學(xué)科必讀等等,像「我是如何學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)的」、「《財富》雜志推薦的75本商業(yè)必讀書」、「心理學(xué)經(jīng)典教科書」都是我最近在做主題閱讀時使用到的書單。

左:豆瓣書單 右:按同類標(biāo)簽找圖書

堅持閱讀的幾個小技巧

迎合大腦的偏好

  • 大腦偏好簡潔化:大腦喜歡結(jié)構(gòu)性強(qiáng)的東西,所以可以用思維導(dǎo)圖來協(xié)助讀書,也可以直接閱讀他人已經(jīng)整理好的「速讀版」;大腦偏愛圖像化的東西,閱讀「圖解版」也會更加輕松。

  • 利用好自己的注意力:讀書的時候要有重點。就好像英語老師總愛講的「帶著問題去看原文」,我們在開始閱讀之前就應(yīng)該明確自己的目的。我在閱讀前會翻目錄找到每一章的關(guān)鍵詞,邊看邊標(biāo)記想著重想了解的部分,再帶著這些問題去閱讀。

  • 提升專注度:在閱讀致用類書籍時,我一般借助番茄鬧鐘等工具,避免鋸齒效應(yīng)1

    如果的學(xué)習(xí)工作總被其它干擾打斷,你的效率就不能保持一個一貫的高水平,會變得像鋸齒一樣,忽上忽下。
     。另外,還要盡量保證看書的這段時間是不會被外界打擾的,建議用手機(jī)/平板讀書的朋友關(guān)掉通知欄或者干脆斷掉網(wǎng)絡(luò)連接。
  • 記錄、重復(fù)和分享:邊讀邊記錄、寫下自己的感悟,隔一段時間就拿出來重讀。另外,「學(xué)習(xí)金字塔」理論還提出「分享是反復(fù)的學(xué)習(xí)過程」,能不能把書的內(nèi)容向別人說清楚也是檢驗讀書吸收度的標(biāo)準(zhǔn)之一,所以還可以考慮通過寫書評、向別人安利書籍等方式來鞏固記憶。

  • 學(xué)會化解壓力:如果準(zhǔn)備閱讀一個自己完全空白的領(lǐng)域,建議先從簡單的科普級讀物入手,再一點點加大難度循序漸進(jìn)。不然的話,如果一上來就讀的是專業(yè)領(lǐng)域的大部頭,很容易有挫敗感,導(dǎo)致自己堅持不下去。

「學(xué)習(xí)金字塔」理論

怎樣養(yǎng)成閱讀習(xí)慣:框定讀書時間

在一些習(xí)慣養(yǎng)成的書里也會提到,要想養(yǎng)成一個習(xí)慣,需要固定時間段以及情景,讓大腦產(chǎn)生習(xí)慣的錯覺。

所以要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,你需要找到自己的固定空閑且能保持專注的「讀書黃金時間」。如果能在早上起床之前或者晚上睡前,找到30分鐘以上的空閑時間,雷打不動地去看書,時間長了自然而然就習(xí)慣了。當(dāng)然,選擇讀書時間要充分考慮自己的專注度,像那種邊打盹邊讀書的狀態(tài)下,根本就不可能認(rèn)真體會書里的內(nèi)容,純粹就是在浪費時間。

??Tips:一個提高閱讀效率的小方法

同時閱讀多本書(畢竟很多人也是同時追好幾部劇,可以類比一下)。比如說今天有一個小時的閱讀時間,可以拿一半的時間來快速閱讀致用類書籍,另一半的時間閱讀一些要細(xì)細(xì)品的文學(xué)類書籍,這樣子在每本書的閱讀過程都會集中精力,反而可以提高閱讀效率。

幾個讀書和筆記方法

在不同的閱讀場景下,我會采用不同的閱讀和筆記方法:

流水式閱讀

流水式閱讀是一個快速閱讀的技巧,就是跳著讀的意思。

我通常會跳讀書籍的這些部分:

  • 為了區(qū)別其他同類書籍而加入的自述:一般是為了突出這本書與同類的差異,吸引讀者購買。

  • 印證理論的事跡:其實這個還是看個人的理解程度,一般在理論后邊的實例都是為了幫助讀者更好的理解他所提出的觀點的。

  • 渲染期待和危機(jī)情緒的表達(dá):比如「讀過此書,你的生活將會發(fā)生翻天地覆的變化」。

跳讀還有以下幾個要點:仔細(xì)閱讀序言和目錄、僅讀開頭和結(jié)尾的5行、確定了關(guān)鍵詞之后再閱讀、使用多種閱讀節(jié)奏閱讀。

卡片讀書法

「他用剪刀把書拆分開,需要哪一段都裁下來,放在對應(yīng)的類別文件夾里?!惯@是李敖先生的閱讀方法,我一般在做碎片化閱讀的時候會用到這個辦法。

我通常會在印象筆記中建立概念卡片,配合標(biāo)簽、網(wǎng)頁剪藏、微信公眾號保存等功能收集各種概念。比如在讀書時讀到一個概念「逆火效應(yīng)」,這時候就適合制作概念卡片,將這個概念以及適用場景都記錄下來。

比零存更重要的是整取,只有把概念卡片的內(nèi)容梳理集合成文章才能內(nèi)化為自己的東西。

我存儲的「概念卡片」

呼吸式閱讀

包括人類在內(nèi)的所有生物都會呼吸,如果長時間的只吸氣或者只呼氣,就會感到憋悶難受,所以就產(chǎn)生了呼吸的節(jié)奏。讀書也是這樣,如果只讀書不輸出,就好比只吸氣不呼氣一樣。

對于信息量比較大的書籍,我會采用「蔥鮪火鍋式」筆記法來幫助自己「呼吸」。蔥鮪火鍋式筆記法是奧野宣之提出的筆記法,核心是將「摘抄」和「評價」作為同樣重要的「食材」在筆記中進(jìn)行融合。

筆記時,摘抄和評價同樣重要

建立自己的電子書架

讀書時做的筆記是輸入,但讀完完整的書或者做完一個主題閱讀之后,有輸出才有更好的收獲。

我在 Notion 中建立了自己的電子書架,用它來做自己的圖書管理,其中包括建立書單、讀書進(jìn)度管理、書摘、評分等等。評分可以作為日后重讀該書的依據(jù),我輕易不給 5 分,所以自己打下的5分一定是會再光顧的;記錄讀書狀態(tài)是做一個提醒,有些該整理筆記或者輸出書評的地方可能會忘記,或者遇到難啃的地方暫時擱置,隨時來回顧一下讀書進(jìn)度,能保證自己在每本書都留下「讀過的痕跡」。

我在電子書架上建立兩個清單:第一個是有意識建立的「主題閱讀書單」,收集前文說到的我想閱讀的主題;第二個則是無主題的其他書籍,如果在閱讀過程中發(fā)現(xiàn)想就著某個主題繼續(xù)閱讀下去,我會把這本書移到第一個清單中,并建立相關(guān)的主題、尋找其他書目。

對于第一個清單,我一般都是會一鼓作氣的讀完,所以會選擇連貫的一段時間去閱讀(例如半個月或一個月),這樣能快速對這個主題達(dá)到想要了解的程度。而且通常一個主題的書中有些信息是會重復(fù)的,連著閱讀也更能幫我辨別可以「跳過」的部分,提高閱讀效率。第二個清單則只要注意打標(biāo)簽就好,這樣在以后想做某個主題閱讀時,可以篩選曾經(jīng)讀過的書,幫它「找到組織」。

清單一:「主題書單」

清單二:無主題書籍的管理

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