好久沒有推薦好書了，今天推薦一本最近剛剛閱讀的書籍——《榨書》這本書首先深入淺出地介紹了作者獨(dú)創(chuàng)的"榨書”閱讀法，提倡最大化地榨取書的價值，通過閱讀改變?nèi)松?，實現(xiàn)自我成長。 書籍一共分為 8 章，包括閱讀力、邏輯力、表達(dá)力、影響力、鏈接力、自信力、踐行力、復(fù)盤力 8 個部分。涵蓋的主要內(nèi)容有六大閱讀法、快速閱讀法、常見邏輯結(jié)構(gòu)、如何寫書評、如何講書、如何用讀書打造個人影響力、如何提升踐行力、如何用讀書提升自信力、如何用復(fù)盤為成長助力等。幫讀者解鎖閱讀力，并跳出單純的閱讀，從輸入走向輸出，從而用讀書打造競爭力，讓改變看得見。 書籍內(nèi)容通俗易懂，案例豐富，實操性強(qiáng)，不僅適合在校高中生、大學(xué)生閱讀，也適合職場人士、創(chuàng)業(yè)者等希望培養(yǎng)核心競爭力的人閱讀。這本書的作者是格格，她在2008年偶然聽到俞敏洪老師的演講后，深受觸動，從此決定要向俞敏洪老師學(xué)習(xí)，多讀書、讀好書，開啟自己的讀書精進(jìn)之路。2009年開始，她開始每天讀書，每年的閱讀量達(dá)到了100多本，并且不知不覺間讀了1000多本書。慢慢的找到了人生使命——“用讀書為成長賦能”，通過讀書創(chuàng)辦了讀書會、讀書營，用自己研發(fā)獨(dú)創(chuàng)的讀書方法，實現(xiàn)了自我提升、知識變現(xiàn)和職場成長。書籍一共包括“八個能力”，本次主要分享一下“閱讀力”。普通人經(jīng)常忙到?jīng)]有時間讀書；相反，很多大人物卻每天都在讀書。那些優(yōu)秀的企業(yè)家，如俞敏洪、柳傳志、李開復(fù)、巴菲特、比爾·蓋茨等，都有讀書學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。其實，對于普通人而言，不是沒有時間讀書，只是讀書在心里根本不重要。一方面，由于缺乏讀書的意識；另一方面，沒有正確的讀書方法。不過沒關(guān)系，本次就把格格老師的獨(dú)創(chuàng)的閱讀方法分享給你，讓你從此愛上閱讀、學(xué)會閱讀。有時候讀了很多書，但是工作、生活沒有發(fā)生變化，根本原因在于沒有學(xué)以致用。最終會產(chǎn)生一種幻覺，認(rèn)為讀書沒有任何作用，其實并不是讀書沒有用，而是讀書方法不對。其實，以上八種常見讀書現(xiàn)象都是表象。讀書低效的根本原因只有一個，就是在意識上根本不重視讀書。例如，八大現(xiàn)象中最普遍的是沒有時間讀書，但仔細(xì)想一想，有些人卻有時間刷抖音、看朋友圈、打游戲等等，不是沒有時間，只是沒有時間讀書而已。因為，在他們心里，讀書根本不重要。真正的改變是發(fā)自內(nèi)心的，而非靠外界的驅(qū)使，關(guān)于讀書好處的名言數(shù)不勝數(shù)，如讀書破萬卷，下筆如有神；書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚；書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料等等，但是很多人仍然沒有養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，根本原因是自己沒有認(rèn)識到讀書的重要性而已。二、讀書有七大好處
1.增長知識，升級認(rèn)知
通過讀書，不僅能汲取各種知識，上知天文、下知地理。它能升級你的認(rèn)知，帶你去探索未知的世界。
2.調(diào)整情緒，提升能力
讀書時可以告別忙碌與浮躁，整個人的狀態(tài)是安靜的、專注的，能夠幫助你調(diào)整情緒，尤其是閱讀一些心理學(xué)方面的書籍，更能幫助你調(diào)整情緒。
3.增加輸入，提升口才
演講是輸出，讀書是輸入，通過讀書提升輸入水平之后，在輸出的時候自然言之有據(jù)，更加自信。
4.父母愛書，孩子受益
給孩子最好的教育，就是言傳身教。父母讀書，孩子會受益匪淺。讓孩子從小養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，是他們一生的財富。
5.各種問題，書中有解
樊登老師曾經(jīng)說過這樣一段話，他說：“書是絕大部分問題的出口。那些讓人冥思苦想的問題，關(guān)于愛情、升職加薪、創(chuàng)業(yè)，大部分人都經(jīng)歷過。而且，這些問題中的大部分都已經(jīng)被解決，寫成了書。大量閱讀，答案自現(xiàn)?！?/span>
?6.養(yǎng)成習(xí)慣，終身學(xué)習(xí)成甲老師在《好好學(xué)習(xí)：個人知識管理精進(jìn)指南》中寫道：“擁有學(xué)習(xí)力，才擁有終極競爭力。”這是一個競爭激烈的時代。只有終身學(xué)習(xí)者，才能不被淘汰。在所有的學(xué)習(xí)方式中，讀書是性價比最高的方式，當(dāng)你養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣時，你就擁有了終身學(xué)習(xí)的力，能讓你跟上時代的步伐、幫你打造終極競爭力。有些人愛上讀書、因讀書受益后，他們會開始傳遞讀書的力量，成為一名閱讀推廣人。在利他付出中，感受到了一種別樣的快樂。三、只讀對的書，保護(hù)你的閱讀興趣
客觀來講，圖書也是一種商品，商品中自然有好的，也有差的，千萬別讓差書影響了你的讀書欲。如何選到對的書呢？格格老師提供了七種參考方法。
1.參考豆瓣評分
豆瓣（www.douban.com）是一個社區(qū)網(wǎng)站，它以書影音起家，提供關(guān)于書籍、電影、音樂等作品的信息，無論描述還是評論，都由用戶提供，簡單來說它相當(dāng)于書的大眾點評。在上面，通常只要你輸入書的名字，就能查到書的打分和書友們的長書評、短書評、還有讀書筆記。豆瓣上書友對書的評分和簡評，可以幫你選對好書。
2.參考出版機(jī)構(gòu)
通常，出版機(jī)構(gòu)是一本書的質(zhì)量保證。你可以看一下你的書柜，通常哪家出版機(jī)構(gòu)的書最多，以后就可以重點關(guān)注一下這家出版機(jī)構(gòu)的動向，及時獲得新書信息。
3.找到優(yōu)秀作者的其他好書
如果你對某個作者的作品很感興趣，你可以把他所有的作品都讀了，將會是一種非常爽的體驗。
4.查看書中的推薦書單
有些作者在寫書時，特別喜歡引用別人書中的觀點，這些也都是好書的線索。甚至，有些作者還會特意在附錄中整理他的引用書單。
5.查看書后的參考書目
通常，每本書后都會有相關(guān)的參考書目，這也是非常重要的好書集結(jié)地，千萬不要錯過。
6.巧用聽書產(chǎn)品選書
現(xiàn)在，市場上有各種經(jīng)書產(chǎn)品，如樊登讀書APP、得到APP等等。這些聽書產(chǎn)品通常會嚴(yán)格篩選要推薦的圖書，所以在聽書時，如果聽到你感興趣的書，再去閱讀，這樣讀書就會更高效。注意一點，要想知道一本書的精華和樂趣，還是一定要自己去閱讀。
7.主動拓展認(rèn)知邊界
在讀書之初，人們通常都是讀自己喜歡的書，這是人之本性。但是，在你慢慢養(yǎng)成閱讀習(xí)慣后，要嘗試跳出舒適區(qū)，去讀你不想讀、不常讀的書。因為，每個人的認(rèn)知都是有限的。
讀對的書，是你愛上閱讀的開始。
首先，在運(yùn)用六大閱讀法前，你需要先和一本書“相親”，好判斷到底用哪一種方法。那么，該如何“相親”呢？在閱讀前，你要去看這本書的封面、封底、目錄、序言。這時，你肯定會不由自主的提出一個或幾個與書相關(guān)的問題，帶著你的問題去讀書，這更有利于你激發(fā)好奇心，去書里找答案。帶著你的問題去讀書，你也會在讀書時更加專注。緊接著，你要進(jìn)行閱讀前的評估，你需要認(rèn)真的去讀你選的書的第一章，根據(jù)書中的內(nèi)容作出決策，到底該用六大閱讀法中的哪一種閱讀方法才最適合？1.正常閱讀
所謂正常閱讀，就是正常的一字一句的閱讀。如果你在讀書的第一章時，覺得自己挺喜歡這本書，那么你就用正常閱讀法，沉浸于書中，享受讀書帶給你的快樂，尤其是閱讀小說、散文、詩歌時，特別適合用正常閱讀法。
2.快速閱讀
所謂快速閱讀，即用快進(jìn)的速度去讀書，讓你在讀書時非常有成就感，30分鐘搞定一本書。如果你讀的這本書是實用類圖書即講方法類的書，比如《如何閱讀一本書》《時間管理七堂課》等。那么你就可以用快速閱讀法，快速閱讀法只需三步。
①感興趣，鎖定目標(biāo)
在快速閱讀時，要先看目錄，明確重點讀哪章，凡是你感興趣的章節(jié)，就在目錄處，用筆做上標(biāo)記，隨后再去重點閱讀。
②快速過，直擊重點
在鎖定感興趣的某個章后，要進(jìn)行重點閱讀。所謂重點，是文章的行文結(jié)構(gòu)決定的。實用類圖書通常都是用“金字塔結(jié)構(gòu)”去寫作的，所以重點的位置非常明確，通常文章的重點在以下幾個位置，包括：每章開頭/結(jié)尾、每段開頭/結(jié)尾、圖表。有的書，書中重點會用加粗字體標(biāo)注出來，有的書在每章最后還有本章重點總結(jié)。這些編輯們標(biāo)注出的重點，千萬不要錯過，都是書中精華所在。
注意，在快速閱讀時要以文中的“小標(biāo)題”為線索，對小標(biāo)題感興趣才去讀所謂的重點內(nèi)容。如果沒興趣的話，直接看下小標(biāo)題，了解大意，即可迅速略過。
③看書評，查漏補(bǔ)缺
很多人在快速閱讀時不放心，總擔(dān)心會遺漏重點，別擔(dān)心你可以去豆瓣，查看這本書排在前三位書評。豆瓣上的書評都是按點贊數(shù)排序的，你直接看前三篇優(yōu)秀書評，就不用擔(dān)心會漏重點了。
3.精細(xì)閱讀
所謂精細(xì)閱讀，就是精耕細(xì)作式閱讀，對于非常經(jīng)典的好書，你需要非常認(rèn)真一字一句地讀，并且一邊讀一邊思考，好書值得你讀10遍以上。
4.主題閱讀
所謂主題閱讀，就是圍繞某個主題進(jìn)行閱讀。這是一種常用的解鎖某個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)方法。
主題閱讀能讓你迅速成為某個領(lǐng)域的高手，那么如何挑選主題閱讀的書呢？首先你可以詢問你周圍的高手，請他們推薦相關(guān)的書單，其次你也可以自行上網(wǎng)查找。比如你可以到豆瓣網(wǎng)站上，先用相關(guān)的關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索，再根據(jù)網(wǎng)友們的評價，挑選10本該領(lǐng)域的經(jīng)典來讀，這能幫你事半功倍地掌握這個領(lǐng)域的主要知識。
5.復(fù)習(xí)閱讀
所謂復(fù)習(xí)閱讀，就是當(dāng)你讀完一本書后，不要立即把書收入書柜，而是應(yīng)該先復(fù)習(xí)書中的主要內(nèi)容，再將書收入書柜。
人類天生就愛遺忘，誰也不可能讀完一遍就記住書中所有內(nèi)容，這是一種妄念，你要放棄。因此我們在讀書后，也需要進(jìn)行及時的復(fù)習(xí)，才能解決讀完書就忘的問題。
6.暫停閱讀
所謂暫停閱讀，就是你在讀一本書時，如果實在讀不下去，就先把書放一陣再讀或者干脆送人。
為什么放一陣在讀呢？因為以你當(dāng)下的認(rèn)知水平，可能讀這本書有些吃力，但過一陣你的認(rèn)知提升、理解力池子變大后，再來讀這本書可能就會獲得巨大的共鳴。為什么干脆把書送人呢？送人玫瑰，手留余香。如果一本書你讀得實在吃力，干脆送給有緣的小伙伴，也是美事一樁。
五、養(yǎng)成讀書總結(jié)的習(xí)慣有效的學(xué)習(xí)，不僅要有輸入，還要有內(nèi)化吸收的過程。讀書是輸入，為了更好地內(nèi)化吸收一本書的內(nèi)容，你還需要在讀書后及時進(jìn)行讀書總結(jié)。及時總結(jié)也相當(dāng)于一種復(fù)習(xí)，幫你解決讀完就忘的問題。讀書時，你要記筆記。正確的讀書方式是“毀書不倦”即一定要一邊讀書一邊記筆記。一本書上只有記上你的所思所想，才是你真正讀過的書。對于書中的重點或金句可以摘抄下來，這是一種強(qiáng)化記憶的好方法。整理書中重點，做出讀書筆記PPT。如果覺得做PPT太難，可以直接從網(wǎng)上去找PPT模板來套用，既方便又省時。如果不會手繪思維導(dǎo)圖，也可以用Xmind等軟件來制思維導(dǎo)圖，輕松易上手。在你讀完書后，如果心有所感，也可以寫出書評并在豆瓣等平臺上發(fā)布，與其他書友分享你的所思所想，寫書評不僅能鍛煉你的邏輯思維能力和語言表達(dá)能力，也許還能幫你掙到稿費(fèi)，贏得意料之外的機(jī)會，可謂一舉多得。格格老師精心設(shè)計了讀書筆記模板，只要用A4紙打印一下即可輕松填寫。行動：是指你讀完后，要根據(jù)書中的內(nèi)容，采取什么行動。心得分享：是指你輸出的書評、線上或線下分享、視頻直播等。①通常，讀完一本書，做一頁讀書筆記即可，如果你遇到特別喜歡的書，也可以每一章做一頁讀書筆記②通常，你需要固定場景來重讀讀書筆記，至少重讀讀書筆記三次才會幫你更有效地記住讀書筆記內(nèi)容，建議可以將每周末或每月底，作為固定的重讀讀書筆記時間。③大腦更喜歡視覺化的信息，如果你用不同顏色的筆去填寫，可能效果更好。總之讀書時記筆記，讀書后總結(jié)筆記，能幫你更好的內(nèi)容化吸收自己的一本書，真正地讓書融入你的大腦中，為你所用。讀書是輸入的過程，光讀書并沒有用，你還要進(jìn)行讀書內(nèi)化，并進(jìn)行讀書分享。讀書分享能鍛煉你的邏輯思維能力和語言表達(dá)能力，幫你更好的吸收消化書中內(nèi)容。同時，進(jìn)行讀書分享，能讓別人看見你的才華從而為你贏得更多的機(jī)會，讀出書中黃金屋。你讀了很多書，依然過不好這一生。書并沒有錯，錯在你身上，是你讀書的方式不對。正確的讀書方式是在讀書之后要去寫“踐行清單”，即你讀之后要做什么，用踐行清單提醒自己去踐行。1.讀完之后再復(fù)習(xí)讀書筆記時，對重點（折頁+畫線）進(jìn)行整理。2.凡對你有啟發(fā)的地方就貼上一個便利貼，寫出你的踐行清單，即你受到此啟發(fā)想做什么？3.在你寫出踐行清單的書頁上，把書左上角或右上角雙折頁，提醒自己這里是踐行清單的出處。方便日后回查時快速定位。4.最后，把你的踐行清單都貼到你的寫字臺上，以提醒自己去持續(xù)踐行。1你的踐行清單事項要少，不要貪多。讀完每本書后，你的踐行清單上最多寫三項即可。因為你的時間和精力有限，只要你極致踐行其中一點，就可以讓生活發(fā)生巨大的變化。你不僅要持續(xù)踐行，還要在踐行取得成績后，去積極的進(jìn)行分享。可以通過寫作、線上/線下分享、短視頻等形式，去分享你的心路歷程、成長心得等。通過分享，你能打開人生的更多可能。“如果過了若干年，你半夜醒來發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好長時間沒讀書，而且沒有任何負(fù)罪感的時候，你就必須知道你已經(jīng)墮落了。不是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認(rèn)同于這個現(xiàn)世和現(xiàn)實，你還有追求，還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式，說到底讀書是一種精神生活?！?/span>ps：需要格格老師讀書筆記模板的伙伴，可以通過微信私聊我獲取。感謝品讀，我們下篇文章再見?
作者簡介：漫步人生學(xué)習(xí)者、認(rèn)知突破者、精進(jìn)主義者。一位平凡的普通人，雖如微光，但我愿用微光給你力量、予你溫暖，讓我們一起精進(jìn)、共同成長，從平凡走向非凡、從平庸走向優(yōu)秀，最終成為最好的自己!
已經(jīng)看到這里啦，點個關(guān)注再走哦??
